BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                                                 Petite pause méditative...

    Contemplez un moment cette peinture, imprégnez-vous, habitez-là...

                                                  Que vous raconte-t-elle?

                                                  A quoi vous invite-telle?

                                      Ouvrez votre esprit au tout possible...

                                                 accueillez les métaphores!

                                                                        *

Selon votre réponse, laissez-vous inspirer par le message et choisissez de

                                l'exprimer en couleurs, en images, en mots.

                                Ce peut être un poème, un collage, un mix...

                                            Donnez un titre à votre tableau!

         Vous êtes un cadeau pour quelqu'un, même si vous ne le croyez pas,

                                           même si vous le voyez pas!

Cherchez parmi vos qualités, vos talents, en quoi vous êtes un cadeau

                                                      pour autrui...

(votre écoute, votre douceur, votre non-jugement, votre positivité...?)

ne manque parfois que la lumière pour éclairer cet aspect endormi de vous.

Il suffit parfois d'une croyance à revisiter, à réactualiser afin de prendre

                                                confiance en vous.

Il suffit parfois d'un peu plus d'amour de vous afin de le rayonner autour

                                                         de vous.

                         L'estime de soi nait dans la reconnaissance de ses capacités.

                  Pas seulement la capacité à 'faire', mais surtout la capacité à 'être'

                 la personne que nous sommes dans toutes nos formes d'expressions,

                                     dans toutes les réponses que nous nous donnons.  

                                      Nous devenons alors notre force en mouvement.

Celle qui nous guide dans nos pas à pas incertains, celle qui nous soutient dans

nos moments de doute, celle qui nous dirige vers notre chemin, celle sur laquelle

                                      nous nous appuyons afin d'évaluer nos besoins.

Dès lors que nos forces sont nos atouts, elles deviennent notre lumière éclairant

                                                              notre chemin de vie.

-Prenez le temps de lister les atouts singuliers créant votre valeur: ce ne sont pas

seulement vos qualités reconnues, certains de vos défauts devenant des qualités

                                                         dans certains contextes...

Lorsque cette force en vous vous vibre, vous habite, de chrysalide vous devenez

                                                                    papillon.

                 " Pour être heureux, il faut du temps, beaucoup de temps.

                          Le bonheur lui aussi est une longue patience.

                     Et le temps, c'est le besoin d'argent qui nous le vole.

                                     Le temps s'achète. Tout s'achète. 

Être riche, c'est avoir du temps pour être heureux quand on est digne de l'être."

                                                     ~~Albert Camus~~

                                                                      *

              Nous vivons parfois en oubliant que le temps, c'est notre vie! 

Et qu'on ne peut le louer, le vendre impunément sans compromettre la qualité

                             que l'on donne à notre vécu, à notre histoire.

         Se donner du temps, c'est s'accorder de l'attention et s'offrir de l'amour!

                        C'est se faire cadeau d'un supplément de vie choisi...

             Faites ce que vous aimez le plus souvent, le plus longtemps possible.

                                                   ~~Peinture Sophie Adde~~

Imaginez que l'on vous fasse cadeau d'une journée rien que pour vous,

                 sans contraintes, à vivre à votre rythme, à votre guise...

       A quoi ressemblerait une journée dédiée à vos envies, vos en-vie?

                                      Comment commencerait-elle?

                                      Comment serez-vous habillé?

                                                    Ou irez-vous?

                                          Seul ou accompagné?

Imaginez et savourez cette parenthèse inattendue, ô combien délicieuse,

                                     un temps qui vous est dédié!

                                                              *

Prolongez cette vision idyllique, le temps d'une expression créative...

Butinez quelques images inspirantes, contez votre enchantement:

quelques images glanées, quelques mots inspirés, un titre donné...

               Amusez-vous à imaginer, comme le font les enfants!

                      Mettez un peu de magie dans votre quotidien,

                  le temps d'un enchantement...ou plus si vous osez!  

                                                                 *  

 L'été est la parenthèse bienveillante où l'on prend enfin le temps de vivre!

Le temps de rire, celui d'aimer, de parler et d'entendre, de savourer les petits

riens, de s'attarder sur la douceur des choses, de respirer, de faire une sieste,

de jouer avec les enfants, d'écrire un haïku, de peinturlurer quelque chose de

joli, de lire à voix haute une page dont les mots résonnent en vous, de chanter

des 'lalalères' en préparant le repas, de chiner des dentelles anciennes ou un

              siphon de ce bleu azur qui vous ravit le regard, de marcher... 

C'est le temps où l'on écoute les cigales striduler, allongé dans la chaise longue,

                à l'ombre d'un platane en relisant "L'envolée belle"...

                                                                  *****

Afin de retrouver ce rythme naturel au diapason de la vie, faites un collage

de toutes les images qui vous évoquent le temps apprivoisé, le rythme ralenti,

                                 la douceur de vivre, la 'savourance'...

Evoquer cette nonchalance nous apaise déjà, nous inclinant vers une certaine

                                                        sérénité.

Semez quelques mots aériens, incitatifs, gourmands de promesses tenues.

                                         La vie a le goût de bonheur!

                                 Que serait pour vous le bonheur?

Vous trouverez la réponse dans vos besoins donc dans vos manques.

                                                Osez-vous le dire!

Que pourriez-vous faire pour apporter un petit supplément d'âme à

                                                 votre présent?   

 Osez-vous l'offrir: qui peut mieux que vous savoir ce dont vous avez besoin...

                          Formulez vos besoins, attribuez-leur des noms.

        Votre vie est votre création; choisissons qu'elle vous ressemble.

                                                            ****

Prenez un moment pour faire une pause, vous rassembler et imaginer la vie

                                                 qui vous ressemble:

                         .comment est-elle dans ses grandes lignes?

                             .Visualisez-là du matin jusqu'au soir...

Choisissez des images qui correspondent à cette vision et créez un tableau

harmonieux, lumineux; ajoutez quelques mots qui résonnent en vous...

                                       Comment vous sentez-vous?

"Il peut nous falloir du temps pour trouver notre vraie place en ce

monde, pour découvrir ce que nous pouvons y faire et y apporter

                                                  de meilleur.

Tant que nous n'aurons pas découvert notre vocation, nous serons

     d'éternels affamés. Ce but, cette place n'est pas hors d'atteinte.

Ce peut être un travail, la naissance et l'éducation d'un enfant, une

activité artistique, sportive ou politique, une vocation religieuse.

Peu importe de quoi il s'agit, ce qui compte c'est de découvrir ce pour

quoi nous sommes faits. Ce qui nous met dans la joie, dans l'enthousiasme,

                 dans le plein exercice de nos capactés et de nos dons."  

                                           ~~Frédéric Lenoir~~

                                 Et vous, pour quoi êtes-vous fait?

        Qu'est-ce qui vous vibre, vous rayonne lorsque vous le faites?   

                                    ~~Peinture Marion Alexandre ~~