BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

Créer sa vie, c'est choisir de ne pas la subir. En choisissant d'incarner mes valeurs, je me

 respecte et je vis la vie en congruence avec celles-ci. Je n'écoute ni la raison, ni le devoir,

                              ni la peur qui peuvent paralyser mon cheminement.

       J'avance sur mon chemin car telle est ma voie et, en la respectant, je me respecte.

 Ce qui nous arrive n'est que le fruit de ce que notre conscience a choisi d'éclairer. Je ne suis

pas victime d'un système, d'une famille...Je suis en "apprentis-sage" et je reçois des autres  la

                                                       lumière que je choisis de recevoir.

Le ciel conspire à notre bonheur. Toute rencontre, toute expérience recèlent des leçons de vie,

                                                       que je reçois comme des cadeaux. 

 Questions:

-Dans quel aspect de ma vie, suis-je plutôt rigide?

-Dans quelle situation, ai-je tendance à me freiner, voire à m'immobiliser?

-Que représente ce "frein" que je m'impose inconsciemment?

-Est-ce un conditionnement que je continue de subir?

Actions:

-Et si, pour un fois, on s'offrait un peu d'amour, d'empathie...

Si pour une fois, on s'assouplissait, on se faisait herbe folle ondulant sous le vent!

                                             (Plutôt que tronc indéracinable.)

                                  Si, on laissait danser la vie dans notre présent...

Si nous laissions notre sève s'exprimer, si nous suivions notre étoile, si nous attrapions notre

                        rêve, nous pourrions alors offrir notre bonheur à nos proches.

               Osons nous éclairer de notre lumière afin qu'elle éclaire notre parcours.

           Vivre dans son élément, c'est comme rentrer chez soi après un long voyage.

C'est se sentir bien, apaisée, vitalisée. Comme si, nos racines se déployaient de bien-être.

            C'est nourrir son âme de sens. C'est s'unifier, être soi, pleinement soi.

A chaque fois que l'on se connecte à ce qui nous fait vibrer, nous nous mettons au diapason

                                 de la vie. Notre énergie s'amplifie, nous magnétise.

Habiter sa vie, c'est lui donner du sens, la couleur d'un idéal, d'une passion, de la créativité...

        Faire ce que l'on aime rend la vie belle. Vivre au milieu des belles choses nourrit l'âme.

            Vivre en accord avec soi-même au fil de nos évolutions, c'est s'habiter pleinement.

-Comment donnez-vous de la vie à votre vie?

-Quel idéal vous anime?

-Quel rêve vous habite?

Habiter notre vie, c'est offrir à notre âme, notre harmonie, notre musique mélodieuse,

                                                              notre lumière, notre vivance.

                                                         Notre pas de deux s'accorde si bien!

                                                            ~~Peinture Christian Schloe~~

Accordons-nous une pause ludique, récréative qui inspirera  nos pensées de la semaine.  

Partons en exploration de nos rêves les plus secrets. Tel un jeu de piste, il éclairera notre

                                                   sentiment de réalisation de soi.

Accordons-nous le droit d'imaginer ce que serait notre vie si, d'un coup de baguette magique,

                                  une bonne fée réalisait nos rêves. Tous nos rêves!

-Dressons une liste de tous nos souhaits, tous domaines confondus et voyons large.

                                                     La liste est longue? Excellent !!!

.Quelle personne seriez-vous?

. Que dégageriez-vous? Quelle serait votre attitude?

.Que feriez-vous?

.Quel travail choisiriez-vous de faire?

.Quels seraient vos loisirs?

.Quels seraient vos compagnons de route dans ce chemin de vie?

.Dans quelle maison vivriez-vous?

.Dans quelle région, dans quel pays? A la campagne ou en ville?

.Où iriez-vous en vacances et quelles seraient vos vacances de rêve?

 Attardez-vous, prenez le temps d'imaginer ce que serait votre vie rêvée. Prolongez le

 moment. Remontez loin dans votre mémoire, pour retrouver des désirs plus ou moins

 refoulés par une éducation normative, par exemple. Laissez-vous aller à exprimer vos

                                              désirs. Rien n'est moins fou qu'un désir!

-A la lumière de ces indices, quelle évaluation pouvez-vous donner à votre vie présente?

Lorsque l'on fait ce que l'on aime, ce qui nous habite, un sentiment de plénitude accompagne

                            notre quotidien. Vivez-vous ce que vous voulez vivre?

