Epanouissement personnel. Renaissance. Bonheur.Créativité.

ENTRE NOUS ...

2f2baa2d93bdcfe7ed878a3805d5c66cJ'ai reçu hier un commentaire long comme une lettre, qui m'a fait bien chaud au coeur.

Je vous en partage un court extrait :"Tout d'abord, pas un jour ne passe sans que je ne pense

à tout ce que tu nous et me transmets, par tes écrits, ta présence bienveillante, le justesse de

                                                                tes interventions...

Alors même s'il est vrai que Facebook est bien pratique, avec ou sans ce biais, aucun risque que les

                       liens ne s'étiolent ni que les échanges soient rompus !"  ♥ Merci Sylvie ♥

 

Facebook est un merveilleux concept à la base, un bon moyen de communiquer parmi tant

d'autres, pratique certes, mais qui devient un peu trop réglementé pour mon goût personnel.

Je n'ai jamais aimé les systèmes qui proposent un règlement de plusieurs dizaines de pages,

                    juste pour échanger, partager...cela casse le sentiment de convivialité. 

Nous pouvons choisir d'autres options pour garder le lien vivant. Je vous en propose quelques

                                                unes, peut-être en avez vous d'autres...

 

     1/ Vous pouvez, vous aussi,  communiquer avec moi afin que les liens tissés perdurent :

                     http://charlottesaintonge.e-monsite.com/contact/me-contacter.html

Je dois avouer qu'écrire des articles sur un blog sans savoir le ressenti que cela suscite en

                      vous est assez frustrant. J'ai l'impression de monologuer...rire

2/ Aussi, j'ai installé un chat de discussion , "Espace membre", espace de discussion intéractive,

            où vous pouvez vous inscrire, puis accéder au chat (En bas du menu vertical).

  Vous pouvez donc commenter les articles, papoter, tout autant que cela ne soit pas d'ordre

                                       privé; dans ce cas, préférez "me contacter".

http://charlottesaintonge.e-monsite.com/members/connect

http://charlottesaintonge.e-monsite.com/members/chatbox/

 

3/Vous pouvez aussi vous abonner à la newsletter (pensez à confirmer l'abonnement en cliquant

sur le lien du second mail), afin de recevoir les news éventuelles, comme la publication de

                                      mon prochain livre cet hiver, par exemple. ;) 

N'hésitez pas à partager mes articles dans vos groupes, sur votre mur, si vous pensez que cela

                                       puisse apporter un plus, parmi vos proches.

                      Je vous rappelle le lien  du blog Epanouissement et renaissance :

                                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/blog/

       Que cette journée vous soit douce ! Je vous envoie tous mes sourires affectueux, ceux qui

                                                       ensoleillent le regard ! ☼☺

 

                                                      ~~Illustration Kanako~~

QUE LA LUMIERE BRILLE, BRILLE...

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                        ♥ Merci du fond du coeur à vous qui me soutenez !  ♥

Je reçois de merveilleux messages en commentaires  en privé, et sur mon site:

                       http://charlottesaintonge.e-monsite.com/contact/me-contacter.html

         ainsi que sur mon livre d'or : http://charlottesaintonge.e-monsite.com/livre-d-or/

et José a la gentillesse de me partager ceux du groupe "Amis de Charlotte Saintonge"

                                            auxquel vous pouvez adhérer.

    Mes articles y sont partagés chaque matin. Je les écris en pensant à vous.

En outre, vous pouvez :

 1/ mettre mon blog parmi vos favoris (étoile en haut à droite de votre écran)

2/ vous abonner au Flux Rss de mon blog  Epanouissement et Renaissance :

                                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/blog/

en cliquant sur l'image de mots colorés et positifs, au milieu du menu vertical.

                                                   (Colonne de gauche)

- 3/Enfin, pour les abonnés de Pinterest, je partage également mes écrits "Articles de

                                                 Charlotte Saintonge":

        https://fr.pinterest.com/charlottesainto/articles-de-charlotte-saintonge/?eq=Article&etslf=23398

      Donc, vous n'êtes pas sans ressources pour me retrouver, me lire, m'écrire ! 

                                          Je suis et demeure avec vous !

 

Comme le souligne si justement Virginie T.  :) "Laisser faire, c'est être complice." 

