LE BONHEUR EST DANS L'OUVERTURE ET LA DETENTE.

      "Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté, mais réside

                                là, tout près dans la détente et dans l'abandon.

 Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire. Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune

                                     importance parce qu'il n'a aucune réalité.

 Ne t' attache pas. Ne te juge pas. Laisse le jeu se faire tout seul, s'élever et retomber,

       sans rien changer, et tout s'évanouit et recommence à nouveau, sans cesse.

                    Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.

C'est comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper, parce qu'il

          n'existe pas, qu'il a toujours été là et t'accompagne à chaque instant.

 Ne crois pas à le réalité des expériences bonnes ou mauvaises, elles sont comme

                                                              des arc-en-ciel.

 A vouloir l'insaisissable, on s'épuise en vain. Dès lors qu'on relâche cette saisie,

            l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable. Alors, profites-en.

 Tout est à toi déjà, ne cherche plus. Ne va pas chercher dans la jungle l'inextricable

                                    éléphant qui est tranquillement à la maison.

 Rien à faire. Rien à forcer. Rien à vouloir. Et tout s'accomplit spontanément."

                                             ~~Lama Guendune Rinpoché~~      

                                               ~~Peinture Linnéa Tobias~~