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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • UNE PETITE LUMIERE AU CREUX DE SOI

    • Le 01/08/2017

    17903385 1725273104166540 8096986937484766792 n 1"Le bonheur,  faut-il le rappeler, c'est également une petite lumière au plus sombre de soi.  

    Petite veilleuse fidèle, patiente et inaltérable, patiente mais qu'il est bon de raviver sans

    cesse jour après jour, qu'il est bon de tenir à l'abri des vents, de protéger des tempêtes du

                                                    chagrin, ou de la pluie des désespoirs.  

    Une petite lumière qu'il appartient à chacun de préserver de la malveillance, des pensées

                        négatives, des poisons du ressentiment, de l'inattention des habitudes."  

     

     

                                                                  ~~ Jacques Salomé~~

  • PRENDRE DES RISQUES...

    • Le 30/07/2017

    19430164 145470442684505 2019767506320357137 n 1         

               Le plus grand risque dans la vie, c'est de ne rien risquer. 

                                 La vie est toujours un risque à courir...

                                  Celui qui ne fait rien ne récolte rien.

    On peut éviter de souffrir, de pleurer,
    mais on ne peut pas changer,

    apprendre, faire le pas de côté nécessaire à une autre approche de la vie.

    On ne peut pas grandir, transformer ce qui est bon pour notre évolution,

                                    on ne peut pas apprendre à s'aimer.

           On ne peut pas dépasser ses limites pour atteindre son objectif.

                      On ne peut pas vivre son idéal en ne s'affirmant pas.

                On ne peut pas aller vers sa magie sans dépasser sa peur !

     

    Prendre des risques, c'est oser aller vers ce qui nous chamade le coeur.

    Après tout apprentissage, il survient la peur d'oser franchir le pas décisif.

                           Devenez la meilleure version de vous-même !

            La magie entre dans notre vie lorsque nous affrontons nos peurs

                                                       d'anticipation.

                           Seul est libre celui qui prend le risque d'oser. 

     

                        Quel risque oserez-vous prendre cette semaine?

                                Est-ce un si grand risque, finalement ?

     

        A posteriori, vous constaterez que non, en constatant les bienfaits

                                                         engendrés.

    C'était juste répondre à un appel intérieur, et vous ne vous remercierez

                                                      jamais assez !

  • AVOIR UN IDEAL !

    • Le 29/07/2017

    LE CHEMIN DU BONHEUR;"Avoir un idéal, c'est aspirer au meilleur.Il colore notre vie, répond à des

    aspirations nobles.Il nous définit. En l'accomplissant, on devient auteur de

    son existence. Les grandes causes répondent toujours d'un  idéal.

                         Regarde L'Abbé Pierre, Soeur Emmanuelle...


                                              Maman ajoute:


    -C'est un rêve mis en action. En le vivant, on accomplit sa destinée.

    Nous mangeons un moment en silence, puis je demande doucement:

    -Est-ce un idéal de vouloir rendre la vie plus belle à vivre autour de soi?

                Maman presse ma main et me sourit en répondant:
     

                                    -C'est le plus beau, ma chérie."


     

            "Le chemin du bonheur" est publié par Edilivre que vous pouvez commander même des

                           pays étrangers en suivant ce lien direct, et y lire le début du livre:

                   http://www.edilivre.com/le-chemin-du-bonheur-charlotte-saintonge.html

               Disponible également en librairie, sur Amazon.fr, Chapitre.com, Alapage.fr etc...

     

    La suite du"Chemin du bonheur" est publiée sous le titre "De l'ombre à la

                                   lumière". Publié par Edilivre également.

     

  • AUTO-SABOTAGE !

    • Le 28/07/2017

    13615035 663399980478931 5923299112861176313 n

    "Ma vie est une somme de terribles malheurs dont la plupart ne sont jamais

                                                                 arrivés."

                                                            Mark Twain
    .

                                                                       *

    Notre imaginaire a le don pour inventer des histoires scabreuses dont nous

                                        sommes le héros malchanceux !

    Nourri de toutes nos peurs latentes d'insécurité, entre autres, nous

    obscurcissons notre perception, opacifiant toute perspective.

                            Nous sommes les rois du catastrophisme !

           Nous aimerions du changement, mais avons peur de le vivre.



    -Comment pourriez-vous transformer vos pensées négatives afin de ne pas

                                                    vous polluer l'esprit?

    -Quelles sont les petites choses dont vous avez  interêt à vous détacher?
     

                    Des personnes toxiques car elles vous tirent vers le bas ?

    -Quelles habitudes pouvez-vous changer, celles qui vous rendent addict ?



    Il importe de garder votre énergie à orienter votre vie vers le meilleur:

    il y a tant de plaisirs à savourer, tant d'amour à donner et à recevoir pour

                      ne pas laisser les pensées négatives vous assombrir.

    Croyez en votre pouvoir d'éclairer votre vie afin de la rendre lumineuse !