Une censure est toujours une atteinte à la libre expression, pour ne pas dire à la liberté.

                      On peut museler les mots, mais pas l'esprit de ces mots.

 

                                                     Alors que faire ?

Partagez mes articles un maximum dans vos groupes amis, sur votre mur afin

de ne pas laisser mourir ma lumière de luciole: il faut attiser le tison pour qu'elle

                                      s'anime à nouveau, si vous le désirez.

                                                                      *

Pour celles et ceux qui rentrent de vacances en se disant "Mais où est Charlotte ? "

sachez que j'ai été désactivée quatre fois de Facebook en trois mois...sans justificatif.

Je ne remplis aucune des clauses de désactivation d'un compte, sauf peut-être, de trop

publier, encore que...mais la moindre des choses est d'aviser la personne, de répondre 

                                           aux courriers ; il me semble  du moins.

                      Pour l'instant, nous en sommes là. Peut-être est-ce provisoire...

Certaines d'entre vous ont envoyé des mails à Facebook pour faire part de leur soutien,

                                de leur incompréhension. Un grand merci à vous ! 

                                                           Cela me fait doux...

 

Je ne me résigne jamais à l'atteinte à la liberté de chacun, dès lors que la cause est

juste. Mes mots positifs ont besoin d'être semés aux quatre vents, afin qu'en chacun

                      renaisse l'espoir et la confiance dans le meilleur possible.

                               Tout est toujours possible, même le meilleur !

Notre époque trouble, obscure a besoin de toutes les lucioles unies afin de s' éclairer.

                                  Au bout du chemin est la lumière du Juste.

             Il nous appartient de créer le monde dans lequel nous voulons vivre.

                    Plus d'humanité...notre pouvoir est dans notre coeur.

        Nous avons tous pour mission de faire lever le soleil en nous chaque matin !

Et si certains matins sont chagrins, moroses, pensez à vos émotions comme à des

            nuages : ils passent et le soleil est toujours au-dessus des nuages !

                                                     Que le meilleur soit !

                                               Prenez bien soin de vous.

 

                                      Je vous embrasse affectueusement...

 

                                                  ~~Illustratrice Kanako ~~

 

NOTRE TEMPS PRECIEUX...

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"C'est bien ça le mystère... Ce temps qui passe et qu'on dépense sans compter.

                                        On dilapide tant de nos secondes...

Souvent, je m'en veux de n'être pas vigilante avec lui, de ne pas faire plus,

de ne pas mettre en place des projets, observer, apprendre, écouter les gens,

                                                              mieux ...

On reste accrochés à tant de choses qui nous envahissent et volent nos

                                                         énergies.

[...] Mon Dieu, s'il y avait des répétitions aussi dans la vie pour apprendre

à vivre, apprendre à aimer, apprendre à ne pas faire mal, apprendre à

                   attendre, à comprendre, apprendre à se garder ..."


                                               ~~Yves Simon~~

 

                                  ~~Peinture Christian  Schloe~~

PRENDRE LE TEMPS D'ÊTRE...

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Vous rappelez-vous la délicieuse sensation de légereté éprouvée lorsque vous

revenez de vacances? Vous êtes calme... détendu. Vous avez pris de la distance

                          sur votre quotidien. Tout vous parait si fluide...

                      Le sourire vous accompagne, votre coeur est ouvert.

         Qu'avez-vous fait de si exceptionnel qui vous métamorphose ainsi?

                                 Rien de particulier, le plus souvent.

                                     Juste prendre le temps d'Être.

Juste vous laisser dormir. Juste répondre à vos envies qui vous mettent

          en vie. Juste vous faire du bien et vous écouter dans vos besoins.

                      Juste faire ce que vous aimez, à votre rythme.

                                  Juste vous aligner à votre source.

                            Simplement être bien avec vous-même !

                                                                   *

 

"La plupart des gens courent tellement après le bonheur qu'ils en oublient

                                                    d'être heureux.

Ils" font "des choses, mais ils oublient "d'être". Ils oublient aussi trop

souvent qu'ils sont des êtres humains. Ils omettent cette vérité que le

bonheur commence d'abord quand on est bien avec soi-même."

