CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

ATELIER DE PROSE

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Êtes-vous de ceux dont l'imaginaire s'éveille d'une évocation, d'une illustration?

                                Votre fantaisie créative aimerait s'exprimer...

                                       une timidité vous retient, cependant.

              Cet espace invite votre enfant artiste à se raconter des histoires,

                                        à allumer  une part enfouie de vous,

                                        celle qui voit au-delà des apparences,

                                           celle  qui se relie à vos archétypes.

                                      Laissez-vous 'muser' par vos ressentis!

                                       Laissez votre imagin'air vous envoler!

                      Osez exprimer une part latente de vous, l'éveil estsi doux.

                                                                            *

                                 Tous les détails concernant l'atelier de prose:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.

 

                                               ~~Peinture Catrin Welz-Stein~~

  • PRISE DE CONSCIENCE.

    • Par
    • Le 25/03/2018

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    Ces questionnements me semble intéressants, même si personnellement,

    je ne l'aurais pas libellé de cette façon : pour moi, il n'y a pas d'erreurs mais

    des expérimentations nées de choix plus ou moins bien inspirées par nos états

                                                             de conscience.  

     

    Un bilan permet une évaluation, et ce retour en arrière peut offrir d'autres

                                 perspectives à expérimenter différemment.

                                         Qu'aimeriez-vous vous répondre ?

                Présentez cette réponse sous forme de lettre à vous-même.

                                             Concluez de manière positive.

     

                               Image trouvée sur Facebook, sans la source.

     

         

                                   Tarif et modalités des ateliers de prose personnalisés:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                           

  • ETAT D'ÂME ...

    • Par
    • Le 02/12/2017

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    Imprégnez-vous de la peinture, sa lumière, de l'expression de la jeune femme.

                               Quel est son état d'âme ? Que va-t-elle faire... ?

                                           Imaginez la suite de la peinture !

    Racontez une histoire nourrie de vos émotions. Enrichissez-là de sensations;

                                                  Quelle en sera la conclusion ?

                                       Quel est son message vous concernant? 

                                                   Quels mots vous viennent à l'esprit?

                                                   Quel titre lui donneriez-vous? 

                                                                             *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

     

                                                                  ~~Peinture Loetitia Pillault~~

     

                                                        Tarif et modalités des ateliers de prose:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                       

  • BRILLER MON ETOILE !

    • Par
    • Le 29/10/2017

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    Imprégnez-vous de la peinture, de la lumière, de l'expression et de l'attitude

                                                        de la jeune femme.

                     Que va-t-elle faire... ? Imaginez la suite de la peinture !

    Racontez une histoire nourrie de vos émotions. Enrichissez-là de sensations;

                                       Quel est son message vous concernant? 

                                                   Quels mots vous viennent à l'esprit?

                                                      Quel titre lui donneriez-vous? 

                                                                                *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

               et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

            Laissez votre esprit gambader, ou au contraire, structurez votre pensée...

     

                                                              Tarif, insciption et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                       

  • A BICYCLETTE !

    • Par
    • Le 08/09/2017

                                            76a37a66567f1f4deff6a226ecdc88f8 1 

                                       Prolongeons l'été encore un peu...☼ ♫♪

    Offrons-nous un peu de temps pour goûter la chaleur sur les bras, les blés

                                                        mûrs à perte de vue. 

    Imprégnez-vous de la peinture, de la lumière, de l'expression et de l'attitude

                                                        de la jeune femme.

                     Que va-t-elle faire... ? Imaginez la suite de la peinture !

    Racontez une histoire nourrie de vos émotions. Enrichissez-là de sensations;

                                       Quel est son message vous concernant? 

                                                   Quels mots vous viennent à l'esprit?

                                                   Quel titre lui donneriez-vous? 

                                                                             *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

       

                                                                  Peinture Fred Calleri

     

  • LE BEL ETE...

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                Contemplez ce paysage et laissez-vous bercer par son atmosphère...

                                                              Que ressentez-vous ?

                                                        Comment vous sentez-vous ?

    Ecrivez en quelques lignes ce que vous suggère cette peinture, que ce soit un souvenir,

                                          une fiction, une chanson...tout est possible !

                                          Quel est son message vous concernant? 

                                                   Quels mots vous viennent à l'esprit?

                   Ecrivez une histoire nourrie de vos émotions. Enrichissez-là de sensations;

                                                         Quel titre lui donneriez-vous? 

                                        

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                              ~~Peinture Emma Sian Pritchard~~

  • LES VACANCES !

    • Par
    • Le 09/07/2017

    18952679 10212958682311384 8614460291595185988 n 1                                Contemplez cette peinture quelques instants...

                                    Imprégnez-vous de ses couleurs, de ce qu'elle dégage...

                                                             Qu'évoque-t'elle en vous ?

                                                Ressentez-vous une émotion particulière?   

                                                                 Quelle est son énergie?

                                                Quel est son message vous concernant? 

                                                   Quels mots vous viennent à l'esprit?

       Ecrivez une histoire nourrie de vos émotions. Enrichissez-là de sensations;

                                                         Quel titre lui donneriez-vous? 

                                                                       Que vous dit-elle?

                                        

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.ht

    ¨                                                    

                                                            ~~Peinture Fred Calleri~~

  • METAMORPHOSE...

    • Par
    • Le 28/06/2017

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                                        Contemplez cette illustration quelques instants...

                                    Imprégnez-vous de ses couleurs, de ce qu'elle dégage...

                                                             Que vous suggère-t'elle?

                                                Ressentez-vous une émotion particulière?   

                                                                 Quelle est son énergie?

                                                Quel est son message vous concernant? 

                                                   Quels mots vous viennent à l'esprit?

                                               Ecrivez une histoire née de vos ressentis.

                                                         Quel titre lui donneriez-vous? 

                                                                       Que vous dit-elle?

                                        Ecrivez un petit texte nourri de vos émotions...

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

    ¨                                                    

                                                        ~~Illustration Luisa Azevedo~~

  • LORSQUE LES MOTS VOUS EMMENENT...

    • Par
    • Le 22/05/2017

          297111 259118847567024 1087132911 n 1 1       Un petit temps de pause afin de laisser l'esprit créatif émerger...

    Regardez bien cette illustration afin de vous imprégner de son esprit. 

                                    Quelle histoire vous raconte-t'elle? 

                                   Que vous dit votre enfant intérieur?  

                                       Laissez vos émotions s'exprimer...

    Ecrivez le voyage immobile, l'aventure intérieure que suscitent vos lectures.

     

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                   

  • UN AIR DE BOHEME ♫♪♫

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    La bohème, la bohème, ça veut dire on est heureux, chantait Charles Aznavour...

                      Que ressentez-vous lorsque vous contemplez cette peinture?

    Imprégnez-vous de tous les détails de cette toile et racontez l'histoire qu'elle vous inspire.

                                 Ce peut-être un poème, un conte, ou une chanson, également.

                                          Mettez de la lumière et de l'espace dans votre écrit !

                                                                   Donnez-lui un titre.

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                                  http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                     

                                                            ~~Peinture Marion Alexandre~~

     

  • QUEL MESSAGE RECEVEZ-VOUS ?

    1044107 520242938058091 245417438 n 1 1                                       Contemplez cette peinture quelques instants...

                                    Imprégnez-vous de ses couleurs, de ce qu'elle dégage...

                                                             Que vous suggère-t'elle?

                                                Ressentez-vous une émotion particulière?   

                                                                 Quelle est son énergie?

                                                Quel est son message vous concernant? 

                                                   Quels mots vous viennent à l'esprit?

                                               Ecrivez une histoire née de vos ressentis.

                                                            Quel titre lui donneriez-vous? 

                                                                       Que vous dit-elle?

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                      

  • VIVRE MA RENAISSANCE !

    • Par
    • Le 10/04/2017

    E4050530d4d0d329f75fbc91832396f6 2Il est des peintures qui ouvrent l'espace, qui ouvre l'esprit à des métaphores inspirantes.

    Imprégnez-vous de tous les détails de cette toile et racontez l'histoire qu'elle vous inspire.

            Partagez les émotions qu'elle suscite en vous, du message qu'elle vous délivre.

     

                                 Ce peut-être un poème, un conte, ou une chanson, également.

                                          Mettez de la lumière et de l'espace dans votre écrit !

                                                                   Donnez-lui un titre.

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                      

     

                                                     ~~Peinture Catrin Welz Stein~~

     

  • LA CLE DE NOTRE ROYAUME

    • Par
    • Le 20/03/2017

    7f466d5909a0a795b35682a2280e6cce 1Il est des peintures qui ouvrent l'espace, qui ouvre l'esprit à des métaphores sublimes.

    Imprégnez-vous de tous les détails de cette toile et racontez l'histoire qu'elle vous inspire.

                                 Ce peut-être un poème, un conte, ou une chanson, également.

                                          Mettez de la lumière et de l'espace dans votre écrit !

                                                                   Donnez-lui un titre.

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                                  http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                

                                                            

                                                                 Peinture Christian Schloe.

  • JE ME SENS COMME...

    1779897 581152031971461 1586652219 n 1De temps à autre, j'aime à vous offrir une illustration et vous invite à vous exprimer, à vous

                                                    entendre, à vous laisser suggérer... 

     

     L'effet reflet de chaque image (paysage, personnage, atmosphère) en dit beaucoup sur nous!

      

     Je vous propose de choisir intuitivement une image de votre choix, de la coller sur une feuille 

                                                 et d'exprimer ce qui vous vient tout naturellement.  

                                   Le thème d'aujourd'hui: "en ce moment, je me sens comme..."

                                                    Laissez-vous guider et inspirer par votre image.

                                                                         Laissez-vous dire!      

     

                                                            ~~Illustration Cristie Henry~~

     

  • LA SYMBOLIQUE POETIQUE

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    Il est des peintures qui ouvrent l'espace, qui ouvre l'esprit à des métaphores sublimes.

