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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Epanouissement personnel. Renaissance. Bonheur.

  • PENSEES DE SAGESSE

    • Par
    • Le 27/07/2021

    25659345 960998120724574 589275544491997525 n 1"Après quelque temps,


    Tu apprendras la différence entre tendre la main et secourir une âme.


    Et tu apprendras que aimer ne signifie pas s’appuyer, et que compagnie ne signifie pas

                                                                          toujours sécurité.


    Tu commenceras à apprendre que les baisers ne sont pas des contrats, ni des cadeaux, ni

                                                                            des promesses…
    Tu commenceras à accepter tes échecs la tête haute, comme un adulte, et non avec la tristesse

                                                                             d’un enfant.


    Et tu apprendras à construire aujourd’hui tes chemins, parce que le terrain de demain est

    incertain, et ne garantit pas la réalisation des projets, et que le futur a l’habitude de ne pas

                                                                   tenir ses promesses.


    Après un certain temps,


                                    Tu apprendras que le soleil brûle si tu t’y exposes trop.


    Tu accepteras le fait que même les meilleurs peuvent te blesser parfois, et que tu auras à

                                                                      leur pardonner.


                            Tu apprendras que parler peut alléger les douleurs de l’âme.


    Tu apprendras qu’il faut beaucoup d’années pour bâtir la confiance, et à peine quelques

    secondes pour la détruire, et que, toi aussi, tu pourrais faire des choses dont tu te repentiras

                                                                     le reste de ta vie.


    Tu apprendras que les vraies amitiés continuent à grandir malgré la séparation. Et que ce

                      qui compte, ce n’est pas ce que tu possèdes, mais qui compte dans ta vie.


                          Et que les bons amis sont la famille qu’il nous est permis de choisir.


    Tu apprendras que nous n’avons pas à changer d’amis, si nous acceptons que nos amis

                                                                       changent et évoluent.


    Tu expérimenteras que tu peux passer de bons moments avec ton meilleur ami en faisant

    n’importe quoi, ou en ne rien faisant, seulement pour le plaisir de jouir de sa compagnie.


    Tu découvriras que souvent nous prenons à la légère les personnes qui nous importent le

    plus ; et pour cela nous devons toujours dire à ces personnes que nous les aimons, car nous

                                   ne savons jamais si c’est la dernière fois que nous les voyons…


    Tu apprendras que les circonstances, et l’ambiance qui nous entoure, ont une influence sur

                    nous, mais que nous sommes les uniques responsables de ce que nous faisons.


    Tu commenceras à comprendre que nous ne devons pas nous comparer aux autres, sauf si

                                                      nous désirons les imiter pour nous améliorer.


    Tu découvriras qu’il te faut beaucoup de temps pour être enfin la personne que tu désires

                                                                  être, et que le temps est court…


                           Tu apprendras que si tu ne contrôles pas tes actes, eux te contrôleront.


    Et qu’être souple ne signifie pas être mou ou ne pas avoir de personnalité : car peu importe

    à quel point une situation est délicate ou complexe, il y a toujours deux manières de

                                                                                          l’aborder.


    Tu apprendras que les héros sont des personnes qui ont fait ce qu’il était nécessaire de

                                                                faire, en assumant les conséquences.


                              Tu apprendras que la patience requiert une longue pratique.


    Tu découvriras que parfois, la personne dont tu crois qu’elle te piétinera si tu tombes, est

                                                               l’une des rares qui t’aidera à te relever.


    Mûrir dépend davantage de ce que t’apprennent tes expériences que des années que tu

                                                                                 as vécues.


    Tu apprendras que tu tiens beaucoup plus de tes parents que tu veux bien le croire.


    Tu apprendras qu’il ne faut jamais dire à un enfant que ses rêves sont des bêtises, car

    peu de choses sont aussi humiliantes ; et ce serait une tragédie s’il te croyait, car cela lui

                                                                             enlèverait l’espérance!


    Tu apprendras que, lorsque tu sens de la colère et de la rage en toi, tu en as le droit, mais

                                                          cela ne te donne pas le droit d’être cruel.


    Tu découvriras que, simplement parce que telle personne ne t’aime pas comme tu le désires,

    cela ne signifie pas qu’elle ne t’aime pas autant qu’elle en est capable : car il y a des personnes

                                   qui nous aiment, mais qui ne savent pas comment nous le prouver…


    Il ne suffit pas toujours d’être pardonné par les autres, parfois tu auras à apprendre à te

                                                                       pardonner à toi-même…


    Tu apprendras que, avec la même sévérité que tu juges les autres, toi aussi tu seras jugé

                                                                      et parfois condamné…


    Tu apprendras que, peu importe que tu aies le cœur brisé, le monde ne s’arrête pas de

                                                                                tourner.


