Epanouissement personnel. Renaissance. Bonheur.Créativité.

LE CHEMINEMENT DE LA PENSEE.

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Une sente bien inspirante...bucolique et délicieusement charmante...

La vie est comme ce cheminement: un désir d'idéal, des croyances en

             bandoulière, des habitudes perpétuées...et la vie va!

                                                 Encore que :

"Rappelez-vous que,

 lorsque vous changez votre façon de pensée, vous changez vos convictions.

Lorsque vous changez vos convictions, vous changez vos attentes,

Lorsque vous changez vos attentes, vous changez votre attitude.

Lorsque vous changez votre attitude, vous changez votre comportement.

Lorsque vous changez votre comportement, vous changez votre performance.

Lorsque vous changez votre performance, vous changez votre vie.

Telles sont les causes et les effets de la pensée humaine et du comportement

                                                             humain.

Tout commence par la pensée représentant les convictions que vous adoptez

                         et que vous acceptez dans votre subconscient."

 

                                                       W. Doyle Staples.

 

 

 

 

 

PORTEZ VOTRE ATTENTION SUR LA VIE...

71649932 869f6e28bd                   "Portez votre attention aux sons de la nature, nombreux et subtils:

                    le bruissement des feuilles au vent, les gouttes de pluie qui tombent,

                    le bourdonnement d'un insecte, le premier chant d'oiseau à l'aube.

                                         Donnez-vous complètement à l'écoute.

                         Par delà les sons, il se passe quelque chose de plus grand:

                                         ce sacré, personne ne peut le saisir."  

 

                                                        ~~Eckhart Tolle~~

 

Ici et maintenant, nous sommes reliés à tout ce qui est, et faisons partie de ce Tout.

          C'est en prenant ce temps d'écoute du monde, que l'on prend conscience

                                                        des liens invisibles...

 

L'IMAGINAIRE, UN SUPPLEMENT D'AIR !

18403338 1276523605798039 146813862929477040 n 1               "Le seul, le vrai, l'unique voyage, c'est de changer de regard".

                       

                                                          Marcel Proust.

                                                                       *

                                                      Etes-vous créatif?

 

La créativité est un état d'esprit, une manière d'être, une façon de voir la vie.

Elle  s'exprime au quotidien, dans la moindre de nos activités. Elle colore

                                       notre quotidien de lumière.

Elle voit les choses avec un autre regard. Elle leur donne un supplément

                 d'âme, une fantaisie, une poésie, voire de l'humour...

                          Elle est un jeu, comme une  jouissance...

                         Elle est une liberté face au conformisme.

La créativité est une roue libre, une échappée à la routine, aux habitudes.

           Elle est un supplément de vie, une intensité de l'esprit.

Elle est une part d'enfance qui se rit des usages et des convenances.

 Elle vit dans le présent, s'amuse d'un rien, faisant feu de tout bois.

Elle s'imprègne de l'air du temps et façonne son vécu à sa guise.

                       Elle est imprévisible, toute en ressentis.

    Elle n'a pas d'attentes, sinon se faire du beau, se faire du bien.

Elle détourne les objets de leur usage initial, s'invente une mode toute

                                                  personnelle.

Elle met de la saveur dans les petits plats, du charme dans la maison,

                                     du pétillant dans les échanges.

                                    Elle est un jaillissement de vie!

 

Lorsque vous croiserez quelqu'un de créatif, vous sentirez vibrer en vous

une vitalité endormie. Vous serez riche de ce moment partagé , loin des

 paramètres de la norme. Tout vous semble ouvert, possible, fluide...facile.

 

 

 

L'INSPIR DE L'INSPIRATION.

1557330 761731773855586 2010247430 o 1                         L'inspiration est  jaillissante lorsqu'elle vous visite...

                         Elle est notre enfant intérieur, tout feu, tout flamme!

Toute affaire cessante, écouter cette voix venue vous habiter l'espace d'un moment.

               Fugace, elle ne supporte pas l'ajournement, elle vit dans le présent.

.Elle se complaît dans le contentement, se rit de l'heure qui passe, vous visite à toute

heure, pourvu que votre esprit soit calme, réceptif, même  et surtout dans votre sommeil!

Elle aime le vide du mental, s'épanouit dans la rêverie, la contemplation, la promenade...

