REPOSER LE MENTAL, SOUFFLER...
- Le 18/03/2016
Chaque jour, se garder quelques minutes pour soi, tel un rendez-vous,
afin de vous relier à ce qui vous fait sens, poser vos émotions en les écrivant,
de vous relier à votre âme.
Ce yoga de l'âme, bien-veillant est un présent que l'on se fait,
un hors temps doux comme un souffle d'air frais .
Tout ce qui vous fait du bien personnellement, fait du bien à votre entourage, par
ricochet vibratoire.
Osez-vous offrir des parenthèses, ces pauses vous reposant vous recentrant.
*
Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez
1/imaginer, raconter,
2/créer, peindre, faire des collages, vous exprimer autrement, librement,
j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:
-1/Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html
-2/Atelier d'expressions créatives, techniques mixtes :
http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html