LE TEMPS DU BONHEUR...

12715239 989746231095411 4910556008408620085 n 1Un petit jeu aujourd'hui afin d'évaluer vos petits bonheurs et la place que vous leur

                                            consacrez dans votre quotidien.

                                             Terminez la phrase suivante:

           -Ce qui me rend heureux, c'est... n'hésitez pas à faire une longue liste!

    Il y a tant de petits bonheurs auxquels nous n'attachons pas d'importance.

C'est souvent dans leur manque ressenti que nous éprouvons son importance en nous.

Les petits bonheurs sont dans l'importance que nous attachons aux choses autour de nous;

Il suffit d'un arôme, d'un parfum, d'une évocation pour installer en nous le sourire de l'âme.

                                                                     *

                Faites-vous ensuite un tableau à remplir régulièrement déterminant

                                                -vos activités quotidiennes;   

                                             -Le temps que vous y conscrez;

                                 -Notez de 0 à 5 le plaisir et le sens ressentis;    

Pensez à la confection d'un bouquet, au brossage du chat, au temps des confitures...

                 -Ce que vous aimeriez ajouter en activités ou en temps passé...  

       

A la lecture de vos réponses, que pensez-vous de la qualité que vous donnez à votre temps?

                                        A votre présence dans ce que vous faites ?

                                                   Soyons ce que nous faisons,

                                                   notre temps est notre vie...

 

                                                    ~~Peinture Sophie Adde ~~

 

Epanouissement personnel. Renaissance. Bonheur.Créativité. Atelier d'expressions créatives