    Imprégnez-vous de tous les détails de cette toile et racontez l'histoire qu'elle vous inspire.

                                 Ce peut-être un poème, un conte, ou une chanson, également.

                                          Mettez de la lumière et de l'espace dans votre écrit !

                                                                   Donnez-lui un titre.

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                       Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

     

     

                                                               ~~ Peinture Vladimir Kush~~

     

  • TE SOUVIENS-TU ?

    • Par
    • Le 09/02/2017

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    A l'approche de la fête de la saint-Valentin, j'ai envie de vous proposer de partager

                                     vos émotions avec la personne que vous aimez.

                            Qu'y a t-il de plus merveilleux qu'une intimité partagée ?

     

    Sortez votre album photos et choisissez celles qui vous touche, vous trouble, afin d'en

                                                       confectionner un tableau d'amour !

    Vous pouvez les scanner, les photocopier...choisissez un format de bristol proportionnel

                                    au nombre de photos que vous désirez coller dessus.

               Vous pouvez peindre un fond afin de rendre votre tableau précieux et raffiné.

               Vous pouvez ajouter des mots d'amour, les paroles d'une chanson, un poème....

                                                                         et beaucoup d'amour !

                                                                                                *

    Inspiré par votre émotion, vous pouvez choisir d'écrire une lettre d'amour pleine de

                                              ferveur, de mots doux honorant et célébrant l'aimé.

     

     

                                                                          ~~Peinture Faby ~~

     

                                                                                            ***

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet.

                                                              Choisissez votre expression:

                 1/Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

    2/Expressions créatives:http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html  

             -

                                Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

  • LA TÊTE DANS LES NUAGES ?

    • Par
    • Le 28/01/2017

    Efca2058ab1c30a719417e225d881bfd 1                                Imaginez l'histoire de cette illustration !

                                  Avez-vous déjà ressenti cette impression cotonneuse?

             Libérez vos émotions et laissez-vous écrire selon la forme qui vous convient:

                                                    poème, conte, chanson, histoire ...

                                                                               *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

                                                     ~~Photographie Alicia Savage~~

     

  • DANS MA MAISON, IL Y A ...

    • Par
    • Le 23/01/2017

    694ef5622b25c40942388d6eccc9f7d4 1                                                                      Dans ma maison, il y a...

                                Imaginez la maison de vos rêves! Son environnement, son atmosphère...

                                                               Racontez votre maison...où est-elle ? 

                                                                      Entrons...comment est-elle ?

                                                                                                  *

            Choisissez des images correspondant à cette maison; donnez-lui un environnement.

                                          Puis ajoutez vos mots, un poème, un refrain de chanson...

                                                                                Donnez-lui un nom.

                             Que vous inspire-t-elle? Quel sentiment ressentez-vous en l'évoquant?

     

    Une maison est beaucoup plus qu'un abri pour ressoucer son corps, c'est aussi une oasis

                                                                                  pour son âme.

                                                                                                  *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet.

                                                              Choisissez votre expression:

                 1/Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

    2/Expressions créatives:http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html  

             -

                                Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

     

                                                                 ~~Illustration Anne Le Toux ~~

  • QUE LA LUNE M'ECLAIRE !

    Db90501d03f05fc2376c9169a5fb821c 1Il est des peintures qui ouvrent l'espace, qui ouvre l'esprit à des métaphores sublimes.

    Imprégnez-vous de tous les détails de cette toile, pensez à la symbolique de certains d'entre eux.

                                                    Racontez l'histoire qu'elle vous inspire.

                                 Ce peut-être un poème, un conte, ou une chanson, également.

                                          Mettez de la lumière et de l'espace dans votre écrit !

                                                                   Donnez-lui un titre.

                                                                                      *

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                   et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                      Tarif et modalités:

                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

     

                                                          ~~Peinture Christian Schloe ~~

  • UN + UN = 3

    13102670 1098552403535096 4209468628074140899 n 1L'amour est la création d'un jardin commun, édifié sur deux enracinements distincts et

                                                     d'une végétation particulière à chacun.

        Leurs altérités mélées construisent un univers, un jardin d'eau fraîche et d'ombre.

    Inspirez-vous de cette création pour écrire un texte de rimes ou de prose, selon votre

                                                                             inspiration.

                         Racontez ce jardin luxuriant et de fleurs capiteuses, ce bel amour joie...

                                                                                      *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

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                                                      ~~Illustration Atelier Anaka Servoz~~

  • QUE MON DESIR SOIT PLUS FORT QUE MA PEUR !

    • Par
    • Le 31/12/2016

    15541925 481336408656786 7656757627702448976 n 1A pareille époque, il est courant de regarder par dessus son épaule afin de

    voir le chemin parcouru. Le bilan peut être positif dans certains domaines;

    par contre, dans d'autres, il laisse à désirer...pourtant vos objectifs sont

    clairement définis, semble-t'il. Oui, mais tout conspire contre vous...tout

                                                              semble bloqué.

     

    Toute manifestation dans notre vie étant notre propre création, on peut

     légitimement se demander quelle peur est plus forte que notre désir?

                                              Quelle peur? me direz-vous.

                                              Voilà une bonne question!!!

    Je vous suggère un petit exercice réjouissant afin de découvrir la face cachée

    de votre iceberg: nous  sommes seulement conscients de nos peurs à 10%...

    Dès lors que vous avez admis être créateur de votre vie, vous interroger sur

                      la croyance qui vous empêche de réaliser votre objectif:

    - qu'est-ce qui vous empêche de ...?

    Laisser monter les réponses en vous, en douceur. N'hésitez pas à vous poser

    cette question plusieurs jours de suite, si les réponses vous semblent laconiques.

    -Qu'est-ce qui pourrait m'arriver de contrariant si j'arrivais à vivre mon désir?

    -Quelle peur se dessine dans les réponses que vous vous donnez?

    -Quelle est la croyance qui alimente cette peur? D'où vient-elle?

    Le plus souvent, ce sont des croyances obsolètes d'un temps qui n'est plus.

                                              Depuis, vous avez appris...

    Afin de clarifier et de mettre en mouvement votre désir, je vous suggère

    d'écrire une lettre destinée à un pseudo très bon ami datée du 31 décembre

                                                                      2017.       

                                                                 Imaginez:

     

    Mon bien cher,

     

    J'ai un grand plaisir à te raconter le menu de mes dernières nouvelles: ce fut

     une merveilleuse année 2017.

    Et vous racontez tous les désirs que vous souhaitez ardemment vivre, en  les

    voyant réalisés. Mettez tout votre enthousiasme à exprimer le plaisir ressenti

                                                  à l'évocation de ces manifestations.

                                Ecrivez spontanément, avec votre coeur, avec ferveur.

    Cachetez et inscrivez sur l'enveloppe: à ouvrir le 31 décembre 2017. Et prenez

                                                  note de lire cette lettre à cette date.

                    OSEZ IMAGINER...tout est possible dès que vous vous l'autorisez !

     

                                                         ~~Peinture Irina Vasilieva ~~

  • UNE HISTOIRE DE...

    • Par
    • Le 26/12/2016

    10409396 10152544231755865 3627749236236034235 n 1Observez cette illustration, jusqu'à ses moindres détails...qu'ils vous inspirent un conte,

                                                                 une histoire, une chanson...

               laissez votre imagination  s'enflammer! Mettez des couleurs, des émotions... 

                                                                         Offrez-lui un titre !

                                                                                           *

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  • LA BOITE A SOUHAITS...

    • Par
    • Le 18/12/2016

                                     296753 263082803737794 208901872489221 741040 2049347409 n 1                                   Imaginez quel serait votre Noël de rêve...  

    Entre féerie et enfance retrouvée, retrouvons notre quête de sens, laissons

                                                  dire notre petite voix... 

    .Nous avons tous sous les paupières un songe magique de ce qui serait  le

    merveilleux...pourquoi ne pas lui donner le jour dans un moment de liesse ?  

           Laissez-vous aller à le désirer, donnez-lui des mots et des couleurs...

    Offrez-vous le luxe d'écrire une lettre de souhaits, de dessiner et de mettre

                                                  des couleurs à votre rêve...

     

    Et s'il vous parait difficile de le vivre cette année, confiez votre rêve à une

                                boite à souhaits, et créez son avènement futur!

    Nous sommes ce que nous pensons, nous sommes ce que nous vibrons et nous

                               créons ce que nous focalisons...tout est possible !

                                                                                        *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, j'organise des ateliers

                                            individuels,  personnalisés via internet.

                                                              Choisissez votre expression:

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             -

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  • LA MAGIE DE NOËL

    • Par
    • Le 09/12/2016

    Bd32da597cd9b316995b7f597231de26 1                                   Prenez le temps de vous imprégner de cette image...

                                      Laissez-la mûrir en vous afin que naissent des émotions.

                                                              Que vous raconte-t-elle ?

                                                                 Que ressentez-vous ?

                                                Pouvez-vous vous identifier à cette femme ?

                           Racontez l'histoire de cette magie suggérée en quelques lignes...

                              ce peut être un conte ou une histoire à raconter aux enfants !

                                                                                     *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

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                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

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                                                          ~~Peinture Christian Schloe ~~

  • BOUTEILLE A LA MER !

    • Par
    • Le 03/11/2016

    11393006 953759087978345 8608551109046199426 n 1               Imprégnez-vous de cette peinture. Chaque détail vous raconte une histoire.

                        Quel est le contenu de cette bouteille ? Quelle  est la teneur du message?

                                        En quelques lignes, contez-moi cette histoire:

                                                   Quels sont les ressentis de cette jeune femme?

                                                                  Les émotions qui la traversent?

                                                        Faites une conclusion ouverte, positive.

                                                                                             *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

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  • DONNER DE L'AIR A MES PENSEES...