 Parfois, on se met en survie dans une existence confortable, mais qui ne nous correspond

                         pas. A qui feriez-vous de la peine si vous étiez vous-même?

On a le choix de subir ou d'agir, de respirer large ou d'étouffer, de vivre en noir et blanc

                            ou en couleur. De rester dans l'envie ou de se réaliser.

      Être fidèle à soi-même, c'est refuser les compromis qui nous compromettent.

                                    Il nous appartient d'allumer notre étoile ...

                                                    Qu'est-ce que réussir sa vie?

Dès l'enfance, on nous a transmis l'image de la  réussite associée au confort matériel, à

 l'apparence et aux éléments de prestige. On nous a dit aussi qu'il est indispensable d'avoir

          des diplomes pour réussir sa vie. Et combien d'autres définitions inébranlables...

 Combien de convictions transmises sont devenues des vérités immuables à partir desquelles

                  nous fondons nos propres croyances que nous transmettons à notre tour.

- Selon vous, qu'est-ce que réussir votre vie? Quelle est votre définition?

.Quelles sont vos attentes?

.Quels sont vos critères?

.A quoi reconnaissez-vous votre succès?

-A quel besoin répondez-vous lorsque vous avez le sentiment de réussir dans la vie ?

Je m'interroge: si l'on demandait à un grand malade, à un mourant quelle est sa notion de

                         réussite dans la vie, je doute qu'il  parle de valeurs matérielles.

                                       Sa valeur fondamentale aura-t-elle été honorée?

                                      Aura t-il le regret de ne pas avoir écouté son rêve?

                                  Le sentiment d' être passé à côté de sa famille, de sa vie...

                             Réussir sa vie n'est pas nécessairement réussir dans la vie.

C'est, par contre, éprouver un sentiment de complétude lorsque l'on se fait une rétrospective

      de notre vécu : la vie n'a pas été facile, certes, mais elle a été vécue avec amour...

                                                     Cela est un sentiment si précieux.

                                                ~~Peinture Anne-Marie Zylberman ~~

" Quel sera mon cadeau aujourd'hui ? " est une question que je me pose, lorsque j'ouvre les

                                                        yeux sur le jour naissant.

La vie nous apporte tous les jours des cadeaux sous forme de synchronicités, de hasards

                                                  troublants, d'expériences à vivre.

Certains nous paraissent même plutôt amers, à première vue, mais ils sont tellement

                                                                     enseignants.

   Derrière chaque passage difficile, je me demande quel est le cadeau qui m'est offert?

En d'autres termes, quelle leçon puis-je tirer de cette épreuve? En l'identifiant, la leçon

           acquise ne se représentera plus, car je ne reproduirai pas la même "erreur"...

Il n'y a pas de hasard dans la vie, que des rencontres, des circonstances d'apprentissage.

En étant ouvert aux circonstances de la vie, je trouve plein de présents semés destinés à

                                                          éclairer mon chemin.

        Il est tellement dommage de ne pas ouvrir les cadeaux qui nous sont destinés!

 Certains sont des clins d'oeil, certains ont le goût du bonheur. D'autres sont des surprises!

Enfin,  certains ont le goût des larmes. Tous nous apprennent à l'accueillir, à l'accepter.

                                                                   A remercier.

                                                                 Ainsi est la vie.

                                             Quel est votre cadeau aujourd'hui?

                           Tout est question de terrain, disait Pasteur.

            Effectivement, il en est de nos désirs comme de l'immunité.

-Construisons -nous nos objectifs sur le terrain aride de nos doutes, de nos peurs

                                                 ankylosantes?

-Le nourrissons-nous de nos auto-critiques acerbes?

-L'arrosons-nous de l'acide de la procrastination? De l'aigreur de nos frustrations?

La fleur de nos désirs ne peut guère s'épanouir dans de telles conditions.  On ne peut

                 accomplir  un objectif en l'édifiant sur des émotions négatives.

                            Savoir ce que l'on ne veut pas est insuffisant.

Il faut au contraire, déterminer ce que l'on VEUT, pour donner la force, la vitalité à

                                                          son projet .

              Il faut être ce que l'on veut vivre pour l'animer d'enthousiasme.

 En tombant amoureuse, ( oui, le mot n'est pas trop fort) de nos désirs profonds,

 nous leur insufflons la vigueur, et leur donnons vie en les célébrant dans la joie.

                                                                        *

"Vous devez d'abord être bien dans ce que vous êtes, avant de pouvoir être ce que

                                                               vous faites".

