LE BONHEUR EST DANS L'INSTANT...
Être heureux est la chose la plus simple à vivre dès que nous cessons d'être en
attente d'être heureux, de vouloir être heureux.
(Il en est de même pour toutes les attentes...)
Il est dans l'abandon du mental, dans le lâcher-prise du contrôle de la vie.
Il est dans la paix de l'esprit, loin des ruminations et autres verbiages parasites.
Un enfant, un chat savent naturellement être heureux,
attentifs à leur environnement dans l'instant présent.
Le bonheur est aussi simple qu'un éclat de rire, qu'une caresse, qu'une douceur dans l'air,
qu'une gourmandise savourée...
juste du bien-être ressenti et conscientisé!
Il se vit dans l'abandon, dans le lâcher-prise.
Autorisez-vous à être heureux des petites choses, comme vous allumeriez
la lumière!
Et si trop d'émotions négatives obscurcissent votre vision, (sourire espiègle,) lisez chaque
jour une page de
Epanouissement personnel. Renaissance. Bonheur.