Billets de saintonge-charlotte

DIRE AU REVOIR A UN QUOTIDIEN

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"Tous les changements, même les plus souhaités ont leur mélancolie, car ce que nous quittons,

                                                         c'est une partie de nous-mêmes.

                                     Il faut mourir à une vie pour entrer dans une autre."

                                                                       Anatole France.


                                                                                      *

                     Des histoires de rien  quittées, mais des trésors d'images dans le coeur.

                      Un changement est un passé révolu, une porte à ouvrir sur l'inconnu.

          Demain est un autre jour, avec de nouvelles perspectives de lendemains qui chantent,

d'explorations en découvertes, d'intimités à créer, de rites à installer, de nouveaux souvenirs

                                                                           à tisser.

Une nouvelle vue à la fenêtre, un autre trajet, une autre lumière...apprivoiser ce changement !

                                                         Demain est un renouveau.

                                                              Comme toujours...

 

                                                            Peinture Rachel Grant.

DEGUSTER LE MOMENT PRESENT.

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                                      "Il y a deux manières de vivre notre vie.

                L''une consiste à penser que notre vie est un miracle, l'autre que chaque chose

                                                                   est un miracle."

                                                                        Einstein

                                                                              *

Le miracle est partout autour de nous, il suffit juste d'être réceptif, d'ouvrir ses antennes

                   à ce qui nous entoure: tout vibre, tout bruisse, la vie va.

C'est la qualité de l' attention que l'on choisit de consacrer à un moment plus qu'à un autre,

la qualité de notre état intérieur s'ouvrant sur l'extérieur qui rendent ce moment

                                                                 délicieux.

                                          Non, les faits en eux-mêmes.

Lorsque nous sommes en amour, la vie parait plus intense, plus vivante, plus colorée, plus

           goûteuse. La vie en elle-même est semblable, à priori, aux autres jours.

                      Seule notre perception est chamboulée, voire tourneboulée!

Dégustons chaque instant et choisissons de voir la vie avec Amour: elle n'est qu'une

                                   succession d'instants éphémères, précieux.

                                          Chaque instant est une vie en soi...

 

                                    ~~Peinture Anne-Marie Zylberman~~

CHAQUE JOUR EST UNE VIE EN SOI.

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C'est souvent dans notre coeur que nous nous sentons à l'étroit: si notre regard est

              morne, verrons-nous les roses trémières s'élancer dans le ciel?

      Pour être heureux aujourd'hui, il faut se concentrer sur son maintenant.

     Se faire la vie belle demande de l'attention, de la vigilance et de la volonté.

                       Notre qualité de vie dépend de la qualité de nos choix:

-Privilégier le côté positif des choses et s'y attarder. Ce n'est pas ce qui nous arrive, mais notre

                            réaction à l'évènement qui définit notre humeur. 

-Choisir l'espoir  plutôt que la peur. Faire un sourire quand on se surprend à lâcher un soupir.

-Choisir d'apprécier ce que l'on a.

-Déterminer ses priorités en privilégiant ce qui fait sens, ce qui nous donne un sentiment

                                                               de plénitude.

Faire de chaque jour une journée accomplie donne de la couleur et du parfum à sa vie.

                                         Une journée est un fragment d'existence.

                             Une mini-dose de vie qu'il nous appartient de multiplier.

                                                               *

"Notre bonheur est à l'échelle des sentiments qui habitent notre coeur."

                                                     François Garagnon.

                                                                      *

 

RENTRER CHEZ SOI OU LA VIE INTERIEURE.

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"Ce n'est pas d'en savoir beaucoup qui satisfait et rassasie l'âme, mais de sentir et de goûter

                                                        les choses intérieurement."
 
                                                                     Saint Ignace.

                                                                                *

La vie intérieure est comme une musique: des notions de rythme, d'harmonie, d'assonance

s'enchaînent idéalement et créent la plénitude. Toutefois, cette harmonie est fragile, sans

cesse bousculée par la pression des évènements extérieurs, par les alternances de nos états

                                         d'âme, par l'inconstance de nos humeurs.

