BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

Il est des peintures qui ouvrent l'espace, qui ouvre l'esprit à des métaphores sublimes.

Imprégnez-vous de tous les détails de cette toile et racontez l'histoire qu'elle vous inspire.

                             Ce peut-être un poème, un conte, ou une chanson, également.

                                      Mettez de la lumière et de l'espace dans votre écrit !

                                                               Donnez-lui un titre.

                                                                                  *

Si vous aimez aérer vos pensées, écrire pour le plaisir, vous offrir une pause ludique

               et créative, rejoignez mes ateliers de prose personnalisés via Internet!

                                                                  Tarif et modalités:

                         http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html 

                                   Mes ateliers sont également en ligne au sein de cet organisme:

https://www.kokoroe.co/fr/list/art/paris-2988507/atelier-de-prose-et-d-expression-creative-par-echange-de-mails-4293.html?utm_campaign=website&utm_source=sendgrid.com&utm_medium=email

                                                           ~~ Peinture Vladimir Kush~~

"Tant que l'on n'a pas trouvé intérieurement ce que l'on cherche au-dehors,

on passera à côté sans le voir, car le monde extérieur n'est qu'un reflet de notre

                                                              monde intérieur.

Que ce soit la beauté, l'amour , la sagesse, il est pesque inutile de les chercher autour

                             de soi si on n'a pas commencé par les découvrir en soi."   

                                                ~~Omraam Mikhaël Aïvanhov~~  

                                                                  ************* 

                                            Soyez d'abord qui vous voulez être.

                                         Soyez l'amour que vous désirez recevoir.

                          Donnez l'écoute et l'attention que vous aimeriez capter.

    Incarnez la personne que vous souhaitez être, par votre attitude, votre charisme.

                                                       Peinture Jimmy Lawlor.

                     Quelles sont les valeurs que vous introduisez dans vos projets de vie?

                                   Avez-vous remarqué combien elles nous définissent?

Nos valeurs sont nos guides inconscients le plus souvent, orientant nos actions,

nos paroles vers ce qui nous fait sens. Elles déterminent nos choix de vie, disent

                                                   ce qui est précieux à nos yeux.

                      Quelle est la place que vous leur donnez dans votre quotidien?

                                                           Quel est leur rôle?

     Qu'accomplissez-vous chaque jour qui soit en accord avec vos essentiels?

Amusez-vous à lister des mots qui font partie de votre vie, qui lui donnent une

                                                                  orientation.

 Ex: Accomplissement. Responsabilité. Apprentissage. Harmonie. Équilibre.

Amour. Aide. Paix. Enthousiasme. Justice. Sécurité. Réussite. Argent.

Aventure. Stabilité. Reconnaissance. Prestige. Qualité. Indépendance.

                                              Solidarité.  Contribution. Patrie....

La liste est infinie...  Composez seulement la vôtre. Celle qui vous parle et

                                                       qui vous définit.

Vous constaterez qu'un chemin se trace au contact des mots. Ainsi, si votre

projet de vie s'incarne dans le voyage, associez-le à la valeur qui vous

                                                          caractérise:

l'aventure ou la sécurité, la diversité ou la sédentarité, l'ouverture aux

                                        autres ou la compétition, etc...

.Quel sens donnez-vous à votre vie?

. Vous sentez-vous en accord avec qui vous êtes?

.Votre coeur et votre esprit sont-ils en harmonie dans vos actions

quotidiennes?

.Vivez-vous selon vos valeurs? Selon les valeurs familiales transmises?

Selon les valeurs sociales de votre environnement?

.Au fil des ans, se sont-elles nuancées?

Le chemin du bonheur est d'oser être qui l'on est, de s'affirmer dans ses

                                                  essentiels, ses cent ciels...

Si ce thème vous interpelle, il est le thème fondateur de mes livres, sous

                                                        différents aspects...

                                              ~~Peinture Jimmy Lawlor~~

                                 Notre esprit est voyageur, nomade dans le temps et dans l'espace...

Pour certains, il s'attarde plus spécifiquement dans le passé, soit pour retrouver des

moments qui leur semblaient heureux, soit pour s'expliquer la difficulté à vivre leur présent.

 (La cause étant le plus souvent,  issue de leur enfance difficile, des traumatismes vécus. Ils

 n'ont  jamais pensé se faire  accompagner en thérapies pour vivre mieux et lâcher le passé

                                                                                  où il est.)

Pour d'autres, le regard fixé au loin, ils pensent et agissent en terme de futur. Ils vivent

 sous  échéances. Ils voient aussi, parfois, toutes les difficultés nées de leur imagination.

 Ils s'inventent des scénarios, jouant à se faire peur, à voir dans des obstacles ordinaires

                                                                   des dragons à deux têtes!

Dans ces deux cas, il résulte souvent des pressions génératrices de stress, d'émotions vives,

             de difficulté à apprécier le présent. C'est aussi une fuite de leur quotidien...

                                                                                ☼

Vivre le présent, c'est être réalisateur du moment, l'appréciant, le nourrissant, le dégustant

 avec gratitude. Vous y participez en toute conscience, vous sentant intégré à ce qui se passe

 autour de vous. Vous vous sentez en vie, enthousiaste de l'être. Vous ressentez la caresse du

 vent léger, la douce chaleur du soleil. La pluie fait des effets de lumière sous le halo des

 réverbères. Vous entendez le cuicui du moineau à la fenêtre. Vous ressentez la douceur de

la fourrure lorsque vous caressez votre chat. Vous humez le sillage agréable du pain chaud,

           lorsque vous passez devant la boulangerie, vous goûtez la beauté des fleurs...

