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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • PRENDRE SA PLACE DANS LA VIE.

    • Le 12/07/2021

    Avez-vous remarqué avec quelle aisance certains d'entre nous attribuent à autrui le pouvoir

                                          de faire la  pluie et le beau temps dans nos vies?

    Comme si nous étions des feuilles ballottées par le vent, comme si nous n'avions pas de libre-

    arbitre sur notre présent. Comme si nous n'étions pas partie prenante dans nos paroles,

                                                             nos pensées, nos actions.

    Déjà tout petit , lorsque nos parents surprenaient une de nos bêtises, on s'abritait derrière le:

    -"C'est pas de ma faute."..suivie d'une explication oiseuse. Mais quelques décennies plus tard,

                          nous vivons parfois sous le même règne, celui de l'irresponsabilité.

    Pourquoi préférons-nous être des victimes de toutes les malchances s'abattant sur nous?

    -Parce que nous n'avons pas de responsabilités à prendre, même celle de choisir notre vie .

    -Parce que cela nous dédouane de toute initiative donc de tout risque?

    -Pour se faire cajoler? Malheureusement, notre auditoire se lasse de nos jérémiades.

    -Pour se faire prendre en charge par quelque nature dominante qui y trouvera son compte,

                                                                      pendant un temps.

     

    Il est temps de grandir et de s'élancer dans la vie! La peur, (toujours elle),  ne doit pas freiner

                                                                   notre belle évolution.

    Vous n'avez besoin de personne pour affirmer qui vous êtes. Vous n'avez besoin de personne

                          pour devenir qui vous êtes fondamentalement, un être de lumière.

                                                                Soyez 'avec' vous-même.

                                                           Osez repousser vos limites !

                                                                                    *


    "Pour changer votre vie dans un sens favorable, vous aurez besoin de quelque

    chose de plus que la simple connaissance théorique. Il faudra mettre ces théories

     en pratique, ce qui signifie  bien sûr que vous devrez assumer la responsabilité de

     votre propre bien -être et cesser de  blâmer les autres  pour les choses désagréables

                                                       qu'il y aura dans votre vie."

                                                                     V. Peiffer.

     

                                              

  • DE LA OU VOUS ÊTES A L'ENDROIT OU VOUS AIMERIEZ ÊTRE.

    • Le 10/07/2021

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    La vie nous appelle par l'entremise de nos rêves, de nos passions, à nous réaliser dans notre

                                                                    unicité, dans nos talents.

    Lorsque l'inspiration nous guide vers une action, nous sommes comme appelés à exprimer

                                                                       ce qui est en nous.

    -Quelles sont les passions qui vous animent dans la vie?

    -Comment vous sentez-vous lorsque vous faites ce que vous aimez faire?

    -Comment avez-vous besoin de vous exprimer? Dans les rencontres, les échanges, dans la

                                                    création, dans l'effort physique...?

                Lorsque vous exprimez qui vous êtes, votre âme exulte, votre joie s'allume.

                           En vous reconnectant à vous-même, vous suivez votre élan.

    En alignant vos pensées à vos désirs, vous vous rencontrez: n'est-ce pas le plus fabuleux

                                                                     des voyages ?

                                   Quelles sont les perspectives qui vous jubilent ?

     

                                                ~~   Illustration Rafal Olbinski~~

  • UN TEMPS POUR TOUT.

    • Le 08/07/2021

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                                   "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée."

                                                                      Henry James.

                                                                                   *

    La vie suit des rythmes, que parfois nous avons peine à suivre. Nous ne sommes pas toujours

    en phase, souvent avec un temps de recul, comme si on retenait sa respiration. On s'attarde

                                               à ce qui était sans réaliser que ce temps n'est plus.

                      Dès qu'une porte se ferme, une autre s'ouvre: une nouveau cycle commence.

     

    Après avoir mis en place des actions, il faut savoir récolter ce que l'on a semé, inspiré après

                                                              avoir expiré, recevoir après avoir donné. 

     

                      Tout en ce monde suit ce rythme, et l'harmonie est dans le respect de cet équilibre.

                     Apprenons à recevoir les fruits de nos actions et savourons leurs délices avec joie.  

     

                                                                       ~~Peinture Brenna White ~~

     

                                                      

                                                            

  • LA REUSSITE DE L'ÂME.

    • Le 06/07/2021

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                                      "Vous pouvez dire des choses telles que :

    «Alors que je regarde les gens qui réussissent, et j'entends par là les gens riches, oui, et je

                           veux dire des gens heureux, et parfois, ils sont "riches et heureux."


    Mais quand je parle de ceux qui ont réussi, ce que je veux vraiment dire, ce sont les gens

                                                                           vraiment heureux.


