PAR DESSUS MON EPAULE...

                                      Ecrivez-vous une lettre

formulant vos ressentis quant à la personne que vous devenez...

              Qu'elle soit pleine d'amour, non de jugements!

Vous avez âgi comme vous avez pu dans le contexte que vous viviez.

Manifestez votre empathie, mais aussi votre fierté, votre estime

                                                   de vous...

et si les apparences sont contre vous, pensez qu'elles vous enseignent.

Que cette lettre soit votre confidente, le miroir des heures vécues

                                                  trop vite.

Concluez-là comme une caresse et proposez-vous une promesse:

que vous proposez-vous de vivre dans les cinq prochaines années?

         L'avenir est votre oeuvre, il vous appartient de le créer!

                                                      °°°°°°

Cette lettre peut être écrite sur un fond que vous aurez  peint tout

                                               en nuances.

Vous pouvez également présenter votre lettre sous forme de collage

relatant votre parcours de ces dernières années, les moments bonheur,

comme les heures plus sombres, les rêves, les objectifs en cours, les

                 déceptions et les rires, les joies et les peines.

                                                        °°°

Tous ces temps qui forment une vie laissant des traces sur la peau fine

           de nos visages, comme un recueil des heures et des jours.