ACCUEILLIR LE VIDE!

               La nature a horreur du vide et ne cesse de le combler.

                                  Il en est de même chez l'humain.

                             Le vide impressionne, nous fait peur.

                 Ressentir le vide de sa vie, se sentir vide, aussi.

Bien souvent, nous créons des compulsions afin de nous le dissi-

-muler: agenda surbooké, shopping récurrent, médias sociaux en

excès et autres addictions...sont des masques nous voilant notre

                                                     réalité.

Cependant, le vide est une opportunité pour nous accomplir!

Dès lors que nous résistons à ce sentiment, demandons-nous

                                      quel est notre besoin?

Accueillir ce vide, c'est l'accepter et le nourrir de bien-être:

faire une pause, méditer, aller dans la nature, écouter de la

musique,  faire silence, marcher, écrire, peindre, danser, modeler...

                C'est ralentir le mental pour mieux ressentir la vie!

L'apprivoiser et faire le vide en soi afin de se reconnecter à ce qui

                       nous fait sens et dialoguer avec notre âme.

                   Nous l'entendons si peu dans notre brouhaha!