BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

Il y a des gens qui ont des rêves magnifiques,  les nourrissant de façon chimérique et les

laissant inassouvis: plutôt les laisser en jachère que de risquer un échec en passant à

                       l'acte! Ils deviennent alors des utopies pour notre mental.


Il y a ceux qui n'ont point de rêves, car ce sont des personnes réalistes, vivant sur terre!

Ne savent-ils pas que le rêve façonne la réalité en ouvrant des perspectives, un avenir?
 

D'autres n'osent plus rêver, doutant de leur capacité à faire vivre ce qui pourrait les faire

                                                     vibrer, ensoleiller leur vie.


"Les seules choses qui séparent votre rêve de vous, c'est votre croyance en sa possibilité et

                                       votre volonté de le poursuivre. " (E. Grégory.)

C'est en s'autorisant à aller au-delà de notre périmètre de sécurité, que notre vie prend

                                                                 des ailes!

            Chaque désir refoulé, chaque élan contenu étouffe notre pulsion de vie.

Ouvrons-nous au champ de tous les possibles, simplement pour aller dans le sens de ce 

                                qui nous particularise, de ce qui fait notre richesse.

Si nous sommes capables de rêver un objectif, nous avons le potentiel de le réaliser dès 

que nous croyons en nos capacités ! Tout est question de croyance et de foi en soi ...
 

Une lampe allumée posée sous la table a la même intensité qu'une veilleuse...choisissons

de nous éclairer de notre lumière, ne mettons pas notre vie en veilleuse par peur d'oser croire

                                                                           en nous.

                              Se faire confiance, c'est illuminer son coeur d'amour !

                                                                                *


             "Ne restreins pas le champ du possible aux limites de ton imaginaire".

                                                           Antony Bouchardon.

                         "Imagine ta vie comme un chemin dont tu es l'horizon et la source."
 
                                                              Jacques Salomé.

                                                                                  *

                             Qu'est-ce qui est essentiel à la qualité de votre vie ?

Cette question est d'importance, car elle vous aligne à qui vous êtes, vous centrant sur

                                                                   vos valeurs.

                                                               Ce pourrait être :

-Faire de plus en plus ce que j'aime et me correspond.

-Vivre dans un endroit qui me ressemble.

-Privilégier la qualité à la quantité. (Valable dans tous les domaines de vie, du contenu du

                              réfrigérateur à la qualité de mes loisirs, de mes relations.)

-Mettre de la vie dans ma vie, c'est à dire de l'enthousiasme au détriment des habitudes

                                                                       convenues.

-Simplifier tout ce qui peut l'être : mon organisation afin de dégager du temps et de

                                                                         l'espace.

-Me centrer sur mes essentiels, après les avoir définis: quelle est la cohérence entre

                                                               ma vie et qui je suis ?

Donner de la qualité à ma vie, c'est  ne pas m'encombrer de superflu, de ce qui me pèse,

                         m'encombre...c'est vivre une vie qui correspond à mes valeurs.

                                                                                        *

                        "Ose le meilleur de ta vie car personne ne la vivra pour toi."

                                                                    Jacques Salomé.

                                                         Peinture Cristina Fornarelli.

"Aujourd'hui, j'ai appris un nouveau mot. J'ai une boite pleine de petits papiers

avec des mots compliqués et leur définition. Cela me permet de jouer à la

                            savante lorsque je joue au scrabble.

Aujourd'hui, j'ajoute "égosophie": il exprime un état de bienveillance envers

soi et envers les autres, en cultivant un état de bien-être, un esprit sain dans

un corps sain. C'est faire des choix harmonieux qui nous correspondent, faire

la paix avec soi en cultivant le sourire pour soi, pour la vie...j'aime ce mot...

Maman fait pratiquer un drôle d'exercice à ses patients. Issu du Taoïsme, il

s'appelle "le sourire intérieur". Il suffit d'afficher un sourire paisible sur son

visage, puis de ressentir que son plexus solaire (un autre joli mot dans ma

boite) et que son coeur sourient, pour que ce sourire se diffuse dans tout

son corps, que toutes ses cellules sourient à leur tour. Magique, non?"

 

                     Extrait du livre "Le chemin du bonheur."

"Le chemin du bonheur" est publié par Edilivre que vous pouvez commander même des

                     pays étrangers en suivant ce lien direct, et y lire le début du livre:

           http://www.edilivre.com/le-chemin-du-bonheur-charlotte-saintonge.html

          Disponible également en librairie, sur Amazon.fr, Chapitre.com, Alapage.fr etc...

                Connaissez-vous le secret de ceux qui ont des rêves dans le coeur?

Ils les vivent vraiment dans leur imaginaire, leur vie s'en trouve inspirée, même motivée.

Connaissez-vous le secret de ceux qui réalisent leurs rêves? Ils savent vraiment ce qu'ils

                                      veulent, et suivent le chemin qu'ils se sont tracés.

