BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                                                                                           Que serait pour vous le bonheur d'Être? 

                                                                        Osez-vous le dire!

                       Que pourriez-vous faire pour apporter un petit supplément d'âme

                                                                        à votre présent?    

                                                                     Osez-vous l'offrir!   

                    Nous avons la responsabilité d'incarner la joie que nous voulons vivre.

                         Notre vie est notre création; choisissez qu'elle vous ressemble !

                                                                                 *

             "Celui qui dirige constamment ses pensées vers le bonheur devient heureux."

                                                                   Jeremy Bentham

                                                                  Peinture Félix Mas

"Ce sont les activités ordinaires et banales qui créent des vies merveilleuses dès

 lors que la merveille nous frappe. Au cours d'une journée, les sensations et les

émotions s'accumulent, les situations, les évènements et les goûts se multiplient,

mais on se prive de la moitié d'une expérience positive si on ne prend pas la peine

                                                                   de célébrer."    

                                                ~~Florence Servan Schreiber~~  

                                                            *****************    

 Il arrive que certains d'entre vous me fassent part de leurs désirs comblés, d'un succès,

                            et je demande alors: comment allez-vous vous célébrer?   

                                              Ce qui en déconcerte plus d'un... 

Pourtant se célébrer, c'est s'honorer en s'accordant une reconnaissance dans sa valeur.

                           C'est s'offrir un regard positif sur soi et se dire "Bravo! "   

Célébrer sa journée, c'est rendre grâce pour toutes les petites merveilles qui l'ont

éclairée...il n'y a pas de journée qui n'ait son arc-en-ciel pour qui sait voir, même

                                                           dans le gris du ciel.

        Il suffit juste d'un sourire échangé dans le métro pour colorer le jour.

Il suffit juste de conscientiser des moments, des ressentis donnant une lumière au  jour,

                                                          telle une embellie!    

      Offrez-vous cet instant de bonheur le soir au coucher, comme un bonbon :  

                      Repensez à trois "petits riens" qui ont illuminé votre coeur...

                        Ces petits riens sont des merveilles qui font sourire la vie!      

 Si chaque jour est une toile vierge, il nous appartient d'en peindre les couleurs!

                                                   ~~Peinture Faby ~~

                             Quelle histoire aimeriez-vous raconter à vos petits enfants?

                                                      Celle qui parle de votre vie? 

                                                     Celle qui parle de vos rêves?

                                              Celle qui parle de vos rêves vécus? 

                                             Celle qui correspond à vos valeurs? 

                                                 Celle qui a valeur de message?  

                                               Une vie a tant et tant à raconter...

                              surtout lorsqu'elle est vécue en accord avec soi-même,

                        surtout si nous sommes créateurs-réalisateurs de notre vie !

"Pour revenir chez soi les chemins sont nombreux, certains sont d'essence humaine, d'autre

                                                                                     divine.

Les gestes terre à terre suivants permettent ce retour (quoique, prenez garde, l'emplacement

de l'ouverture qui donne accès chez soi n'est pas toujours le même et peut changer d'un mois

                                                                                sur l'autre) :

Relire des passages de livres ou des poèmes qui nous ont touchées. Passer ne serait-ce ...que

quelques minutes près d'un ruisseau, d'une rivière, d'une crique. Rester étendue sur le sol dans

la lumière tamisée d'un sous-bois. Être en tête à tête avec l'homme qu'on aime. Être assise sous

le porche et écosser ou peler quelque chose, tricoter. Marcher ou conduire sans but précis pendant

une heure et revenir. Prendre un bus sans savoir où il va. Marquer le rythme avec les mains en

écoutant de la musique. Regarder le lever du soleil. Aller jusqu'à l'endroit où les lumières de

               la ville n'interfèrent pas avec le ciel nocturne. Avoir un(e) ami(e) intime.

Tenir un bébé dans ses bras. Être installée près de la fenêtre dans un café et écrire. Être assise,

entourée d'arbres. Se sécher les cheveux au soleil. Plonger les mains dans un baril d'eau de pluie.

Rempoter des plantes, les mains dans la terre. Comtempler la beauté, la grâce, la touchante

                                                              fragilité des êtres humains.

