CHANGER SES HABITUDES POUR CHANGER DE VIE

 

Combien de gestes, de phrases répétées machinalement, ceci grâce à la force de

                                                                   l'habitude?

Les habitudes sont de petites routines qui nous permettent de rouler en roue libre,

                       tranquillement. Elles sont rassurantes comme des repères .

Toutefois, ce que nous sommes, ce que nous devenons correspond à la somme de toutes

nos habitudes acquises. Si certaines sont bonnes, d'autres s'avèrent ankylosantes,

                                                              improductives.

Les hommes ne décident pas de leur avenir. Ils décident de leurs habitudes...et

                                              leurs habitudes décident de leur avenir.

                                Nos habitudes déterminent donc le sens de notre vie. 

-Dressons un inventaire de toutes nos paroles, nos attitudes ne correspondant plus à

la personne que nous sommes aujourd'hui. Par exemple, les habitudes familiales ne

                                             sont pas nécessairement les nôtres!

                               Prenons conscience de leur entrave sur notre vie. 

                           Décidons de les adapter à ce que nous désirons vivre.

"Quand vous prenez le contrôle de vos habitudes, vous prenez le contrôle de votre vie." 

                                                                Burke Hedges.

Semer de nouvelles habitudes, c'est:

. enraciner la graine de nos demains. 

. prendre sa vie en mains.

. s'attribuer la responsabilité de ce que l'on devient.

                                                                             

     "Faites attention à vos pensées, car vos paroles deviennent des mots.

      Faites attention à vos mots, car vos mots deviennent des actions.

     Faites attention à vos actions, car vos actions deviennent des habitudes.

 Faites attention à vos habitudes, car vos habitudes deviennent votre caractère.

Faites attention à votre caractère, car votre caractère devient votre destinée.

                                             Et votre destinée sera votre vie."

 

                                                Sa Sainteté Le Dalaï Lama.

 

                                              Illustration Pascal Campion.