    Tu apprendras que le temps ne peut revenir en arrière. Tu dois cultiver ton propre jardin

                    et décorer ton âme, au lieu d’attendre que les autres te portent des fleurs…


    Alors, et alors seulement, tu sauras ce que tu peux réellement endurer ; que tu es fort,

    et que tu pourrais aller bien plus loin que tu le pensais quand tu t’imaginais ne plus

                                                                       pouvoir avancer !


    C’est que réellement, la vie n’a de valeur que si tu as la valeur de l’affronter ! "

                                                                 ~~Jorge Luis Borges~~

     

                                                      ~~Peinture Marion Alexandre~~

     
     

  • FERMER LA PORTE POUR EN OUVRIR UNE AUTRE !

    • Par
    • Le 19/07/2021

     

    23844834 1930266447014043 8533564596593132128 n

                    "Il est toujours nécessaire de savoir quand se termine une étape de la vie.

    Si tu insistes à vouloir rester en elle au-delà du temps nécessaire, tu perds la joie et le

    sentiment du reste. Il faut fermer des cercles, ou fermer des portes, ou fermer des chapitres,

                                                                comme tu voudras le nommer.

    L’important est de pouvoir les fermer, et laisser aller les moments de la vie qui se clôturent.


    Ton travail s’est terminé ? Ta relation amoureuse s’est terminée ? Tu ne vis plus dans cette

    maison ? Tu peux passer beaucoup de temps de ton présent « anéanti » dans les pourquoi,

    en te repassant le film et en essayant de comprendre le pourquoi du comment de telle ou telle

    chose. L’usure qui s’en suit sera infinie, parce que dans la vie, toi, moi, tes amis, tes enfants,

    tes frères et soeurs, tous et toutes sommes sur le chemin vers la fermeture de chapitres,

    tournant la page, terminant avec des étapes, ou avec des moments de la vie et continuant à

                                                                                 aller vers l’avant.


    Nous ne pouvons pas être dans le présent en regrettant le passé. Ni même en nous demandant

    pourquoi. Ce qui s’est passé, est passé, et il faut le lâcher, il faut s’en détacher. Fermer le cercle.


                                                          Les faits passent et il faut les laisser partir !


    Voici pourquoi, quelquefois il est si important de détruire les souvenirs, offrir les cadeaux,

    changer de maison, déchirer des papiers, jeter des documents, et vendre ou offrir les livres.


    Laisser partir, lâcher, se détacher. Dans la vie personne joue avec des dés pipés, et il faut

    apprendre aussi bien à perdre qu’à gagner. Il faut laisser partir, il faut tourner la page,

                                          il faut seulement vivre ce que nous avons au présent…


    Le passé est passé. N’attends pas qu’on te le rende, n’attend pas qu’on te reconnaisse, n’attend

                         pas qu’un jour on se rende compte de qui tu es… Lâche le ressentiment.


    En te branchant sur « ton téléviseur personnel » pour tourner en boucle et ressasser maintes

    et maintes fois l’affaire, la seule chose que tu peux obtenir c’est te blesser lentement,

                                                       t’empoisonner et développer de l’amertume.


         La vie est faite pour avancer, jamais pour reculer. Des fiançailles ou des amitiés qui se

                        terminent ? Des possibilités de retour en arrière ? (vers quoi ?)

    Des besoins d’éclaircissements ? Des paroles qui n’ont pas été dites ? Des silences qui ont

    tout envahi ? Si tu peux les affronter maintenant et tout de suite, fais-le, sinon, laisse tomber,

                                                                      ferme les chapitres.


    Dis-toi à toi-même non, ils ne reviendront pas. Mais pas par fierté ou orgueil, seulement parce

    que toi tu ne cadres plus dans cet édifice, dans ce lieu, dans ce coeur, dans cette pièce, dans

                                               cette maison, dans ce bureau, dans ce travail.


    Toi, tu n’es plus le même que celui d’il y a deux jours, trois mois, un an. Par conséquent, il

                                                            n’y a plus rien vers quoi revenir.


                                              Ferme la porte, tourne la page, ferme le cercle."

                                                                                   
                                                                              Paulo Coelho

     

                                                                 Peinture Christian Schloe

  • LE BONHEUR LES BRAS OUVERTS !

    • Par
    • Le 17/07/2021

    Si au terme de ce voyage, j’avais à donner une définition personnelle du bonheur, je dirais

    tout simplement « aimer la vie ». Non pas seulement la vie qu’on mène ici et maintenant,

                    et qui peut nous réserver des satisfactions, mais la vie, en tant que telle.

