OSER DIRE NON!

           S'affirmer dans ses choix exige de se positionner...

                                et ce n'est pas toujours facile!

Cela suppose que l'on s'écoute suffisamment pour s'entendre.

Le plus souvent, on n'ose dire "non" par peur de décevoir, d'être

                         jugé ou d'engendrer une discussion.

        Le manque de confiance en soi en est souvent l'origine.

Parfois, c'est par indécision, ne sachant trop ce que l'on veut, laissant

                     ainsi son interlocuteur décider pour soi. 

                        Dire "non" à l'autre, c'est se dire "oui"

   en se respectant dans ses besoins, dans ses valeurs, dans ses choix,

                                         dans ses préférences.

              Oser dire non, c'est donner de la valeur à votre oui.

                               C'est vous engager réellement.

     Être en accord avec soi-même est une formidable liberté d'être.

               Apprenons à dire non à ce qui ne nous convient pas! 

                                A ce qui ne nous convient plus...

Sur votre cahier d'expressions créatives, notez les situations où vous

                                        vous êtes positionné.

Illustrez les, en mettant en avant les émotions ressenties à vous être

                                  exprimé en accord avec vous.

                 Analysez les bénéfices que vous en avez tirés.

             Choisissez vos priorités sans vous compromettre...

                              Donner un sens à sa vie en est une.