RELIE DE LA TERRE AU CIEL.

                            "Cultive la racine, les feuilles et les branches vont prendre soin

                                                                           d'elles-mêmes."  

                                                                          ~~Confucius~~

              Cultiver la racine, c'est s'ancrer à la terre. C'est s'enraciner et se sentir

                                                relié à la matière, dans son présent.

                C'est être pleinement là pour soi, en dehors du mental, des rêveries. 

               Pensez à l'arbre dont les racines s'enfoncent loin dans la terre afin

                                           d'assurer sa stabilité lors d'intempéries...

                                                          Visualisez cette image.

                                                          Ressentez cette force.

              Sur votre carnet d'expressions créatives, dessinez et colorez l'image

                                                              qui vous vient.

                                                            Soyez cet arbre!

                                               Ajoutez des mots, une phrase...

                                     Qu'incarne l'arbre qui vous représente?  

                                                    Quelle est son énergie?

                                                      Donnez-lui un nom.  

                                                     Que ressentez-vous?