 

                                           ~~Patrick Leroux~~

SE SENTIR EN ETAT D'ABONDANCE

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"Nous désirons vous amener à comprendre que la création délibérée est réellement

une affaire de réalisation intentionnelle d'un état émotionnel. Voici quelques exemples:

-Lorsque vous n'avez pas suffisamment d'argent, bien sûr vous en voulez davantage.

Mais comprenez bien que la distance à parcourir n'est pas entre le manque et l'abondance

            d'argent, mais plutôt entre le sentiment d'insécurité et celui de sécurité.

Dès que les pensées choisies dissiperont toute inquiétude dans votre esprit, l'argent ne

                                                      pourra qu'affluer vers vous.

-Quand vous êtes malade, vous  voulez retrouver la santé, mais le chemin à parcourir n'est

 pas celui qui sépare la maladie de la santé, mais celui qui va de la peur à la confiance.

Dès que, par votre choix de pensées, vous aurez acquis davantage de confiance,

l'amélioration de votre état de santé se mettra au diapason de votre confiance retrouvée.

-Lorsque vous n'avez pas de compagnon ou de compagne, et que vous désirez rencontrer

quelqu'un, vous devez en réalité cheminer du sentiment  de solitude à un sentiment

d'excitation ou de satisfaction. Si vous entretenez des pensées aptes à faire naître en vous

de 'excitation ou de l'anticipation, inévitablement le compagnon idéal, ou la compagne

                                                    parfaite, prendra place à vos côtés."

 

                                                                    Abraham Hicks.

FOCALISER ...

"Il est naturel qu'en sachant "ce que vous ne voulez pas",vous êtes en mesure de clarifier

et de préciser ce que vous voulez (vraiment), et il n'y a rien de mal à identifier un

                          problème avant de commencer à rechercher une solution.

Mais beaucoup de gens, au fil du temps, deviennent axés et orientés sur les problèmes

plutôt que de s'orienter vers "la solution,"et dans l'examen et l'explication du problème,

                                    ils continuent la perpétuation du problème. 

Ce qui est semblable à lui-même est attiré par lui-même et donc,  racontez l'histoire que

                                  vous voulez vivre et vous finirez par la vivre."  

 

                                                     ~~Abraham Hicks~~

 

LORSQUE LE COEUR NOURRIT VOS PENSEES

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Vous est-il arrivé de vous sentir démuni, de trouver votre aide dérisoire

                                                 lorsque vous êtes sollicité?

 

"Vous n'avez pas toujours les moyens matériels de faire du bien autant que

 vous le désirez, et cela vous attriste? Mais sachez que vous n'êtes pas tout à

                                                              fait démuni.

Vous rencontrez un mendiant dans la rue; vous lui donnez un peu d'argent,

 car vous ne pouvez pas lui donner plus, mais vous pouvez l'aider d'une autre

                                façon: en utilisant la puissance de la pensée.

Alors arrêtez-vous quelque part, concentrez-vous et projetez vers tous les

               passants votre désir de faire quelque chose pour cet homme.

Ce que vous ne pouvez pas donner vous-même, d'autres le donneront à votre

                               place et vous aurez aussi participé à ce don.

Pour faire le bien, il n'est pas absolument  indispensable que ce soit vous qui

                                                               donniez.

                          Votre amour peut se manifester à travers d'autres.

Et cela est aussi valable pour tous les cas où vous voulez aider quelqu'un,           

          alors que vous n'en avez pas toutes les possibilités matérielles.

Ce qui compte, c'est de nourrir en soi de bonnes pensées que d'autres peuvent

                                                           réaliser."

 

                                              Omraam Michaël Aïvanov.

 

 

Mettez tout votre coeur dans vos pensées. Et tout votre sourire dans vos

                                                                échanges.

Ils peuvent être le soleil pour quelque'un qui a besoin de cette humanité...

Le sourire ouvre le coeur; il est une lumière pour celui qui le reçoit, une

         grâce pour celui qui l'offre. Et cet échange est un langage universel.

 

 

LA BOITE AUX TRESORS

A529d27c1bc898fa49c2d365733ec4aa 1        "J'ai une petite boite avec moi, qui n'existe pas mais qui ne me quitte jamais.

Elle ressemble à ces petites boites dans lesquelles les enfants s'amusent à mettre des perles.

Dedans, j'ai mis quelques sourires, et parfois je les regarde et ils sont aussi beaux et aussi

                                                              neufs qu'autrefois.


