BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

"Je me réveille un matin, après avoir fait un drôle de rêve : je me trouve sur une colline

dominant la ville. Il fait nuit. Et c'est joli une ville la nuit. Un halo de brume dorée

        l'enveloppe. En fixant son regard, chaque lumière est comme une luciole.

                                                           Une voix me dit:

-Quand une âme vient s'incarner sur terre, elle est comme une étoile en devenir, plus ou

 moins  intense. Vis ta vie en te  connectant à ton essence divine. Plus tu exprimes qui tu es,

plus tu contactes ton essence. Autorise-toi à être la meilleure version de qui tu es.

            Donne le meilleur de toi-même. Et ton étoile scintillera de tous ces feux.


Je me frotte les yeux, un peu perplexe. Assise dans mon lit, j'essaie d'ancrer les paroles

                     dans ma tête, pour les répéter à maman afin qu'elle m'explique.

Je m'allonge, éteins la lumière et repense à mon rêve. Que veut dire mon âme?

J'ai un indice toutefois, lorsque je fais quelque chose que j'aime, je me sens déborder

                                                                        d'énergie.

Se relier à son essence divine, c'est peut-être faire les choses qui ont un sens pour nous,

                                                        qui nous rendent heureux.

                                            Je crois que je tiens le fil conducteur."

                   Extrait de mon livre "Le chemin du bonheur" publié par Edilivre.

Je vous invite à la découvrir en" lisant un extrait" de quelques pages

                                                    sur le site de l'éditeur:

www.edilivre.com/le-chemin-du-bonheur-charlotte-saintonge.html#VHi59tKG_Xs

                        En vente sur les sites Amazon.fr, Chapitre.com, Fnac.com, en librairie.

Rappelez-vous les instants de plénitude ressentis lorsque vos sens rencontrent la beauté.

                                Nous sommes bouleversés, émus aux larmes, parfois.

                                            Nous aimerions figer le moment.

             Le temps est suspendu à cet instant de grâce que l'on voudrait éterniser.

                                           La mémoire se souviendra t-elle?

                   Dans le doute, on photographie, on enregistre fébrilement...

Mais l'émotion ne se duplique pas, étant le fruit de notre perception et de notre ressenti.

             Il est vrai qu'avec le temps, les images s'effacent. Restent les impressions.

                                L'imagination restaure parfois les couleurs.

Pour ma part, j'ai un petit carnet sur lequel j'inscris mes rencontres avec la beauté,

                            mes émotions. C'est mon carnet de voyage intérieur.

                                     Mon âme se nourrit de ces moments là.

           Et si l'on butinait la beauté pour se faire une réserve de petits bonheurs...

Vous souvenez-vous de l'histoire de ce mendiant faisant l'aumône, assis sur un coffre

                                                                rempli d'or?

Nous sommes souvent un peu pareils lorsque nous nous imposons des limites, lorsque

nos peurs d'oser franchir le pas nous paralysent, lorsque nous ne croyons pas en nous.

Nous sommes riches de ressources inexploitées que nous laissons en jachère, faute de

                                    les avoir décelées, exploitées, nourries.

    Savoir, c'est pouvoir choisir. Choisir, c'est s'offrir la liberté de choisir son chemin.

Ne vous mettez pas de limites surtout ! Si vous manquez d'inspiration, osez demander leur

                                                                avis à vos proches.

                                Cherchez également parmi ce qui vous rend heureux.

.Quel destin souhaitez-vous vivre?

-Quelles sont les ressources nécessaires à sa réalisation?

-Quels sont vos potentiels endormis qui ne demandent qu'à s'éveiller?

-Faites la liste de tous vos talents. Vous verrez, elle sera longue!

-Comment pouvez-vous concilier talents et potentiels?

Vous détenez la clé du coffre: il ne reste qu'à la tourner pour  ouvrir le coffre.

                                                                      *

"Il n'y a que ceux qui se donnent les moyens pour y parvenir qui réussissent,

 les autres se cherchent surtout des excuses pour ne rien entreprendre et passent

                                      leur vie à souffrir de frustration."

                                                        C. Renard

                                      ~~Peinture Christian Schloe~~

                             Le grand méchant loup, c'est bien souvent nous!

       Avez-vous remarqué combien certaines peurs ancestrales nous habitent?

Nous les transmettons d'ailleurs à nos enfants, invoquant la vigilance, la prudence.

                  La mise en garde est péremptoire: "Attention, tu vas tomber!"

Heureusement, le bambin n'en fait qu'à sa tête, sinon il ne s'élancerait pas dans la vie !