                                                               Rick Jarow.

                                                     Peinture Tracy Verdugo

                        "Imaginez la vie comme un jeu dans lequel vous jonglez avec cinq balles.

                                                             Vous pouvez les appeler:

                            -Travail-Famille-Santé-Amis-Esprit. Vous jonglez avec ces balles.

 Vous comprendrez vite que le travail est une balle en caoutchouc; si vous la laissez tomber,

elle rebondit. Mais les quatre autres balles, -Famille-Santé-Amis-Esprit sont en verre. Si vous

en laissez tomber une, elle va à coup sûr, rester par terre, à vos pieds, se fendre, s'abîmer, ou

                   même être brisée fracassée, détruite. Elle ne sera plus jamais la même.


Vous devez comprendre cela et même être vigilant pour maintenir un équilibre dans chaque

                                                               domaine de votre vie.


                                                                       Comment?


1. Ne sous-estimez pas votre valeur en vous comparant aux autres. C'est parce que nous sommes

                                       tous différents que chacun de nous est spécial.

2. N'établissez pas vos buts en fonction de ce que les autres jugent importants. Il n'y a que vous

                                         qui sachiez ce qui est important pour vous.

3. Ne considérez pas comme acquises les choses les plus proches de votre coeur. Accrochez-vous

           à elles comme si votre vie en dépendait. Sans elles, votre vie n'a pas de sens.

4. Ne laissez pas votre vie vous glisser entre les doigts, en vivant dans le passé ou le futur.

               En vivant une journée à la fois, vous vivez tous les jours de votre vie.

5. N'abandonnez pas quand vous avez encore quelque chose à donner. Rien n'est jamais

                                           perdu tant que vous essayez.

6.N'ayez pas peur d'admettre que vous n'êtes pas parfait. C'est le fil fragile de notre

                                imperfection qui nous relie les uns aux autres.

7. N'ayez pas peur de prendre des risques. C'est en prenant des risques qu'on apprend

                                                        à être courageux.

8. Ne fermez pas votre vie à l'amour en disant que c'est impossible à trouver. Donner est

la façon la plus rapide de recevoir l'amour. Le moyen le plus rapide de perdre l'amour,

c'est de le retenir trop fort et le meilleur moyen de garder l'amour, c'est de lui donner des

                                                                 ailes.

9. Ne traversez pas la vie en courant si vite que vous en oubliez, non seulement d'où vous

                                           venez, mais aussi où vous allez.

10. N'oubliez pas que le plus grand besoin émotionnel d'une personne est de se sentir apprécié.

11. N'ayez pas peur d'apprendre. Le savoir n'a pas de poids. C'est un trésor que vous pouvez

                                                 emmenr partout avec vous.

12. Faites attention à ne gaspiller ni le temps, ni les mots. Ni l'un, ni l'autre ne peuvent être

                                                                  récupérés.

                         La vie n'est pas une course, mais un voyage à savourer pas à pas.

                                                          Hier c'est de l'histoire.

                                                         Demain est un mystère.

                                                      Aujourd'hui est un cadeau."

Brian Dyon. P.D.G de la firme Coca Cola. Discours de remise de diplômes en 1991.

"Eliminer les objets du passé revient à faire de la place pour ton présent, c'est à dire

                                             à ce qui t'intéresse aujourd'hui."

                                    Extrait du livre "Le chemin du bonheur."

          (Edition EDILIVRE En librairie, sur Amazon.fr, fnac.com, Chapitre.com)

Éliminer ce qui ne nous correspond plus, (que ce soit d'anciens livres, des vêtements

que l'on ne porte plus, un carnet d'adresses obsolète...) permet d'aller de l'avant.

Supprimer l'ancien pour faire de la place au nouveau: on ne peut remplir une théière

                                                               déjà pleine!

Lorsque l'on veut changer quelque chose dans sa vie, éliminons-le, sans état d'âme,

     pour le remplacer par quelque chose de plus conforme à nos désirs actuels.

   C'est fermer une porte pour en ouvrir une autre sur de nouvelles perspectives.

   C'est seulement en faisant "de la place" dans sa vie que le nouveau adviendra.

                                                         Questions:

-Déterminer nos objectifs afin de créer notre nouvelle réalité à vivre.

-Que désirons voir entrer dans notre vie? Un amour? un bébé? Un nouveau travail?

                                          une nouvelle maison ...?

                                                         Action:

Faire un tri en profondeur.

                            Après, c'est fou comme on se sent plus léger!