BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

"Ce qui compte, ce n'est pas ce que tu as été, mais le désir de ce que tu veux être."

Anne Van Stappen.

Voici quelques questions non exhaustives à se poser, dès lors que l'on veut changer le

monde, donc changer en ayant le fou désir d'aller vers le meilleur pour soi.

-Si j'en avai la possibilité, qu'aimerais-je accomplir?

-De quels moyens ai-je besoin pour leur accomplissement?

-Ce que j'aimerais apprendre?

-Quels sont mes objectifs ?

Noter chaque jour les petits pas qui tendent vers leur évolution à court, moyen terme ?

-Ce que je n'aime pas chez moi, dans mon caractère. Le noter et chaque jour, veiller à

                                   remplacer cette attitude par un comportement positif.

Penser que mon attitude a une influence sur mes relations et qu'en la changeant, je

                                           modifie ma relation avec l'autre.

-Oublier mes peurs qui sont un frein, et oser aller vers mes désirs.

-Me donner du temps.

-Etre une bonne mère pour moi.

-Etre en confiance.

-Mettre l'accent sur l'amour ...

Prendre conscience est le premier pas du changement possible.

                                   Prolongeons l'été encore un peu...☼ ♫♪

Offrons-nous un peu de temps pour goûter la chaleur sur les bras, les blés

                                                    mûrs à perte de vue. 

Imprégnez-vous de la peinture, de la lumière, de l'expression et de l'attitude

                                                    de la jeune femme.

                 Que va-t-elle faire... ? Imaginez la suite de la peinture !

Racontez une histoire nourrie de vos émotions. Enrichissez-là de sensations;

                                   Quel est son message vous concernant? 

                                               Quels mots vous viennent à l'esprit?

                                               Quel titre lui donneriez-vous? 

                                                                         *

Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

               et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                  Tarif et modalités:

                         http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                                                              Peinture Fred Calleri

J'ai reçu hier un commentaire long comme une lettre, qui m'a fait bien chaud au coeur.

Je vous en partage un court extrait :"Tout d'abord, pas un jour ne passe sans que je ne pense

à tout ce que tu nous et me transmets, par tes écrits, ta présence bienveillante, le justesse de

                                                                tes interventions...

Alors même s'il est vrai que Facebook est bien pratique, avec ou sans ce biais, aucun risque que les

                       liens ne s'étiolent ni que les échanges soient rompus !"  ♥ Merci Sylvie ♥

Facebook est un merveilleux concept à la base, un bon moyen de communiquer parmi tant

d'autres, pratique certes, mais qui devient un peu trop réglementé pour mon goût personnel.

Je n'ai jamais aimé les systèmes qui proposent un règlement de plusieurs dizaines de pages,

                    juste pour échanger, partager...cela casse le sentiment de convivialité. 

Nous pouvons choisir d'autres options pour garder le lien vivant. Je vous en propose quelques

                                                unes, peut-être en avez vous d'autres...

     1/ Vous pouvez, vous aussi,  communiquer avec moi afin que les liens tissés perdurent :

                     http://charlottesaintonge.e-monsite.com/contact/me-contacter.html

Je dois avouer qu'écrire des articles sur un blog sans savoir le ressenti que cela suscite en

                      vous est assez frustrant. J'ai l'impression de monologuer...rire

2/ Aussi, j'ai installé un chat de discussion , "Espace membre", espace de discussion intéractive,

            où vous pouvez vous inscrire, puis accéder au chat (En bas du menu vertical).

  Vous pouvez donc commenter les articles, papoter, tout autant que cela ne soit pas d'ordre

                                       privé; dans ce cas, préférez "me contacter".

http://charlottesaintonge.e-monsite.com/members/connect

http://charlottesaintonge.e-monsite.com/members/chatbox/

3/Vous pouvez aussi vous abonner à la newsletter (pensez à confirmer l'abonnement en cliquant

sur le lien du second mail), afin de recevoir les news éventuelles, comme la publication de

                                      mon prochain livre cet hiver, par exemple. ;) 

N'hésitez pas à partager mes articles dans vos groupes, sur votre mur, si vous pensez que cela

                                       puisse apporter un plus, parmi vos proches.

                      Je vous rappelle le lien  du blog Epanouissement et renaissance :

                                             http://charlottesaintonge.e-monsite.com/blog/

       Que cette journée vous soit douce ! Je vous envoie tous mes sourires affectueux, ceux qui

                                                       ensoleillent le regard ! ☼☺

                                                      ~~Illustration Kanako~~

Les changements les plus profonds que l'on puisse apporter dans notre vie consiste à prendre

                         conscience de nos pensées limitantes et de les laisser s'envoler:

                                       immédiatement, on se sent plus léger!

L'image négative que l'on a de soi-même est un frein à notre progression. Il suffit juste

                       d'oser essayer ce que l'on avait peur de faire auparavant.

                              Le temps est sûrement venu d'expérimenter!

                                                                                    ***

"A un disciple qui se plaint de ses limites,

le Maître dit: c'est vrai, tu as des limites.

Mais te rends-tu compte qu'aujourd'hui tu peux faire des chose que tu ne pouvais

                           pas faire il y a quinze ans. Qu'est-ce qui a changé?

-Mes dons ?