                                      C'est l'amour qui est dans cette petite boite,


Je peux tout perdre mais pas ça. Quand je l'ouvre, je retrouve le vrai sens, la vraie direction,

l'unique certitude que je peux avoir. C'est quelque chose de minuscule mais d'indestructible.

Je n'ouvre pas souvent cette boite. Je ne l'ouvre que de temps en temps, pour que rien ne s'évente,

mais le regard que j'y jette a cette durée très longue qu'ont les éclairs et j'en ramène un sentiment

                                                                          d'éternité."


                                              Christian Bobin; " La lumière du monde".

                                                          Peinture Loetitia Pillault.

UNE PART D'ETERNITE.

                      374689 318764551485646 680403671 n 1                       "Chacun peut s'interroger le soir avant de s'endormir... ;

                            quel cadeau de la vie ai-je pu offrir aujourd'hui ?

Quelle parole, quel regard, quel sourire, quel geste, quelle acceptation, quelle

                     confirmation ai-je donnés, ai-je proposés ? Ai-je révélés ?

Qui chaque jour, peut donner à celui qu'il rencontre le sentiment d'accroître sa vie,

d'embellir son regard, d'accéder à une parole plus pleine, de se sentir plus aimable,

plus précieux, plus beau ? Qui peut faire le projet, de ...mieux s'accepter, d'être un

meilleur compagnon pour lui-même, d'oser s'aimer et d'aimer en même temps ?

                     Qui prend le risque de devenir ainsi un semeur de vie ?

Car la vie n'est pas un cadeau provisoire et transitoire, elle contient une part d'éternité

qu'il appartient à chacun de tenter de transmettre pour se relier ainsi à l'infinitude d'une

                                                                       existence."


                                         Jacques Salomé . " Lettres à l'intime de soi".

                                                 ~~Peinture Dorina Costras~~

OSER L'ENGAGEMENT.

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"La véritable aventure de vie, le défi clair et haut n'est pas de fuir

l'engagement mais de l'oser. Libre n'est pas celui qui refuse de s'engager.

Libre est sans doute celui qui ayant regardé en face la nature de l'amour

- ses abîmes, ses passages à vide et ses jubilations - sans illusions, se

met en marche, décidé à en vivre coûte que coûte l'odyssée, à n'en refuser

ni les naufrages ni le sacre, prêt à perdre plus qu'il ne croyait posséder

et prêt à gagner pour finir ce qui n'est coté à aucune bourse : la promesse

tenue, l'engagement honoré dans la traverse sans feintes d'une vie d'homme."


                                                  ~~Christiane Singer~~

 

                                           ~~Peinture Catrin Stein-Welz~~

 

S'AIMER SOI-MÊME.

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      « Ne soyez pas perdu dans la souffrance au premier degré mais dans

                           l’attention de ce qui va se révéler derrière.


S’aimer soi-même. C’est le plus difficile. Tant que nous ne sommes pas en

amour avec nous-même, nous sommes une fréquentation dangereuse pour

les autres car nous cherchons sans cesse compensation dans la relation.


         Inclinons-nous devant le mystère que nous abritons chacun.


      "Je te remercie de cette merveille que je suis et que tu as crée » 

 

                                            ~~Christiane Singer~~

 

                                      ~~Peinture Jessica Watts ~~

OCCUPE JOYEUSEMENT TA PLACE !

13920800 1283250501715644 1333555574980663927 n 1"Si j'avais eu la conscience suffisamment claire et les mots suffisamment

nuancés pour l'exprimer, j'aurais aimé te dire que nous sommes là pour

           explorer, découvrir et partager ce qu'il y a de meilleur en nous.

                                      Chacun possède un trésor.

Sois conscient et généreux de ton trésor et, en même temps, reste ouvert,

attentif à recevoir le trésor des autres, disposé à apprendre et à te remettre

en question. Cherche la beauté, la vérité, l'excellence en accueillant aussi

ta fragilité, ta vulnérabilité et ton ombre, de sorte d'être à même d'accueillir

                                                        celles des autres.