Aménager en nous un espace intérieur qui nous rassemble, qui nous ressemble, revient à

édifier un havre de paix: je suis ce que je fais, je fais ce que je suis. Je suis en cohérence avec

                                                              moi-même.

La soif de l'âme fait naître la nécessité de la vie intérieure, comme un besoin. Nous soustraire

 de l'agitation du monde permet d'aller au coeur des choses afin de les comprendre

                                                         intérieurement.

Cet espace de liberté permet à notre nature profonde de s'exprimer, de chanter sa musique,

                                                   d'être unie à soi-même.

Notre  jardin secret est à la fois un espace d'enracinement et un lieu d'épanouissement.

                                                                        *
 

                 " La plus grande chose du monde, c'est de savoir être à soi."

                                                                Montaigne.

                                                      Peinture Alice Mason

STRATEGIE

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Avez-vous déja observé le vol des oiseaux migrateurs? Ils progressent toujours en

                                         formation en forme de "V".

Il a été prouvé scientifiquement que les battements d'aile "allègent" l'air: des études

attestent que cette progression en "V" permettent aux oiseaux de voler 71% plus

loin que si l'oiseau volait en solitaire, la résistance de l'air étant alors plus forte, il devrait

donc fournir un effort plus soutenu. Quand l'oiseau chef de file fatigue, il est remplacé

par un autre qui prend le relais, et ainsi de suite. Ils s'encouragent mutuellement de

                                leurs cris durant toute la durée du vol.

Lorsque l'un d'entre eux est malade, il quitte la formation accompagné de deux oiseaux qui

veillent sur lui jusqu'à son rétablissement, puis ils repartent au sein d'une autre formation

afin de rejoindre leur
 groupe.


Cela me laisse rêveuse: sommes-nous aussi solidaires les uns-des-autres.? Avons-nous

conscience de la force de synergie du travail en équipe? La soif du pouvoir, les jeux de

concurrence, l'appât du gain nous amènent à mener des stratégies individuelles qui nous

divisent. Tout devient plus facile
 lorsque le regard s'oriente dans la même direction,

                                                     lorsque l'objectif est commun.

Prenons conscience de l'importance de chacun pour mener à bien un but commun:

nos ressources individuelles se complètent. Ne pas se diviser pour mieux régner!

                                                 Le pouvoir est tellement illusoire...

 

 

VIVRE, C'EST VIBRER !

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"A une femme qui se plaint de ce que la richesse ne l'a pas rendue heureuse, le Maître dit:

          -Tu parles comme si le le luxe et le confort étaient les ingrédients du bonheur!

Alors que tout ce qu'il te faut pour être heureuse, ma chère, ce sont de petites choses qui te

                                                      remplissent d'enthousiasme."


                                                               Anthony De Mello.

                                                                               *

Souvent, on croit connaître le bonheur dans les biens matériels. mais le bonheur ne se vit pas

dans 'l'avoir'. Il est un état d'esprit. Pour que la vie vibre en nous, il importe d'être
habité par

                                   l'enthousiame que suscitent un désir, une émotion.

Être habité par une passion, c'est cristalliser sa vie autour. Nous en priver serait nous priver

                                                       de l'air qui nourrit notre vie.

                                Est riche celui qui n'a besoin de rien d'autre que d'Être!

J'aime le feu sous la cendre que certains couvent : ne manque qu'un souffle d'air pour attiser la

            flamme de la vie, pour les transporter dans une autre expression de leur personne.

                             Il s'agit juste de faire le plus souvent possible ce que l'on aime!

                       Ce que nous aimons correspond  à l'essence de ce que nous sommes.

 

                                                                Nom d'artiste inconnu.

AU BONHEUR DES MOTS.

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Du plus loin que je me souvienne, les mots m'enchantaient...je les écivais sur des papiers, les

mettais dans un coffret, comme un trésor. Aujourd'hui, je rends hommage à la petite fille

                    sensitive, friande de mots, comme d'autres de bonbons acidulés.