                                  LA CHRYSALIDE"Le soir venu, à mon retour, maman me demande:

    -Comment t'est venue l'idée d'animer un atelier d'écriture?

    -Tout naturellement. J'en ai parlé autour de moi, conçu une plaquette distribuée en

                                                    librairie sur laquelle était marqué:

     ECRIRE, c'est s'évader de la réalité en s'offrant une page de liberté; rêver à tous les

    possibles d'une autre vie, s'inventer des lieux, des jeux,voyager dans l'espace et le temps;

                      C'est se promener dans son jardin secret à la rencontre de son âme.

                                                             C'est se créer un monde à soi.

    Si vous aimez les histoires, jouer avec les mots, rejoignez-nous et partageons cette aventure.

    Ce moment pour soi est jubilatoire, une pause gourmande au pays de l'imaginaire et des idées."

     

                   Extrait du livre "La chrysalide" Charlotte Saintonge publié par Edilivre.

    Je vous propose de "Lire un extrait", les toutes premières pages de

                                         "La chrysalide" en suivant le lien:

    http://www.edilivre.com/la-chrysalide-1e8dbe5fd7.html#.VIFYY1KBFpw

                                      En vente en librairie, sur Amazon.fr, etc...

     

                                                       Peinture Loetitia Pillault

     

  • LORSQUE MON ESPRIT S'ENVOLE....

    • Par
    • Le 26/10/2016

    14292245 1775288036020797 5554188294184444637 n 1                                     Prenez le temps de vous imprégner de cette image...

                                      Laissez-la mûrir en vous afin que naissent des émotions.

                                                              Que vous raconte-t-elle ?

                                                                 Que ressentez-vous ?

                                                Pouvez-vous vous identifier à cette femme ?

                                    Racontez l'histoire de votre émotion en quelques lignes...

                                                                                     *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                  Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

                                                          ~~Peinture Catrin Stein-Welz~~

  • LE REGARD PAPILLON.

    • Par
    • Le 23/10/2016

                                                          10414071 707030142697867 4287050158118187253 n 1                                                        Que vous inspire cette illustration?

    Prenez le temps de vous imprégner de son atmosphère, de vous inspirer de vos ressentis.

    Ecrivez un Haïku, un poème, une affirmation, une chanson...juste quelques lignes pour

                                                                   suggérer cette douceur poétique.

                                                                                                *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

    Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

     

     

                                                                        ~~Peinture Arna Baartz ~~

  • L'ARBRE EN MOI...

    • Par
    • Le 14/10/2016

    14141597 688863621271360 5304825823541430395 n 1                                                          Que vous inspire l'arbre en général ?

                                                                     Est-il important pour vous ?

      Je vous propose d'en faire le héros d'une histoire, d'un conte ou d'une chanson, où vous

                                                              le célébrerez, lui rendrez hommage...

                  Choisissez votre arbre, votre saison, et honorez-le de la plus jolie des façons !

     

                                 Vous pouvez aussi le célébrer en choisissant des images l'incarnant.

    Créez un fond le mettant en valeur, et faites un collage inspiré par votre arbre: il peut être

    représenté comme une planche botanique, en joignant une feuille séchée, une photo du fruit...

    ou bien écrivez un poème sur le fond avant de procéder  au collage, ou bien raconter ses

                                                métamorphoses au fil des saisons... imaginez !

     

                                                                                               *     

    Si vous désirez approfondir vos expressions créatives, je vous propose des ateliers

                    personnalisés via internet; en voici les liens, selon l'expression choisie:

                                   1/ http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                            2/http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html  

     

                                       Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

  • L'OMBRE ET LA LUMIERE

    13173581 1106211952769141 6361118945075967316 o 1Le Yin et le Yang habitent notre quotidien, même si nous ne le percevons pas toujours,

                                                                        de prime abord.

    Nous portons également en nous notre part d'ombre et de lumière; le tout est de créer l'équilibre.

    Inspirez-vous de cette création et racontez une histoire d'ombre et de lumière, vous

                                                            touchant particulièrement.

                                        Enrichissez votre texte d'émotions, de sentiments.

                                                           Qu'il vous parle au coeur !

                                                                                   *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                                    Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

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                                                ~~Création Atelier Anaka Servoz~~

  • LA PAIX, DANS MON COEUR.

    • Par
    • Le 07/09/2016

    12670396 921414981260134 6423195698103896743 n 1Contemplez cette illustration et laissez-là vous pénétrer lentement...vous inspirer.

                                                          Observez les détails...

                                                         Que ressentez-vous ?

    Laissez parler votre cœur, et écrivez un texte court sous la forme qui vous plaira,

                              une chanson, une histoire, un conte, une maxime...

    Laissez votre cœur vous dire les mots bleus, les mots chauds, palpitants et frémissants.

                                                                            *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

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                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

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                                                        ~~Mixed média de Julie Grugeaux~~

  • POURSUIVRE SON RÊVE ...

    • Par
    • Le 27/07/2016

    Imprégnez-vous de cette peinture, laissez le bleu vous pénétrer, vous apaiser.

                                                Que vous suggère cette peinture?

                                                            Racontez le rêve ...

    Choisissez la forme qu'il vous plaira et laissez-vous muser librement.

                                                Suggérez une atmosphère...

          Usez et abusez d'adjectifs colorant d'émotions votre rêve raconté.

           Apportez une conclusion, et ajoutez un titre à votre histoire.

                                                                         *

                      A l'issue de l'exercice, comment vous sentez-vous?

     

    Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

                         et créative, rejoignez mes ateliers de prose via Internet!

                      http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

                                         ~~Peinture Sanjuan Chelin~~

  • GAÎA ET LA FEMME SACREE EN MOI;

    • Par
    • Le 02/07/2016

                                                    10383901 497307460421518 8625432009773406126 n 1                                              Que vous raconte cette peinture?

                                                          Que vibre t-elle en vous? 

    Que suggère-t-elle par l'intermédiaire des couleurs, sa verticalité, sa posture...?

    Mettez les mots sur ce qui vous vient, puis faites des phrases racontant une histoire,

                                                            un conte, à votre guise.

                                                                                 *

                Les vacances d'été offrent du temps à la liberté d'être, de s'exprimer...

                                                            de muser et s'amuser!

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

                                                     ~~Peinture Dominique Hurley~~

  • LA BOITE A SECRETS.

    • Par
    • Le 19/06/2016

    7f6c67c2a8aa6c02d767a1536eaf3fe7 2Imaginez que vous héritiez d'une maison dans laquelle vous passiez vos

                                                     vacances d'enfance.

    Vous faites le tour des pièces, vous remémorant des souvenirs en regardant

                                                     l'album de photos.

    Vous trouvez aussi la boite à trésors dans laquelle vous cachiez vos secrets!

                                   Moments intenses de sentiments vécus...

                                                                              *

           Imaginez ce qu'elle contient et racontez les émotions qu'elle réveille en vous?

          Que votre texte soit riche d'adjectifs afin de partager vos images mentales.

                                                Mettez des mots sur vos sentiments.

                                                    Quelle sera votre conclusion?

                                                                               *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

  • LA VISION DE LA VIE.

    • Par
    • Le 13/06/2016

    Galya popova copieCette peinture évoque en moi un joli souvenir d'enfance, un petit jeu où je regardais

                  autour de moi avec les cellophanes colorés emballant les bonbons.

                                                                             *

                 Peut-être que cette illustration suscite en vous d'autres émotions?

    Laissez venir  toutes les suggestions et composez une petite histoire se présentant, à

                                     votre guise, comme une chanson, un conte...

                                                          Laissez-vous muser!

                                                                            *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

     

  • LA VIE EN ROSE.

    • Par
    • Le 26/05/2016

            1003292 10201250149196716 63461830 n 1 Contemplez cette peinture et laissez-vous imprégner par les émotions qu'elles suscitent

                                                                                 en vous...

    Laissez-les s'exprimer en toute liberté sous la forme qu'il vous plaira: conte, histoire,

                                                                   poème, chanson, haïku...

                                         Que votre conclusion soit poudrée de rose tendresse!

                                                               Donnez un titre à votre écrit.

                                                                                       *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer,

    raconter, j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

       -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

                                                      ~~Peinture Leo-Vinh Beauvois~~

  • UNE ROBE DE MOTS INSPIRES!

    • Par
    • Le 21/05/2016

    21582 942122959175475 8402622157589006309 n 1                                                  Une robe de mots inspirés...

    En vous inspirant de l'esprit de cette peinture, choisissez de vous dessiner une robe

               habillant votre aura de mots d'amour, de mots parfumant votre aura...

                         Une robe peut être plus qu'une robe, mais un porte-bonheur!

    Choisissez d'écrire des mots qui vous brillent, vous soutiennent des mots talismans.

                                                                                   *

    Les plus créatives aimeront coller cette silhouette sur un joli fond la mettant en

                                                                                valeur.

    .Choisissez votre cadre en découpant une photo suggérant une atmosphère apaisante.

                                   .Peut-être une phrase s'échappera-t-elle de sa bouche?

                                                       .Quel sera le titre de votre tableau?

                                                                                      *

                   Osez-vous offrir des parenthèses, ces pauses vous reposant,

                                                           vous recentrant.                                             

                           Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez

                                                                1/imaginer, raconter,

                    2/créer, peindre, faire des collages, vous exprimer autrement, librement,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -1/Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                                       -2/Atelier d'expressions créatives, techniques mixtes :

                            http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html  

     

  • JE M'ENVOLE...

    • Par
    • Le 19/05/2016

                                           12744212 1135861409787888 7353688495386759428 n 1Regardez cette peinture, prenez le temps qu'elle vous raconte et pénétrez son univers...

                                                               que vous suggère t-elle?

    De votre ressenti, racontez une histoire sous la forme d'un conte; une histoire que vous

               pourriez raconter à l'heure du marchand de sable à l'enfant s'endormant.

