LES LISTES BONHEUR

                                         Faire des listes est un art de vivre à part entière!

                                     Une façon de condenser sa pensée afin de se clarifier,

                                                     de l'écrire pour mieux la conscientiser.

Vous pouvez vous offrir un cahier uniquement destiné à écrire toutes les listes qui vous

font du bien, et consacrez-leur au moins deux pages à compléter au fur et à mesure...

Outre la traditionnelle liste de cadeaux que vous aimeriez recevoir ou vous offrir, les

                                                          possibilités sont infinies;

              voici quelques suggestions que vous pouvez étoffer selon votre inspiration; 

-Liste de reconnaissance:  "je suis reconnaissante"  à la vie, à ma famille, à mes amis,

                                            à l'Univers, à la chance que j'attire...etc.

Une façon de conscientiser toutes les belles choses que vous vivez et de manifester votre

                                                    reconnaissance et votre gratitude.

-Liste de tous vos accomplissements: Ceux qui vous ont permis d'avancer dans la vie,

     vous encourageant à poursuivre, vous donnant confiance et estime de vous. 

Pensez à tout ceux qui vous ont permis de sortir de votre zone de confort afin de vous

                                                                     expanser!

-Liste de  sérenpidité, ou les conséquences positives issues de la transformation

                                               d'évènements douloureux et difficiles:

                          les leçons tirées d'un présumé échec, d'une rupture, d'un deuil...

-Liste de tout ce que vous voulez vivre!  Et ce, dans tous les domaines de votre vie...

        cette liste ouvre bien des horizons, vous illimite, vous ouvre des potentiels!

-Liste des personnes qui vous inspirent et pourquoi vous les admirez: il y a chez elles

                               une valeur que vous souhaitez développer chez vous!

-Liste d'objectifs; à court, à moyen, à long terme !  Quel que soit le domaine que vous

                                                                      envisagez!

                       Une façon de s'aider à oser devenir qui l'on est au fond de soi...

-Liste de phrases inspirantes, celles qui créent des déclics vous motivant, vous impulsant.

-Liste de tous les petits bonheurs du jour! Si vous avez lu "L'envolée belle",  vous notez et

             appréciez déjà tous les petits plaisirs donnant à la vie un goût de bonheur!

                                                                                                 *

A vous d'inventer les vôtres, que ce soit la liste de belles adresses, la liste des livres et des

                films qui nourrissent le coeur et l'esprit,  la liste des jolis mots d'enfants...

 

                                                      ~~Peinture Anna Silivonschick~~