Il y a des mots de peu, il y a des mots de rien.

Il y a des mots qui disent tout comme "Amour."

Il y a des mots qui ouvrent l'espace comme "Liberté"

Il y a des mots qui swinguent comme "bonjour".

Il y a des mots qui chantent comme "je t'aime".

Il y a des mots caresse comme "câlin".

Il y a des mots chanteurs comme "gazouillis".

Il y a des mots qui pétillent comme "champagne."

Il y a des mots aériens comme "libellule".

Des mots pointus comme "turlututu".

Des mots vaporeux comme "nuages".

Des mots malicieux comme "pirouette".

Il y a des mots sourires, des mots doux, des mots d'esprit...

Il y a un mot que j'aime: "merci".

                                                                                 *

En vous inspirant de cette idée, choisissez un thème comme " les couleurs," et amusez-vous à relier

                                  leurs vibrations aux  évocations qu'ils vous suggèrent.

Vous pouvez les écrire,  découper des mots, des images correspondant à la nuance que vous aimez dans ce

            rouge ou ce bleu. Collez votre mosaïque d'images et écrivez vos ressentis ...

 

                                                    Peinture Marion Alexandre.

 

Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez imaginer, raconter,

                        j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet.

                                                          Choisissez votre expression:

             1/Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

2/Expressions créatives:http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html  

ET SI ON ECOUTAIT SES VRAIS BESOINS ...

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S'ouvrir à l'esprit créatif qui sommeille en nous apporte une perspective inédite à notre

environnement. En ouvrant notre esprit au champ de tous les possibles, notre univers

                                        s'élargit, s'enrichit d'approches particulières.

Détourner un objet de sa fonction initiale est un acte créateur. Concevoir une autre

                                       manière de se réaliser en est également un.

Nous sommes tous créateurs de notre vie dans la mesure où celle-ci représente notre

                                                                    création.

                                                    En avons-nous conscience?

Quelques questions à se poser, comme un jeu de l'oie, pour déterminer notre degré

                           d'implication dans l'oeuvre de notre vie. Prêts?

-Comment je crée ma réalité?

-Quel est l'impact de mes pensées, de mes émotions sur ma réalité?

-Comment je réagis aux influences extérieures, par peur d'oser m'affirmer, par peur du

       lendemain, par peur de déplaire, par facilité et autres lâchetés paralysantes?

-Comment créer la vie que je veux vivre en devenant la réalisatrice de mes désirs, plus

                                            seulement l'actrice principale!

                                                                         *

"Le monde est un système de croyances. Plus vous êtes responsables de vos choix, plus vous

                                            êtes le créateur de votre vie."

                                                               Les evergreen.

                                                                            *



Les rêves donnent des ailes aux talons. Les mettre en oeuvre aujourdhui, c'est préparer

                                                                   demain.

 

                                           Décoration Martyn Thompson Studio

CULTIVER LE BONHEUR

20597376 1360846914032374 7980630080674361624 n 1"Nous habitons un univers mental. Tout ce qui nous apparaît prend vie dans l'invisible.

Or, nous sommes les seuls à pouvoir limiter nos pensées, nous seuls pouvons diriger nos

propres pensées. Chacun d'entre nous est doté de libre arbitre et chacun peut donc  décider

                       du genre de vie qu'il mènera et de la direction que prendra sa vie.

La vie se veut une expérience personnelle et ce que nous choisissons pour nous-mêmes devient

                                                     dès lors notre expérience de vie."

                                                                  J & C Addington.

                                                                         *

Tout naît d'une pensée. Chaque situation est neutre en soi. Mais la perception de cette

        situation, influencée par mes croyances, la définira positive ou négative.

       Ce n'est pas la situation que je vois, mais moi au travers de cette situation!

Ma liberté, (je chéris ton nom,) est d'être qui je veux être, quelles que soient les

                                                   circonstances que je vis.