    Prenez soin de l'introduction qui éveille la gourmandise, de la conclusion éveillant

                                                                                l'esprit.

                          Raconter une histoire à l'autre, c'est déjà la raconter à soi-même...

     

                                                           ~~Peinture Christian Schloe~~

    Si vous aimez imaginer, raconter, j'organise des ateliers individuels, personnalisés

                                                                           via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

  • SIESTE A L'OMBRE.

    • Par
    • Le 17/05/2016

                            12670934 608937415930648 1575683570945632388 n 1 1                   Contemplez cette peinture, imprégnez-vous de son atmosphère.

                                                                  Que ressentez-vous?

                                                             Qu'évoque-t-elle en vous?

                                                               Que vous suggère-t-elle? 

    Racontez une histoire née de vos ressentis ou de vos souvenirs. Evoquez vos émotions.

                                                                      Donnez-lui un titre.   

                                                                                        *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

                                                    ~~Peinture Marion Alexandre~~

     

                                                        

  • L'ENVOL

    • Par
    • Le 07/05/2016

    10399011 10154045786574246 6193310464663645048 n 1                                           Imprégnez-vous de la luminosité de cette aquarelle.

    Laissez-la vous inspirer une histoire, celle que vous aimeriez raconter à un enfant le soir à

                                                           l'heure du marchand de sable.

    Une histoire que vous aimeriez vous conter, vous faisant douceur, lorsque le sommeil vous fuit...

                                                        Mettez-vous en scène et imaginez!

                                                                               *

              Ce yoga de l'âme, bien-veillant est un présent que l'on se fait,

                                       un hors temps doux comme un souffle d'air frais .

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

                                                           ~~Peinture Jean-Michel Folon~~

     

     

  • SE RELIER A SON ÂME.

    • Par
    • Le 01/05/2016

    229974 10151245601345865 1530309825 n 1                                                      "Comment invoque-t-on l'âme ?

                                                           Les moyens sont nombreux :
     

    on peut le faire par la méditation, ou par le rythme de la course, des percussions,...

                       du chant, de l'écriture, de la peinture, en faisant de la musique,
     

    en ayant la vision de spectacles d'une grande beauté, par la prière, la contemplation,

    le rite, le rituel, l'immobilité et même des états d'humeur et des idées qui nous élèvent.

      Ce sont là autant de façons d'en appeler à l'âme et de la faire venir de sa demeure."

     

                                                              ~~Clarissa Pinkola Estes~~

                                                                                   ****

     

                              Revenir vers soi, c'est ouvrir son coeur et lâcher le mental.

                             C'est être dans son présent et d'écouter ce qu'il a à vous dire...

                     C'est revenir à sa source et se relier au message unique de votre âme.

     

    Offrez-vous une pause musicale et exprimez les messages qui affleurent de votre

                                                                         inconscient.

    Dessinez, mettez des couleurs, ajoutez des mots, collez une image qui vous incarne

                                                                          si bien!

             Osez dépasser vos apprentissages et vous connecter à votre imaginaire !

                                                                          Osez!

                                     Ressentez l'énergie qui se démultiplie en vous!

     

                                               ~~Peinture Sokolova Nadezhda~~

     

     

     

  • LA VUE D'EN HAUT...

    • Par
    • Le 16/04/2016

                                                   10676370 938123879561643 4588146441374012112 n 1                                                                    Que vous inspire cette image? 

                                 Prendre de la hauteur donne une autre perspective  à notre quotidien.

                                              Mettez-vous à la place de cet homme et racontez votre vision.

                                        Que ce soit un conte pour enfants, une métaphore philosophique...

                                                                          envolez-vous, à votre guise!

                                                       Donnez un titre à votre histoire panoramique...

     

    Si vous aimez imaginer, raconter, j'organise des ateliers individuels, personnalisés

                                                                                     via internet:

                    -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                           

                                                                          ~~Peinture Christian Schloe~~

     

     

  • UNE VISION IDYLLIQUE...

    • Par
    • Le 11/04/2016

               10001341 599573776795953 638654083 n 1                                   

                Imprégnez-vous de cette aquarelle et laissez votre imaginaire s'envoler!

                  Quelle vision aimeriez-vous avoir lorsque vous ouvrez vos fenêtres?

     

               1/1/  Imaginez l'atmosphère, et laissez-vous inspirer une histoire radieuse...

                     Situez-là dans la saison, dans son espace, dans son invitation à ...

                                Laissez-vous conter une histoire de jours heureux!

                                                                              *

    Vous pouvez choisir de l'agrémenter d'illustrations, en procédant à un collage inspiré!

    Choisissez intuitivement des images qui vous émerveillent dans vos magazines et

    collez-les sous forme de paysage vu de vos fenêtres...rêvez, c'est juste délicieux à vivre!

                                                                                  *

     

    Si vous désirez poursuivre vos expressions créatives, je vous propose des ateliers via

                                    internet; en voici les liens, selon l'expression choisie:

                                   1/ http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                            2/http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html  

     

                                      ~~Aquarelle Josep Maria Riera i Arago ~~

  • UNE HISTOIRE SIMPLE.

    • Par
    • Le 04/04/2016

                                                                   12670934 608937415930648 1575683570945632388 n 1                                                        Imprégnez-vous de cette peinture...

                         Laissez monter en vous des souvenirs, des images, des évocations.

                                     Laissez-vous suggérer un ressenti, une atmosphère...

                       Racontez en une quinzaine de lignes l'histoire qu'elle évoque en vous.

    Intégrez des émotions sous forme d'adjectifs. Que cette nouvelle ait une introduction et

                                                                       une conclusion.

                                                                 Donnez-lui un titre.

                                                                                    *

    Si vous aimez ces espaces d'écriture, je propose des ateliers individuels de prose via internet

    et leurs retours personnalisés: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

     

                                                      ~~Peinture Marion Alexandre~~

  • LA DANSE IMAGINAIRE...

    • Par
    • Le 28/03/2016

                                            

                                         Que vous inspire cette merveilleuse danse de l'amour? 

                            Abandonnez-vous à ce rêve de regards brûlants, et imaginez la suite

                                          en quelques lignes, évoquant les désirs, les peurs, l'envie...

                                                              Que feriez-vous si vous étiez elle? 

                                                                            Si vous étiez lui?  

                                                                                 Racontez...

                                                                                          *

    Êtes-vous de ceux dont l'imaginaire s'éveille d'une évocation, d'une illustration?

                                    Votre fantaisie créative aimerait s'exprimer...

                                           une timidité vous retient, cependant.

                  Cet espace invite votre enfant artiste à se raconter des histoires,

                                            à allumer  une part enfouie de vous,

                                            celle qui voit au-delà des apparences,

                                               celle  qui se relie à vos archétypes.

                                          Laissez-vous 'muser' par vos ressentis!

                                           Laissez votre imagin'air vous envoler!

                              Osez exprimer une part latente de vous, l'éveil est si doux.

                                                                                    *

                                             Tous les détails concernant l'atelier de prose:

                                       http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.

  • UNE CATHEDRALE DE LUMIERE...

    • Par
    • Le 25/03/2016

                                      1463021 606401352758071 1014127323 n 1                                Eveiller l'inconscient en soi par le biais d'une illustration...

    Prenez le temps de pénétrer cette peinture, de libérer les émotions qu'elles réveillent

                                                                                en vous.

                                                                  Que vous disent-elles?

                                                Osez mettre des mots sur vos ressentis.

                                            Racontez l'histoire qu'ils suscitent en vous...

                                                            Quelle est votre conclusion?

                                                              Donnez-lui un titre.

                                                                               *

                            Ce yoga de l'âme, bien-veillant est un présent que l'on se fait,

                                       un hors temps doux comme un souffle d'air frais .

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

                                                                    ~~Peinture Emily Garcès~~

  • REPOSER LE MENTAL, SOUFFLER...

    • Par
    • Le 18/03/2016

     

               943952 1064177620314781 8119951236558859271 n 1                                

              Chaque jour, se garder quelques minutes pour soi, tel un rendez-vous,

    afin de vous relier à ce qui vous fait sens, poser vos émotions en les écrivant,

                                                   de vous relier à votre âme.

                         Ce yoga de l'âme, bien-veillant est un présent que l'on se fait,

                                       un hors temps doux comme un souffle d'air frais .

    Tout ce qui vous fait du bien personnellement, fait du bien à votre entourage, par

                                                                  ricochet vibratoire. 

              Osez-vous offrir des parenthèses, ces pauses vous reposant vous recentrant.

                                                                                *

                           Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez

                                                                1/imaginer, raconter,

                    2/créer, peindre, faire des collages, vous exprimer autrement, librement,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -1/Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                                       -2/Atelier d'expressions créatives, techniques mixtes :

                            http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html  

     

  • TON VISAGE EST UN PAYSAGE.

    • Par
    • Le 14/03/2016

                 1929794 998248473579169 1265734739742237251 n 1                   Peut-être avez-vous lu "Le cantique des cantiques", sublime poème d'Amour:

                                                 "Baise-moi des baisers de ta bouche.

                                                 Tes amours me seront plus délicieuses que le vin;

                                                           l'arôme de tes parfums est exquis;

                                                          ton nom est une huile qui s'épanche,

                                                   c'est pourquoi t'aiment autant de jeunes filles.

                                                   Courons ensemble, entraîne-moi sur ta couche!

                                                       Prends-moi, comme un roi, dans ton lit;

                                                              tu seras ma joie et mon allégresse.

                                                      Nous célèbrerons l'amour plus que le vin;

                                                                 comme il sera bon de s'aimer."


                                                  Le cantique des cantiques. Ancien testament.

                                                                                 *****

    En vous inspirant de cette peinture, écrivez une lettre à l'amour de votre vie, où vous

                              illustrez  les traits  de son visage sous forme métaphorique.

