RITUELS DES JOURS HEUREUX...

 

 

Il est deux moments que j'estime importants dans une journée afin de se

                           recentrer et de s'aligner à ce qui fait sens:

le matin avant de partir valser dans le tourbillon de la vie, et le soir. 

 

Le matin, j'aime à me demander ce qui va me rayonner dans la journée,

                                                de poser mon intention.

 Je le dépose dans mon carnet d'inspirations, sous forme d'un dessin rapide,

                                         de quelques mots, d'une couleur...

il ne faut guère plus que cinq minutes pour s'accorder cette attention particulière.

                                     C'est comme un sourire que je m'offre!   

 

Le soir, je récapitule mes activités et en retire ce qui m'a été doux, bénéfique, positif.

C'est remarquer les états de grâce d'une journée que nous avons tendance à oublier

                                                  sous les agaceries du quotidien.

                       C'est apprécier ces petits moments et en éprouver du plaisir.  

 

Ces deux petites pauses représentent l'attention que je me porte, la qualité que je veux

                                                         instaurer dans mon présent.

 

                                                                              *****

 

                                           "La façon dont on profite de ses journées est,

                                           évidemment la façon dont on profite de sa vie."  

 

                                                                       ~~Annie Dillard~~