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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • LE TEMPS DE VIVRE. LES DECLICS SALVATEURS

    • Le 03/01/2018

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     Deux ans après ;

    (...)"Il n’est pas simple de vouloir attirer le bonheur lorsque l’amour de notre vie nous quitte.

                    Une pointe de culpabilité frustre l’autorisation que l’on aimerait se donner.

                              Il est temps que je m’ouvre à la fluidité, que je me l’autorise.

    J’accepte enfin de me laisser porter par les hasards, plutôt que de tout contrôler. Toute vie a

    un sens à vivre. Le temps du lâcher-prise est venu. Celui de la responsabilité à me rendre

                                          heureuse, aussi ! Je reprends le pouvoir sur ma vie…

     

    Un rêve est une lumière que l’on allume en soi… ces pensées sommeillent en moi depuis

    longtemps, attendant sans doute que le temps soit venu. Elles étaient comme une étoile dans

    la toile de ma vie. Cette échappée belle de l’esprit ouvre maintenant la brèche de mon présent…

    La renaissance est en moi. J’ai accepté la douleur, le chagrin de l’absence de Joachim dans

    ma réalité quotidienne. Mais qu’est-ce que la réalité sinon la réalité de mes pensées, tout

    étant miroir. Mon mental a tu ces petites questions insidieuses fragilisant le lâcher-prise.

    J’ai de nouveau envie que la vie m’aime ! J’ai de nouveau envie de douceur de vivre, non

                            pas comme une cerise sur le gâteau, mais comme fondement de vie."

     

     

    "LE TEMPS DE VIVRE".de CHARLOTTE SAINTONGE PUBLIE PAR EDILIVRE DONT VOICI LE LIEN DIRECT POUR

                                       EN  "LIRE UN EXTRAIT" ET LE COMMANDER MÊME D'UN PAYS ETRANGER :
    https://www.edilivre.com/le-temps-de-vivre-charlotte-saintonge.html

     

                                                                   Peinture José Atlan

  • TOUS MES MEILLEURS VOEUX ! ♥

    • Le 01/01/2018

    10407443 905514969476448 9043698095984075027 nJe vous souhaite d'être merveilleusement inspiré et d' oser écrire l'histoire de votre vie.

                                   Je vous souhaite de suivre vos élans dans la joie.

    Je vous souhaite d'être amoureux de votre vie, d'avoir une petite lueur au fond des yeux,

                                                            de l'émoi au coeur.

    Le sens de votre vie est de vous honorer, de croire assez en vous pour réaliser vos aspirations.

                           Votre vie est une fleur et c'est de vous que naît son parfum...

                                                  Je vous souhaite le meilleur !

                                                                ********

     

    Vous faire-part de mon petit bonheur né durant cette période festive, le 28 décembre

                                                                          exactement.

    "Le temps de vivre"est paru, publié par Edilivre et vous pouvez d'ores et déjà en

    "lire un extrait" et le commander, même d'un pays étranger, en suivant ce lien :


                              https://www.edilivre.com/le-temps-de-vivre-charlotte-saintonge.html

     

     

  • LA BEAUTE DU JOUR EST DANS LA LUMIERE QUE NOUS LUI APPORTONS.

    • Le 31/12/2017

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       "L'extraordinaire n'est pas dans la chose en soi, mais dans ce qu'on y a investi.

    En se donnant corps et âme à ce que la vie nous confie,on retrouve le sens du sacré.

    L'amour dont nous avons besoin n'est pas celui qui nous est donné, c'est celui qui est déjà à

                                         l'intérieur de nous et qui cherche à s'exprimer."

                                                                Marie-Pier Charron.

                                                                                   *

    Votre vie est-elle le fruit du hasard? Non, assurément. Tout ce que nous vivons est le fruit

                                                        d'une réflexion, d'une action.

    Faire rentrer l'extraordinaire dans sa vie, c'est lui offrir les saveurs inédites de la joie car

     l'amour est à l'intérieur de nous, pas dans ce qui fait notre quotidien. Ce n'est pas un

    évènement extérieur qui modifiera durablement l'intensité de ce qui constitue notre présent.

    C'est notre capacité à créer l'émerveillement, à redonner de la fraîcheur à l'habituel, notre

                                     humour, qui détourneront une routine en moment rare.



    -Quelle(s) action(s) allez-vous mener pour apporter votre touche de magie et vous rendre plus

                                                                                    heureux?



     Dire oui à la vie, c'est choisir ce qui fait sens pour vous. Exprimez ce qui est niché au creux de

                                                                                votre âme.

            Répandez votre lumière autour de vous. Votre vie sera riche de ce que vous lui donnez.

     

                                                            ~~Peinture Catrin WelzStein~~

  • LA LUMIERE EST TOUJOURS PLUS PURE APRES LA TEMPÊTE.

    • Le 30/12/2017

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                                               "En ce temps là, Dieu habitait sur terre.