Occupe joyeusement ta place: il y a de la place pour chacun, sinon ni toi ni moi

ne serions là. Pense que ta place que tu n'occupes pas pour ne pas déranger

reste vide à jamais et réjouis-toi que chacun occupe pleinement la sienne

                                                              autour de toi . "



                                                  ~~Rabîndranâth Tagore~~

 

                                          ~~ Peinture Emma Sian Pritchard~~

NOTRE PRESENT DETERMINE NOTRE AVENIR...

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   Notre présent détermine notre avenir, telle une graine qui germe .

 

"Ne vous contentez pas de rêver votre avenir, mais efforcez-vous de le

                   construire dès maintenant sur des bases solides.

                                       C'est "maintenant" qui compte.

L'avenir est un prolongement du présent, et le présent n'est rien d'autre

                          qu'une conséquence, un résultat du passé.

      Tout se tient:  le passé, le présent, l'avenir ne sont pas séparés.

    L'avenir sera édifié sur les fondations que vous posez maintenant.

Si ces fondations sont défectueuses, évidemment, inutile d'attendre un

 avenir exceptionnel; mais si elles sont bonnes, inutile aussi de s'inquiéter.

Avec de telles racines, vous aurez tel tronc, telles branches et tels fruits.

Le passé est passé, mais il a mis au monde le présent, et le présent, c'est

                                                 les racines de l'avenir.

Donc dès maintenant, vous construisez votre avenir en cherchant à

                                               améliorer le présent."

 

                                                  ~~O.M Aïvanhov~~

L'EXPRESSION DE LA VIE EST DANS LE MOUVEMENT

20429977 10210116942464555 7542508956475836319 n 1"Pourquoi certaine personnes présentent-elles le même visage figé et

                                                     inexpressif?
 

Elles ne se rendent pas compte combien il est désagréable pour les autres

d'avoir sous les yeux quelqu'un qui n'exprime jamais rien de nouveau, de

vivant. C'est pourtant chez leur mari ou leur femme une des principales

raisons pour lesquelles les gens se quittent: ils en ont assez de voir chez

leur mari ou leur femme, les mêmes mimiques, les mêmes gestes, les mêmes

                             attitudes, d'entendre les mêmes paroles.

                                                          Quel ennui! 

Ils ne savent pas se renouveler, et alors à la fin, l'autre fatigué de cette

                                   monotonie va se distraire ailleurs.

Combien de gens n'ont jamais pensé que pour rendre l'existence quotidienne

            supportable, il faut y mettre de la vie, de la diversité, de la poésie.

Alors attention, si vous vous présentez toujours de la même façon, les autres

se fatigueront et se détourneront de vous. Sachez vous renouveler et tous vous

aimeront, parce qu'il émanera de vous quelque chose d'expressif , de vivant, de

                                                         jaillissant."


 

                                            Omraam Mikhaël Aïvanov.

                                             Peinture Jeanie Tomanek.

 

Autorisez-vous à vous épanouir, à vous offrir à la  lumière et à vous fleurir...

 

                                             

LE DESIR D'ÊTRE.

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La vie me parle à travers mes désirs. Ils sont l'élan qui me met en vie !


Tous les désirs qui m'habitent me mènent à mon chemin: écouter ce qu'ils

                                                disent afin qu'ils m'inspirent.


Ce que j'ai envie de faire est ce que je dois faire, ce que j'ai envie d'être est

                                                    ce que je dois devenir.


                                                                          *


"Nos désirs sont les préssentiments des possibilités qui sont en nous."

                                                                    Goethe.

 

                                                 Peinture Christian Schloe.

"Comprends que tu attires à toi tout ce qu'il y a de pire ou de meilleur"

19225224 255667301580321 4122880433659953145 n 1Garde à l'esprit qu'il sort du bon de toutes choses, et que chaque épreuve

t'est donnée pour grandir et t'épanouir. Prends conscience que sans tes

propres expériences, tu ne serais pas capble de comprendre tes compagnons

humains ou de leur ouvrir ton coeur, mais tu te tiendrais à l'écart et même

                                              jugerais et condamnerais.

Les expériences, aussi étranges ou difficiles soient-elles, t'ont été données

                      dans un but; donc prends le temps de chercher ce but.

Essaie de voir ma Main en toute chose, que rien n'est dû au hasard, et que

                              la chance ou la bonne fortune n'existent pas.