    La vie qui peut aussi demain nous dispenser joie ou tristesse, événement agréable ou

                                                                            désagréable.


    Être heureux, c’est aimer la vie, toute la vie : avec ses hauts et ses bas, ses traits de lumière 

                                              et ses phases de ténèbres..., ses plaisirs et ses peines.

                                                       C’est aimer toutes les saisons de la vie :

    l’innocence de l’enfance et la fragilité de la vieillesse ; les rêves et les déchirements de

                                  l’adolescence ; la plénitude et les craquements de l’âge mûr.

    C’est aimer la naissance et c’est aussi aimer la mort. C’est traverser les chagrins pleinement et

    sans retenue comme jouir pleinement et sans retenue de tous les bons moments offerts.

                   C’est aimer ses proches le cœur ouvert. C’est vivre intensément chaque instant.

     

                                   Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue français (1962-)

  • PRENDRE SA PLACE DANS LA VIE.

    • Par
    • Le 12/07/2021

    Avez-vous remarqué avec quelle aisance certains d'entre nous attribuent à autrui le pouvoir

                                          de faire la  pluie et le beau temps dans nos vies?

    Comme si nous étions des feuilles ballottées par le vent, comme si nous n'avions pas de libre-

    arbitre sur notre présent. Comme si nous n'étions pas partie prenante dans nos paroles,

                                                             nos pensées, nos actions.

    Déjà tout petit , lorsque nos parents surprenaient une de nos bêtises, on s'abritait derrière le:

    -"C'est pas de ma faute."..suivie d'une explication oiseuse. Mais quelques décennies plus tard,

                          nous vivons parfois sous le même règne, celui de l'irresponsabilité.

    Pourquoi préférons-nous être des victimes de toutes les malchances s'abattant sur nous?

    -Parce que nous n'avons pas de responsabilités à prendre, même celle de choisir notre vie .

    -Parce que cela nous dédouane de toute initiative donc de tout risque?

    -Pour se faire cajoler? Malheureusement, notre auditoire se lasse de nos jérémiades.

    -Pour se faire prendre en charge par quelque nature dominante qui y trouvera son compte,

                                                                      pendant un temps.

     

    Il est temps de grandir et de s'élancer dans la vie! La peur, (toujours elle),  ne doit pas freiner

                                                                   notre belle évolution.

    Vous n'avez besoin de personne pour affirmer qui vous êtes. Vous n'avez besoin de personne

                          pour devenir qui vous êtes fondamentalement, un être de lumière.

                                                                Soyez 'avec' vous-même.

                                                           Osez repousser vos limites !

                                                                                    *


    "Pour changer votre vie dans un sens favorable, vous aurez besoin de quelque

    chose de plus que la simple connaissance théorique. Il faudra mettre ces théories

     en pratique, ce qui signifie  bien sûr que vous devrez assumer la responsabilité de

     votre propre bien -être et cesser de  blâmer les autres  pour les choses désagréables

                                                       qu'il y aura dans votre vie."

                                                                     V. Peiffer.

     

                                              

  • UN TEMPS POUR TOUT.

    • Par
    • Le 08/07/2021

    1526806 309075619244704 1689428643 n 1                             

                                   "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée."

                                                                      Henry James.

                                                                                   *

    La vie suit des rythmes, que parfois nous avons peine à suivre. Nous ne sommes pas toujours

    en phase, souvent avec un temps de recul, comme si on retenait sa respiration. On s'attarde

                                               à ce qui était sans réaliser que ce temps n'est plus.

                      Dès qu'une porte se ferme, une autre s'ouvre: une nouveau cycle commence.

     

    Après avoir mis en place des actions, il faut savoir récolter ce que l'on a semé, inspiré après

                                                              avoir expiré, recevoir après avoir donné. 

     

                      Tout en ce monde suit ce rythme, et l'harmonie est dans le respect de cet équilibre.

                     Apprenons à recevoir les fruits de nos actions et savourons leurs délices avec joie.  

     

                                                                       ~~Peinture Brenna White ~~

     

                                                      

                                                            

  • LA REUSSITE DE L'ÂME.

    • Par
    • Le 06/07/2021

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                                      "Vous pouvez dire des choses telles que :

    «Alors que je regarde les gens qui réussissent, et j'entends par là les gens riches, oui, et je

                           veux dire des gens heureux, et parfois, ils sont "riches et heureux."


    Mais quand je parle de ceux qui ont réussi, ce que je veux vraiment dire, ce sont les gens

                                                                           vraiment heureux.


    Les gens qui sont vraiment joyeux, qui veulent se lever tous les jours, qui sont impatients

                                                                   d'entrer dans leur journée.