                                 Un drôle de bonhomme, un fermier arriva et dit à Dieu:

    -Écoute mon vieux, tu as peut-être crée l'univers, mais tu n'es pas fermier. Je vais t'apprendre

                                                                             un peu.

                              -Dis-moi, fit Dieu, tout en souriant discrètement dans sa barbe.

            -Donne-moi un an, dit le fermier et fais comme je te dis. Tu vas voir: finie la pauvreté!

    Pendant un, Dieu accorda au fermier tout ce qu'il voulait. Plus de tempête; plus de foudre,

                                                        plus aucun danger pour le bétail.

                                              C'était le grand confort. Le blé poussait dru.

    Si le fermier voulait du soleil, il faisait soleil. S'il voulait de la pluie, il pleuvait autant

                                                                               qu'il voulait.

    Cette année là tout arriva à point. Le blé poussa tellement haut que le fermier alla trouver

                                                                             Dieu et lui dit:

    -Regarde, mon vieux, encore dix ans comme cela, et il y en aura assez pour nourrir tout le

                                                     monde sans que personne ne travaille!

    Mais lorsque l'on fit la récolte, il n'y avait rien à l'intérieur des grains de blé. Des cosses vides.

    De l'air. Le blé qui avait poussé si haut, ne contenait rien. Surpris, le fermier demanda à Dieu

                                                                       ce qui s'était passé.

    -Parce qu'il n'y avait ni défi, ni conflit, ni friction, parce que tu as évité tout ce qui était

    mauvais, le blé qui avait poussé si haut ne contenait rien. Il faut toujours se battre un peu.

    Il faut la nuit entre les jours. La tempête, la foudre, le tonnerre, il en faut. Ils secouent l'âme

                                                                                du blé."



    Ce que nous appelons "problème" est le plus souvent un exercice de développement

                                                                            personnel.

    Ils sont souvent des opportunités qui s'ignorent, des apprentissages au lâcher-prise.

    Je lisais dernièrement une interview de Jacques Salomé, un monsieur que j'apprécie

    grandement, et il disait qu'il avait été durement affecté par son divorce, mais que quelques

     années plus tard, il avait remercié sa compagne, car leur séparation lui avait permis de

                                                  devenir l'homme qu'il était aujourd'hui.

    Tout évènement, à priori négatif, nous grandit. Il nous faut accueillir, accepter la maladie, 

    le chagrin, pour nous raffermir et développer des ressources en nous. Nous sommes toujours

    surpris de constater nos forces cachées tant que nous ne nous sommes pas confrontés à

                                                                          l'adversité.

    Il faut souvent repartir de rien pour se recréer à l'image de la personne que nous sommes

     devenus. Comme si, cet évènement était là pour nous sortir de l'ombre, nous hisser vers

                                                      la lumière...et renaître à nous même.

    Combien de fois, les papillons dans le ventre,  avez-vous du vous confronter à l'âpreté, à la

    morsure de la vie? Combien de fois, vous êtes-vous relevés avec une lueur de surprise dans

    les yeux? Et de fierté aussi. Car vous vous êtres révélés plus forts que vous ne le présumiez.



    Nous avons tous dans notre vie, des tempêtes où nous écopons l'eau qui nous submerge.

                             Parfois même, nous crions contre l'injustice. Pourquoi moi?

     Il  faut tellement de courage, de persévérance, de détermination pour nous grandir dans

                                                                         notre humanité!



                            Nous pétrissons tous les jours l'argile qui nous a façonnés.

    Fasse que notre énergie nous oriente vers le meilleur de nous, vers notre harmonie,

                             vers l'être de lumière qui sommeille en chacun de nous.

  • VIBRER DE VITALITE

    • Le 29/12/2017

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                        Il y a des matins de peu, il y a aussi des matins tout vibrants de vie,

                                                   comme des matins d'amour.

                         La vitalité est l'expression de la vie. Sous toutes ses formes.

     La joie de vivre est une nourriture  précieuse pour alimenter notre vitalité. Se sentir en

    énergie,  c'est habiter sa vie avec enthousiasme. C'est regarder les belles choses qui nous

                                              entourent, c'est prendre la vie côté soleil.



    Mais, me direz-vous, la vie n'est pas facile. Lorsque nous sommes confrontés à la précarité,

                                          à la maladie, au chagrin, comment rayonner?

    Certes. Mais préférez-vous fixer votre regard, votre état d'esprit sur les problèmes, ou créer

                                                          des solutions à vos problèmes?

     Tout nait de notre regard qui amplifie ce que l'on fixe. Sous chaque problème se cache

                une opportunité de vivre autre chose, de manifester autrement notre vie.

    Regardez plus haut que l'horizon, rebondissez en remplissant la page blanche de votre futur

            en choisissant de vivre vos désirs actuels, plutôt que répéter les scénarios du passé.

               Faites le choix se sourire à la vie. Votre chagrin, vos problèmes  s'adouciront.

                Il n'est pas rare que cette ouverture d'esprit offre des possibilités nouvelles !



