résilience
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TU DANSES DANS MON COEUR / La vie dont je peux être le héros.
(...) Surmonter mon chagrin, c’est comme gravir une montagne. De temps à autre, j’ai besoin de paliers de décompression.
C’est aussi m’écouter et m’entendre dans mes états fluctuants. Je peux presque l’envisager
comme la pyramide de Maslow, en l’adaptant à mes états de conscience :
la base, les besoins physiologiques, correspondrait à mon besoin de réconfort lorsque
je pleure sur moi ;
la pointe du haut, le besoin d’accomplissement, correspondrait à la résilience et au
dépassement de moi pour vivre en équilibre ;
je suis un funambule, vacillant encore, la perche assurant ma stabilité. Là est ma certitude.
Transformer cette envie en actions crée les petits pas indispensables.
Les obstacles s’amenuisent progressivement, m’encourageant et me stimulant.
Espérer qu’un jour je puisse de nouveau rire à gorge pleine sans culpabiliser… ma gorge se serre
à cette pensée.
Que c’est douloureux d’éprouver de la joie lorsque ma Chloé en est absente. (...)"
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~~Peinture José Atlan~~
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