ICI ET MAINTENANT...

                                   Env                                   Envie d'une petite pause (ré)créative?

                              Inspirons-nous du calligramme et musons!

           Sur votre cahier d'expressions créatives, dessinez le contour

                                                          de votre main.

                                  Ecrivez votre nom au centre et la date.

                       Puis laissez-vous dire, le thème vous appartenant. 

                            -Comment vous sentez-vous maintenant?

                                    -Quelle est votre intention du jour?

                                    -Quelle est votre gratitude du jour?

                            Cet exercice est comme un souffle de sérénité...

                                       une bouffée d'air frais en nous!

En vous concentrant sur l'expression de votre écriture, les pensées mentales

                                                  se dispersent au vent!