                            Elle aime la savourance du temps qui pause et repose.

       Mutine, elle aime à jouer...elle se grise de musique, de danse, s'autorise tout!

                                                                  Elle est libre!

Le plaisir est sa source et son chant. Elle aime la beauté, la butine afin de s'en nourrir.

Et vous,

. comment exprimez-vous votre créativité?

.Comment trouvez-vous l'inspiration?

.Comment l'accueuillez-vous?

- En la remettant sur le droit chemin, trop fantasque pour la personne que vous avez

                                                                    choisi d'être.

-En l'écoutant de loin sans entendre son chant de sirène...

-En l'enlaçant  bienheureusement, follement vivant...

 

                                                          ~~Peinture Dorina Costras~~

 

 

RECOLTER CE QUE L'ON S'AIME...

10261962 484553458339972 3784402168501723360 n 1"On attire dans notre vie bonheur ou souffrance, selon ce que réflète  notre état

                                                           de conscience.

Deux aspects sont à considérer: l'état mental (nos pensées) et l'état émotionnel,

                                 ( l'énergie suscitée par nos émotions).

         La clé de toute libération réside dans le déploiement de la conscience."

 

                                                           Eckhart Tolle.

                                                                        *

                 Les émotions positives naissent de la joie issue de la confiance.

Les émotions négatives proviennent de la peur que l'on entretient à profusion dans notre

système culturel. Les médias alimentent copieusement le spectre de nos incertitudes, de

                                                                    nos manques.

 

Ce ne sont pas les évènements que nous vivons, les personnes qui nous entourent, qui

      produisent notre sentiment de mal-être, mais la façon dont nous les ressentons.

-Quelles émotions  se cachent derrière la situation? Ressentons-nous de la peur, de la colère,

                                                         de la rancune, de la révolte?...

 

Voulez-vous mon secret? A force de  tourner la tête vers la lumière, comme les tournesols

      suivant  la course du soleil, je m'imprègne de sa vitalité, de son rayonnement.

                                     Je la  porte en moi à force de lever les yeux vers elle.

                                            Plus je fixe son éclat, plus je m'en nourris.

         Et je choisis d'entretenir sa flamme en moi, et de la faire danser à coeur joie...

                 Choisissez toujours la lumière afin de vous éclairer, de vous nourrir !

-Préférez-vous vous morfondre dans l'état de victime  de toutes les malchances, ou attirer

                                                                  à vous le meilleur?

                                           Ce choix engendre un art de vivre spécifique.

 Semez les graines de trèfles à quatre feuilles, et attendez-vous à récolter des trèfles à

                                                                   quatre feuilles!

 

                                                 ~~Peinture Catrin Welz-Stein~~

 

MON MENTAL TEL UN ARBRE A SOUHAITS...

Db24b9ab74bfc58758ce7187f5990055 1              J'ai  le privilège de partager avec mon quotidien avec des chats.

           Des tendres, des câlins, des doux, mais surtout des Maîtres zen.

Leur intensité d'attention  et leur patience infinie me subjuguent toujours.

Si la notion du temps leur échappe, leur capacité à choisir le meilleur pour

                             eux,  à  s'offrir du bien-être est illimitée.

Comme ils sont mes Maîtres, je les étudie afin de me concentrer plus encore

                           à  ce qui me fait sens. Et vous savez quoi?

Dès que mon esprit se connecte  sur la fréquence bien-être, il ne capte que

du bien-être: dès que je me concentre sur ce qui me donne de la joie,  du

 calme,  je crée cette oasis de joie et de calme. Je laisse monter en moi la

  sensation bien -être,  et mon environnement prend la forme de l'état qui

                                                         m'habite.

 

Les pensées créent notre environnement. Nous ne sommes pas victimes de

notre quotidien, nous participons à ce quotidien en le créant par nos formes

          pensées. Notre attention dirigée vers le meilleur attire le meilleur.

Notre propension naturelle est d'anticiper et de redouter les inconvénients.

 Notre  peur dirige alors  nos pensées. Lorsque nous lisons des articles de

propagande nourrissant notre peur, nous créons en nous un état vibratoire

inférieur vibrant de crainte, cherchant des protections, nous refermant sur

                                                               nous-mêmes.