    Les gens qui sont vraiment joyeux, qui veulent se lever tous les jours, qui sont impatients

                                                                   d'entrer dans leur journée.


    Presque sans exception, ils ont eu un début assez rude, qui les transforme initialement en

                                                                            un puissant rebelle.


    Et puis ils ont trouvé un moyen de se détendre dans leur droit de naissance naturel de bien-être."

     

                                                                                 ~~Ãbraham~~.

     

                                                                        Nom d'artiste inconnu.

  • CHAQUE JOUR EST UNIQUE.

    • Le 04/07/2021

    12509584 1191461504212127 1466348826741814183 n 1"Ce jour est un jour tout neuf. Il n’a jamais existé et il n’existera jamais plus.

         Prenez donc ce jour et faites-en une échelle pour accéder à de plus hauts sommets.

    Ne permettez pas que la tombée du jour vous trouve semblable à ce que vous étiez à l’aube.

                                          Faites de ce jour un jour unique, mémorable.

                                         Enrichissez-le et, ce faisant, enrichissez-vous. ...

                                                                   Ce jour est un don.

          Il n’est donc pas quelque chose d’ordinaire, de fortuit, quelque chose qui va de soi.

                                                       Il vous est spécialement offert.

                                Prenez-le entre vos mains avec un sentiment de ferveur."

     

                                                                 Swami Chidananda

  • LES MOTS MAGIQUES.

    • Le 02/07/2021

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                                         "Souvent une phrase suffit à éclairer toute une vie."

                                                                              Nicole Charest.  




    Parfois c'est un proche, incidemment, qui prononce les mots "magiques" qui feront basculer

    votre destin. Parfois, c'est une lecture, un film qui vous inspireront d'autres demains qui

                                                                                 chantent.

    Le plus souvent, ces mots étaient déjà ancrés dans notre coeur, seule la forme manquait.



    Avez-vous remarqué le pouvoir infini des mots? Lorsque l'on traduit un état d'âme, une

                                                 émotion, ceux-ci s'éclairent soudainement.

                                                Ils sont notre miroir lorsqu'ils nous disent.

                                               Ils sont notre élan lorsqu'ils nous troublent.

                                           Ils sont notre devenir lorsqu'ils nous interpellent.



    -Et vous, quels sont vos mots déclics?

    -Préférez-vous les entendre ou les prononcer?


                      Pour vous qui me lisez assidûment, je vous souhaite d'enchanter votre vie !

    Voici un bouquet de mots divins afin d'éclairer votre journée. Choisissez entre amour,

    beauté, gratitude, partage, joie, reliance, abondance, harmonie, félicité, être, et tous ceux

                      qui sommeillent en vous,  n'attendant que la lumière pour vous guider.

         Que ce mot choisi soit votre sésame pour vous relier à votre essence, à votre unité.

                                                         Qu'il soit votre étoile et vous éclaire...

     

    -Quel est votre mot magique, celui qui vous parle au coeur, votre "andiamo" ?

     

  • LA PEUR DE SON POTENTIEL !

    • Le 30/06/2021

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    Il y a quelque temps, est née une petite chenille qui rampait difficilement d’un endroit à l’autre.

    Jusqu’à ce qu’un jour, fatiguée de ramper, elle décida de grimper à un arbre. Mais pas sur

    n’importe quel arbre. Elle choisit de grimper sur un arbre avec un grand tronc et des feuilles

    en forme de larmes. Sous celui qu’elle avait élu, elle avait grandi et vécu durant des années.

    La chenille a grimpé, grimpé, mais elle glissait, tombait et ne parvenait pas à avancer.

    Malgré cela, elle persévéra et petit à petit, peu à peu, elle réussit à grimper. Elle parvint à une

    branche d’où elle pouvait voir toute la vallée. La vue était magnifique, de là elle pouvait

    voir d’autres animaux, le ciel bleu aux nuages ​​de coton blanc et, à l’horizon une grande mer

                        peinte d’un bleu intense. De cette branche la chenille respirait la paix.

    Elle resta immobile, observant le monde alentour, et sentit que la vie était trop belle pour ne

    pas se transformer avec elle. Elle était fatiguée et en même temps reconnaissante de sa vie de

                chenille, mais elle savait que le moment était venu de devenir un autre être.

    La chenille s’endormit en sentant une grande paix autour d’elle et en pensant que son destin

    devait être quelque chose de plus qu’une simple chenille. Elle dormait, faisant pousser une

    chrysalide autour d’elle, une coquille qui la maintient dans cette sensation de paix assez

                                                    longtemps pour devenir un autre être.

    A son réveil elle se sentit piégée dans une lourde carapace qui ne lui permettait pas de bouger.

