EN QUÊTE DE SOI !

Lors d'un échange avec une jeune femme en quête d'orientation, je

lui conseillai de se reconnecter à ses valeurs, à ses essentiels, à ce qui

                                             lui donnait du plaisir...

              Elle me regarda étrangement, ma réponse la déconcertant.

          Depuis combien de temps avait-elle perdu le fil de son histoire?

Entre la quête de la réussite, de la sécurité, faire plaisir en s'adaptant

aux conseils des proches, elle était tout simplement en quête d'elle-même...

              Je lui proposai donc un petit exercice de retour à sa source.

Une petite heure en tête à tête, en toute intimité, afin de se retrouver et

                                                 de s'autoriser à être!

                                            En voici les grandes lignes:

-Sur une feuille format A4 partagée en deux verticalement, lister tout ce

                                                   que vous aimez.

Que ce soit jardiner, chiner dans les brocantes, faire des promenades

en vélo, lire, faire des gâteaux, danser...  et définir en face,ce qui vous

                                         fait plaisir dans cette activité.

Ex: j'aime jardiner car cela me détend et je me sens en phase avec la

                                                                nature.

                   -Sur une autre feuille que l'on appellera "Mes rêves", listez

                                              tout ce qui vous fait rêver!

         Du tour du monde en vélo, au cabanon de plage dans une calanque

 méditerranéenne, réaliser un court métrage d'animation, tout est  possible!

                                Ne vous donnez pas de limites, osez rêver!

-Sur une autre feuille que l'on appellera " 9 mois à vivre", écrivez

ce qui vous parait tout à fait essentiel à vivre, tout ce qui vous accomplit

                                                     et vous épanouit.

-En relisant vos trois listes, vous devez pouvoir synthétiser des analogies,

                         une essence commune qui sera votre fil doré.

.Quelle échéance vous donnez-vous pour accomplir ce qui vous illimite,

                                                       vous  expanse?

          .Dresser la carte des étapes nécessaires et suivez votre étoile!

                                                                   *

"La vie est un miroir: elle ne vous en donnera jamais plus que ce que

                                                       vous en espérez."

                                                   Dominique Glocheux.

                                                                    *

 

Alors, n'attendez pas demain, ni l'apparition du prochain arc-en-ciel...

                                                                  osez!

N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'un soutien dans votre

cheminement, de mettre de l'ordre dans vos priorités, de vous définir.

 

                                            ~~Peinture Jessica Cloarec~~