LE BONHEUR EST DANS L'INSTANT...

12495192 1695685957314339 2084196152105155358 n 1Être heureux est la chose la plus simple à vivre dès que nous cessons d'être en

                         attente d'être heureux, de vouloir être heureux.

                           (Il en est de même pour toutes les attentes...)

Il est dans l'abandon du mental, dans le lâcher-prise du contrôle de la vie.

Il est dans la paix de l'esprit, loin des ruminations et autres verbiages parasites.

                     Un enfant, un chat savent naturellement être heureux,

                     attentifs à leur environnement dans l'instant présent. 

 Le bonheur est aussi simple qu'un éclat de rire, qu'une caresse, qu'une douceur dans l'air,

                                               qu'une gourmandise savourée...

                                    juste du bien-être ressenti et conscientisé! 

                                Il se vit dans l'abandon, dans le lâcher-prise.

       Autorisez-vous à  être heureux des petites choses, comme vous allumeriez

                                                                   la lumière!  

Et si trop d'émotions négatives obscurcissent votre vision, (sourire espiègle,) lisez chaque

                                                             jour une page de

http://charlottesaintonge.e-monsite.com/blog/extraits-de-mes-livres-1/l-envolee-belle-le-gout-du-bonheur-introduction.html

 

 

 

 

Epanouissement personnel. Renaissance. Bonheur.