En ayant la conviction que les rêves sont à notre portée, nous nous sentons tout de suite plus

                                                vivants, animés par une énergie de vie.

                                                       Avez-vous dit "oui" à vos rêves?

Quelles sont les ressources dont vous besoin pour les faire vivre: du temps, acquérir de

                               nouvelles connaissances, d'argent, de confiance en vous...

                                                  Êtes-vous guidée par l'enthousiasme?

Nos rêves nous font avancer dans la vie. Ce sont eux qui déterminent notre sentiment de

                                                                                réussite.

                                Ils sont notre lumière. A nous de décider de son intensité.

Ils sont aussi des messagers de notre âme, révélant des facettes de nous proches de notre

                                                                           mission de vie.

                                                            Et vous, quels sont vos rêves?

                                                                  ~~Christian Schloe~~

"Ce que nous combattons,nous le renforçons. Ce à quoi nous résistons persiste.

          Plus je résiste, plus ça persiste. Plus j'accueille, plus ça se transforme.

Devenons observateurs de nos émotions, de nos pensées, et nous observerons des

                                      changements, des libérations très rapides."

                                                                     Dominique Georges.
                                                                             *

En d'autres termes, on amplifie le problème dès lors que notre attention se fixe dessus.

           Pour changer ce que je n'aime pas, je dois d'abord accepter la situation, puis envisager

                                                     d'autres possibilités plus souriantes.

Cela semble paradoxal, mais lorsque l'on focalise sur une situation, sur un manque,

                                                                           il persiste !

En adoptant un regard détaché sur la situation actuelle, c'est m'ouvrir au nouveau et

                                                     l'accueillir, si tel est mon choix.

            Je focalise alors sur tout ce qui me fait sentir bien, me brille et me positive.

                            Je choisis de faire confiance en la vie, en restant positive.

J'oriente mon esprit vers mon idéal de bonheur afin d'Être et de me sentir heureuse dès

                                                                     maintenant.

C'est tellement plus agréable de penser à toutes les belles choses que j'aime, à tout ce qui me

                                                                     fait sens...

                                                        ~~Peinture Imgur~~

                                        Qu'aimeriez-vous changer dans votre vie?

                                                               -De travail?
                                                              -De rythme?
                                                        -De ville? De pays?

                                                         -D'état d'esprit ?

                                               Tout cela et plus encore?

Quel que soit le changement qui vous tient à coeur, changer implique d'abord d'envisager

                                       les choses autrement, et d'agir autrement.

On ne peut changer si on reproduit toujours les mêmes gestes, les mêmes attitudes, la

                                                          même façon de penser.

        Le changement commence d'abord en soi, puis s'exprime dans notre quotidien.

                          Cette nouvelle vision ouvrira de nouvelles perspectives.

            Demandez-vous pourquoi ce changement est important pour vous ?

             Trouver sa voie est une démarche évolutive qui s'affine au cours de la vie.

Que vous dirait votre âme si elle pouvait vous parler directement et vous donner

                                                                 un conseil ?

Si vous n'étiez freiné par aucune peur, que feriez-vous au cours des prochains mois ?

                                                 ~~ Peinture Marion Smith~~
 

                               "Derrière chaque désir se cache celui de se sentir bien.

            Le fondement de la vie est la liberté, et le résultat de la vie, l"expansion.

                                             Mais le but de votre vie est la joie."

                                                                       Abraham.

                                                                                ***

                         Quel est votre désir pour vous sentir bien, ici et maintenant?

                  Quelles actions allez-vous mettre en place pour faire vivre votre désir?

Le désir est un rêve à vivre. Je m'oriente à la joie ressentie, lorsque je me connecte à lui.

                                               Je me sens alors intensément vivante.

                                                      ~~ Peinture Sophie Adde ~~
 

"Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous.

                                                             Un pas à la fois suffit."

                                                                         Gandhi.

                                                                                  ***

En général, on se dit qu'il faut changer l'autre, changer le monde pour pouvoir

           être heureux. Alors, on essaie et malgré tout, cela ne fonctionne pas!

                                                                      Pourquoi?

Changer suppose :

-Se demander pourquoi vouloir ce changement ? 

La réponse à ce pourquoi créera la motivation, sera le déclic du changement désiré.

- En faire une priorité !

-De se remettre en question.

-De croire que cela est possible, car tout est possible !

-D'accepter qui nous sommes. Ni mieux, ni pire que ceux qui nous entourent.

-De se donner les moyens d'agir. Personne ne peut le faire à notre place!

                Changer n'est pas obligatoire ! C'est une option, un choix.

Pour changer et vivre heureux, il convient de changer de regard sur le monde, donc

                                                                  sur soi-même.

De s'accorder plus d'amour, de bienveillance afin de pouvoir la rayonner autour de soi.