       Vous donnez du sens à votre travail, par le simple fait d'y participer activement.

Un univers illimité de sensations dont nous sommes le plus souvent coupés par notre mental.

Lorsque le moment est vécu en conscience, il s'enrichit de nos ressentis. Ce n'est plus un geste

habituel. Combien de parents embrassent leurs enfants machinalement le soir, sans apprécier

          l'instant tendresse? Combien de couples oublient de s'embrasser amoureusement...

Vivre le présent, c'est prendre du plaisir à le vivre. C'est recevoir sa vie en cadeau, et l'honorer.

                                                           C'est l'accueillir d'un sourire.

                                                     C'est donner des ailes à son coeur !

                                       .Et vous, comment voyagez-vous généralement?

                                       Entre passé et présent? Entre futur et présent?...

                                                       ~~Peinture Meganne Forbes~~

A l'approche de la fête de la saint-Valentin, j'ai envie de vous proposer de partager

                                 vos émotions avec la personne que vous aimez.

                        Qu'y a t-il de plus merveilleux qu'une intimité partagée ?

Sortez votre album photos et choisissez celles qui vous touche, vous trouble, afin d'en

                                                   confectionner un tableau d'amour !

Vous pouvez les scanner, les photocopier...choisissez un format de bristol proportionnel

                                au nombre de photos que vous désirez coller dessus.

           Vous pouvez peindre un fond afin de rendre votre tableau précieux et raffiné.

           Vous pouvez ajouter des mots d'amour, les paroles d'une chanson, un poème....

                                                                     et beaucoup d'amour !

                                                                                            *

Inspiré par votre émotion, vous pouvez choisir d'écrire une lettre d'amour pleine de

                                          ferveur, de mots doux honorant et célébrant l'aimé.

                                                                      ~~Peinture Faby ~~

                                                                                        ***

                                    Les émotions sont pour moi le sel de la vie...

elles nous disent exactement la nature de nos ressentis, même si nous ne savons

                                                          pas les traduire!

                          Elles disent physiquement la nature de nos besoins!

     La plupart du temps, elles nous embarassent, désireux avoir l'air impassible et

                                                           maître de soi! 

Les larmes, comme les rires dérangent l'autre, le gêne, l'embarasse,  ne sachant

                                                       comment les gérer. 

On ne parle pas de ses joies et ses peines, de ses peurs, de sa solitude, de ses doutes...on

s'affiche impassible, tel un bon gestionnaire sachant contrôler le moindre désordre.

Toutefois, un jour elles brisent le masque et explosent au vent, nous couchant littéralement!

En apprenant à les  accueillir, on apprend vite à lire leurs messages, à les identifier

                                                         afin de les exprimer.

   En exprimant notre état, on devient humain vis à vis de son entourage, l'invitant

                                           implicitement à faire de même. 

Nos émotions sont passagères, tels des nuages. Apprivoisons-les afin de nous vivre 

                                                     davantage en amour.

Accueillons et acceptons leurs manifestations qui nous étreignent : nous sommes vivants !

          Marcher à l'ombre de ses pas, c'est se mettre en retrait...s'oublier,

          ne pas participer à sa vie, se contentant de ce qu'elle nous offre.

C'est ne pas se faire confiance ni s'affirmer dans ses potentiels en jachère.

                                 C'est céder à la peur de l'inconnu! 

                                  C'est penser trop et ne pas agir!

            C'est procrastiner jusqu'à oublier le rêve que l'on avait en soi.  

         C'est écouter ceux qui vous minimisent, par jalousie, par aigreur.

                        C'est leur donner du pouvoir que de les entendre.

                    Coupez cette tentacule avant qu'elle ne vous étouffe...

                                           Qu'avez-vous envie de vivre?

  Autorisez-vous à vivre ce qui vous exprime, souvent en vous depuis l'enfance.  

                      Votre vie vous appartient...ouvrez-lui les bras!

  Nous avons tous en nous une lumière qu'il nous appartient de faire briller.

Parfois, il suffit d'un rien pour que notre enthousiasme se gonfle, tel un bourgeon au soleil...

           Il suffit le plus souvent d'un recentrage, d'un alignement à ce qui nous fait sens.

          Parfois, c'est une phrase, un mot qui font le sésame:" ouvre-toi à ton essentiel!"  

Je vous partage la phrase du jour, une que j'aime beaucoup, tant elle nous implique dans

                                           notre responsabilité de nous faire la vie belle... 

                                    "Aujourd'hui est le premier jour du reste de ma vie." 

                                                                Cela vous parle-t'il?   

Tout commence par la prise de conscience, puis par la décision qui vous revient de passer

                                                                    à l'action.      

                                                      Les jours passent si vite!    

      Commencer un jour, une semaine, un mois, une année, avec cette impulsion,

                                      cette énergie colorant votre vie autrement.   

Choisissez un mot, Votre mot, une phrase, qui vont donner l'élan, l'impulsion et

               soutenir votre rêve à vivre, votre objectif durant ce temps imparti.

 Celui que vous pourrez inscrire à chaque page de votre agenda afin de maintenir l'énergie 

                                                                          vivante.  

                 Celui qui peut inspirer  un collage, un poème, se nourrir d'une citation...

                       Vous pourrez en faire votre page d'accueil sur votre téléphone... 

                                                      Un mot, celui de votre magie!  

                              Accordez-vous le temps d'y penser...de le faire vôtre! 

Qu'il soit votre mantra, votre force, votre levier dans tous les petits pas vous menant à

                                                                votre réalisation.

                                      Ce mot sésame est votre chemin lumineux !

                                                     ~~Peinture Emily Garcès~~