BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

         "Quand je suis allé à l'école, ils m'ont demandé ce que je voulais être quand je serai grand.

                                                                      J'ai écrit 'heureux'. 

Ils m'ont dit que je n'avais pas compris la question. J'ai répondu qu'ils n'avaient pas compris la vie."

                                                                   ~~ John Lennon~~

                      Notre adolescence est bercée par le leitmotiv: "que feras-tu dans la vie?" 

Il est important de se projeter dans une réalisation de soi qui nous corresponde, qui convienne

                                                                  à nos valeurs, qui nous brille!  

Le plus souvent, on reste évasif, choisissant parmi les filières proposées ce qui nous semble le plus

raisonable! Il est assez rare que les métiers que l'on exerce correspondent réellement à qui nous sommes.

En fait, nous sommes des personnes qui pratiquons différents corps de métiers au cours d'une vie, qui

deviennent autant de savoir-faire, de compétences cumulées; nous ne 'sommes' pas coiffeurs ou ORL.

mais pratiquons la médecine, la coiffure...sans pour autant nous limiter ou nous définir via cette pratique.

                Nos différentes activités nous servent à expérimenter ce qui sera notre chemin de vie.

            Il n'est pas rare qu'une reconversion radicale naisse dans la seconde partie de sa vie active...

Nous sommes alors sur le chemin d'un accomplissement, cumulant les apprentissages nous destinant à

une pratique conforme à nos talents. Le travail nous sert à nous réaliser, à donner un sens à notre vie...

                                                          à unir Être et Faire pour le meilleur de nous!     

                                                Et lorsque l'on vous demandera ce que vous faites dans la vie,

                                                        vous répondrez que vous travaillez à être heureux! 

                                                                                   Charlotte Saintonge.

                                    "-Comment fait-on pour être créative?

-Il faut oser être différente. Ne pas avoir peur du jugement d'autrui. Être toujours à l'affut

de l'air du temps.C'est s'éloigner de la facilité d'être conforme, en pensant et en agissant

comme tout le monde. Trop souvent, nous croyons que nous pensons, alors que la plupart

du temps, nous ne faisons que répéter ce que disent les autres. Nous adhérons à la pensée

                                                                             collective.

Créer, c'est s'inspirer de ce qui est et d'y ajouter sa graine de créativité, sa vision des choses.

Il faut sans cesse stimuler sa créativité et être persévérante pour donner corps à ses idées.

        Les enfants, comme les jeunes animaux sont créatifs, car ils sont réceptifs à leur

            environnement; tout les intéresse, tout est prétexte au jeu, à la découverte.

                                                 Pas d'inhibition. Pas d'autocritique. 

                                           -Mais comment garder cet état d'esprit?   

-     Il suffit parfois de se poser de petites questions pour orienter sa fraîcheur d'âme,

                                                                   la nourrir. 

                                                                Par exemple:  

    .Qu'est-ce que j'aimerai exprimer dans ma vie à travers mes dessins, mon attitude? 

                                                   .Que puis-je apporter au monde?     

                                 .Comment puis-je mettre plus de plaisir dans ma vie?   

                                     .A quoi pourrait ressembler la vie de mes rêves?   

Réfléchir quotidiennement à ce que l'on aimerait vivre, faire, favorise l'épanouissement de

l'imagination. C'est faire de sa vie une oeuvre unique. Par la politique des petits pas, on

                                                       développe ses potentiels.   

                                                 - La politique des petits pas?  

                    -Ne pas voir trop grand d'abord. Diviser son objectif en petites étapes.

Par exemple, lorsque tu dois faire un grand rangement de ta chambre, il est préférable de

ne pas s'éparpiller et de faire une chose à la fois.  Ce matin, rangement de l'armoire à fond.

Cet après-midi, rangement de la bibliothèque, demain matin, mon bureau, etc...ainsi, on

atteint son but presque naturellement, sans se décourager. Cela parait si facile à faire.

              En travaillant par petites étapes régulièrement, tu accomplis ton dessein. 

Il y a des gens qui sont toute leur vie dans le projet: la motivation leur manque, ils ne savent

                                               pas par quel bout commencer et ils sont dépassés.  

                                                                        -Tu le fais, toi?   

-Bien sûr, tous les jours, je me demande ce que je peux faire pour améliorer ma vie et

j'avance à petits pas régulièrement. J'ai perdu trois kilos sans les reprendre ainsi.

                                                                    J'ai arrêté de fumer.

                J'ai repeint tous mes volets avec cette méthode: tous les jours, un petit pas.

               Je deviens créatrice de ma vie. J'avance, je progresse pour le meilleur de moi."  