    Presque sans exception, ils ont eu un début assez rude, qui les transforme initialement en

                                                                            un puissant rebelle.


    Et puis ils ont trouvé un moyen de se détendre dans leur droit de naissance naturel de bien-être."

     

                                                                                 ~~Ãbraham~~.

     

                                                                        Nom d'artiste inconnu.

  • LES MOTS MAGIQUES.

    • Par
    • Le 02/07/2021

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                                         "Souvent une phrase suffit à éclairer toute une vie."

                                                                              Nicole Charest.  




    Parfois c'est un proche, incidemment, qui prononce les mots "magiques" qui feront basculer

    votre destin. Parfois, c'est une lecture, un film qui vous inspireront d'autres demains qui

                                                                                 chantent.

    Le plus souvent, ces mots étaient déjà ancrés dans notre coeur, seule la forme manquait.



    Avez-vous remarqué le pouvoir infini des mots? Lorsque l'on traduit un état d'âme, une

                                                 émotion, ceux-ci s'éclairent soudainement.

                                                Ils sont notre miroir lorsqu'ils nous disent.

                                               Ils sont notre élan lorsqu'ils nous troublent.

                                           Ils sont notre devenir lorsqu'ils nous interpellent.



    -Et vous, quels sont vos mots déclics?

    -Préférez-vous les entendre ou les prononcer?


                      Pour vous qui me lisez assidûment, je vous souhaite d'enchanter votre vie !

    Voici un bouquet de mots divins afin d'éclairer votre journée. Choisissez entre amour,

    beauté, gratitude, partage, joie, reliance, abondance, harmonie, félicité, être, et tous ceux

                      qui sommeillent en vous,  n'attendant que la lumière pour vous guider.

         Que ce mot choisi soit votre sésame pour vous relier à votre essence, à votre unité.

                                                         Qu'il soit votre étoile et vous éclaire...

     

    -Quel est votre mot magique, celui qui vous parle au coeur, votre "andiamo" ?

     

  • JOINDRE L'AGREABLE A L'AGREABLE.

    • Par
    • Le 25/06/2021

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    "Il faut savoir joindre l'agréable à l'agréable et se contenter de beaucoup."

                                                   Jean-Claude Carrière.

                                                                         *

    Notre éducation nous a tellement enseigné l'utile, le devoir, la pondération, qu'il est

                       effrayant de constater que notre vie se borne parfois à ces limites.

    - Pourquoi penser étroit alors que l'on peut ouvrir sa vie à des tas de propositions, dans

                                   lesquelles  choisir celles qui nous correspondent.

    Notre vie coule harmonieusement dès lors que notre joie de vivre est notre

                                                         priorité.

    Ce n'est pas légèreté de concilier plaisir et vie, c'est seulement une gourmandise de gourmet de

    la vie et s'offrir le meilleur, la qualité plutôt que la quantité, le chant plutôt que la blessure, la

                 caresse plus que la main dans la poche, le baiser plus que les mots aigre doux...



    S'ouvrir au meilleur, c'est voir le côté ensoleillé de toute situation, c'est lui apporter notre joie

    et notre sourire, offrir notre énergie à des causes qui nous parlent. C'est aussi s'amuser d'un

              rien, goûter à la douceur des choses, apprécier ce que l'on a et le mettre en beauté.

    Se contenter de beaucoup, c'est savoir donner de la valeur, du raffinement dans les détails

    anodins du quotidien. La vie mérite toute notre attention, requiert toute notre attention, car

                               elle s'écoule, l'air de rien, et  suit le rythme que nous lui donnons.

                                                        Légèreté ou pesanteur, à vous de voir!



                               Comment allez-vous joindre l'agréable à l'agréable aujourd'hui?

  • AU COEUR DU DESIR, L'ENVIE DE SE SENTIR BIEN

    • Par
    • Le 23/06/2021

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    "La pire misère de l'homme, ce n'est pas de ne rien avoir, mais de ne rien désirer."

                                                                Gustave Thibon.

                                                                                *

    Le rêve se nourrit du désir: il fleurit notre imaginaire, suggérant les délices à s'offrir.

                                    Notre appétit à le vivre s'aiguise dans cette attente.

                               Le désir est une grâce de l'espérance, un rêve en devenir.

    Comme une étoile, il éclaire notre chemin, nous guidant vers sa réalisation.

    Le désir est la sève de la vie . Il nous parle de la vie belle à vivre, à éveiller, à créer.

     

                                    Au coeur du désir réside l'envie de se sentir bien.



                             Et vous, quels sont les désirs qui vous illuminent le quotidien?

     

                                                    Peinture Eduardo Rodriguez Calzado

  • MANIPULATION...

