BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

Dire non au mal-être qui nous fatigue, c'est dire oui à la vie et la rayonner!

Force est de constater que la plupart d'entre nous passons un tiers de notre vie à dormir,

un tiers à travailler, et l'autre tiers en un pêle-mêle entre trajets, courses, s'occuper de

     la maison, passer du temps avec nos proches, nourrir notre corps et notre esprit...  

Tout commence par le choix de se sentir bien où que l'on soit, tous les jours!

                  Nous pouvons être heureux au travail, si nous décidons de l'être...

Choisissons l'état d'esprit positif,  le sourire contagieux et l'envie de vivre le moment

heureusement. Apportons notre belle humeur, un brin de fantaisie, notre pétillance et une

               touche de gourmandise : la vie est plus belle lorsqu'elle est gourmande !

Nous pouvons tous  apporter notre humour, notre sourire, notre  philosophie, même

                                      si le contexte nous parait lourd!

Nous savons tous ce que nous avons besoin pour nous faire du bien,  prendre soin de

                         nous, essayons de le créer autant que faire se peut.

Nous avons conscience que notre bien-être influence qur la qualité de notre humeur,

                                donc  de notre santé et de notre équilibre.

             Que nous plaindre abaisse notre énergie, notre motivation!

Si un contexte de notre vie est pesant irrémédiablement, quoi que l'on fasse, alors

                                 envisager de changer la perspective...

                    Prendre soin de nous est notre première responsabilité.

Qui est plus apte que nous pour nous donner ce que nous aimerions vivre ?

                          Donnons-nous ce que nous aimerions recevoir.

                                    Contemplez cette illustration quelques instants...

                                Imprégnez-vous de ses couleurs, de ce qu'elle dégage...

                                                         Que vous suggère-t'elle?

                                            Ressentez-vous une émotion particulière?   

                                                             Quelle est son énergie?

                                            Quel est son message vous concernant? 

                                               Quels mots vous viennent à l'esprit?

                                           Ecrivez une histoire née de vos ressentis.

                                                     Quel titre lui donneriez-vous? 

                                                                   Que vous dit-elle?

                                    Ecrivez un petit texte nourri de vos émotions...

                                                                                  *

Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

               et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                  Tarif et modalités:

                         http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

¨                                                    

                                                    ~~Illustration Luisa Azevedo~~

La meilleure réponse à cette question fantaisiste, c'est:

                               moi, mais en mieux!  

   Car nous avons tous en nous une lumière unique qui

                enrichit le monde de notre différence!

Parfois, cependant, elle est voilée, n'attendant qu'un peu

de confiance en soi, un peu d'estime de soi, un peu d'amour

                                     pour rayonner...

           -Que feriez-vous si vous aviez plus foi en vous?

                                       -Qui seriez-vous?   

                            -Quel serait le sens de votre vie?  

  Ces questions peuvent bien sûr être formulées au présent!  

                                          -Qui suis-je?   

             - Quels sont mes idéaux à vivre chaque jour?

             - Quel avenir, à moyen terme, je veux vivre?  

          Vous relier à votre essence, vous retrouver dans votre

                                              essentiel, 

vous 'reconnaître' redonnent un sens rayonnant à votre vie!   

Qu'aimeriez-vous changer dans votre vie afin qu'elle vous

                                         corresponde? 

                       Devenez créateur de votre destinée !

  Je vous accompagne dans votre mise en lumière afin de

          vous aligner à votre savoir-être, vos savoirs-faire,

                                       vos potentialités. 

              Tous les détails sont sur mon site sous l'onglet

                 "Accompagnement", "se faire accompagner":

http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/accompagnement.html

"Dans la vie, les jeux sont donnés, mais avec un jeu donné, chacun peut faire une partie

                                                                                 différente."

                                                                                 Goethe.

                                                                                       *

Avez-vous remarqué autour de vous, des personnes qui semblaient être nées avec une

cuiller en argent, tout leur semblant promis, et pourtant,malgré leurs acquis, ils gâchent

                                                                         leurs atouts.

       Alors que pour certains dont l'aube de la vie fut difficile, gagnent leur partie.

La destinée humaine répond au libre-arbitre de chacun: nous pouvons toujours faire

quelque chose de ce qui nous est donné. Ce qui se passe dans notre existence dépend de

                       la façon dont nous l'observons, dont nous l'appréhendons.

                                    Notre regard sur la vie détermine la nôtre.

Notre liberté de pensée peut, à tout moment nous inspirer, créer d'autres perspectives ,

                     selon le regard que nous portons  à notre environnement.