Extrait du livre "Le chemin du bonheur" publié par Edilivre, dont voici le lien direct afin de

                            "lire un extrait", le commander MÊME d'un pays étranger:

                   http://edilivre.com/le-chemin-du-bonheur-charlotte-saintonge.html    

Disponible également en librairie et sur les sites Amazon.fr, Chapitre.com, Fnac.com, etc...

"Nous nous arrêtons quelques minutes à un point route pour nous dégourdir

les jambes. Je regarde les gens, le visage tendu sous le bronzage, l'air ronchon.

                                                  Ont-ils perdu le goût du rire?  

Si j'étais une marchande de bonheur, les gens achèteraient peut-être le secret

                                                                    de la joie:

                                                    -Avoir la volonté de sourire.

                                                    -S'ouvrir à la beauté de la vie.   

              -Eviter tout jugement: tout ce que nous condamnons nous condamne.     

                                      -Chercher l'élément positif dans toute situation.    

                                                    -Avoir le goût des choses simples.  

Moi, je leur dirai bien, mais ils ne me croiraient pas. Ils veulent croire que le

                               bonheur vient en s'achetant une maison ou une voiture.   

                                        Mais si le bonheur s'achetait, cela se saurait."     

"Le chemin du bonheur " est publié par Edilivre: sur cette page, vous pouvez lire un

                              extrait, commander le livre, MÊME d'un pays étranger.

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                        "Tu me demandes ce que signifie donner un sens à sa vie...

C'est prendre conscience que nous avons tous une vie à vivre du mieux que l'on

                                          peut, que nous en sommes le héros!   

       On ne peut se contenter d'apprécier la beauté des choses, il convient de

participer à les embellir encore plus. Ta vie prend du sens lorsque tu es en

       accord avec toi-même, que tu croies à la mission que tu t'es fixée;

alors, tu te lèves avec le soleil, débordante d'enthousiasme et d'énergie.

Demande à ton âme ce qu'elle désire, ce qui fait sens pour elle et tu sauras

                                                      comment  t'orienter.

       Ne crois pas les gens désabusés qui affirment que la vie n'a pas de sens:

                                                      ils ne l'ont pas cherché."

"Le chemin du bonheur " est publié par Edilivre dont voici le lien direct afin d'en

                      lire un extrait, le commander même d'un pays étranger:

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                                                    -"Dis maman, c'est quoi la spiritualité?

-C'est croire  en quelque chose que tu ne vois pas avec tes yeux, mais que tu sens avec 

ton coeur. L'essentiel est invisible au regard. L'oeil perçoit, mais le coeur ressent.

        Voir avec les yeux de l'esprit revient à faire confiance , à écouter son âme.  

                                                               -C'est quoi l'âme?

      -C'est la petite voix en toi qui te parle lorsque tu es calme, réceptive, attentive. 

Elle te guide, elle t'inspire. C'est ton soleil intérieur. C'est écouter avec son coeur, non

avec son jugement. Lorsque tu es proche de ton âme, la vie autour de toi s'illumine.

                                Tout est plus lumineux, plus brillant, plus vivant."

"Le chemin du bonheur" est publié par Edilivre que vous pouvez commander même des

pays étrangers en suivant ce lien direct, et y lire le début du livre:

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                   "Tu as le choix de regarder ce que tu veux ou de regarder ce que tout le monde fait.

 Te démarquer crée une évolution à laquelle tout le monde aspire; regarde comme le monde

                                                                                     va vite!   

                                    Accorde ton attention à ce que tu veux créer, à ce que tu aimes.

                Tu seras créative dans ce que tu aimes et la loi de l'attraction attirera à toi le succès.

                              Le tout est de te concentrer sur la joie ressentie à exprimer qui tu es.    

                (...) N'écoute pas les doutes pouvant t'assaillir, n'entends pas les paroles

                                                                              déstabilisantes.

                  Sois seulement vigilante à la joie qui t'habite: elle te dit que tu es sur le bon chemin.

                                                                   Fais confiance en tes ressentis.   

Quand tu t'écoutes, que tu choisis de vivre selon tes choix, tu te remplis d'une force créatrice

                                                                        et tu la vibres autour de toi.   

                 A quoi choisis-tu d'accorder ton attention? A tes désirs ou à la morosité ambiante?  

     Concevoir en pensée ton objectif, imaginer ce que serait alors ta vie, c'est déjà cheminer

                                                                                     vers  celui-ci.  

                  Tu t'accomplis en réalisant tes rêves. C'est toi qui détermine ce que ta vie sera.

                                                                                    Ne l'oublie pas."

                                                                    **********************

          Extrait de "La chrysalide" publié par Edilivre dont voici le lien direct pour

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                                 http://www.edilivre.com/la-chrysalide-1e8dbe5fd7.html

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"Une averse subite interrompt nos papotages. Je rentre à vive allure m'abriter à la maison.