.Observez autour de vous, entendez les mots prononcés. Écoutez-vous...

.Que lisez-vous? 

 

Nous faisons des liens de cause à effet, sans penser que ce sont les causes

                                                        qui créent les effets.

 

Si les chats savent fixer leur attention sur ce qui leur fait bon, n'est-il pas

 dans notre pouvoir d'attirer le meilleur vers nous en nous concentrant

                                                     sur ce qui nous rayonne?

                                                                             *

Si vous le souhaitez, prenez quelques feutres de couleur et dessinez votre

arbre à souhaits. Quels seront les fruits que vous souhaitez récolter?

 Laissez votre enfant intérieur s'exprimer joyeusement! Vous lui en serez

                                                                reconnaissant...

VOTRE ENERGIE EST UNE LAMPE

13769630 814551735346855 4815660852547931795 n 2 1

Lorsque la fatigue nous étreint, elle nous amoindrit, nous vidant de

notre lumière, desséchant notre expression, étiolant notre Être.  

Notre énergie est comme une lampe à huile, un capital qui s'amenuise

                                          au fil des années.   

Nous la reconstituons par le massage, la visualisation, des règles de

                           bien-être, le calme en soi, le sommeil.

 

                           Nous la dilapidons de bien des façons...

-Au contact de personnes qui vous sucent l'énergie: mettre un écran

entre elles et soi, même visualisé, est une bonne protection, lorsque

                                       l'on ne peut les éviter.  

-Accueillir ses émotions: Certaines émotions telles la peur, la colère,

                   sont énergétivores. Elles vous dévorent vivant!

Les relativiser, se recentrer sur le moment présent, prendre de la hauteur

                                        et respirer profondément...

-Les pensées négatives qui vous font tourner en rond dans vos peurs

                                                  d'anticipation...

-Parler du passé, ressasser, se lamenter, s'apitoyer sur soi, ruminer,

culpabiliser sont d'autres dévoreurs gloutons...chercher à changer les

                          sentiments négatifs, les pivoter en constructifs!  

 

Repérez vos habitudes, vos attitudes qui vous vident de votre énergie, et

               apprenez à les apprivoiser, à les transformer favorablement.

Instaurez des rituels apaisants, ressourçants, créez-vous des espaces de

            calme dans vos journées, alignez-vous à ce qui vous fait sens, riez,

      dansez, chantez, faites ce que vous aimez, choisissez de faire, d'être,

                                                 appréciez, aimez...

         Utilisez votre énergie pour vivre vos essentiels, vos rêves à vivre !

 

NOURRIR NOTRE ÊTRE.

11182225 10153113859540865 8991635478728320932 n 1                                          Comment vous sentez-vous présentement? 
 

               Une question anodine, à priori, tant elle semble banale, de courtoisie.  

Toutefois, en y réfléchissant, elle permet de ressentir son état, de le conscientiser.

                                    Aimez-vous ce que vous êtes en train de faire?

                                                   Appréciez-vous le moment?   

L'émission que vous regardez, le livre que vous lisez, la musique que vous écoutez, les

personnes qui vous environnent, la cuisine que vous dégustez, l'environnement dans lequel

                       vous évoluez, nourrissent à la fois votre corps et votre esprit.  

            Choisissez la qualité de vos nourritures, afin que votre vie soit épanouie!

               Si ce que vous assimilez vous semble délicieux, l' effet sera positif.  

 

                                                ~~Peinture  Claudia Tremblay ~~

OSER SE VOIR !

              18664238 245755909238127 8621748902387158566 n 1          Vous est-il arrivé de croiser votre image de façon inopinée?

Un reflet dans une vitrine en traversant la rue, une photo qui resurgit?

La première impression est la surprise: on ne se reconnait pas toujours!

               La seconde est dans notre regard qui analyse. Rire...

                                               Espérons qu'il apprécie!

                 C'est finalement un bel exercice d'épanouissement personnel...

Lorsque vous vous regardez vraiment, comme si vous ne vous connaissiez

                                                                 pas,

 .que voyez-vous ?

.Que traduit votre attitude? Votre expression?

.Comment vous définiriez-vous en quelques mots?

.Quelle image donnez-vous de vous à votre insu?

Sachant que l'on est perçu à 80% par l'image que nous donnons, l'exercice

                                                         est  signifiant!