    • Par
    • Le 21/06/2021

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                           Savez-vous qu’il est épuisant d’écouter les gens qui se plaignent ??

    Être entouré de personnes qui se plaignent tout le temps épuise, et peut dégrader le moral

                          et nous nuire même lorsque le problème n’a rien à voir avec nous.

    La vie actuelle est exigeante, et ce dans chaque domaine, c’est pour cela que presque tout

                          le monde finit par se plaindre face à ce que nous devons affronter.

    Même s’il s’agit d’une réaction humaine et naturelle qui nous permet de nous libérer de la

    tension dans des situations plus ou moins compliquées ou douloureuses, c’est aussi un

                                                 sentiment qui nous soutire de l’énergie.

    S’il n’est pas mauvais d’avoir de l’empathie et de la compassion quand les personnes proches

    de nous traversent une mauvaise situation, écouter celles et ceux qui se plaignent de tout est

                                                        plus nocif que ce que l’on peut penser.

    Le plus inquiétant, c’est que leur attitude devient si toxique et manipulatrice qu’elle nous fait

    penser que nous sommes insensibles ou égoïstes car nous n’avons pas envie d’être là où nous sommes.

    C’est pour ça qu’il est primordial de savoir les identifier, de comprendre et connaître les effets 

                            de leur négativité dans notre vie et comment réagir pour y faire face !"

     

     

                                                                 Source Sain et naturel.com

  • CHAQUE JOUR EST MA VIE.

    • Par
    • Le 15/06/2021

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    "Longtemps j'ai cru que ma vie allait bientôt démarrer -la vraie vie- .

    Mais chaque fois un nouvel obstacle se présentait sur ma route, une priorité à

     régler, une affaire en cours, une dette à payer. La vie commencerait après.

    Et puis un beau jour, je me suis rendu compte que ces obstacles étaient ma vie."

                                                                 Alfred De Souza.



    Chaque lever du jour est ma vie, chaque matin, une renaissance. Chaque moment, unique.

    -Quelle couleur ais-je envie de donner à cette journée?

    -Quelle leçon va se dégager de mon vécu d'aujourd'hui?

    -Mes choix d'aujourd'hui créent ma réalité de demain, aussi faisons en sorte qu'ils me

                                                                          correspondent.

    Danser sa vie, c'est se mettre en harmonie avec la musique qu'elle fredonne. Et s'il y a un


    soupir, laissons-lui le temps de pause. Il m'appartient d'offrir à ma mélodie des refrains

                    scandant chaque couplet, ou de la laisser s'envoler en joyeuse  farandole.

                                                                             *

                 "L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant."

                                                              Proverbe japonais.

  • FAIRE UN PAS DE CÔTE.

    • Par
    • Le 13/06/2021

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                    "Ne restreins pas le champ du possible aux limites de ton imaginaire."

                                                                Anthony Bouchardon.

                                                                                         *

    Notre seule limite étant notre imagination, on pourrait supposer que nos ressources à

    vivre nos rêves sont illimitées. Mais le plus souvent, on se cantonne à reproduire des

    schémas habituels, bien rodés. Par gain de temps, le plus souvent. Par réflexe conditionné,

                                               très souvent. Par peur de l'inconnu aussi...

    -Combien de fois la semaine dernière, vous êtes-vous surpris à changer votre itinéraire?

                     Juste un petit chemin de traverse, la rue parallèle à la votre, par exemple?



    Le plus souvent, la vie nous inspire de belles idées dès que l'on change un petit rien dans nos

     habitudes. Ouvrir son esprit au champ de tous les possibles prédispose à une liberté d'action

                                                                                    accrue.

     

    Les gestes routiniers engendrent des actions routinières. Et si l'on ouvrait son esprit à l'inédit,

    si l'on partait en découverte au-delà de nos périmètres habituels, ne serions-nous pas plus

                                                    libres de choisir ce qui nous convient mieux?

              Chaque désir refoulé en nous, chaque élan refréné étouffe notre étincelle de vie.

    Et si, un  jour, vous aviez la nostalgie, voire le regret de n'avoir pas été au-delà de votre

                                                                        périmètre de sécurité?



    Autorisez-vous la promenade buissonière en dehors des chemins balisés: de belles surprises

    vous attendent et vous risqueriez de donner une saveur toute particulière à votre quotidien,

                                                                            un goût de liberté!

                                             Osez faire pousser les fleurs de tous vos possibles !

  • JE METS DU SOURIRE DANS MA VIE.

    • Par
    • Le 11/06/2021

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    "La véritable force ne vient pas de ce que l'on fait, mais de l'état dans lequel on le fait."

                                                                   Abraham Hicks
    .