                                 Ma pensée crée ma réalité. Les questions sont:

                                                -Quelle réalité ai-je envie de vivre ?

                                                  -Comment je choisis de la vivre ?

                                                 

 

                                                     Peinture Mary Alaine Thomas

LA VIE EST UN VOYAGE

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Avoir l'esprit nomade requiert le courage d'affronter l'inconnu. Sortir des sentiers battus,

s'éloigner un temps de ses repères, s'ouvrir à quelque chose d'autre fertilisent cet état

                                                                        d'esprit.

Avoir l'esprit nomade, c'est métisser sa culture avec d'autres, dans la mesure où elles

                               correspondent à nos valeurs, à notre authenticité.

 Avoir l'esprit nomade, c'est privilégier l'être au paraître, à l'avoir. C'est donner jour après

jour, de la qualité à sa vie, une orientation, un devenir...c'est glaner le meilleur du présent.

 Cette détermination s'inscrit dans le moindre de nos gestes, se perçoit dans nos paroles,

se lit sur notre visage rayonnant. On est habité par ce" je ne sais quoi" qui intensifie la vie,

                                                       nous rendant plus vivant!



                                        "Si tu ne peux pas être une étoile au firmament,

                                                     Sois une lampe dans ta maison."

                                                                  Proverbe arabe.

                                                            Illustration Christian Schloe.

L'ENTRAVE INVISIBLE...

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Un paysan se rend au marché avec trois de ses ânes pour vendre ses récoltes. La ville est loin.

 Il lui faudra plusieurs jours pour y parvenir. Le premier soir, il s'arrête pour bivouaquer

 non loin de la maison d'un vieil ermite et s'aperçoit qu'il a oublié une corde pour attacher un

 de ses ânes. Il redoute que l'animal non entravé ne se sauve. Il décide d'aller voir le vieil

 homme et de lui emprunter une corde pour la nuit. Hélas, celui-ci n'en avait pas.

 Toutefois, il lui donna un conseil:

-lorsque tu seras retourné à ton campement, exécute les gestes de nouer une corde autour du

 cou de ton âne et de l'attacher à un arbre.

N'ayant pas le choix, le paysan suit son conseil et se couche.

Lorsqu'il s'éveilla au petit matin, son regard se posa immédiatement sur son âne: il était bien là!

Il se lève heureux, charge ses ânes afin de se mettre en route, mais là, il eut beau pousser, tirer,

celui-ci ne bougea pas.

L'homme retourna demander conseil à l'ermite qui lui posa alors cette question,

-As-tu détaché ton âne?

-Il n'était pas attaché puisque je n'avais pas de corde, répond le paysan agacé.

-Pour toi oui, mais pour l'âne?

Il retourna au campement et fit semblant de dénouer la corde et l'âne se mit alors en route.



Je ne sais pas vous, mais moi, il m'arrive parfois d'être bridée, entravée par des peurs, des

habitudes ou des convenances de principe, m'empêchant d'évoluer harmonieusement.

-Quelles sont les cordes invisibles que je m'impose et qui gênent mon épanouissement?

                      -Me rappeler que j'ai le choix d'agir sur ma vie, mon quotidien.

                                 Ma liberté d'être découle de ma liberté de penser.

                                                                                    *

"Le seul véritable obstacle à l'accomplissement humain, c'est le refus de vivre des

                                      expériences. Celui-ci a pour nom tiédeur".

                                                                Denis Marquet

 

MAINTENANT, JE CONSTRUIS MON FUTUR !

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                      "Ce sont nos envies qui déterminent notre vie, sinon ce sont nos peurs."

                  Cette phrase pour nous rappeler, si besoin est, que notre vie est notre création.

                  Qu'il est toujours et encore temps de changer des aspects de notre existence.

                                  Que nous devenons ennuyeux si notre vie est ennuyeuse.

                                      Que nous devenons résignés si notre vie se résigne.

                                       Que nous nous appauvrissons si celle-ci est terne.

