MON CORPS EST MON AMI...

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                                       Comment traitez-vous votre corps?

Le plus souvent, nous ne sommes pas tendres avec lui, lui imposant un rythme

que notre mental nous dicte, sans écouter les signaux qu'il nous envoie...

Les entendons-nous seulement, trop pris dans le brouhaha des "il faut que".

Parfois, il hausse le ton, espérant être capté, mais nous ne savons que le museler

                        et soigner des symptômes qui sont des messages:

                                  des pansements sur une jambe de bois!

               Puis, un jour la mal a die nous interrompt en pleine course! 

                             Une révision de notre mode de vie s'impose. 

                                                               *****   

Considérons-nous que notre corps est le plus fidèle des compagnons, sachant qu'il

                            va nous accompagner jusqu'au dernier souffle?

                   Avons-nous conscience qu'il est la demeure de notre âme?

                              -S'il parlait votre langue, que vous dirait-il?

                                                             Ecoutez!

                    -Si vous le traitiez avec amour, que changeriez-vous?

                              -Quelle bienveillance pouvez-vous lui offrir?

 

                                                               *********

-Sur votre cahier d'expressions créatives, dessinez une silhouette incarnant

                                                             votre corps.

-Accentuez les endroits qui crient! Mettez des couleurs représentant le signal.

      --Ouvrez une bulle de dialogue et exprimez la douleur et son message.

                                                       Que vous disent-ils?

-Sur une page lui faisant face, dessinez une silhouette incarnant votre corps

                                        apaisé, entendu, respecté, honoré.

           Donnez-lui de l'attention et de l'amour, des soins et du repos...

-Concluez par un mes-sage, une promesse, une résolution vous engageant auprès

                                                                        de lui.

                                                                        ******

Considérez votre corps comme votre ami, même s'il vous fait mal aujourd'hui.

                                          Donnez-lui de l'amour, il en a besoin! 

     Demain est un autre jour, et les cellules se reconstituent tous les jours...

 

 

Epanouissement personnel. Renaissance. Bonheur. Atelier d'expressions créatives