Accueillez avec tendresse votre ressenti. Vous êtes tellement plus que votre

                                                               image.

Cela dit, il est souvent possible de changer quelques éléments de votre

paraître, ce qui était adapté il y a quelques temps, ne l'étant plus forcément

                                                           maintenant.

                     L'objectif  est que votre paraître corresponde à votre être,

                                       le plus harmonieusement possible !

 

                                  ~~Peinture Anne-Marie Zylberman~~

 

NOTRE UNICITE !

383509 356553114390762 208901872489221 990736 1538134915 nDès le plus jeune âge, notre société tend à nous uniformiser, à gommer notre créativité au

                              profit d'un système de croyances culturel et économique.

Nous avons tous en nous cette merveilleuse magie nous rendant unique, spécial riche de nous! 

                        Osons affirmer notre différence, elle est la richesse universelle.  

              Que votre musique personnelle, votre mélodie inimitable, ne meure pas !

                                    Ce serait vous renier dans votre expression d'être...

                                                                               *

    "Si vous êtes en mesure d'être vous-même, vous ne serez pas en compétition.

 Tout ce que vous avez à faire est  de vous rapprocher de plus en plus de cette essence."    

 

                                                              ~~Barbara Cook~~             

RELIE A SOI...

1472744 554888127943849 832738887 n 1" On se libère en adoptant une position de témoins, en observant nos pensées

et émotions, sans les juger et en choisissant les émotions qui peuvent nous faire

                                                               sentir bien.

                  Nous devons apprendre à avoir confiance en notre intuition,

et reconnaître que la vraie origine de nos réactions émotionnelles n'est pas ce qui

                                   arrive à l'extérieur, mais dans notre intérieur.  

Cultivez le silence, entrez en contact avec la nature, vivez des périodes de solitude,

                   méditez, contemplez, travaillez en groupe, vivez avec simplicité.

                      Et demandez à votre coeur quand vous ne savez pas quoi faire."    

 

                                                             ~~ Annie Marquier~~ 

                                                          ~~Peinture Laly Mille~~

LORSQUE NOTRE VIE NOURRIT NOTRE VOCATION.

18010116 465543997170384 3342680525426346939 nLorsque nous nous relions à ce qui nous fait sens depuis l'enfance, à  nos valeurs sans

compromis possibles sinon se renier, il est curieux  de constater alors la cohérence de

                                notre savoir-être se tissant dans nos savoir-faire.

Prenez votre curriculum vitae et constatez combien votre parcours s'enchaîne en

           apprentissages cohérents vers la personne que vous êtes  aujourd'hui,

                     vers l'objectif qui vous grise si vous y souscriviez!

                                                             **********

 

"Vous devez bien comprendre que votre existence est non seulement une continuité,

mais aussi un ensemble dont chaque élément a des liaisons secrètes avec tous les autres;

                                                      aucun n'est isolé.

La vie quotidienne constitue  le socle sur lequel vous construisez tous vos grands projets.   

Que vous vous destiniez à la philosophie, à l'art, à la politique, à la science, à la spiritualité,

il ne suffit pas que vous arriviez à acquérir des compétences  dans ces différentes matières,  

                        c'est toute votre vie qui doit nourrir votre vocation." 

                                            Omraam Mikhaël Aïvanov.

 

               Avez-vous nourri votre vocation durant vos différentes expériences ?

VICTIME !

1743590 771666346178524 1136030668 n 1Êtes-vous de ceux qui se plaignent souvent, prenant les autres à témoin de leur malchance,

cherchant à attirer la compassion, le soutien d'autrui en attirant  l'attention sur vous?  

                  Nous avons tous en nous un côté victime, mais à des degrés différents.

Devenir conscients de ces états inconscients devenus habituels nous permet de maitriser

                                                            notre existence.

 

                -Quelques traits caractérisant la personne se sentant victime:  

.Ce n'est jamais leur faute, étant victime d'une machination les laissant pantelantS

                                                              sans défense...

.Combien même, ils pourraient solutionner leur problème, un autre s'abatterait sur

                                            eux! La loi des séries leur est familière... 

.Ils parlent souvent de leur passé, qu'ils  assimilent responsable de leur détresse

actuelle, même si quarante ans ont passé depuis. Et que les traumatismes de leur

  enfance auraient pu être digérés par une thérapie, par exemple, s'ils avaient voulu améliorer

                                                                     leur état d'Être. 