Pour exalter son quotidien, il suffit juste de mettre en lumière les désirs : ce qui pourrait

être notre présent si on osait les vivre. Derrière chacun d'entre eux, se cache celui d'être

bien: c'est maintenant que notre futur se construit ! C'est prendre soin de soi que de se

                                            donner les moyens de réussir sa vie.

L'estime de soi est la valeur que l'on s'accorde en tant que personne, en évaluant nos actions,

nos comportements. Si nos actions sont cohérentes avec notre système de valeurs, notre

                                                        estime de soi augmente.

                   Quelques pistes à creuser pour se regarder avec un autre regard:

-Suis-je acteur, metteur en scène ou spectateur de ma propre vie ?

-Redécouvrir ses talents.

-Repousser ses limites.

-Accueillir l'inattendu comme une chance à saisir!

-Sortir de sa zone de confort pour voir plus beau.

                                      Ma richesse est en moi, si je m'autorise à y croire.

TOUT EST MIROIR !

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Voici un petit jeu sans conséquence, amusant, voire troublant. Jouons, voulez-vous?

-Quel est votre animal préféré et pourquoi?

-Quel est l'animal que vous détestez et pourquoi?

Résultats décryptés:  la qualité attribuée à l"animal préféré correspond à une qualité que

nous aimons en nous. Au contraire, la caractéristique définie chez l'animal que l'on aime

                     le moins, est une caractéristique que l'on n'aime pas en nous.

    Ainsi,  notre attirance ou notre dégout pour ces animaux seraient notre  miroir.

.Comment s'expriment ces deux caractéristiques dans notre quotidien?

.Comment épanouir cette qualité et l'exprimer davantage?

.Puis-je accepter l'existence de cette caractéristique chez moi?

Quels sont les comportements et les croyances que je lui associe?

 

               Que pensez-vous de ce jeu? Le trouvez-vous simpliste, réducteur ou révélateur?

Enfin, n'oubliez pas que les jugements que vous portez n'engagent que vous et sont les reflets

                                            de votre propre perception des choses !!!

REGARDER PAR DESSUS SON EPAULE LE CHEMIN PARCOURU.

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        "Dans un an, vous souhaiterez avoir commencé aujourd'hui." Karen Lamb.



                                 Imaginez-vous dans un an! Imaginez...

Vous avez enfin réalisé votre rêve, pas à pas et vous regardez par dessus votre épaule le

chemin parcouru. Ressentez la joie dans votre coeur, votre fierté d'avoir dépassé les doutes

                     et les interrogations qui vous amoindrissent aujourd'hui.

.Vous avez franchi, avec détermination, le pas qui sépare l'idée de l'action  la mettant en vie!


.Vous avez osé écouter l'élan de votre coeur. Vous avez entendu les messages de votre

                                                           intuition.

.Vous avez su être la personne que vous vouliez être.

. Vous avez mis dans votre vie le sel qui ajoute à sa saveur.

                                                                           *
Revenez dans votre présent et demandez-vous ce qui fait obstacle pour vous donner la

                                                          puissance d'agir:

-Quelle action pourriez-vous mener dès aujourd'hui pour mettre votre rêve en marche?

-Quelle porte devez-vous fermer pour pouvoir en ouvrir une autre?

-Quel état d'esprit voulez-vous vivre? Un sentiment de liberté, d'épanouissement,

             d'accomplissement, de prospérité...?La liste n'est pas exhaustive!

Écoutez les petits messages vous guidant sur votre chemin. Et cultivez dès maintenant ce

sentiment unique qui vous anime. Soyez la personne que vous voulez voir advenir.

                                                Sortez de votre ombre !

 

Si vous avez besoin de clarification, d'un soutien, je vous accompagne dans votre objectif:

                             Tous les détails sur cet article complémentaire:

                                                   CHOISIR SON CHEMINEMENT!

 http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/accompagnement.html

                                    

                             Construisons ensemble le chemin de votre objectif...

SE DIRE "OUI" !

