LE SOURIRE INTERIEUR

"Aujourd'hui, j'ai appris un nouveau mot. J'ai une boite pleine de petits papiers

avec des mots compliqués et leur définition. Cela me permet de jouer à la

                            savante lorsque je joue au scrabble.

Aujourd'hui, j'ajoute "égosophie": il exprime un état de bienveillance envers

soi et envers les autres, en cultivant un état de bien-être, un esprit sain dans

un corps sain. C'est faire des choix harmonieux qui nous correspondent, faire

la paix avec soi en cultivant le sourire pour soi, pour la vie...j'aime ce mot...

Maman fait pratiquer un drôle d'exercice à ses patients. Issu du Taoïsme, il

s'appelle "le sourire intérieur". Il suffit d'afficher un sourire paisible sur son

visage, puis de ressentir que son plexus solaire (un autre joli mot dans ma

boite) et que son coeur sourient, pour que ce sourire se diffuse dans tout

son corps, que toutes ses cellules sourient à leur tour. Magique, non?"

 

                     Extrait du livre "Le chemin du bonheur."

"Le chemin du bonheur" est publié par Edilivre que vous pouvez commander même des

                     pays étrangers en suivant ce lien direct, et y lire le début du livre:

           http://www.edilivre.com/le-chemin-du-bonheur-charlotte-saintonge.html

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