.Ils culpabilisent les autres, disent volontiers qu'ils se sont sacrifiés pour eux:

                                                    " avec tout ce que j'ai fait pour toi..."  

.Ne prenant pas leur responsabilité, ils blâment les autres des conséquences et

                                                            des manques qu'ils vivent.

                        .Ils se plaignent de leurs manques sur lesquels ils polarisent..

.Souvent dans leur passé, ils sont peu dans leur présent et s'inquiètent pour leur

                                                                             futur.     

                                                            .Ils se sentent incompris.  

       .Ils ramènent tout à eux, n'étant pas ouverts aux autres, ne les écoutant pas.    

.Ils attendent beaucoup des autres, de la société prenant peu d'initiatives et

                                                                  d'engagement.    

.Ils se trouvent des excuses, manipulant volontiers leur entourage afin de les culpabiliser.   

Recherchant depuis l'enfance à attirer l'attention et la compassion d'autrui sur leur

 détresse, ils ont cultivé la croyance  que le bonheur engendrerait la solitude, et le

                                                                        fuit presque!

          Ils préfèrent donc être dépendants d'autrui, quitte à être un poids pour eux. 

Par leur attitude négative, ils s'attirent donc des situations dramatiques les

confortant dans leurs croyances. Lassant leur entourage de leurs jérémiades et

                  de leur manque d'initiatives, ils s'isolent dans l'aigreur.     

          Leur ego n'aime pas que l'entourage relativise leur état de victime.

 

Pourtant, c'est dans cette remise en question et dans la prise en mains de leur vie,

qu'ils s'apercevront que leurs croyances définissent ce qu'ils vivent, que leurs

                                  attitudes engendrent des situations négatives.

Au lieu de penser et parler continuellement de leurs problèmes, ils chercheront

 alors des solutions, choisiront d'être maîtres de leur vie, et de s'orienter vers ce

                                                      qu'ils veulent vivre, ressentir. 

                                       Ils deviendront alors créateurs de leur vie.    

 

      Il est conseillé  de se faire accompagner afin de s'aider dans ce gros chantier :

C'est travailler sur des blessures non cicatrisées, des croyances obsolètes et une mise en

                                           pratique d'un autre mode de perception...

                                c'est s'autoriser à devenir enfin réalisateur de sa vie.

                                     C'est pouvoir enfin exprimer sa liberté d'Être !

          https://manager.e-monsite.com/cms/pages/update/page/523f4eb9175d5d00dde0606e

 

                                                    ~~Peinture Pragati Sharma~~

 

 

NOUS DONNER DE L'AMOUR !

302433 201462996595604 197894296952474 461119 595955108 n 2Avez-vous remarqué combien les états de stress, combien les émotions comme la peur,

                   le chagrin, la colère bloquent notre énergie, notre créativité?   

Nous ne sommes plus en état de réceptivité, mais de tension fixée sur une option.   

C'est comme si le sujet de notre stress était plus important encore que notre

                                          harmonie, que notre bien-être...

Comme si nos pensées négatives tournant en boucle avaient un quelconque

pouvoir sur nous, anesthésiant notre libre arbitre et notre capacité à Être... 

Curieusement, dès que l'on sent poindre la crispation, que l'on se dit mentalement

             "tu te fais du mal" notre tension diminue, notre anxiété s'aplanit.

               Comme s'il suffisait de prendre conscience du mal que l'on se fait,

                                                             afin de le résorber.   

Comme si notre bienveillance prenait le pouvoir sur nos forces obscures...que l'on

                                                   devenait maître de notre vie.

Comme si notre capacité à nous aimer écrasait notre capacité d'auto-destruction. 

 

                                                ~~Peinture Joséphine Wall~~

NOTRE ATTITUDE !

16864701 1292060500862961 9168790143633100166 n 1"Ce qui est remarquable c'est que, chaque jour nous pouvons choisir l'attitude que nous

           aurons pendant cette journée. Nous ne pouvons pas changer notre passé.

Nous ne pouvons pas changer les actes d'autrui. Nous ne pouvons pas changer l'inévitable. 