    Les désirs attirent le plaisir et la vie aime le plaisir. La vitalité se gorge de ce qui nous expanse.

    Elle est dans l'action, dans la création, dans ce qui nous fait du bien. Abolissons les matins gris

    en leur apportant notre lumière. Appelons notre enfant intérieur à l'aide. Il sait ce qui l'exalte.  

    Enlacer notre vie, c'est peut-être seulement lui sourire, lui chanter notre chanson du bonheur,

     la danser à pas de souris ou en entrechats, mais la danser! Lui donner un goût de pétillant!

     

                                                               ~~Peinture Christian Schloe~~

     

                                                   


     

     

  • TRES HEUREUX NOËL

    • Le 25/12/2017

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                                                           Noël est la fête de l'Amour en partage !

                                                                   Sans Amour, la vie n'est rien !

    Semez-le autour de vous, offrez-le à vos proches généreusement les bras et le coeur grands

    ouverts! Célébrez les petites choses qui vous entourent, et sachez remercier pour un sourire,

                             la gentillesse, la présence. Que la magie de Noël soit dans cet élan !

     

    J'ai une pensée toute particulière pour les esseulés, qui ce jour là, vivront encore davantage

    le contraste de leur douleur. Qu'ils soient à l'hopital, sous un porche de fortune, ou le coeur

    fêlé d'un chagrin si gros que leur sourire s'est terni, laissez passer la lumière de cet Amour

                                     dans cette fêlure, que la joie d'Être vous accompagne !

        Même si votre coeur est altéré, célébrez la vie que vous portez en vous et honorez-la.

                                                           Sans amour, la vie n'est rien...

                             Donnez et vous recevrez sa lumière malgré tous les malgrés...

     

                     Je vous souhaite beaucoup de tendresse et de douceurs pour le coeur !

     

                                                   ~~PEINTURE VIKTOR NIZOVTSEV~~

  • TOUT PART D'UNE IDEE..

    • Le 23/12/2017

     

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                           "« Plus on connaît, plus on aime », disait Léonard de Vinci.

    J’aime beaucoup cette parole qui exprime une vérité profonde : l’amour s’enracine sur

    une connaissance authentique de l’autre et non sur une illusion, une connaissance

    superficielle ou imaginative. C’est toute la différence entre l’amour passionnel, intense,

    mais le plus souvent fondé sur une illusion et des projections, et l’amour profond, fondé

            sur la réalité, c’est-à-dire une connaissance véritable de celui qu’on aime.

    Dans son Éthique, le philosophe Baruch Spinoza a parfaitement analysé ce point crucial.

                     « L’amour, écrit-il, est une joie reliée à l’idée d’une cause extérieure. »

    Autrement dit, nous commençons à aimer une personne par l’idée que nous avons d’elle.

    Cette idée nous met en joie, mais elle peut être “adéquate” ou “inadéquate” nous dit Spinoza,

                      c’est-à-dire fondée sur une vraie connaissance ou sur une illusion.

    Lorsque l’idée est adéquate, l’amour suscite une joie “active”, profonde et durable.

    Mais lorsque l’idée que nous avons de l’autre est inadéquate, illusoire, imaginaire, alors

    la joie est “passive”, elle ne durera pas. Et Spinoza d’ajouter qu’elle se transformera même

    en tristesse ou en haine lorsque nous réaliserons que nous nous sommes trompés sur l’autre.

    C’est le constat que nous faisons de tant de couples qui se déchirent après avoir vécu un

                                                                     amour passionnel."

     

                                                                  ~~Frédéric Lenoir~~

                                                         ~~Peinture Gustave Klimt ~~

  • LE FRUIT DE NOTRE VISION.

    • Le 21/12/2017

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                          "On a tendance à se comporter un peu comme des clients de la vie.

    Comme si elle nous était redevable. Du coup, certains sont déçus et râlent, parce qu’ils

    mettent leur attention sur tout ce qui ne va pas. C’est une vision de l’existence qui engendre

                                                               la déception et la frustration.

         La gratitude dans ce contexte-là, c’est déjà mettre son attention sur ce qui va bien.

    Ce qui ne signifie pas se mettre la tête dans le sable pour refuser de voir les problèmes,

    mais plutôt accueillir ce qui vient. Les coups durs et les échecs font partie de la vie, et sont

    d’ailleurs souvent une profonde source d’évolution, d’éveil. Mais le simple fait de porter

    notre attention au quotidien sur ce qui nous arrive de bien, malgré les difficultés et les

    problèmes, et de remercier la vie pour ce qu’elle nous a apporté, dispose notre esprit à

    accueillir, et notre cœur à s’ouvrir. À ce moment-là, si on prend le temps de ressentir

    véritablement de la gratitude, un certain nombre de choses changent, à commencer

                                                     par notre relation même à la vie.

                                         La vie est le fruit de notre vision de la vie…"

     

                                                           ~~Laurent Gounelle ~~

     

                                                      ~~Peinture Efi Kokkinaki~~