                                                                                   *

    Les actions faites dans la joie, dans l'amour donnent des résultats extrêmement différents

    que celles produites dans un autre état d'esprit. Des personnes faisant des choses identiques,

                    l'esprit orienté positivement, obtiennent des performances différentes.

    On ne crée pas sa vie seulement par une liste d'actions à faire. On la crée aussi par l'orientation

                                     de nos pensées, par l'enthousiasme que nous rayonnons.



    Lorsque quelque chose ne fonctionne pas dans votre vie, interrogez-vous sur votre état d'esprit.

                                               Manifestez -vous votre enthousiasme à vivre ?

                                                          Êtes-vous d'un abord souriant ?

           Êtes-vous dans la critique , le jugement et les lieux communs dans votre quotidien ?



                      Pensez à étoiler d'amour vos pensées, vos actions et la vie s'ouvrira à vous.

                                                 Habillez-vous de joie et la grâce vous éclaire.

                              Ouvrez votre coeur comme vous ouvrez vos gestes vers l'autre...

     

                                                          ~~Peinture Béatrice Fortin~~
     

  • LE BONHEUR !

    • Par
    • Le 07/06/2021

                             "Le bonheur c’est tout petit, si petit que, parfois, on ne le voit pas.


                                                    Alors on le cherche, on le cherche partout.


    Il est là dans l’arbre qui chante dans le vent, dans le regard de l’enfant, le pain que l’on rompt

                                                  et que l’on partage, la main que l’on tend.

    ...

                               Le bonheur, c’est tout petit, si petit que, parfois, on ne le voit pas.


           Il ne se cache pas, c’est là son secret. Il est là, tout près de nous, et parfois en nous.

    Le bonheur, c’est tout petit, petit comme nos yeux pleins de lumière et comme nos cœurs pleins

                                                                                    d’amour."


                                                                           ~~Mère Teresa~~

  • UN SENS A LA VIE.

    • Par
    • Le 21/05/2021

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                                                 "Regardez ce que vous aimez faire.


                                              Regardez ce qui vous procure de la joie.


                                                Regardez ce qui vous apporte la paix.


                          Là se trouve votre vocation, attendant que vous vous y engagiez.


                              Nous avons tous un travail à accomplir, ici sur cette terre,


                                   mais ce travail n'a rien à voir avec votre « emploi ».

                   Quand nous prendrons conscience de notre rôle, même le plus effacé,


                                              alors seulement nous serons heureux.


                                    Alors seulement nous pourrons vivre en paix,


                            car ce qui donne un sens à la vie donne un sens à la mort."

     

                                                       Antoine de Saint-Exupéry.

     

                                                      Peinture Francine Van Hove

  • SAGESSE...

    • Par
    • Le 15/05/2021

    La carotte l'oeuf et le café : face à l'adversité...

    Une jeune femme va chez sa mère et lui dit que sa vie est tellement difficile qu'elle ne sait

    pas si elle peut continuer. Elle veut abandonner, elle est fatiguée de se battre tout le temps.

                          Il semble qu'aussitôt qu'un problème est réglé, un autre apparaît.

    ...

    Sa mère l'amena dans la cuisine. Elle remplit trois chaudrons d'eau et les place chacun sur

                                la cuisinière à feu élevé. Bientôt, l'eau commence à bouillir.

    Dans le premier chaudron, elle place des carottes, dans le deuxième, elle met des oeufs et dans

    le troisième, elle met des grains de café moulus. Elle les laisse bouillir sur le feu sans dire un mot.

    Après 20 minutes, elle retourne à la cuisinière. Elle sort les carottes et les place dans un bol.

                     Elle sort les oeufs et les place dans un bol. Puis, elle verse le café dans une carafe.

                                        Se tournant vers sa fille, elle dit : "Dis-moi, que vois-tu?"

                                              "Des carottes, des oeufs et du café", répondit sa fille.

    La femme l'amena plus près et lui demanda de toucher les carottes. La fille leur toucha et nota

    qu'elles étaient toutes molles et souples. La mère lui demanda alors de prendre un oeuf et de le

    briser. La fille enleva la coquille d'un oeuf et observa qu'il était cuit dur. Finalement, la mère 

                  lui demande de goûter au café. La fille sourit comme elle goûtait son arôme riche.

                                      La fille demanda alors, "Qu'est-ce que ça veut dire maman?"


    Sa mère lui expliqua que chaque objet avait fait face à la même eau bouillante, mais que

                                                                   chacun avait réagit différemment.

    La carotte y est entrée forte, dure et solide. Mais après être passée dans l'eau bouillante,

                                                                 elle a ramolli et est devenue faible.