La seule chose que nous pouvons modifier, c'est notre attitude face à la vie et à ces évènements.

 Je suis convaincu que ma vie est faite à 10% de ce qui m'arrive et à 90 % de réaction face à

                                                  ce qui m'arrive. Et il en va même pour vous.    

                                                  Nous sommes responsables de nos attitudes." 

                                                                   ~~Charles R. Swindoll~~

                                                                                           *

                                              Quelle est votre attitude récurrente dans la vie?

                                                         Avez-vous tendance à optimiser?

                                                      A "râler" pour un oui, pour un non? 

                                                            A vous comporter en victime ?

                                                 Choisissez l'attitude qui vous rend heureux...

                                celle qui honore le jour et nourrit votre âme de bienveillance.

 

                                                            ~~Peinture Jessica Watts ~~

LES NUAGES NOIRS DE NOS DOUTES.

303965 170413219720761 100002562521786 305864 1895748602 n 1                          "La plus lâche des tentations est celle du découragement."

                                                   Saint François de Sales.

 

Nous connaissons tous des moments de doute, des instants où l'on se dit que  

nous ne sommes pas à notre place, que l'on ne réussira pas cet objectif,

                                                   que l'on a rêvé  trop fort!

                                      Le sentiment d'imposture est humain.

Ces peurs d'anticipation , dans la réalisation d'un projet, sont totalement

normales. Elles naissent de nos peurs à quitter notre zone de confort, pour

                                    nous lancer dans le vide de l'inconnu.

           Il y aussi les soirs de fatigue, où tout nous parait plus sombre...

Comme un oiseau de mauvais augure, des pensées négatives surgissent

comme des menaces. Ces nuages noirs proviennent le plus souvent de nos

peurs, liées à l'insécurité, du manque, de l'insatisfaction de nos besoins

                                                           matériels.

                            Se rajoutent les spectres  du chômage, de l'âge..

Le sentiment de sécurité n'est pas lié au nombre de chiffres sur son compte

                                                            en banque.

Il nous parle de la vie et de ce que nous en attendons: combien d'artistes vivent

modestementprivilégiant la liberté de s'exprimer à une vie plus sécuritaire. 

                             Ils sont riches de ce qu'ils sont, malgré les aléas.

     Ils ont  le sentiment de vivre, alors qu'un travail normatif les étoufferait.

 

                  Les seules questions à se poser dans ces moments de doute:

-Suis-je heureux, vivant dans la réalisation de cet objectif?

-Est-ce que celà me fait sens? 

Nos idées noires nous envahissent dès lors que l'attention cristallise

dessus. Elles n'ont d'existence que par la fixité de notre attention.

Si on les oriente vers ce que l'on veut vivre, elles perdent leur pouvoir

                                      négatif, prenant tout leur sens.

                             Notre chemin est devant nous...Allons!

 

CHOISIR D'ÊTRE HEUREUX !

1520618 664517026941017 695703000 n 1 1Choisir d'être heureux, c'est retrouver son enfant intérieur, celui qui n'a  peur

de rien, qui s'émerveille de tout, qui est curieux et dépasse ses limites, celui

         qui aime ce qu'il fait et met de la fantaisie créatrice dans sa vie.

Choisir d'être heureux, c'est aimer sans calcul et sans retenue, d'ouvrir son ♥

                                      et d'oser dire ses émotions...

   Choisir d'être heureux, c'est rejoindre l'enfant en nous et l'aimer infiniment!

C'est autoriser également le parent en nous au non-jugement et à la bienveillance...

LA COULEUR DE MES PENSEES.

1606990 10202480393944829 875105260 n 1                                         "Elle aimait la pluie comme le soleil.

                           Ses moindres pensées avaient une couleur réjouissante

                          comme de belles fleurs bien saines qui plaisent toutes."

                                                                Alain Vroye.



Et vous, de quelles couleurs sont vos pensées? Couleur du ciel ou couleur d'arc-en-ciel?


                     Les pensées qui nous habitent déterminent notre état d'être.

Ce ne sont pas les évènements en eux-mêmes qui créent nos émotions, nos perturbations,

                                       mais les pensées que l'on nourrit à leur sujet.

              Les pensées qui m' habitent sont à l'origine de l'état dans lequel je suis.

