BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

Rappelez-vous les instants de plénitude ressentis lorsque vos sens rencontrent la beauté.

           Le temps est suspendu à cet instant de grâce que l'on voudrait éterniser.

                                                La mémoire se souviendra t-elle?

                      Dans le doute, on photographie, on enregistre fébrilement...

Mais l'émotion ne se duplique pas, étant le fruit de notre perception et de notre ressenti.

             Il est vrai qu'avec le temps, les images s'effacent. Restent les impressions.

                                      L'imagination restaure parfois les couleurs.

Pour ma part, j'ai un carnet sur lequel j'inscris mes rencontres avec la beauté, où je transcris

                         mes émotions. C'est mon carnet de vie, la vie étant un voyage.

                                    Les écrire, c'est les vivre, les vibrer une seconde fois.

                                            C'est mettre des mots sur des moments rares.

                                                 Mon âme se nourrit de ces moments là.

                 Et si l'on butinait la beauté pour se faire une réserve de petits bonheurs...

                                                ~~Photographie Jacques Henri Lartigue~~

Que signifie pour vous l'expression usuelle "profiter de la vie"?

Attardez-vous un peu; laissez monter les pensées, les sensations,

                     les émotions susceptibles de vous régaler... 

Profiter de la vie induit souvent dans l'esprit, le fait d'avoir les moyens

matériels de se faire plaisir. L'idée du "profit" y est pour beaucoup !

Toutefois, ne pourrait-on y voir un état proche de la contemplation,

créant l'éclosion d'un moment de grâce. C'est un art de vivre que de

capter les instants heureux, de savoir cueillir le jour, de savourer la

                           poésie d'un petit rien...Un état d'être!

 Jour après jour, s'enchanter de la lumière du matin naissant, s'émerveiller

d'un sourire d'enfant, de la féerie qui passe fugace à portée du regard.

Parfois, nous la photographions, l'enfermons dans une boite à souvenirs,

                              avant même d'en ressentir l'émoi...

                        Nous l'étiquetons été 2016, et passe la vie!

Le bonheur est souvent à portée des sens...écouter, sentir, regarder,

caresser, écouter, toucher...il faut avoir un regard amoureux pour 

          saisir de menus éblouissements et broder l'or du temps...

Les enchantements naissent de notre regard, nourri par notre ♥; 

        ils sont de tous les jours, de tous les lieux, étant en nous...

                         Pour moi, c'est l'art de la "savourance"! 

                                   ~~Peinture Sara Riches~~

La réalité que nous percevons est des plus subjectives, dans la mesure où elle repose sur notre

système de valeurs. Et que celui-ci est façonné par les croyances transmises par notre

entourage, dès notre plus jeune âge....que l'on perpétue, que l'on transmet à notre tour...

Vous êtes-vous déjà demandé quelles étaient les valeurs fondamentales qui définissaient votre

                                                                               vie?

.En observant notre mode de vie, se dessine une cartographie de nos valeurs.

Ainsi, en regardant:

- comment nous passons notre temps libre?   

-comment nous utilisons l'argent?

-à quelles fins?

-quelle est la teneur de nos pensées? En général, et en particulier.

-Comment on emploie notre énergie?

Tout ce qui galvanise notre attention, notre intérêt, donnent l'orientation de l'essence de nos

         valeurs. Par essence, j'entends le concept sous-jacent à l'action ou à la pensée.

         Ainsi, le paraître ou l'être, la liberté, la sécurité, la logique cartésienne, etc...

Nos valeurs se définissent dans tous les secteurs de notre vie. Elles s'enrichissent au fil du

                               temps, de toutes les expériences que nous faisons.

                        Selon notre perception, des émotions vont s'y rattacher...

-Prenez un fait divers de votre dernière semaine, par exemple. Et analysez les émotions qui

           se sont nourries de votre perception d'une réalité que vous avez cru intangible.

 Quelle a été la valeur qui s'est profilée, par rapport aux sentiments que vous avez ressentis?

Par exemple, vous pouvez vous sentir trahi, lors d'une situation, et c'est toute votre

                                                     confiance qui se sent flouée!