    L'oeuf était fragile avec l'intérieur fluide. Mais après être passé dans l'eau bouillante, son

                                                                          intérieur est devenu dur.

    Quant aux grains de café, eux, ont réagi de façon unique. Après avoir été dans l'eau bouillante,

                                                                             ils ont changé l'eau.

    "Lequel es-tu?", demanda la mère à sa fille. "Lorsque l'adversité frappe à ta porte, comment

                                    réponds-tu? Es-tu une carotte, un oeuf ou un grain de café?"

                                                                                         Penses-y.

    Suis-je la carotte qui semble forte, mais qui dans la douleur et l'adversité devient molle et

                                                                                      perd sa force?

    Suis-je un oeuf qui commence avec un coeur malléable, mais change avec les problèmes? Ai-je

                                 un esprit fluide qui devient dur et inflexible dans la douleur?

               Est-ce que ma coquille ne change pas, mais mon intérieur devient encore plus dur?

    Ou suis-je comme un grain de café? Le grain change l'eau, il change la source de sa douleur.

                             Lorsque l'eau devient chaude, il relâche sa fragrance et sa saveur.

    Si tu es comme un grain de café, tu deviens meilleure et change la situation autour de toi lorsque

                                                                  les choses en sont à leur pire.

             

                                                    Comment faites-vous face à l'adversité ?

                                           Comme une carotte, un oeuf ou un grain de café ?

  • OUVRIR SON COEUR.

    • Par
    • Le 09/05/2021

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    "Tu manques le bonheur,

    si tu n'oses pas aimer,

    Si dans ce monde magnifique

    tu ne veux pas être impliqué.

    En tant qu'étranger,

    tu regardes comment les autres aiment,

    et attendent qu’il y ait une raison dans leur vie pour aimer!

    Et si tu essayais

    D’aimer sans raison,

    pour ne pas rester mal aimé,

    et malheureux à la fin.

    Donne toi une vrai chance,

    et en attendant le bonheur,

    remplie plutôt ton monde vide avec de l’amour!

    Permets à l’amour d’entrer,

    et ouvre ton coeur scintillant!

    Afin que quelqu’un puisse entrer avec amour par la petite porte.

    Quelqu’un qui peut t’aimer sincèrement, 

    Quelqu’un qui peux aussi atteindre ton coeur aimant!

    Avec un coeur fermé - crois-moi -

    ça ne vaut pas la peine de vivre!

    Si tu  ne le crois pas, ton système de croyance devrait être remplacé.

    Nous sommes prêts pour le bonheur seulement avec amour,

    Alors regarde à partir d'aujourd'hui

    avec amour le monde!

    Fais partie du bonheur,

    crois-moi, c'est ton destin,si l'homme est heureux.

    Bénis les coeurs les uns des autres,

    aimons mieux.

    Devenons de meilleures personnes,

    des anges terrestres! "

     

                                                           Ervin Aranyosi: "Ne reste pas dehors!"

                                                               Illustration Gaelle Boissonnard
     

     

  • EXPERIMENTER LE POUVOIR DE L'AMOUR.

    • Par
    • Le 01/05/2021

                 30728832 1622519924451831 5357906826278993920 n 1                                   L'amour . Expérimenter son pouvoir! ♥️

               Vous n’avez pas encore suffisamment expérimenté les pouvoirs de l’amour.

                         Par exemple : vous êtes inquiet, irrité, malheureux…

    Eh bien, au lieu de vous ronger ou d’aller partout vous plaindre et importuner les autres,

    restez tranquille, commencez par faire quelques respirations profondes, puis envoyez une

           pensée avec amour, prononcez un mot avec amour, faites un geste avec amour.

    Vous constaterez que ce qui était en train de se disloquer ou de fermenter en vous est chassé

                                                                              très loin.

    En appelant l’amour à l’aide, vous ouvrez une source dans votre cœur, et maintenant qu’elle

                  a commencé à couler, laissez-la travailler, elle purifiera tout sur son passage.

                            C’est facile, il suffit d’ouvrir son cœur et d’appeler l’amour.

    Mais il faut réagir tout de suite, ne pas attendre d’être submergé par l’irritation ou le chagrin.

    Essayez, et vous vous demanderez pourquoi vous n’aviez pas encore utilisé cette méthode.

                              On parle de l’amour, on chante l’amour, on s’amuse avec l’amour…

    Mais il faut comprendre maintenant que le véritable amour est le moyen le plus efficace à

                                                        mettre en œuvre pour trouver le salut."

     

                                                                       ~~  Oomram Mikaël Aivanov ~~

                                                                               Peinture Irina Karkabi

  • APPRENDRE L'ESSENTIEL !

