CE QU'EXPRIME NOTRE EMOTION?
Comment vous sentez-vous?
Quelle est l'émotion qui vous habite?
Nos émotions disent nos attentes, l'air de rien...
et nos attentes disent nos besoins!
Que vous dit la colère qui vous vibre de temps à autre?
Traduit-elle le besoin de vous sentir reconnu? Apprécié?
Respecté?
Apprenons à les reconnaître et à les nommer.
C'est mieux nous comprendre que de connaître les besoins qui nous
animent, les frustrations qui nous habitent.
C'est mieux nous aimer que de combler nos besoins.
Epanouissement personnel. Renaissance. Bonheur.