            Le retour chez soi n'est donc pas nécessairement une pénible et longue expédition."

                                                               ~~ Clarissa Pinkola Estés~~

                                             ~~Peinture Irina Vitalievna Karkabi Light~~
 

       "Il n'est jamais trop tard ni trop tôt pour être ce que tu as envie d'être.   

                  Il n'y a pas de limite de temps, commence quand tu veux. 

           Tu peux changer ou rester le même, il n'y a pas de règle pour ça.  

                                   On peut en tirer le meilleur ou le pire.

                                J'espère que tu en tireras le meilleur.  

               J'espère que tu verras des choses qui te surprendront.

J'espère que tu ressentiras des choses que tu n'as jamais ressenties.   

J'espère que tu rencontreras des gens qui ont un point de vue différent.   

                          J'espère que tu vivras une vie dont tu seras fier.   

Et si tu découvres que ça n'est pas le cas, j'espère que tu auras la force

                                                    de tout recommencer."     

                  Extrait du film "L'étrange histoire de Benjamin Button"

Êtes-vous de ceux qui voient toujours l'aspect négatif des choses, avant d'en

                                                               voir l'attrait?  

De ceux qu'il ne faut pas déranger dans leurs habitudes, car elles leur servent de repères?  

De ceux qui critiquent ceux qui voient le bon côté des choses, ceux qui osent prendre leur vie

                                                             en mains et vivre leur vie?  

Ils les appellent les bisounours, se gaussant d'eux; puis reprennent le cours de leurs plaintes

                                                      et leurs ruminations coutumières.  

            Il est tellement plus facile de râler et de gémir que de prendre sa vie en mains!  

Tellement plus simple de se positionner en victime de la vie, que de choisir de la vivre en

                                                                congruence avec soi.  

                                    Chacun est libre de choisir sa philosophie de vie.

Nous avons tous le choix de nous complaire dans nos problèmes , ou de prendre notre vie en

              mains, en cherchant l'apprentissage qui ressort de l'expérience que l'on vit.

                                                   Cette responsabilité nous appartient.

             Demandez-vous si vos pensées négatives se nourrissent de votre anxiété, de peurs,

                                                             de dépression ou de colère?

                                                      ~~Peinture Christian Schloe ~~

Bien des fois, je rencontre des personnes en accompagnement ayant perdu le sens

                              de leur vie, n'étant plus reliés à leur axe de vie.  

             Avez-vous également besoin de retrouver le sens de vos priorités?

En vous reliant à ce qui vous est essentiel, vous transformez votre imuissance en

                                                                 puissance. 

                                    Faisons un petit exercice, voulez-vous?

Si demain était le dernier jour du reste de votre vie, que tout vous était possible,

                                                       je dis bien TOUT!  

-quelles seraient les dix actions que vous voudriez vivre durant ce dernier jour?    

-Parmi ces dix actions, choisissez cinq actions vous paraissant essentielles, selon

                                     vos besoins et vos valeurs d'aujourd'hui?        

Pour chacune de ces cinq perspectives, notez à côté quelles actions pouvez-vous

                    faire dans la semaine afin de vous rapprocher de votre but.

Ces premières démarches en engendreront d'autres, en vous projetant dans la

                                          réalisation de ce qui vous est cher.

      Nous sommes les créateurs de notre vie, et à ce titre, n'attendons pas que la vie donne

                               des réponses à des questions nous appartenant. 

      Nous devons choisir de vivre ce qui nous relie à notre unicité, notre intégrité...

                                                       à notre petite magie!  

Laisser aller ce qui n'est plus, accueillir le nouveau et laisser l'amour nous fleurir. 

                                           ~~Peinture Alena Hennessey~~

Sentez-vous libre d'exister dans votre propre réalité en faisant les choix qui

                  vous harmonisent, vous équilibrent et vous guérissent.

Restez fidèle à vos rêves et à vos désirs les plus profonds , osez être vous-même

                   et choisir les voies qui vous correspondent vraiment.

 Laissez de côté tout ce qui ne vous nourrit pas, tout ce qui ne vous convient pas.

C'est un cadeau que vous allez vous faire et qui vous permettra de mieux vous

                                                                   épanouir."   

                                                               Sagesse Maya

                                                      Peinture Jessica Watts.