CE QU'EXPRIME NOTRE EMOTION. ( SUITE)

Vous souvenez-vous de l'article MON AGENDA EST MON COACH!

Je vous disai que mon agenda était un peu mon journal de bord, 

où je racontai en croquis, ou en mots, l'humeur du jour, mes petits pas

me menant vers mes accomplissements, et quelques autres miscellanées.

J'ai toutefois omis de vous préciser que je me garde toujours un petit

                                encadré réservé à mes états d'âme!

Juste quelques mots traduisant mes ressentis, mes désirs, mes besoins

                                                        du jour.  

C'est un peu ma météo interne, celle qui rend ma check list plus humaine!

                                                         ******

C'est se relier au présent que de définir ses émotions et de formuler ses

                                                         désirs.

C'est se relier au présent que de se connecter à sa musique interne, fut-elle

faussée par des émotions  négativescomme les peurs, les frustrations...

fut-elle exaltée par les émotions solaires d'enthousiasme, de joie, d'amour.

C'est conscientiser certaines de nos réactions au vu de notre état d'Être.

                            Tout commençant par notre état d'Être.

               Par la qualité du sens que l'on attribue à nos actions.

J'ajoute enfin une dernière ligne afin d'exprimer mes petites gratitudes

                                                       du jour;

A chaque fois, je regrette que mon agenda journalier soit trop petit!

                 Une journée est tellement riche, abondante à vivre...