    • Par
    • Le 29/04/2021

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    Ce que la vie m'a appris


    "Je devrais plutôt tenter de dire ce que les rencontres, les séparations, les découvertes,

    les éblouissements comme les désespérances m’ont appris dans le sens de me découvrir,

                        de me construire, d’influencer le déroulement de mon existence.

    J’ai ainsi appris que la vie n’est faite que de rencontres et de séparations et qu’il nous appartient

                      de les vivre en acceptant de nous responsabiliser face à chacune.

    J’ai appris encore qu’il y a toujours une part d’imprévisible dans le déroulement des jours et

    donc qu’il m’appartenait de savoir accueillir les cadeaux inouïs ou les blessures qui peuvent

                                                       surgir dans l’immensité d’un jour.

    J’ai appris bien sûr à vivre au présent, à entrer de plain-pied dans l’instant, à ne pas rester

    enfermé dans mon passé ou me laisser envahir par des projections sur un futur trop chimérique.

    J’ai appris tardivement à remercier, chaque matin, la Vie d’être présente en moi et autour de

    moi, à l’honorer chaque fois que cela m’est possible, à la respecter en toute occasion, à la

                                              dynamiser avec mes ressources et mes limites.

    J’ai appris difficilement à m’aimer, non d’un amour narcissique ou égocentrique (même si

            la tentation était grande) mais d’un amour de bienveillance, de respect et de tolérance.

    J’ai appris avec beaucoup de tâtonnements à me respecter en osant dire non quand je suis

    confronté à des demandes qui ne correspondent pas à mes possibles ou à ma sensibilité.

    J’ai appris avec enthousiasme que la beauté est partout, dans le vol d’un oiseau, comme dans

    le geste d’un enfant pour tenter de capter le vol d’un papillon ou encore dans le sourire d’un

                                                               vieillard qui croise mon chemin.

    J’ai appris patiemment que nul ne sait à l’avance la durée de vie d’un amour et que toute

                     relation amoureuse est une relation à risques. Des risques que j’ai pris.

    J’ai appris douloureusement que je n’avais pas assez pris de temps pour regarder mes

    enfants quand ils étaient enfants, que j’aurais dû savoir jouer et rire avec eux, plus souvent

    et surtout chaque fois qu’ ils me sollicitaient ; que je n’avais pas su toujours les entendre

    et les accueillir dans leurs attentes profondes et surtout que j’avais trop souvent confondu

    mon amour pour eux avec quelques unes de mes peurs, tant je voulais le meilleur pour eux,

                             tant je désirais les protéger des risques (que j’imaginais) de la vie.

    J’ai appris avec beaucoup de surprise que le temps s’accélérait en vieillissant et qu’il était

                  important non pas d’ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années.

    J’ai appris malgré moi que je savais beaucoup de choses avec ma tête et peu de choses avec

                                                                             mon cœur.

    J’ai appris que je pouvais oser demander, si je prenais le risque de la réponse de l’autre, aussi

    frustrante ou décevante qu’elle puisse être, que je pouvais recevoir sans me sentir obligé de

                   rendre, que je pouvais donner sans envahir l’autre et refuser sans le blesser.

    J’ai appris sans même le vouloir, que j’avais des besoins et qu’il ne fallait pas les confondre avec

                                                                              des désirs.

    J’ai appris avec soulagement que je pouvais désapprendre tout l’inutile dont je me suis encombré

                                                                     pendant des années."

     

                                                                     ~~Jacques Salomé~~

                                                               Photographie A.M. Lorek

  • LES ÂGES DE LA VIE.

    • Par
    • Le 25/04/2021

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    L'être humain est pétri de paradoxes: en voici quelques uns, dans lesquels vous vous

                     reconnaîtrez peut-être, mais qui vous feront sourire, sûrement.

    -Un bébé qui commence à marcher à quatre pattes est encouragé à apprendre à marcher,

                            et lorsqu'il marche, on lui demande de rester tranquille.

    -Dans le même ordre d'idées, les parents sont pressés d'entendre bébé prononcer "maman",

           " papa". mais dès que l'enfant commence à parler, on lui demande de se taire.

    -Lorsque le jeune commence à s'affirmer, on s'impatiente: "mais quand seras-tu adulte?"

    -On demande à l'adulte,  déboussolé par les soucis, de renouer avec son enfant intérieur.

                             -Et on reproche à nos grands-parents de retomber en enfance...


    Apprenons à vivre chaque âge de notre vie en respectant l'enfant intérieur qui nous habite.

                Aimons notre évolution qui trace notre chemin de vie, en nous transformant.

                                Ici et maintenant, nous sommes en devenir de nous-mêmes.

     

                                                    ~~Peinture Christian Schloe~~