       Toutefois, en vieillissant, le mental nous conseille de faire taire notre témérité.

Il s'affole d'un rien, imaginant des scénarios plus qu'improbables et l'imagination délire

          à n'en plus finir dans la cascade des horreurs susceptibles de nous arriver.

Nous avons peur de l'inconnu, de la différence, de l'imprévu qui chamboule tout, en un

                                                               mot de l'extérieur.

C'est nous qui fabriquons ces peurs nous recroquevillant sur nous-mêmes, nous empêchant

                                           d'aller de l'avant en toute confiance.

La peur est notre ennemi numéro un lorsqu'elle  crée des paralysies dues à l'anticipation

                          des problèmes éventuels. Elle freine notre évolution naturelle.

-De quoi avez-vous peur, le plus souvent?

.De l'échec?

.De l'insécurité?

.De la souffrance?

.De la solitude?

.Du rejet?

.De la précarité?

.Du ridicule?

Cette analyse nous fait vite comprendre quels sont les freins que nous actionnons lorsque

                            nous nous trouvons confrontés à certaines situations.

-D'où viennent nos peurs?

-De croyances familailes transmises ?

De notre enfance? Il est peut-être temps de résilier ces peurs d'un autre temps.

-A quoi me servent-elles?

.A me faire protéger?

.A m'abriter derrière cette peur pour ne pas entreprendre d'action?

                                  Aujourd'hui, n'ayez pas peur de vous faire du bien.

                                       Osez vivre, osez avoir confiance en vous!

C'est en vous confrontant à l'une de ces peurs illégitimes que vous grandirez et

                                                               rayonnerez.

                                                  Peinture Dorina Costras

                        Tout nait d'un état d'esprit. Notre humeur, comme nos actions.

Plutôt réconfortant de le savoir: ainsi, on peut remédier à une carence passagère ou plus

                                                                        profonde.

N'étant ni inné ni acquis, il se nourrit  des émotions suscitées par les évènements  vécus.

On peut donc choisir si l'on préfère voir s'accumuler les nuages gris sur son quotidien ou si

         l'on préfère partir à la chasse aux arc-en-ciel. J'ai un petit faible pour les arc-en-ciel.

                                           C'est comme si je recevais un clin d'oeil divin.

                                                        Mais vous, que préférez-vous?

           La tranquilité des habitudes ou partir en quête du meilleur pour vous?

 On trouve toujours ce que l'on cherche, mais portons-nous notre attention sur les belles

                                                                     choses de la vie?

Tournez vous vers la lumière, et vous verrez qu'il y a de l'amour, de la joie autour de nous,

                                pourvu que l'on y prête attention. Si, si, je vous assure!

Aiguisez votre regard et votre état d'esprit rayonnera comme un soleil! Nous connaissons tous

autour de nous des personnes rayonnantes qui prennent la vie comme elle vient, et tout semble

                                                                       leur sourire.

                               Mais c'est leur attitude solaire qui attire le meilleur vers elles!

                                                  Nous attirons à nous ce que nous sommes ...

.Exercice: Et si l'on s'amusait à débusquer la beauté des choses autour de nous, le temps d'un

trajet, par exemple. Pendant une semaine, juste pour voir! Laissez vos sens participer et se

mettre en fête. Goûtez à la fraîcheur du trottoir ombragé. Savourez le parfum vert des fleurs

s'échappant de la boutique du fleuriste. Dégustez une glace italienne en s'imprégnant de la

douceur onctueuse de la crème parfumée...en hiver, humez l'odeur des marrons chauds,

appréciez le chocolat fumant, le craquement du feu de bois, le vin chaud aux épices et la

                                                   douceur des petites laines moelleuses...

                    Appréciez l'air du temps: tout ce que nous aimons nous rend heureux.

Il faut trois semaines, parait-il, pour installer une habitude. Alors, si l'on cultivait cet état

                                      d'esprit gourmand de joie, on pourrait être heureux!

                                                                       Qu'en pensez-vous?

                                                              ~~Peinture Jessica Watts ~~

                       Pour vivre une vie de rêve, encore faut-il savoir rêver sa vie.

                  Un rêve, sans actions pour lui donner vie, n'est qu'une chimère.

Le rêve oriente notre destin, il l'éclaire d'un jour nouveau: il est comme une renaissance,

un aboutissement à une longue maturation. Il est la chrysalide qui nous rendra papillon.

                                            Comment insuffler la vie à son rêve?

-Déterminer clairement ce que l'on désire: il n'y a pas de rêve fou, il n'y a que des puissances

de désir: Léonard de Vinci rêvait de voler. Jules Verne nous a emmené dans un univers

                               fantastique à l'époque, banalisé aujourd'hui.