Comprends que tu attires à toi tout ce qu'il y a de pire ou de meilleur dans

 la vie. Cela peut être la paix, la sérénité ou la tranquilité, ou cela peut être

le chaos et la confusion. Cela vient de l'intérieur, de ton état de conscience;

                                       n'accuse donc pas ton entourage.

Un escargot porte tout avec lui, même sa maison. Tu portes tout en toi,

                                         et cela se reflète à l'extérieur."

 

                                        "La petite voix". Eileen Caddy.

 

NOTRE VIE EST A CELEBRER !

102230090 pxi1nwbt c 1 1                            Et si demain n'existait pas...?

Qu'attendons-nous pour vivre aujourd'hui avec un supplément

d'âme, du rire à la régalade, de la tendresse au bout des doigts,

                                   de l'amour en partage?    

Pourquoi attendre des dates rituelles pour s'offrir des partages,

                 des rencontres, des surprises, des attentions?

Pourquoi attendre pour faire la fête, alors que chaque jour

est à célébrer, une fête en soi...même si notre coeur est chagrin.

        Il faut parfois aider la vie en nous et faire "comme si".

Faire de notre vie une fête est un choix, un art de vivre...juste un

pétillement du coeur et de l'esprit, une petite magie qui infuse!

                                  Une gratitude à la vie !

 

POSITIVER SON HUMEUR !

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Dire non au mal-être qui nous fatigue, c'est dire oui à la vie et la rayonner!

Force est de constater que la plupart d'entre nous passons un tiers de notre vie à dormir,

un tiers à travailler, et l'autre tiers en un pêle-mêle entre trajets, courses, s'occuper de

la maison, passer du temps avec nos proches, nourrir notre corps et notre esprit...  

 

     Tout commence par le choix de se sentir bien où que ce soit, tous les jours!

           Nous pouvons être heureux au travail, si nous décidons de l'être...  

Nous pouvons tous  apporter notre humour, notre sourire, notre  philosophie, même

                                      si le contexte nous parait lourd!

Nous savons tous ce que nous avons besoin pour nous faire du bien,  prendre soin de

                         nous, essayons de le créer autant que faire se peut.

Nous avons conscience que notre bien-être influence qur la qualité de notre humeur,

                                donc  de notre santé et de notre équilibre.

             Que nous plaindre abaisse notre énergie, notre motivation!

Si un contexte de notre vie est pesant irrémédiablement, quoi que l'on fasse, alors

                                 envisager de changer la perspective...

                    Prendre soin de nous est notre première responsabilité.

Qui est plus apte que nous pour nous donner ce que nous aimerions recevoir ?

                          Donnons-nous ce que nous aimerions recevoir.

 

LE CHEMINEMENT DE LA PENSEE.

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Une sente bien inspirante...bucolique et délicieusement charmante...

La vie est comme ce cheminement: un désir d'idéal, des croyances en

             bandoulière, des habitudes perpétuées...et la vie va!

                                                 Encore que :

"Rappelez-vous que,

 lorsque vous changez votre façon de pensée, vous changez vos convictions.

Lorsque vous changez vos convictions, vous changez vos attentes,

Lorsque vous changez vos attentes, vous changez votre attitude.

Lorsque vous changez votre attitude, vous changez votre comportement.

Lorsque vous changez votre comportement, vous changez votre performance.

Lorsque vous changez votre performance, vous changez votre vie.

Telles sont les causes et les effets de la pensée humaine et du comportement

                                                             humain.

Tout commence par la pensée représentant les convictions que vous adoptez

                         et que vous acceptez dans votre subconscient."

 

                                                       W. Doyle Staples.

 

 

 

 

 

PORTEZ VOTRE ATTENTION SUR LA VIE...

71649932 869f6e28bd                   "Portez votre attention aux sons de la nature, nombreux et subtils:

                    le bruissement des feuilles au vent, les gouttes de pluie qui tombent,

                    le bourdonnement d'un insecte, le premier chant d'oiseau à l'aube.

                                         Donnez-vous complètement à l'écoute.

                         Par delà les sons, il se passe quelque chose de plus grand:

                                         ce sacré, personne ne peut le saisir."  

 

                                                        ~~Eckhart Tolle~~

 

Ici et maintenant, nous sommes reliés à tout ce qui est, et faisons partie de ce Tout.

          C'est en prenant ce temps d'écoute du monde, que l'on prend conscience

                                                        des liens invisibles...