                                                             Qu'évoque son visage pour vous?

                                               Symboliquement, comment le percevez-vous?

                                                                                      *

    Si vous aimez imaginer, raconter, j'organise des ateliers individuels, personnalisés

                                                                             via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

     

     

  • MOMENTS MAGIQUES

                              1912086 3826563919926 1605968326 n 1                         "Le bonheur vient à ceux qui sont prêts à le recevoir."

                                                          Dominique Loreau

     

                                                                              *

    Être prêt à le recevoir, c'est être dans la disposition positive , afin d'accueillir

                  favorablement ce qu'il advient et laisser de la place à l'imprévu.

          Il convient aussi de l'attirer par des pensées et des émotions positives

                                                       vibrées régulièrement.

                                                                              *

    L'exercice que je vous propose aujourd'hui va dans ce sens, puisqu'il va animer

                                    des émotions douces et développer votre gratitude.

                                     -Etablissez une liste de moments magiques  vécus;

         -choisissez un d'entre eux, et racontez-le en approfondissant vos ressentis.

    Que votre texte d'une vingtaine de lignes témoigne de vos bouffées d'émotions.

                                                            -Donnez-lui un titre.

                                                                                 *

                                  Comment vous sentez-vous à l'issue de cet exercice?

    Ce moment magique vécu a-t-il transformé quelque peu votre vie, votre perception?

    Si vous souhaitez vous gorger d'énergies positives, écrivez des textes concernant les

    moments rares de votre liste: vous pouvez en faire un recueil dans lequel vous replonger

                                                                    les jours de peu.

                                                                                   *

    Si vous aimez ces espaces d'écriture, je propose des ateliers individuels de prose via internet

    et leurs retours personnalisés: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

     

     

  • RENDRE HOMMAGE...

    • Par
    • Le 27/02/2016

    Estelle 5jpegIl est des personnes ayant jalonné notre vie, qui ont laissé derrière elles, un sillage

                                                            persistant, une lumière!

    Que ce soit par leur esprit, leur humour, leur optimisme, leur douceur, leur charisme...

                                         Penser à elles est un baume pour le cœur!

                                                                                   *

                                 Et vous, quelles personnes ont éclairé votre parcours?

                                                      Imprégnez-vous de leurs lumières.

                                                     Choisissez de leur rendre hommage :

    1/sous forme d'un petit texte exprimant l'effet de leur brillance sur vous.

    2/découpez des images évoquant cette personne, représentant certains traits que

                                                               vous aimez en elle.

     

    Si vous désirez poursuivre vos expressions créatives, je vous propose des ateliers via

                                    internet; en voici les liens, selon l'expression choisie:

                                   1/ http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                            2/http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html   

      

                                                            ~~Peinture Loetitia Pillault ~~

  • CENTREE!

    • Par
    • Le 26/02/2016

                          12523113 1688162811422159 7874579605251557824 n 1                     Imprégnez-vous de cette illustration, de l'harmonie qui s'en dégage...

                                              Quels mots vous viennent naturellement ?

    Ecrivez une histoire d'une quinzaine de lignes traduisant votre ressenti en intégrant ces mots.

                                        Votre écrit peut aussi être un conte, une chanson...

                                                                               *

    Si votre créativité s'est amusée  de cet exercice, je propose des ateliers de prose via

    Internet:  http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                                   ~~Peinture Lydia Barbadillo~~

  • NOS RÊVES EN JACHERE...

    • Par
    • Le 25/02/2016

                                 940927 574454396045377 7978228058805634544 n                                 Imaginez...que pourrait-on trouver dans cette boutique?

                   Il n'y a pas de rêves fous, seulement des rêves en attente de réalisation.

                                                                                      ***

    Inspirez-vous du nom de cette boutique afin de nourrir votre histoire: que trouve-t-on

                                                                      dans cette boutique?

              Racontez une histoire d'une quinzaine de lignes dont l'intrigue serait dans cette boutique!

             Vous pouvez être le "client "en recherche de réalisation, ou l'enchanteur détenant ces lieux...

                                 Osez-vous projeter et créer l'atmosphère, dessiner une perspective!

                                        Ouvrez la cage à votre rêve...laissez-le libre de s'exprimer!

                                                                                             *

                    Quel est le besoin que traduit votre rêve? Le désir sous-jacent vous concernant?

               D'avoir osé mettre des mots sur votre aspiration, ne vous sentez-vous pas plus inspiré,

                                                                           le souffle plus large? 

                                                                                   Plus vivant?

  • LA LETTRE D'AMOUR

    • Par
    • Le 14/02/2016

    1896976 10152131958237626 1624000808 n 1 1Ce jour où l'on célèbre l'amour est un merveilleux jour pour

                 vous dire combien vous êtes digne d'amour!  

    Même si votre ego, toujours critique, vous voit en dessous de

              vos potentiels, regardez-vous en lumière du coeur!   

    Soyez comme une bonne mère pour vous, qui voit les erreurs

                         du chemin, qui voit la beauté en vous,

                         qui vous aime inconditionnellement.

                    Ce n'est pas la réussite ou l'échec présumé 

                    qui vous caractérisent, ni votre image sociale,

                               mais l'amour que vous savez donner,

                                  la tendresse que vous prodiguez,   

                                    la générosité qui vous habite.

                           Là sont vos ressources, là est votre talent. 

     

          Ecrivez-vous la lettre d'amour que vous aimeriez recevoir!   

                       Qu'elle soit écrite au présent est la consigne.  

                          Vous êtes libre de choisir votre expéditeur.

                  Parlez-vous d'amour, dites-vous des choses tendres,

                                    accueillez-vous et acceptez-vous 

                                    dans vos forces et vos faiblesses.

                                         Prenez-vous dans vos bras!

                                    Osez-vous aimer...et vous le dire!

     

                                          ♥ Toile de Loetitia Pillault  ♥ 

     

                 Ce yoga de l'âme, bien-veillant est un présent que l'on se fait,

                                       un hors temps doux comme un souffle d'air frais .

    Si vous aimez imaginer, raconter, j'organise des ateliers individuels, personnalisés

                                                                  via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                                                                                  *

     

     

     

  • L' ENVOLEE...

                                           5684 873572942759776 3693142263406232220 n 1                                Pénétrez l'atmosphère, la symbolique de cette peinture.

                                                                   Que vous raconte-t-elle?

                                                           Comment vous concerne-t-elle?

                                                                                       *

                   Imaginez une histoire  racontant cette envolée, qu'elle soit fictive ou réelle.

    Que votre texte fasse un minimum de vingt lignes, comprenne une introduction et

                                                                           une conclusion.

                                                                      Donnez-lui un titre!

                                      Développez vos émotions, et partagez "l'effet" ressenti...

                                                                                       *

                                Ce yoga de l'âme, bien-veillant est un présent que l'on se fait,

                                          un hors temps doux comme un souffle d'air frais .

    Si vous aimez imaginer, raconter, j'organise des ateliers individuels, personnalisés

                                                                             via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

  • LE POUVOIR DES MOTS.

    1545899 1666786326922498 6690976996337341561 n 1Les mots ont un impact extraordinaire sur notre vie, que nous sous-estimons souvent.

    Ils ont le pouvoir de nous briller ou de nous obscurcir, de nous motiver ou de nous

    abattre, de nous rayonner ou de nous humilier...ils sont les clés de nos émotions.

                 Les premiers mots du matin donnent déjà sa couleur à la journée.

           Le "Je t'aime" est le rayon de soleil qui nous porte et nous rend plus fort.

                Il nous met en valeur et nous rend précieux, tel un habit de lumière.

    Si vous n'avez pas le sentiment de votre propre valeur, vous devenez dépendant 

                                    de ces mots doux,  votre force résidant  en eux.

                                                                              *

    Etablissez une liste de mots qui vous sont propres, que vous utilisez fréquemment

                    et qui ont un impact positif  sur votre attitude, sur votre parcours.

    Ils pourraient être votre devise tant ils font partie de vous, tant ils vous racontent!

                                                         Ils vous personnalisent...

                                                                              *

                      1/Choisissez de raconter une histoire avec ces mots sélectionnés. 

                 Que votre histoire ait un début, un développement et une conclusion.

    2/ Choisissez de  faire un collage inspiré de tous ces mots, à partir d'images découpées

                  dans des magazines. Puis collez ou écrivez en grand  les mots choisis. 

                                 Que votre tableau soit harmonieux et porteur d'énergie!

                                                                                *

    Si vous désirez poursuivre vos expressions créatives, je vous propose des ateliers via

                                    internet; en voici les liens, selon l'expression choisie:

                                   1/ http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                            2/http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html  

                                                                              * 

     

     

  • L'ENERGIE DE VOTRE MOT SESAME.

                   561 948650931879207 3142501219330259052 n 1   Chaque année, je choisis un mot, un mot porteur de sens, d'énergie. 

    Il me vient comme un cadeau né du ciel et de la terre, comme l'étoile guidant mes jours. 

                Né intuitivement, comme une fulgurance, il m'habille le corps et l'esprit

    Bien souvent, il fédère le thème de mes livres et je le vibre en moi durant quelques mois.

                                                      Cette année, ce sera "M'aimer".

          Dit ainsi, cela semble une évidence, et pourtant, c'est souvent une reconquête de soi.

    La plus belle abondance n'est-elle pas de s'apporter de la bienveillance et du soutien?

    N'est-elle pas de s'apporter de la reconnaissance pour qui l'on est, dans nos plus comme

                                                                  dans nos moins.

                    S'aimer permet d'aimer l'autre inconditionnellement, tel qu'il est!

                                                                               *

                  Et vous, quel sera le mot qui sera votre sésame durant cette année?

    Choisissez de raconter une histoire d'une quinzaine de lignes illustrant ce qu'évoque

                                                               ce mot en vous?

