POSITIVER SON HUMEUR !

Dire non au mal-être qui nous fatigue, c'est dire oui à la vie et la rayonner!

Force est de constater que la plupart d'entre nous passons un tiers de notre vie à dormir,

un tiers à travailler, et l'autre tiers en un pêle-mêle entre trajets, courses, s'occuper de

     la maison, passer du temps avec nos proches, nourrir notre corps et notre esprit...  

Tout commence par le choix de se sentir bien où que l'on soit, tous les jours!

                  Nous pouvons être heureux au travail, si nous décidons de l'être...

Choisissons l'état d'esprit positif,  le sourire contagieux et l'envie de vivre le moment

heureusement. Apportons notre belle humeur, un brin de fantaisie, notre pétillance et une

               touche de gourmandise : la vie est plus belle lorsqu'elle est gourmande !

Nous pouvons tous  apporter notre humour, notre sourire, notre  philosophie, même

                                      si le contexte nous parait lourd!

 

Nous savons tous ce que nous avons besoin pour nous faire du bien,  prendre soin de

                         nous, essayons de le créer autant que faire se peut.

Nous avons conscience que notre bien-être influence qur la qualité de notre humeur,

                                donc  de notre santé et de notre équilibre.

             Que nous plaindre abaisse notre énergie, notre motivation!

Si un contexte de notre vie est pesant irrémédiablement, quoi que l'on fasse, alors

                                 envisager de changer la perspective...

                    Prendre soin de nous est notre première responsabilité.

Qui est plus apte que nous pour nous donner ce que nous aimerions vivre ?

                          Donnons-nous ce que nous aimerions recevoir.