Cette phrase est puissante! Car toute pensée peut être modulée, inversée, transformée,

                                              impliquant un changement d'humeur. 

Souvent, les gens que nous croisons, nous parlent de la pluie et du beau temps, et en

général, s'en plaignent. Amusez-vous à trouver un point positif au temps qu'il fait et

partagez-le. Curieusement, votre interlocuteur approuve votre intervention et ne subit

                                            plus les aléas du ciel de la même façon.


Il est rassurant de penser que chaque situation que nous vivons détient un aspect positif et

                                         un aspect négatif... que l'on peut choisir!

               Alors, lorsque vos pensées manquent de lumière, réfléchissez à leur teneur.

                                             -Quelle peur se cache derrière l'aigreur?

 

                                                         ~~Peinture Betty Wittwe~~
 

MON INVENTAIRE A LA PREVERT...

                  12744515 1141813139192715 1533258880681760985 n 1"Le bonheur est une disposition de l'esprit" disait Louise de Vilmorin.

Mais c'est aussi une pratique de tous les instants, une aptitude à accueillir ce qui vient.

Avoir le coeur content c'est être heureux de ce que l'on a, et de manifester sa gratitude.

Faire l'inventaire de toutes les choses qui nous font la vie belle au quotidien permet de

prendre l'ampleur de toutes les joie minuscules qui nous accompagnent et dont nous ne

                       prenons plus conscience tellement cela nous semble naturel.

C'est toujours dans le manque que l'on réalise notre bonheur...Mais faut-il attendre ce

manque pour goûter les mots doux dès le petit matin, apprécier l'eau chaude de la douche,

savourer un chocolat velouté, aimer les caresses et les désirer, cajoler ses chats qui vous le

rendent bien, découvrir les premières fleurs au jardin, partager un sourire dans le métro

avec la femme qui baille,  humer l'odeur du pain chaud qui s'exhale de la boulangerie,

toucher la douceur de cette petite laine qui nous réchauffe, aimer la couleur du ciel, se

surprendre à fredonner un petit air...Continuez mon inventaire à la Prévert, et vous

constaterez qu'il ne se passe pas d'heure où la vie nous chante doux, tendre, gai, aimant,

                           parfumé...juste en prendre conscience, et savourer.

Devenez chasseur à l'affut des instants de grâce, partagez-les, offrez votre magie afin

d'enrichir le terreau collectif, semez à la volée de belles pensées, de tendres émotions,

fleurissez votre quotidien de beauté. Créez votre arc-en-ciel...Mettez de la surprise, de

la fantaisie dans le rythme  de vos journées, de l'appétit dans votre façon d'embrasser

                                                                        la vie.

Et vous verrez que l'on peut danser "singing in the rain" dans les flaques d'eau et en rire

à gorge déployée, et que peut-être vous contaminerez  votre belle humeur à vos proches.

                      Le rire est contagieux et que l'aspiration au bonheur universelle.

                                      Essayez, vous verrez, ce n'est rien que du bonheur!

 

                                                  ~~Peinture Marion Smith~~

HABITER SA VIE !

16807633 197701980710187 6452431383511171578 n 1"Ce n'est pas la lumière qui manque à votre regard, c'est votre regard qui manque

                                                                de lumière."

                                                          Gustave Thibon.

                                                                         *

Parfois, les choses de la vie ne se vivent pas comme nous aimerions les vivre.

Nous avons alors tendance à invoquer toutes sortes de manque extérieur engendrant

cette situation: mon travail est ennuyeux ! Ce n'est pas mon travail qui est ennuyeux,

mais les conditions dans lesquelles je fais mon travail, ma perception de ce travail qui

                                            le rend ennuyeux, par exemple.

 

      Changer notre regard, notre attitude donne une autre réalité à notre perception.

         C'est en nous, dans nos pensées, dans nos attitudes que nous devons regarder.

Lorsque nous commençons à soupirer, orientons nos pensées différemment, juste côté soleil.

Pour que notre présent goûte bon, il faut lui offrir les saveurs et les arômes enchanteurs.

Habiter sa vie, c'est lui donner de la joie. C'est lui apporter de l'attention, de la conscience.

La vie pétille lorsque notre coeur est amoureux, alors, faisons-lui l'amour avec tendresse!

 

                                                       ~~Peinture Alice Mason~~