          Les mots ont une force et un pouvoir lorsque vous les vivez, les vibrez  en vous.

  • D'UNE ETINCELLE NAIT UN TISON...

    • Par
    • Le 19/01/2016

                                      905144931d9d3edf5172b37e929e5db5 1                                On choisit un livre comme on choisit un ami avec

                                               qui l'on aurait une conversation intime...

    Il se lit en désir, en communion, et parfois une lumière jaillit de cet échange silencieux.

                                                    Le regard s'évade, l'esprit s'éveille...

     

    Inspirez-vous de l'illustration, de ces mots , pour faire naître une petite histoire née

                                               de votre ressenti ou de votre imaginaire...

    .Evoquez ce déclic délicieux, cette correspondance entre votre lecture et votre esprit.

    .Vos phrases peuvent continuer un peu l'histoire; elles peuvent conclure par un message

            que vous avez ressenti;  ou bien, une analyse de votre interprétation du texte...

                                                         Quel livre va vous inspirer?  

                                                                                       *

    Si votre créativité s'est amusée  de cet exercice, je propose des ateliers de prose via

    Internet:  http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

     

                                                          ~~Peinture Christian Schloe~~

     

     

  • LORSQUE MON ÂME JARDINE...

    • Par
    • Le 18/01/2016

    1797517 897613423650289 7223410996036381154 n 1J'ai des jardins secrets cachés au fond des yeux dans lesquels je m'évade au gré de

                                                      mes envies, de mes besoins.

    Le panorama de la citadelle de Calvi convient à mes jours de peu, où j'étouffe un peu,

    par manque d'espace, de temps. Un dixième de seconde plus tard, je suis téléportée

                                   dans l'illimité du ciel se fondant à l'infini de la mer.

    Les jours de tumulte, je me recentre dans les jardins clos comme ceux des couvents,

       des monastères: mon esprit s'apaise en suivant les arabesques des buis taillés.

    Les jours d'opulence, je visite les jardins anglais, foisonnants et laisse mon imaginaire

                                                                           gambader!

    Les jardins à l'italienne nourrissent ma sensualité de parfums, de couleurs, d'harmonie

                                                                          intérieure.

    Les potagers ordonnancés tels des mandalas célèbrent l'esprit d'abondance dans l'équilibre

                                                                    de la terre et du ciel.

                Il est un jardin beaucoup plus secret, c'est celui de mon âme, là est mon trésor.

             Il est mon cabinet de curiosités, ma source vive, mon chant, ma liberté intérieure.

              Mes blessures aussi....il regorge d'émotions en bouquets, d'images inspirantes,

                                                                      d'histoires intimes. 

                                                                                 

                                                                                     ******

                                                  Et vous, quel est votre jardin secret?  

    -En vous inspirant de l'illustration, évoquez cet espace de paix  en quelques lignes, et

                                           partagez les émotions qu'il suscite en vous.

                                          Racontez les heures exquises, les plaisirs...

                                                                                          *

    -                 Peut-être préfèrerez-vous faire un collage de votre jardin imaginaire?

    Laissez votre intuition guider vos choix d'images, et composez un tableau harmonieux

                                                                    de votre jardin d'Eden.

                                         Qu'il vous ressemble  et vous rassemble dans son calme.

                                                                                              ☼

    Si vous désirez poursuivre vos expressions créatives, je vous propose des ateliers via

                                    internet; en voici les liens, selon l'expression choisie:

                                   1/ http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                            2/http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html      

     

                                                                      * Peinture Fiona Owen *

  • OSER RÊVER, VOUS AMUSER A DIRE...

    • Par
    • Le 14/01/2016

    Plume

                                                 Que vous inspire cette image?

                              Ces verbes dégagent une forme d'art de Vivre...

    Je vous suggère de prendre la plume et de raconter une histoire incluant ces

                                                                quatre mots:

                                                 Oser. S'amuser. Rêver. Dire...

                    (Vous pouvez conjuguer les verbes, en faire des noms communs.)

     

                                                 Osez rêver, vous amuser à dire!

  • TEL UN CONTE DE PERRAULT...

    • Par
    • Le 10/01/2016

              12289594 571946676296389 1439826801235779991 n 1            Imprégnez-vous de cette peinture et laissez votre imaginaire gambader...

    Quelle est l'histoire, le conte, la chanson que vous aimeriez raconter avec vos mots? 

                                           Attardez-vous dans l'atmosphère de la forêt:

    écoutez le murmure des feuilles, les chants d'oiseaux, le craquement des branches...

                                             Que représente l'ours dans votre histoire?

                                                                                      *

    Si vous désirez  vous aussi, inspirer, émerveiller votre quotidien, je propose des ateliers

                                                 hebdomadaires personnalisés sur Internet:

                                     http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

                                                   ~~ Peinture Marion Alexandre~~

  • LA FORÊT DES LIVRES...

    • Par
    • Le 03/01/2016

    11903807 1010355992310443 415065808712148195 n 1

                       Il est des promenades qui oxygènent l'esprit, aèrent le mental,

                                                ouvrent des perspectives inédites...

    Imprégnez-vous de cette illustration et laissez-vous porter par son inspiration!

    Imaginez une histoire que vous raconteriez à un enfant suggérée par ce thème...

          Ce peut être un conte, un dialogue entre l'enfant et vous, à votre guise!

                                        "Il était une fois, ...(prénom de l'enfant")  

    Que votre conclusion soit lumineuse et emmène l'enfant au pays des livres, là où la vie

                                            respire plus large, inspire plus haut! 

     

                                                                          ***

    Si vous désirez  vous aussi inspirer votre quotidien, je propose des ateliers hebdomadaires

    personnalisés sur Internet: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

  • IL ETAIT UNE FOIS...

                                                 12247055 896994403712191 6015420944742843286 n 1                                        Contemplez cette peinture un moment...

             Laissez-vous pénétrer par son atmosphère, ses couleurs, sa symbolique.

    Laissez vos émotions jaillir et exprimez ce qu'elles suscitent en vous sous la forme

    qu'il vous plaira: un dialogue, un conte, une critique d'art, une histoire pour endormir

                                                                          les enfants...

                   Il était une fois...je vous tends la plume, à vous d'imaginer la suite!

     

                                                 ~~Peinture David Silva-Dasil~~

     

  • S'OFFRIR UNE RE-CREATION...

    • Par
    • Le 13/12/2015

    1920057 820956131257965 4757866296614161930 n 1

                       Prendre du temps pour soi, c'est s'accorder de l'importance.

    Mes ateliers sont des arrêts du temps que l'on se donne afin de se relier au cœur de soi,

                         de se recentrer à ses valeurs, de s'aligner à ce qui fait sens...

            Ils éveillent le vivant en soi, réveillant les couleurs du cœur qui s'ouvre.

    L'enfant en vous frémit, murmure et s'enhardit à vous inspirer ce qui vous respire!

      Ce yoga de l'âme, bien-veillant est un présent que l'on se fait, un hors temps doux

                                                     comme un souffle d'air frais .

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                                    -Atelier d'expressions créatives:

                               http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html

     

                                                       Illustration Art thérapie Karuna.

  • IL ETAIT UNE FOIS...

    • Par
    • Le 09/12/2015

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                             Imprégnez vous de cette peinture...comment la ressentez-vous?  

                                                                Qu'évoque l'arbre en vous? 

                         En vous inspirant de son énergie, écrivez un petit conte l'illustrant.

                                                                     Donnez-lui un titre.

     

                                                                ~~Peinture Simon Bull ~~

  • HISSER L'IMAGIN'AIR

    • Par
    • Le 30/11/2015

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                                   D'une peinture, laisser son imaginaire s'envoler...

    Imprégnez-vous de cette peinture, et laissez-vous conter de la manière qu'il vous plaira!

                     Fable, article, chanson, conte, métaphore, morale...tout est permis !

                        Que votre écrit s'enrichisse de couleurs, de sentiments, d'émotions...

                                                  que vos mots soient magiques!

                                                                "Il étaitune fois..."

                                                                                *

    Si vous voulez approfondir le plaisir de l'écriture,  rejoignez- moi dans mes ateliers via

              internet: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html   

     

                                                     ~~  Peinture Christian Schloe~~

  • DES RACINES ET DU CIEL.

    • Par
    • Le 23/11/2015

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    Imprégnez-vous de cette peinture, et laissez-vous conter de la manière qu'il vous plaira!

                     Fable, article, chanson, conte, métaphore, morale...tout est permis

                                                      pourvu que l'imaginaire s'exalte,

                                                             pourvu que ce soit beau!

                        Que votre écrit s'enrichisse de couleurs, de sentiments, d'émotions...

                                                             Donnez-lui un titre.

                                                                                *

    Si vous voulez approfondir le plaisir de l'écriture,  rejoignez- moi dans mes ateliers via

              internet: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html   

     

  • HISTOIRE D'AMOUR!

    • Par
    • Le 17/11/2015

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                                                     Aimez-vous les histoires d'amour?

                                       Depuis l'ombre des temps, elles nous bercent.

    Les amours impossibles nous passionnent! Les amours secrètes nous frissonnent et

                                                          les libertines nous sourient!  

    Imprégnez-vous de la peinture et choisissez de raconter une histoire d' ♥ sous la forme

                                         qui vous convient, nouvelle, conte, chanson...

                        qu'elle soit torride, romantique ou dramatique, à votre guise!

    Une consigne, toutefois! Semez les mots: clef, franchir, l'un pour l'autre, s'ouvrir.

                                                                                       *

    Si vous voulez approfondir le plaisir de l'écriture,  rejoignez- moi dans mes ateliers via

              internet: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html   


     

  • M'INSPIRER DE MON RESSENTI.

    • Par
    • Le 11/11/2015

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    Certaines peintures, certaines photographies ont le pouvoir de nous suggérer

    un univers qui nous émeut, nous interpelle, nous parlant de nous quelque part.

