LES BESOINS DE NOS TROIS CORPS

."Ecouter son corps, c'est être attentif à tous les messages que nous recevons de nos corps

physiques, émotionnel et mental. Ces messages nous indiquent à quel degré nous écoutons

                                                                 leurs besoins.

. Ecouter les besoins de son corps signifie lui donner ce dont il a besoin. Sur le plan physique,

cela signifie le nourrir quand il a faim, le reposer quand il est fatigué ou lui permettre de dormir

                                                          quand il a sommeil.

En ce qui concerne les deux autres corps, comme ceux-ci sont beaucoup plus subtils, il est

              plus difficile d'identifier les moments où nous n'écoutons pas leurs besoins.

Voila pourquoi je vous recommande de devenir conscient de votre corps physique d'abord.

Celui-ci est toujours le reflet de ce qui se passe dans vos deux autres corps. Donc, aussitôt que

vous ne serez pas bien dans votre corps physique, vous saurez que vous n'êtes pas bien dans

            vos deux autres corps et que vous n'écoutez pas certains de leurs besoins."

(...) Ecouter son corps, c'est reconnaître qu'il vous parle. Remerciez-le de vous aider à

                                                   découvrir vos vrais besoins.

Ce faisant , vous pouvez aussi pratiquer l'amour véritable en vous donnant le droit d'écouter

ce besoin maintenant ou non. Le fait de découvrir ce dont vous avez besoin ne vous oblige pas

à passer à l'action tout de suite. Le fait d'être conscient que votre égo vous empêche de l'écouter

                                   devrait vous aider à le combler éventuellement.

..Au fur et à mesure  que vous apprendrez à écouter les messages de votre corps physique,

vous décelerez plus facilement les besoins de vos corps émotionnel et mental, soit avant que v

otre corps physique les reflète. Vous saurez que vous avez écouté les besoins de vos corps

émotionnel et mental lorsque vous ne vous sentirez pas coupable, que vous ne serez plus dans

                                                  le contrôle ou dans la peur."


                                                               Lise Bourbeau.

                                                    Peinture Christian Schloe