EXPRESSIONS CREATIVES.

Qu'est-ce qu'un journal d'expressions créatives?

        Cette espression a pour objectif  l'exploration de la personne dans le cadre

                                                   de son épanouissement personnel.

Elle permet de conscientiser des émotions non-verbales, de clarifier des pensées

                                            confuses, de se poser et se détendre.

 

Il utilise différentes techniques tels que le dessin, le collage, l'écriture s'appuyant sur

              des notions de psychologie, d'Art Thérapie et d'écritures créatives.

 

                                         .Quels sont ses objectifs?

.Se centrer et se détendre en étant un exutoire naturel de ses pensées et de ses émotions.

.Créer un espace en soi afin de laisser émerger des non-dits, des émotions refoulées,

                                                               des ressentis. 

          .Conscientiser ses émotions afin de les exprimer et de clarifier ses pensées.   

.Dépasser ses croyances limitantes, les blocages nés de ces croyances, perturbant le

                                                    parcours d'une personne.

                                .Trouver des solutions à ses problématiques.   

.Donner du sens à sa vie, en congruence avec ses valeurs, ses croyances, ses qualités

                     personnelles. La rendre signifiante par ses choix d'option.   

      .Eveiller ses potentialités, vitaliser ses ressources et s'appuyer sur ses talents.  

          .Faire émerger et mettre en oeuvre des projets personnels, professionnels.  

                                                      .Stimuler sa créativité.

                    .Accéder à sa sagesse intérieure par le biais de l'inconscient.  

                      .Se relier à son intuition et décoder ses messages internes.  

 

                                                Quelles sont ses conditions?   

                                                                         Aucune!

Il s'adresse à tous à partir de l'adolescence. Il ne requiert aucune compétence particulière.

Il nécessite des feutres, de la gouache, des crayons de couleur, un cahier non ligné grand

                                            format et des magazines à découper.

 

                                               Quelles sont ses applications?

                                    . A titre personnel, afin de mieux vivre sa vie.

  .Il peut en outre,  accompagner un travail en développement personnel, une thérapie,

                                   ainsi  que toutes  pratiques liées à la relaxation.

                J'utilise également cette technique lors de mes accompagnements,

                                                   afin de débloquer des situations.

 

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                        J'anime des ATELIERS d'expressions créatives via Internet.

                                             Uniquement par échange de mails.  

Vous recentrer et vous détendre dans le calme de votre intérieur, à l'heure

                                                               que vous souhaitez :

  une parenthèse bienveillante personnalisée avec le thème de votre choix!

 

                      La séance est à 16 euros euros. Règlement via Paypal.

Je suis également affiliée à cet organisme où vous pouvez vous inscrire à mes ateliers:

https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

 

 

La parenthèse créative est un temps que l'on s'offre, un merveilleux rendez-vous

avec soi au pays de ses émotions. C'est un moment bonheur où l'on s'écoute et

s'entend, où l'on renoue avec son enfant intérieur, créatif, sensible, intuitif.

                                                     C'est converser avec lui en ami.

                  C'est libérer son artiste intérieur dans un voyage en découverte de soi.

C'est créer un espace afin de libérer des ressentis inexprimés et de jeter l'ancre 

                                                                        au coeur de soi.

C'est lâcher-prise du mental qui juge afin de faire éclore l'amour et l'épanouir.

C'est un merveilleux rendez-vous avec soi, une échappée belle en créativité, une parenthèse

               inattendue qui ouvre la conscience au tout possible, en douceur et plaisir.

 

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                                  N'hésitez pas à me contacter: charlotte-saintonge@live.fr

 

Affiche saintonge 2