                    Pensons à certains de nos comportements bien humains:

                                        l'agressivité engendre l'agressivité,

             le rire contamine son entourage, la douceur caresse le quotidien.

          Le pessimisme consterne notre quotidien, la peur nous rend frileux...

         Nous sentons-nous victimes ou prenons-nous notre vie en mains ?

Il nous appartient de saisir ce qui est à notre portée ou de laisser passer notre tour,

de bondir ou de rebondir, de répéter les mêmes erreurs produisant les mêmes résultats

                                  ou de changer notre vision des choses, notre attitude.

                  Notre liberté nous autorise tous les choix, à la croisée des chemins.

. Choisirez-vous la sécurité, conseillé par vos peurs?

.L'intuition vous guidera-t'elle sur des sentiers non balisée, votre GPS étant votre

                                                               petite voix?

C'est nous qui décidons d'aller à la rencontre de telle personne, de telle situation.

Nous sommes responsables de ce qu'il advient de notre existence, car nous l'avons

                                façonné à notre idée, à notre manière d'être.

          Si notre vie est triste, demandons-nous si nous ne sommes pas tristes?

                      Si notre vie est ennuyeuse, ne serions nous pas ennuyeux?

             Si notre vie nous parait vide de sens, lui donnons-nous un sens?  Etc...

Heureusement, toutes les options se représentent périodiquement! Il est toujours temps

de changer son regard, son attitude, ses réactions, son quotidien...il suffit juste d'en

                           prendre conscience et de décider de les transformer.

Lorsque plusieurs choix se présentent à vous, choisissez toujours de suivre l'amour pour

vous éclairer... tout est toujours possible, lorsque l'amour et l'enthousiasme guident

                                                                         vos pas!

Une sente bien inspirante...bucolique et délicieusement charmante...

La vie est comme ce cheminement: un désir d'idéal, des croyances en

             bandoulière, des habitudes perpétuées...et la vie va!

                                                 Encore que :

"Rappelez-vous que,

 lorsque vous changez votre façon de pensée, vous changez vos convictions.

Lorsque vous changez vos convictions, vous changez vos attentes,

Lorsque vous changez vos attentes, vous changez votre attitude.

Lorsque vous changez votre attitude, vous changez votre comportement.

Lorsque vous changez votre comportement, vous changez votre performance.

Lorsque vous changez votre performance, vous changez votre vie.

Telles sont les causes et les effets de la pensée humaine et du comportement

                                                             humain.

Tout commence par la pensée représentant les convictions que vous adoptez

                         et que vous acceptez dans votre subconscient."

                                                       W. Doyle Staples.

                              Le bonheur est-il un choix?

                                  Selon Voltaire oui!

"Je choisis d'être heureux parce que c'est bon pour la santé."

                                                                                 *

La vie est faite de choix, dont sa façon de réagir aux situations.

On choisit d'être de bonne humeur ou de mauvaise humeur selon

                                       son état de conscience.

                 On choisit son attitude selon son regard sur la vie.

            On choisit de vivre sa vie, selon la façon dont on la crée.

                                        Et selon vous?  

           Quelle réponse vous donnez-vous dans le choix

                                     d'être heureux? 

                               Comment le créez-vous? 

                       ~~Illustration Sandrine Rouillon~~

                   "Portez votre attention aux sons de la nature, nombreux et subtils:

                    le bruissement des feuilles au vent, les gouttes de pluie qui tombent,

                    le bourdonnement d'un insecte, le premier chant d'oiseau à l'aube.

                                         Donnez-vous complètement à l'écoute.

                         Par delà les sons, il se passe quelque chose de plus grand:

                                         ce sacré, personne ne peut le saisir."  

                                                        ~~Eckhart Tolle~~

Ici et maintenant, nous sommes reliés à tout ce qui est, et faisons partie de ce Tout.

          C'est en prenant ce temps d'écoute du monde, que l'on prend conscience

                                                        des liens invisibles...

                                 Êtes-vous relié à votre intuition?    

Les personnes intuitives ont le talent d'écouter leur petite

                         voix et de se faire confiance...  

Elles affectionnent la solitude afin de se relier à leur langage

                    intérieur, qu'il soit créatif ou intuitif.

                    Ces formes d'expression sont liées. 

Elles se connectent ainsi à leur sagesse la plus profonde.

                Elles aiment le calme, le pratiquent en elles.

                             Elles savent faire le vide. 

                         Réceptives, elles observent tout,

                        relient les évènements entre eux.

              Elles écoutent les effets de leurs émotions sur

                                       leurs corps.   

        Elles sont souvent d'humeur positive, nettoyant leurs

                                   émotions négatives.

                Faites silence afin d'entendre votre petite voix...