Une tasse de thé, j'allume la lampe et feuillette mes carnets. Les relire me ramènent à leur

                                         présent. Quelques notes éparses m'interpellent:

              -Je me demande quelle est la part de moi qui s'est reconnue dans Raphaël?

-Ce que je veux n'est pas forcément ce qu'il veut. Je dois être attentive à nos désirs respectifs.

-Notre première rencontre... Il n'y a pas de hasard dans la vie, que des rendez-vous et celui-ci

                                                                  fut un grand cadeau.

           -La vie me donne tout ce que j'attends d'elle. Je suis riche de tout ce qui ne s'achète pas.

                    -"Ce qui éveille en nous la beauté et appelle le bonheur est toujours en sursis."  

          -Ma vie est le reflet de l'image que j'ai de moi; aujourd'hui, elle est particulièrement

                                                                                   rayonnante.

        -Il m'appartient de transformer les jours ordinaires en moments partagés, d'enchanter

                                                                                    le quotidien.

-Depuis que j'ai trouvé le produit de beauté de mon âme, le calme intérieur, je saupoudre mon

                                          aujourd'hui de toutes les couleurs de l'arc-en-ciel.

-Une belle vie se nourrit de pensées inspirantes. J'apprends à cultiver les graines du bien-être

                                                                          pour faire éclore l'être.

-J'aime à penser que nous sommes tous artisans de notre bonheur et que notre vie est notre

                                                                                        oeuvre.

-Je ne m'adapte pas au monde, je choisis le monde qui me convient. Il me parle à travers mes

 désirs. Je les écoute afin qu'ils inspirent mes actions: ce que je désire être est ce que je dois

devenir. Ce que je veux faire est ce que je dois faire. Une autre pensée qui me parle et que

j'entends, une phrase de Goethe: "Nos désirs sont les pressentiments des possibilités qui sont

                                                                                      en nous."

-En respectant ma nature, je vis mon désir d'être, je m'accomplis. Est-ce que je me reconnais

                                                           dans l'empreinte laissée par mes pas?

Stop!!! Mes pensées prennent le large et il est temps de mettre de l'ordre dans mes divagations.

Je pense à mon père et j'imagine qu'il aimerait la femme que je deviens, loin de la fureur du

monde proche de mon essence. Il approuverait mon désir d'authenticité, mon besoin de mettre

                                                                               plus de moi dans ma vie.

Un sentiment de nostalgie m'étreint. Il me manque. Le souvenir de son visage s'efface, le bleu de

ses yeux s'estompe. Il n'en reste qu'une impression. Il vit en moi par le coeur et le souvenir des

jours heureux. Je le fais vivre par mes pensées. Evoquer mon père au-delà de ma blessure, c'est

                                                          aussi évoquer son chant: qui serais-je sans lui?"

Extrait de "La chrysalide" publié par Edilivre, dont voici le lien direct, pour en lire les premières

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"Voici des jours que la pluie s'invite! Je regarde passer les nuages tout en

                 buvant à petites gorgées mon thé brûlant. Je suis bien.

Je repense à la suggestion d'Alice: j'aime la perspective de me pencher sur

mon parcours de vie. Ecrire va permettre de me recentrer, d'accéder à une

dimension supérieure de ma personne. L'écriture, comme la lecture, sont des

      outils de connaissance pour mieux vivre la vie, pour apprendre à être.

Cette rétrospective favorise l'analyse du cause à effet: je suis avant tout l'auteur

                     de ma vie et ce qui m'arrive ne survient pas par hasard;

                          c'est avant tout la résultante d'une manière d'être.

                                 Cet exercice réserve peut-être des surprises...

Je ne souhaite pas trop m'attarder sur le passé. Il me faut penser, agir selon mes

                                                   aspirations, me réunifier.  

                      Sans paix intérieure, comment être en paix avec l'extérieur?  

                             Mes pensées se matérialisent et fondent ma réalité:

           si je veux vivre la sérénité, il faut installer le calme dans mon mental.

Restructurer mon quotidien consiste à témoigner de mes changements de

                                conscience. A les mettre en pratique. A les vivre.  

Un pétale délicat tombe sur la table. Les roses s'étiolent imperceptiblement.

         Ophélie a trouvé un insecte qu'elle poursuit assidument de la patte.

                                                   La vie continue.

                                 La nuit tombe, j'éteins mon ordinateur."

                                  "La chrysalide" est publié par Edilivre:

                           http://www.edilivre.com/la-chrysalide-1e8dbe5fd7.html.

Sur ce lien, vous pouvez lire les premières pages. Commander le livre, MÊME

                                                 si vous vivez à l'étranger.