    Elle sentit que quelque chose d’étrange s’était développé sur son dos. Elle fit péniblement

    bouger ce qui ressemblait à d’énormes ailes bleues et la coquille se brisa. La chenille n’était plus

    une chenille, c’était un papillon bleu. Cependant, la chenille avait été une chenille depuis si

                                longtemps qu’elle ne réalisait pas que ce n’était plus le cas.

    Le papillon bleu descendit de l’arbre en utilisant ses petites pattes, même s’il avait à présent

    des ailes. Il portait le poids de ses grandes ailes bleues, un poids qui consumait peu à peu sa

    force. Le papillon bleu se déplaçait en utilisant ses pattes comme il l’avait toujours fait,

    croyant toujours être une chenille et continuait à vivre comme s’il l’était encore. Mais ses

    ailes ne lui permettaient pas de se mouvoir au sol avec autant d’agilité qu’auparavant.

                                                                            Le poids des ailes

    Le papillon qui croyait rester une chenille ne comprenait pas pourquoi sa vie était devenue

    si compliquée. Fatiguée de porter le poids de ses ailes, elle décida de retourner à la branche

    dans laquelle elle s’était transformée. Cette fois, essayer d’escalader l’arbre, avancer se révéla

                                                                                      impossible.

    Un coup de vent ou tout autre petit imprévu la faisait reculer. Le papillon qui pensait encore

    être une chenille resta immobile et leva les yeux vers cette branche qui semblait si lointaine

    qu’elle se mit à pleurer, désespérée. En entendant son gémissement, un beau papillon blanc

    s’approcha de lui. Il se posa sur une fleur et pendant un moment regarda le papillon bleu sans

                           rien dire. Quand ses pleurs se furent calmés, le papillon blanc lui dit :

                                                                          Que t’arrive -t-il ?


    Je ne peux monter jusqu’à cette branche. Une chose qu’auparavant, bien qu’avec beaucoup

                                                              de difficulté, je pouvais faire.


    Même si tu ne peux pas grimper vers branche...peut-être que tu peux voler jusqu’à elle.


    Le papillon bleu qui pensait encore être une chenille a regardé étrangement le papillon blanc,

    puis s’est ensuite regardé avec ses grandes ailes lourdes. Tel le jour où il est sorti de sa coquille,

    il les a déployées avec force et les a ouvertes. Elles étaient si grandes et belles, d’un bleu si

                  intense que la chenille transformée eut peur et les referma rapidement.

    En n’utilisant pas tes ailes, tu gaspilles tes jambes, dit le papillon blanc s’envolant en

                                   ouvrant ses ailes sages et s’éloignant avec élégance.


                                                                          L’envol


    Le papillon bleu observa, étonné, chaque mouvement du papillon blanc et réfléchit à ses

    paroles. Il commença alors à comprendre qu’il n’était plus une chenille, que peut-être ces

                                                     lourdes ailes pouvaient être utiles.

    Il les rouvrit et cette fois les garda ouvertes, ferma les yeux et sentit le vent les caresser.

    Il sentit que ces ailes faisaient maintenant partie de lui et accepta de n’être plus une chenille,

                             ne pouvant plus continuer à vivre comme tel, rampant sur le sol.

    Il ouvrit ses ailes de plus belle, se sentant davantage papillon que chenille. Il observait le

    magnifique bleu presque magique de ses ailes. Quand il réalisa qu’il volait, il était en train de

    monter lentement vers sa branche. Voler était beaucoup plus simple que de traîner ses jambes,

    même s’il lui fallait encore perfectionner son vol. Il découvrit que la peur de voler ne lui avait

         pas permis d’accepter qui il était vraiment, une chenille transformée en un papillon bleu.

     

                                                                            Source: Mes pensées

    .

     

  • LES MARQUES D'AFFECTION

    • Le 29/06/2021

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    Parfois, il arrive que l'un de vos proches vous demande innocemment quel cadeau vous

     aimeriez recevoir? Question bien embarrassante  ne correspondant pas toujours à ce 

                                           que l'on souhaiterait vraiment du fond du coeur.



                                                                Ne rêvez -vous pas:

    -d'être écoutée pour être seulement entendue?

    -d'une marque d'affection, comme une parole, un baiser...

    -d'un rire en partage?

    -d'un petit mot qui vous dirait les mots doux?

    -d'un compliment qui vous toucherait?

    -d'un petit plaisir à partager?

    -d'une surprise qui comble vos voeux?

    -d'une promenade ensemble?

    -d'une pétillance dans l'eau plate des jours ? ...

     

                                                                Et vous, qu'aimeriez-vous recevoir?

                                                                       Qu'aimeriez-vous offrir?