REPOSER LE MENTAL, SOUFFLER...

          Chaque jour, se garder quelques minutes pour soi, tel un rendez-vous,

afin de vous relier à ce qui vous fait sens, poser vos émotions en les écrivant,

                                               de vous relier à votre âme.

                     Ce yoga de l'âme, bien-veillant est un présent que l'on se fait,

                                   un hors temps doux comme un souffle d'air frais .

Tout ce qui vous fait du bien personnellement, fait du bien à votre entourage, par

                                                              ricochet vibratoire. 

          Osez-vous offrir des parenthèses, ces pauses vous reposant vous recentrant.

                                                                            *

                       Si vous aimez ces moments d'échappée du mental, si vous aimez

                                                            1/imaginer, raconter,

                2/créer, peindre, faire des collages, vous exprimer autrement, librement,

                        j'organise des ateliers individuels, personnalisés via internet:

             -1/Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                                   -2/Atelier d'expressions créatives, techniques mixtes :

                        http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html