    Alignez-vous à ce qui vous fait sens, vous nourrit d'énergie et détachez-vous

    des illusions vous faisant croire que le bonheur est à l'extérieur de vous. 

    Cela ne fonctionne qu'un temps, le temps d'un feu d'artifice qui vous jubile.

     

    Le vide que vous ressentez nait  de votre désalignement à vous-même, à vos

                           valeurs profondes. Vous en écarter vous amenuise...

    Le vague à l'âme est toujours intérieur et c'est votre intérorité que vous

                                                              devez nourrir.

                                                                           *

     

    "Le seul fait de douter de la possibilité d'atteindre le bonheur nous ôte déjà

                                                toute chance d'y parvenir."

                                                         Bruno Lallemant

                                                                           *

                             Je vous accompagne dans votre mise en lumière afin :

                         - de réactualiser et transformer vos croyances obsolètes

                            -de transformer vos pensées négatives en positives.

                                                       -de vous faire confiance.

                                      -De vous recentrer à ce qui vous fait sens.

     Tous les détails sont sur mon site sous l'onglet "Accompagnement",

                                                        "se faire accompagner":

    http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/accompagnement.html

  • AFFIRMER QUI JE SUIS.

    • Le 27/07/2017

    19059226 253175771829474 3635188092490184751 n 1                                         "Vous êtes nés avec un potentiel.

                                 Vous êtes nés pour la bonté et la confiance.

                                 Vous êtes nés avec des idéaux et des rêves.

                            Vous êtes nés pour accomplir de grandes choses.

                                           Vous êtes nés avec des ailes.

                    Vous n'êtes pas faits pour ramper, alors ne le faites pas.

                                                   Vous avez des ailes,

                               Apprenez à les utiliser et envolez-vous."


                                                              RUMI
    .

     

                                           ~~Peinture Alice Mason ~~

  • S'IL SUFFISAIT ...

    • Le 26/07/2017

    15085735 128465604300492 3322163674311709158 n 1             "L'homme a ce choix: laisser entrer la lumière ou garder les volets fermés."

                          "Chaque instant est bonheur à qui est capable de le voir comme tel."


                                                                       Henry Miller.

                                                                                 *

    Lorsque l'on tombe en amour pour une personne, une activité, nous nous sentons des ailes,

                                 une énergie capable d'abattre des montagnes nous habite.

    Les difficultés s'aplanissent, la fatigue s'envole: lorsque nous sommes portés par la magie

                                                                    de l'enthousiasme,  

                                                                   la force est en nous !

                                              L'enthousiasme est nourri par l'énergie de l'Amour.

    S'il suffisait d'induire cet état d'esprit dans notre quotidien, s'il suffisait juste de vouloir attiser

    cette flamme vive dans nos coeurs, nous pourrions peut-être relativiser nos petites misères

                                                                              humaines.

     

    S'il suffisait de cultiver les graines de bien-être pour faire éclore l'Etre...que la vie serait belle!

                                                Osez essayer, juste un peu, rien que pour voir !

                                                                    Juste mettre du coeur...

     

                                                                  Peinture Christian Schloe

  • DECIDER DE TRANSFORMER SA VIE POUR ÊTRE !

    • Le 25/07/2017

    20108621 272607686552949 1932922918338267089 n 1"Nous pouvons devenir ce que nous avons besoin d'être en demeurant ce

                                                      que nous sommes."

                                                         Marc De Pree;

                                                                     ***

    Rester telle que je suis dans le fond tout en évoluant en douceur vers son

                                       devenir, telle est l'oeuvre d'une vie!

    C'est s'autoriser à être  en transformant sa vie afin qu'elle vous corresponde,

                                                 afin qu'elle vous exprime .

     

                                   Quel sera votre premier pas en ce sens ?

     

                                              Peinture Mariposa Galactica

  • MA LIBERTE EST DANS MES CHOIX.

    • Le 24/07/2017

    19437443 1723443101029713 1410701022000013671 n 1

    L'image que j'ai de moi détermine et influence mes actions, mes pensées et les évènements

                                                               se déroulant dans ma vie.

    C'est moi qui donne sens aux circonstances. La base du changement est dans la perception

                                                             que j'ai de mes capacités.


    Ce n'est pas parce que tout va mal  que je dois me sentir mal. Mon humeur est indépendante

    de la pluie, du froid, de la crise... Les circonstances ne sont pas responsables de ce que je

                                                                                 suis.

    Mes choix m'appartiennent, qu'ils soient guidés par des besoins de sécurité, de créativité,

                                                                                  etc.

                                     Ma liberté réside dans le fait d'apprendre à ETRE.

                                                                                      *


    "C'est vous qui décidez de votre destin. Vous n'êtes pas quelqu'un qui s'adapte au monde:

                                         vous choisissez le monde qui vous convient."

                                                                            Wayne Dyer

     

                                                                   Peinture Emily Garces

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