-Non, c'est toi.

-N'est-ce pas la même chose ?

-Non, tu es ce que tu crois être. Le jour où tu as commencé à penser différemment,

                                                                   tu as changé. "

                                                              Anthony de Mello.
 

"Aucun chemin n'est complètement ardu. Parlez de vos joies. Le monde est assez triste

                                                                comme cela."

                                                        Elle Wheeler Wilcox.

Choisissons de voir le côté joyeux de la vie, le revers positif de la médaille, l'enseignement

                       sous -jacent dès que l'on cesse de s'apitoyer sur son sort...

Osons décider que les sentiments négatifs nous encrassent et que nous ne voulons ni les

                                                 nourrir, ni les faire vivre.

Osons croire en notre bonne étoile et mettons en action nos rêves d'un monde plus beau.

                   Osons faire confiance dans la force qui siège au fond de nous.

Nous sommes infiniment puissants lorsque nos émotions s'apaisent, que nous nous mettons

                                        à l' écoute de  notre être intérieur.

                                   Osons rayonner, éclairer comme un soleil.

La beauté est dans le regard. Si l'on aime un être, on le voit beau. On trouve

                                             beau ce que l'on aime.

 Il suffit de voir les yeux attendris d'une mère regardant on bébé pour s'en convaincre.

La beauté est potentiellement partout car c'est mon regard qui la crée. Si je vais au-delà

          des apparences, mon coeur va s'émouvoir d'une beauté invisible à l'oeil.

          Je choisis d'orienter mon regard vers l'émotion, la tendresse, la beauté.

Même s'il est plus simple, dans notre société, de braquer le projecteur sur les failles, les

           faiblesses de l'autre, et de critiquer... mais cela nous donne-t-il plus de sagesse ?

                                                    Cela nous rend-il plus heureux ?

                                                                               *

                                          " De deux choses l'une. L'autre, c'est le soleil."

                                                                  Jacques Prévert.

                     "Qui s'assied au fond d'un puits pour contempler le ciel le trouvera petit."

                                                                                Han Yu.

                                                                                     *

Voyons grand. Expansons notre mental au tout possible. Ne nous créons pas des barrières de doute,

                                                                          d'inhibitions.

Visons la joie, non la perfection : se vouloir le meilleur engendre le stress, la fatigue, l'isolement,

                                                                           l'anxiété.

L'esprit de compétivité n'a jamais ouvert le coeur. Faire le meilleur de ce qui nous est possible

                                  dans un esprit contributif relève d'un tout autre état d'esprit.

                                   Envisageons D'ÊTRE, et de réaliser ce pourquoi on est fait.

Le but de la vie est d'exprimer notre singularité, notre valeur personnelle, et d'être HEUREUX, d'oser

      l'être dans une société qui vit dans la peur. En ouvrant votre coeur, vous n'aurez plus peur.

                                                  -Que ferirez-vous si vous n'aviez plus peur ?

 
                                                 Notre ciel a les limites que nous lui donnons.

                                                         Quelles limites vous donnez-vous?

Repérez vos croyances limitantes qui diminuent votre champ de tous les possibles dans ces phrases:

-Je suis trop vieille, trop vieux;

-Je n'ai jamais été doué (e) pour ...

-J'ai toujours été nul(le) en ...   etc.

Rien n'est immuable, et vous pouvez vraiment vous surprendre, en dehors de toutes les comparaisons

                                                         qui vous ont  diminué jusque là.

                            Tout nous est possible dès que l'on croit que cela nous est possible.

                    Osez réaliser votre rêve, celui qui scintille votre regard lorsque vous l'évoquez !

"Et même quand vous observez quelque chose pour la première fois, que se passe-t'il?

Vous transcrivez automatiquement ce que vous voyez  en fonction de vos préjugés, n'est-ce pas?

Votre expérience est conforme à votre conditionnement en tant que communiste, socialiste, capitaliste

ou tout autre qualificatif en "iste". Alors que, si vous n'êtes rien de tout cela, et que vous ne regardez

pas les choses à travers l'écran d'une idée ou d'une croyance, mais que vous êtes en contact direct

avec elles, vous remarquerez l'extraordinaire relation qui se crée entre vous et ce que vous observez.

Si vous êtes sans préjugés, sans parti pris, si vous êtes ouvert, alors tout ce qui vous entoure devient

                                         extraordinairement intéressant, formidablement vivant.

Voila pourquoi il est capital, dès le plus jeune âge, de remarquer toutes ces choses, de prendre conscience

du bateau sur le fleuve, de regarder passer le train, de voir le paysan portant son lourd fardeau,

d'observer l'insolence des riches, l'orgueil des ministres, des gens importants ou de ceux qui croient

                      savoir beaucoup de choses- observez les simplement, ne les critiquez pas.

Dès lors que vous critiquez, vous n'êtes plus en relation, vous avez déjà instauré une barrière entre eux

et vous: mais si vous ne faites qu'observer, alors vous serez en relation directe avec les gens et les choses.

Si vous pouvez observer d'un regard aigu et pénétrant, vous découvrirez que votre pensée devient

           étonnamment perspicace. Alors vous êtes perpétuellement en train d'apprendre."

                                                  Krisnamurti. "Le sens du bonheur."