                                            Ce sont parfois les symboles évoqués...

                                                                                      *

                       Imprégnez-vous de cette peinture durant quelques instants,

                      puis laissez courir votre imaginaire nourri de votre ressenti.

           Racontez une histoire née de cette inspiration, en la commençant par "Je".

    La forme importe moins que le contenu qu'elle délivre...osez sortir des sentiers

    battus et écrivez comme il vous vient, que ce soit sous forme de listes, de souhaits

                 formulés, d'une lettre écrite, d'un engagement que vous vous faites...

                                                                           *

    Si vous désirez approfondir votre désir d'écriture créative, je vous invite à lire ce lien:

                            http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html   

     

                                                         ~~Peinture Susan Farrell~~

  • A MA FENÊTRE, LA PAIX DU MONDE.

    • Par
    • Le 06/11/2015

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    Imprégnez-vous de la photo en laissant l'imaginaire s'évader, s'amuser,

                                                 éclore des sentiments...

    Imaginez une histoire, un conte, une fable, un haïku qui s'inspirerait de

                                             cette vision, à votre guise.

                 Ajoutez une conclusion positive, un rien philosophique.

                                                                       *

    Si vous désirez approfondir votre désir d'écriture, je propose des ateliers de prose:

                                 http://charlottesaintonge.e-monsite.com/blog/atelier-de-prose/

     

     

  • CHASSER LES NUAGES...

    • Par
    • Le 02/11/2015

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                  Il arrive parfois que notre esprit s'assombrisse, habité d'idées noires.

    Le plus souvent notre anxiété nait de pensées dues à l'imagination qui se nourrit de

                                                  nos croyances et de nos peurs latentes.

    Par ailleurs, stagner dans cette humeur a des effets plutôt délétères sur notre santé

                                   et notre humeur; même notre entourage s'en plaint!

    Si nous ne disposons pas des moyens de changer la situation, choisissons de la vivre

                                                                             au mieux!

               Pourquoi demeurer dans cet état d'esprit, alors qu'il est dans notre pouvoir

                                                              de  pivoter positivement...

                                                                                    *

    Reconnecter ses pensées à ce que l'on aime, à ce qui nous fait sens est un processus

                                     d'alignement des plus efficaces pour se recentrer!

    -Si vous tenez un cahier d'expressions créatives et que vous faites les exercices que

    je vous propose, vous êtes chez votre meilleur ami: celui qui vous connaît bien, et qui

                                                                    vous veut du bien!

                                    Le feuilleter est déjà réconfortant et vous rassemble.

    -Si vous écrivez de temps à autre, laissez couler vos mots anxieux afin de libérer les

                                                                    émotions négatives.

                         Vous pouvez aussi ajouter un petit dessin exprimant votre sentiment.

    -Si vous aimez les images, faites-vous des tableaux de tout ce que vous aimez, dans tous

    les domaines de votre choix sur Pinterest. Les regarder, c'est comme rentrer chez soi!

    Vous pouvez choisir comme thèmes, par exemple, les musiques qui vous font du bien, les

    personnes qui vous inspirent, les activités qui vous rendent heureux et vous font oublier

    le temps, les lieux que vous aimez, les voyages que vous projetez, les films cultes selon vous,

                                                                             tout est possible!

    Se sentir bien est une orientation de nos pensées, l'aptitude à voir le meilleur  à vivre et

    choisir de le vivre! Chaque jour passant est un jour de notre vie; rendons-le heureux!

     

  • LA CLE DE VOTRE DESIR

    • Par
    • Le 30/10/2015

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         Imprégnez-vous de cette peinture, et laissez monter les émotions avant d'écrire

    une petite histoire dont vous seriez le héros, l'héroïne, ayant décroché la clé de

                                                                     votre désir.

    .Précisez la quête de cette clé, la nature de ce désir. les émotions qui vous animent,

                                                    les questionnements qu'elle suscitent ;

    .                           Comment vous sentez-vous dans la peau du héros en vous?

                                                                                        *

    Nous sommes tous des héros, même si parfois, nous l'oublions, faute de nous éveiller

                                                              assez pour nous entendre...

                                                         Réveillons cette magie en nous!

                                                                                     *

    Si vous désirez prolonger cette parenthèse dans le temps, je donne des ateliers de prose.

    Tous les détails sur ce lien: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                                 

     

                                                        ~~Peinture Catrin Welz-Stein~~

  • EFFEUILLER LA PROSE

     

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                                                 Que vous inspire cet extrait de toile ?

                       Laissez-vous guider par votre ressenti...que vous évoque-t-il?

    Inspirez-vous de votre impression pour écrire un conte, une histoire pour les

                                   enfants, une fable métaphorique...tout est possible!  

                                      Quels mots viennent illustrer cette peinture?

    Consigne; ajoutez les mots suivants dans votre texte: liberté, expression,

                                                           légèreté, déployer, mots.

                                                                

                                                       Donnez un titre à votre écrit.

                                                                               ***** 

     

                                 Extrait de la toile "Arbre à lire" de Marion Alexandre.  

                                               http://www.artmajeur.com/fr/member/marion-alexandre

     

    Si vous désirez prolonger votre plaisir d'écrire, j'organise des ateliers de prose

                                                     via internet; en voici  les détails:

                              http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

     

  • S'EGARER POUR MIEUX SE RETROUVER...

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                                                               Que vous inspire ce texte?

                                                          Une expérience? Un souvenir?

             Empruntez les mots se perdre, projet, surprise,  orienter, lâcher-prise et

            racontez sous forme  de narration,  de fiction, de lettre, de journal intime...

                                                        Les verbes peuvent se conjuguer...

                               Concluez par une phrase nourrissante, riche de devenir.

                                                          Donnez à votre texte un titre.

                                                                                          *

    Laissez reposer un petit temps, puis relisez-le: qu'exprime votre texte en un mot?

                                                                                           *

    Si vous désirez approfondir l'écriture sous toutes ses formes, je donne des ateliers de prose

                 sur internet: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

  • UNE HISTOIRE CONTEE...

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                                              Une atmosphère née d'une image!

    En vous inspirant de cette peinture, racontez une histoire  évoquant la douceur

                                           de vivre, la gourmandise, les saveurs...

    Elle peut se présenter comme une chanson, un conte, un haïku, un article....

       Consigne: intégrez les mots senteurs, couleurs, parfum, écume, saveurs.

                  Que la gourmandise de vos mots éveille des envies de douceurs!

                                                                             *

                                                                            

    Si vous voulez approfondir le plaisir de l'écriture,  rejoignez- moi dans mes ateliers via

              internet: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html   

  • DE MES RACINES A MON ENVOL...

    • Par
    • Le 08/10/2015

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                                                                Comment ressentez-vous ces mots?

                                                                       Qu'évoquent-ils pour vous?

                                                    Une expérience?  Un souvenir? Une émotion?

                                                                                              ***

                                                       Composez un texte relatant ce ressenti.

             Vous pouvez l'écrire sous forme de conte, de lettre, de dialogue, à votre guise.

                                               Concluez par une phrase positive, nourrissante.

                                                                             Donnez-lui un titre.

  • LA PEUR A DEPASSER...

    • Par
    • Le 30/09/2015

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    Un chien assoiffé court sous le soleil vers une mare d'eau. Il s'approche et

    voit un autre chien devant lui. Il s'éloigne dépité, la queue entre les pattes.

    La soif le tenaillant, il revient  et voit toujours le chien dans l'eau.  Il aboie

    et s'éloigne à nouveau. Une  heure passe et, n'en pouvant plus, il court jusqu'à

                                                              la mare et boit!  

    -En vous inspirant de ce texte, imaginez une situation où la peur vous bloque

                                        dans vos besoins, dans votre évolution.

    -Ecrivez un texte  évoquant vos peurs réelles ou supposées-, vos émotions.

    -Puis votre choix de dépasser vos limites : pourquoi? Comment? Le premier pas?

                                               -Décrivez votre état émotionnel.

                      -Concluez: les actions entreprises, votre ressenti présent...

                                                                             ****

                         Faites un parallèle entre votre fiction et votre vie réelle.

                                                   Quel enseignement en tirez-vous?

  • LES PERSONNES QUI ONT ECLAIRE MON CHEMIN.

    • Par
    • Le 28/09/2015

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                                 Quelles sont les personnes qui vous ont inspiré?

    Celles qui ont été des déclencheurs, reflétant des valeurs que vous avez en vous,

                                   et dont la vie a été un "modèle" pour vous?

    Ce peut être un artiste, un écrivain, un philosophe, mais aussi des personnes

    moins célèbres qui ont éclairé votre parcours, vous ont permis de croire en vous,

                                         et de vous affirmer dans vos valeurs.

                                                                        *

    Aurais-je été la même femme si je n'avais découvert adolescente, des femmes aussi

    libres que l'étaient Alexandra David Neal, Colette, Anaïs Nin, Georges Sand,

                                                              Karen Blixen?

    Au fil des années, d'autres figures se sont ajoutées, reflétant des valeurs

                                               s'affermissant avec le temps.

                                                                            *

    Sur votre cahier d'expressions créatives, choisissez de faire un tableau  de vos

              personnes inspirantes et des valeurs qu'elles ont réveillé en vous?

    Dessinez un arbre, à la manière des arbres généalogiques, et collez les portraits

                            des personnes qui ont été des révélateurs pour vous...

     Enrichissez votre tableau  afin de le rendre vivant, beau, précieux, en  ajoutant des

                  mots porteurs de valeurs transmises,  un poème, une chanson...

                                          C'est une part de vous qu'il incarne! 

     

                                                   ~~Peinture Emily Garcès~~

                                              

  • L'ECRITURE, UN ENGAGEMENT AVEC SOI.

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    L'écriture est le messager du cœur, elle remplace les mots qu'on ne dit pas,

                                                   ceux que l'on n'ose dire.