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Il y a des gens qui ont des rêves magnifiques,  les nourrissant de façon chimérique et les

laissant inassouvis: plutôt les laisser en jachère que de risquer un échec en passant à

                       l'acte! Ils deviennent alors des utopies pour notre mental.


Il y a ceux qui n'ont point de rêves, car ce sont des personnes réalistes, vivant sur terre!

Ne savent-ils pas que le rêve façonne la réalité en ouvrant des perspectives, un avenir?

 

D'autres n'osent plus rêver, doutant de leur capacité à faire vivre ce qui pourrait les faire

                                                     vibrer, ensoleiller leur vie.


"
Les seules choses qui séparent votre rêve de vous, c'est votre croyance en sa possibilité et

                                       votre volonté de le poursuivre. " (E. Grégory.)

 

C'est en s'autorisant à aller au-delà de notre périmètre de sécurité, que notre vie prend

                                                                 des ailes!

            Chaque désir refoulé, chaque élan contenu étouffe notre pulsion de vie.

Ouvrons-nous au champ de tous les possibles, simplement pour aller dans le sens de ce 

                                qui nous particularise, de ce qui fait notre richesse.

Si nous sommes capables de rêver un objectif, nous avons le potentiel de le réaliser dès 

que nous croyons en nos capacités ! Tout est question de croyance et de foi en soi ...
 

Une lampe allumée posée sous la table a la même intensité qu'une veilleuse...choisissons

de nous éclairer de notre lumière, ne mettons pas notre vie en veilleuse par peur d'oser croire

                                                                           en nous.

                              Se faire confiance, c'est illuminer son coeur d'amour !

                                                                                *


             "Ne restreins pas le champ du possible aux limites de ton imaginaire".

                                                           Antony Bouchardon.

SUR LE CHEMIN DE MA VIE

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                         "Imagine ta vie comme un chemin dont tu es l'horizon et la source."
 
                                                              Jacques Salomé.

                                                                                  *

                            
Qu'est-ce qui est essentiel à la qualité de votre vie ?

Cette question est d'importance, car elle vous aligne à qui vous êtes, vous centrant sur

                                                                   vos valeurs.

                                                               Ce pourrait être :

-Faire de plus en plus ce que j'aime et me correspond.

-Vivre dans un endroit qui me ressemble.

-Privilégier la qualité à la quantité. (Valable dans tous les domaines de vie, du contenu du

                              réfrigérateur à la qualité de mes loisirs, de mes relations.)

-Mettre de la vie dans ma vie, c'est à dire de l'enthousiasme au détriment des habitudes

                                                                       convenues.

-Simplifier tout ce qui peut l'être : mon organisation afin de dégager du temps et de

                                                                         l'espace.

-Me centrer sur mes essentiels, après les avoir définis: quelle est la cohérence entre

                                                               ma vie et qui je suis ?

 

Donner de la qualité à ma vie, c'est  ne pas m'encombrer de superflu, de ce qui me pèse,

                         m'encombre...c'est vivre une vie qui correspond à mes valeurs.

                                                                                        *

                       
"Ose le meilleur de ta vie car personne ne la vivra pour toi."

                                                                    Jacques Salomé.

 

                                                         Peinture Cristina Fornarelli.

LE SOURIRE INTERIEUR

LE CHEMIN DU BONHEUR;

"Aujourd'hui, j'ai appris un nouveau mot. J'ai une boite pleine de petits papiers

avec des mots compliqués et leur définition. Cela me permet de jouer à la

                            savante lorsque je joue au scrabble.

Aujourd'hui, j'ajoute "égosophie": il exprime un état de bienveillance envers

soi et envers les autres, en cultivant un état de bien-être, un esprit sain dans

un corps sain. C'est faire des choix harmonieux qui nous correspondent, faire

la paix avec soi en cultivant le sourire pour soi, pour la vie...j'aime ce mot...