                        Tout est toujours possible devrait être notre devise!

-Passer à l'action par étapes successives: on ne gravit pas une montagne d'une traite!

-Analyser les résultats successifs: on apprend au contact de ses erreurs.

                Quel(s) sont les avantage(s) que m'apportera cette réalisation?

Un rêve permet de voir plus loin. Il est le souffle d'air qui rafraîchit une vie étouffée.

.Qu'est-ce qui mène votre vie: vos peurs ou vos désirs fous d'un autre chose exaltant?

.Qu'aimeriez-vous faire, là tout de suite, si vous n'aviez pas peur de l'échec, pour donner

                                            à votre vie toutes sa plénitude?

.Donnez-vous à votre peur légitime le pouvoir de diriger votre vie?

                         N'est-ce pas à vous de décider ce qui est bon pour vous?

Un rêve n'est-il pas le murmure de notre âme nous incitant à nous élever dans notre essence ?

Regarder vivre un enfant est un enchantement:  il n'a pas de limites, il tombe et se relève.

C'est avec cette énergie où rien n'est impossible que je nous invite à renouer aujourd'hui.

Combien de chutes avant de savoir marcher, s'élancer, pédaler...et la joie à peine étonnée

                                                           lorsqu'enfin, l'envol!

Renouer avec cette vibrance, c'est renouer avec l'audace, la persévérance confiante permettant

                                               de relever tous les défis du quotidien.

Il faut de l'endurance, de la vitalité pour aller de l'avant. La maturité nous fait baisser les

                          bras, là où l'enfance persévère jusqu'à marcher en dormant!

Vivre ses rêves, c'est croire en ses potentiels. Notre seule limite étant nos doutes, nos

                                                                             croyances.

                                       Osons croire en nous afin de pouvoir nous lancer :

                                     Ce que je pense de moi tracera mon destin.

N'attendons pas des autres ce qu'ils ne peuvent nous donner. Soyons la première personne à

                                        nous aimer, à nous dire oui et à nous approuver.

                                   Notre estime de nous se nourrira de nos oeuvres.

Suivons notre vision. Elle est notre point de départ et de destination. Elle est belle, elle est

                                         grande. Elle est l'horizon, le ciel, les étoiles...

                                                      ~~Peinture Sophie Adde~~

"Avoir de l'argent, ce n'est ni bien ni mal. car ce n'est pas l'argent qui pervertit l'homme,

                                           mais ses propres tendances négatives.

Un homme riche peut manifester de grandes qualités humaines, autant que la personne

                                                                    modeste.

                                              Tout comme l'inverse est vrai.

L'argent apporte de grandes possibilités, mais il n'a pas le pouvoir d'élever

                                                                    l''âme.

J'ai été très pauvre, aujourd'hui je connais la richesse, mais cela n'a rien changé pour moi,

                  parce que ce n'est pas l'argent qui m' apporté la paix, mais ma pratique.

L'argent rend la vie plus facile, mais ce n'est pas elle qui crée le bonheur, mais votre esprit.

                 Si vous pouvez sourire face à l'adversité, alors vous êtes déjà très riche.

Si face à la souffrance d'autrui, vous manifestez spontanément de la compassion, alors la

                                    richesse vous est acquise pour l'éternité.

Si, avec ou sans argent, vous pouvez aimer la vie, alors vous faites partie des gens libres."

                                                       ~~Bruno Lallemand~~

-Avez-vous déja essayé de passer une journée à l'extérieur sans argent sur vous?

En vous dépouillant de ce qui donne un sentiment de sécurité, que ressentez-vous?

.De la peur?

.De la vulnérabilité?

.D'un manque de confiance en vous?

.Ou bien, vous sentez-vous libre d'être qui vous êtes?

.Votre attitude reste- t-elle détendue, ouverte?

. Exprimez-vous l'estime de vous-même?

L'argent n'a pas de valeur en lui-même, sauf la valeur qu'on lui accorde, différente chez

chacun d'entre nous. Dans notre société matérialiste, il rend la vie plus confortable, mais en

    aucun cas ne peut nous libérer de notre peur du manque née durant notre enfance.

Se libérer mentalement de l'emprise de l'argent sur son état est, me semble-t'il, la première

                 des libertés: ne pas se sentir tributaire d'un avoir pour être bien.

Nous sommes déjà riches de nous, de faire partie de ce monde, d'y participer afin de l'embellir.

                             Donner de l'Amour à la vie est une richesse inestimable.

                                            ~~Peinture Anne-Marie Zylberman~~