    Les paroles s'envolent, alors que l'écriture  pose la pensée, lui donne matière;               

                                Le poids des mots écrits vous allège d'autant.

               Elle lâche prise dans une énergie silencieuse, venant du cœur.

    L'écriture est un souffle suspendu au bord des lèvres, ce qui s'écrit s'inscrivant

    d'une manière plus profonde, exprimant la pensée, la prolongeant, la fixant.

    L'écriture est une liberté car elle donne des ailes, les émotions étant libérées.

        Les avoir pensées pour mieux les nommer leur a donné une présence.

                                                                    *****

    Dès que j'ai su écrire, j'ai écrit tout ce que je ne disais pas, qui m'était intime,

    donc secret. J'écrivais des histoires dans lesquelles je transposais mes émotions

    et mes désirs, mes visions et mes révoltes: ma pensée prenait forme dans l'écriture.

    Depuis lors, je n'ai cessé d'écrire, pour le plaisir, pour le partage dans mes blogs,

                                                 dans les livres que j'ai publiés.

     

    Proposer des ateliers de prose, des accompagnements via Internet rentre dans

    cette démarche d'approfondissement où l'on creuse en soi afin de découvrir

                 l'alchimie de transformation: on se dépose afin de mieux se poser.

                      On prend de la hauteur dans l'écriture afin de voir plus loin.

                       Elle questionne, interpelle, afin  que la pensée se structure,

                                                       édifie du concret sur du flou.

                   La parole est un échange, l'écriture est un engagement avec soi.

                                                                                   *

    Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                                                            aller en quête de vous-même,

                            j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

                 -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

    https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

                                                                               *

     

     

  • FICTION!

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    Un petit exercice afin d'exalter l'imagination, s'amuser à raconter des histoires...

                                                                         Le thème:

                    "Attention ! Vous avez moins d'une minute pour lire ce message.

                                                     Passé ce délai, il s'autodétruira."

                                   -Vous inventez le message, lui donnez une suite...

                        -Evoquez les émotions qui vous animent et créez le suspense!

                                    -Intégrez à l'intérieur du texte les mots suivants:

    Figé, extrapoler, étape, méthode, lumière, contribution, intuition, pouvoir,

                                                      temps, destinée,  contenu.

                                                Lâchez-vous et créez l'intrigue!

                                                                        *****

    Si vous aimez ces espaces d'écriture, je propose des ateliers de prose via internet

    et leurs retours personnalisés: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

     

  • LA LIBERTE DE CHOISIR.

    • Par
    • Le 11/09/2015

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    D'une phrase offerte, laissez votre imagination se déployer et racontez la suite:

       "C'est compliqué la liberté de choisir sans avoir le sentiment de renoncer."

    Vous pouvez la choisir comme introduction, ou comme phrase au sein d'un

                                                                   dialogue.

                                                    Que vous inspire-t-elle?

                         Racontez une petite histoire évoquant cette liberté de choisir...

                                       ce peut-être celle que vous avez vécue?

                            Ou celle que vous voudriez vivre afin de vous déployer?

                                                Phrase extraite de "L'eau vive", publié par Edilivre.  

  • ALLUMER L'IMAGINAIRE...invitation à la prose.

    • Par
    • Le 09/09/2015

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                                       Regardez la peinture et laissez-vous ressentir!

                   Que vous murmure-t-elle, vous invitant à raconter ce qui vous vient,

                                                             ce qu'elle vous suggère.

                                        Une petite histoire qui commencerait ainsi: "...

    Une histoire que vous raconteriez à un enfant, peut-être, à votre enfant intérieur, 

                                                               tout est possible!    

                                                                     Imaginez...

     

                                                  ~~Peinture Catrin Welz-Stein~~

  • ATELIER DE PROSE...

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    Êtes-vous de ceux dont l'imaginaire s'éveille d'une évocation, d'une illustration?

                                    Votre fantaisie créative aimerait s'exprimer...

                                           une timidité vous retient, cependant.

                  Cet espace invite votre enfant artiste à se raconter des histoires,

                                            à allumer  une part enfouie de vous,

                                            celle qui voit au-delà des apparences,

                                               celle  qui se relie à vos archétypes.

                                          Laissez-vous 'muser' par vos ressentis!

                                           Laissez votre imagin'air vous envoler!

                          Osez exprimer une part latente de vous, l'éveil estsi doux.

                                                                                *

                                     Tous les détails concernant l'atelier de prose:

                                 http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.

     

                                                   ~~Peinture Catrin Welz-Stein~~

     

     

  • LORSQUE DANSENT LES MOTS.

    • Par
    • Le 25/07/2015

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                                                           "Aimez-vous les contes?

    L'air de rien, ils disent tant et tant, tout en nous emmenant en promenade au

                                     pays de notre imaginaire...laissez-vous conter!  

                                                                                 *  

            "Il y a bien longtemps, je fus un arbre.  Peut-être était-ce un peuplier?

         Je ne sais son nom, sinon qu'il était grand, que sa cime caressait les nuages,

                                            et embrassait les étoiles la nuit venue. 

    Je parlais à la lune, souriais au soleil. Ma tête était couronnée de feuilles bruissantes,

    mes bras balançaient au vent,  et mon long buste abritait mon cœur. J'étais caméléon,

    mordorant  mon feuillage en automne. Je tapissais le terre de leur blondeur cuivrée,

                                                   lorsque la bise me dénudait.

                       Dès les premiers beaux jours, je m'habillais de vert tendre.

    Les oiseaux venaient nicher au creux de mes épaules, et leurs chants me mettaient

                                                             en allégresse.

    J'ai ombragé les amoureux, inspiré les poètes et les peintres, ressourcé les ancêtres.

    Dema vie d'arbre, je ne me souviens plus. Sinon que toute la sagesse de la terre et du

                                                       ciel sont inscrites en moi.

                          Lorsque je croise un peuplier, je vois en lui mon âme éternelle."

    Extrait du livre "Oser se dire" publié par Edilivre: http://www.edilivre.com/doc/23114/

    où vous pourrez lire les début du récit. Disponible en librairie, à la Fnac, Cultura, ainsi

                                             que sur Amazon.fr, Chapitre.com etc...

                                                                       ******

                     En quel arbre vous voyez-vous? Est-il trapu, vénérable...

                      Laisser votre imaginaire dessiner, colorer, raconter!

                       Que vos crayons déroulent les ressentis librement!

                                                       Racontez, contez...

     

  • COMMENT PUIS-JE M'AIDER?

    • Par
    • Le 04/06/2015

     

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     Il existe des jours de stupeur anxieuse nous laissant sans voix,

    sans mot devant tant de maux, houlé par les évènements brassant

                   en nous des émotions nous faisant perdre le fil .

     

    Il existe aussi des jours de peu, où l'on se sent vide, largué dans une

                                            amertume indicible.

    Est-ce l'influence de la lune...toujours est-il que vous vous sentez

    flou, un rien laconique, sans trop comprendre votre état d'âme.

     

    -Il est bon de clarifier cet état momentané afin qu'il ne vous vide

                                           de toute votre énergie:

                   Mettez des mots, des sentiments sur le gris du jour.

                    Laisser couler les mots afin que le coeur se dise.

                 Laissez-vous écrire au fil des émotions débordant.

                                                             ****

                                                - Demandez-vous:

                                  -de quoi ai-je besoin aujourd'hui?

                                   -Comment puis-je me soutenir?

                           -Si je m'écoutais, que ferais-je pour moi?

                               Nous ne nous entendons jamais assez...

                                                              *****

    -Vous pouvez aussi prendre votre cahier d'expressions créatives,

                            et vous laisser exprimer ce qui vous vient.

                                 Laisser votre émotionnel vous dire:

             -Quelle est la couleur qui vous ferait du bien aujourd'hui?

    Visualisez-là les yeux clos afin de l'apprécier et vous sentir bien dedans.

                                   Puis, faites un fond de cette couleur!

    -Feuilletez un magazine et laissez-vous inspirer par des images qui

                       vous attirent. Faites un montage de ces images.

                      -Ajoutez quelques mots qui vous "parlent" bien.

                              -Regardez votre page à bout de bras.

                                          Que ressentez-vous?

                              Ajoutez une phrase de conclusion...

                                          Donnez-lui un titre.

                                                                 *

                           Les émotions passent, tels des nuages...

                votre regard a changé, votre vision s'est ajustée.

                                  Vous sentez-vous plus résolu?

                                                   Plus centré?

     

     

     

     

  • IL ETAIT UNE FOIS...

    • Par
    • Le 13/12/2014

     

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                                Et si votre vie était un conte de fées...

    Avec des adversaires redoutables, des enjeux considérables, un guide

                                   bienveillant, un don particulier...

    Ecrivez votre vie, à la manière d'un conte, incluant les personnages

                                            symboliques suivants:

             -La reine, le roi personnifiant l'autorité, la puissance.

             -Les sorcières, les personnes qui vous ont fait du tort.

             -Les entités magiques: les guides incarnant l'aide contre l'adversité

             -Vos dons, vos talents particuliers qui vous brillent!

             - Un devoir que vous avez du réaliser dans votre vie familiale.

             -Un conflit: les démons que vous combattez représentant le problème

                           majeur de votre vie. Vous en sortez victorieux!

     

                             . Quel est le message transmis par ce conte?

                                               .Quel titre lui donnez-vous?

     

    Ecrire sa vie sous forme de conte permet d'identifier les obstacles franchis,

    les rêves qui nous animent, les talents qui nous caractérisent, l'adversité que

    nous avons dépassés...cela nous permet de renforcer notre estime de nous,

                         notre confiance en nous et de reprendre notre pouvoir!

    Vous pouvez bien sûr, l'illustrer d'un collage, d'une calligraphie particulière

                                                                  et précieuse...

     

                                               ~~Illustration Francine Grimard~~