Maman fait pratiquer un drôle d'exercice à ses patients. Issu du Taoïsme, il

s'appelle "le sourire intérieur". Il suffit d'afficher un sourire paisible sur son

visage, puis de ressentir que son plexus solaire (un autre joli mot dans ma

boite) et que son coeur sourient, pour que ce sourire se diffuse dans tout

son corps, que toutes ses cellules sourient à leur tour. Magique, non?"

 

                     Extrait du livre "Le chemin du bonheur."

"Le chemin du bonheur" est publié par Edilivre que vous pouvez commander même des

                     pays étrangers en suivant ce lien direct, et y lire le début du livre:

           http://www.edilivre.com/le-chemin-du-bonheur-charlotte-saintonge.html

          Disponible également en librairie, sur Amazon.fr, Chapitre.com, Alapage.fr etc...

RÊVER SA VIE, VIVRE SES RÊVES.

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                Connaissez-vous le secret de ceux qui ont des rêves dans le coeur?

Ils les vivent vraiment dans leur imaginaire, leur vie s'en trouve inspirée, même motivée.

Connaissez-vous le secret de ceux qui réalisent leurs rêves? Ils savent vraiment ce qu'ils

                                      veulent, et suivent le chemin qu'ils se sont tracés.

En ayant la conviction que les rêves sont à notre portée, nous nous sentons tout de suite plus

                                                vivants, animés par une énergie de vie.


                                                             Ai-je dit "oui" à mes rêves?


Quelles sont les ressources dont j'ai besoin pour les faire vivre: du temps, acquérir de

                               nouvelles connaissances, d'argent, de confiance en moi...

                                                    Suis-je guidée par l'enthousiasme?



Nos rêves nous font avancer dans la vie. Ce sont eux qui déterminent notre sentiment de

                                                                                réussite.

                                Ils sont notre lumière. A nous de décider de son intensité.

Ils sont aussi des messagers de notre âme, révélant des facettes de nous proches de notre

                                                                           mission de vie.

                                                            Et vous, quels sont vos rêves?

 

                                                                  ~~Christian Schloe~~

 

CREER MA VIE !

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"Ce que nous combattons,nous le renforçons. Ce à quoi nous résistons persiste.

          Plus je résiste, plus ça persiste. Plus j'accueille, plus ça se transforme.

Devenons observateurs de nos émotions, de nos pensées, et nous observerons des

                                      changements, des libérations très rapides."


                                                                     Dominique Georges.
                                                                             *

En d'autres termes, on amplifie le problème dès lors que notre attention se fixe dessus.

Pour changer ce que je n'aime pas, je dois d'abord accepter la situation.  Accepter de

                              laisser aller la colère ou la tristesse qui m'animent.

En adoptant un regard détaché sur la situation actuelle, une nouvelle approche se dessine.

        Je focalise alors sur tout ce qui me fait sentir bien, me brille et me positive.

                       Je choisis de faire confiance en la vie, en restant positive.

J'oriente mon esprit vers mon idéal de bonheur afin d'Être et de me sentir heureuse dès

                                                               maintenant.

C'est tellement plus agréable de penser à toutes les belles choses que j'aime, à tout ce qui me

                                                                fait sens...

 

                                                    ~~Peinture Imgur~~

CHANGER SON REGARD !

20116944 1588905044493849 4192740435735637075 o 1                                 Qu'aimeriez-vous changer dans votre vie?

                                                         -De travail?
                                                         -De rythme?
                                                  -De ville? De pays?

                                            Tout cela et plus encore?

Quel que soit le changement qui vous tient à coeur, changer implique d'abord d'envisager

                                       les choses autrement, et d'agir autrement.

On ne peut changer si on reproduit toujours les mêmes gestes, les mêmes attitudes.

       Trouver sa voie est une démarche évolutive qui s'affine au cours de la vie.


Que vous dirait votre âme si elle pouvait vous parler directement et vous donner

                                                           un conseil ?

Si vous n'étiez freiné par aucune peur, que feriez-vous au cours des prochains mois ?

 

                                             ~~ Peinture Marion Smith~~