- Rappelez-vous dans quel contexte vous avez déjà ressenti cette trahison?

-Le contexte d'aujourd'hui est-il de même nature que celui qui a suscité tant d'émotions inscrites

                                            en vous, ressuscitées en cet instant.

-Qu'éprouvez-vous?

-Quelle valeur se cristallise derrière ce sentiment?

Lorsque nos valeurs sont contestées, on vibre d'énergie négative. Au contraire,  lorsque nous

            nous sentons  approuvés, nos émotions positives ronronnent d'énergie positive.

On définit nos affinités selon le même schéma. Nos amis partagent nos valeurs, alors que l'on

                                             s'attire l'antipathie de ceux qui les réprouvent...

  Ne trouvez-vous pas fascinante toute cette danse fluctuante qui va orienter toute notre vie?

                                                   Illustration quilt de Vanessa Brisson

    Avez-vous remarqué combien nos actions sont souvent fondées sur la peur?

       Des entreprises font fortune grâce à cette peur que nous avons en nous...

Peur du manque, du changement, de la maladie, de la mort, de perdre son emploi...

                                  Des assurances pour nous "rassurer" !

La peur est une énergie qui dissimule, qui manipule, qui garde, qui entasse...afin de

                       garder une poire pour la soif, pour  l'avenir...sourire.

La vie est impermanence, mouvance, fluidité. Aller dans le sens de la vie, c'est danser

 avec elle, adapter son pas à son rythme, épouser le rythme de la lune et des marées...

       Lorsque l'on vit connecté à l'énergie de l'amour, nous nous alignons sur la vie.

       L'amour est l'ouverture, l'expansion, la croissance qui offre et partage.

L'amour est lumière, il scintille dans les auras des icones...mais aussi dans la nôtre.

                             Savez-vous que l'amour est l'antidote de la peur?

                Nous sommes sur terre pour nous réaliser dans notre complétude.

Pour apprendre ce qui nous édifie, ce qui est bon pour nous, mais aussi ce qui ne l'est pas,

                                          ce qui nous détruit, ce qui nous amoindrit.

               Nous avons tous les choix. Il nous appartient d'en prendre conscience.

Il m'arrive, des fois, lorsque je suis en hésitation devant une décision à prendre, de me

                   demander si je vais dans le sens de l'amour dans tel ou tel choix.

Expérimentez, c'est magique! Car la magie, c'est l'âme qui agit...et lorsque l'âme a la

                     grâce et la douceur d'une colombe, elle est portée par l'amour!

Une variante à cette liste est de faire un collage d'images de tout ce que vous aimez

        vivre, réaliser, être: ce tableau donne l'atmosphère de votre essence-ciel.

       Nous ne sommes pas que notre famille, ou notre activité professionnelle !

Nous sommes nés avec des particularités qui nous singularisent, nous rendant

précieux, uniques, et nous exprimons ces talents lorsque nous vivons ce que nous

             aimons. Que votre tableau soit beau, représentatif de qui vous êtes.

                           Vous pouvez le réactualiser selon votre convenance.

        Ajoutez quelques mots, donnez-lui un titre, offrez-lui une place privilégiée.

-Vous pouvez aussi, si l'inspiration vous porte, imaginer ce que serait votre vie, comment

vous l'habiteriez dans cette vie choisie: laissez l'imaginaire s'enflammer et raconter les

           détails d'importance, les sons et les couleurs, les émotions et les partages...

                 Que votre histoire vous exalte, vous anime des sentiments heureux!

                               A l'issue de ces exercices, comment vous sentez-vous?

                                                     "Je travaille à être heureux, c'est le plus beau des métiers."

                                                                        Robert Lassus.

            En fait, je n'y travaille pas vraiment, dans le sens traditionnel du terme.

Je me donne la responsabilité d'être heureuse en orientant mes pensées vers tout ce qui

me fait sens, tout ce qui me fait beau, tout ce qui me fait bon... et le reste étant superflu,

                                      je l'élimine de mes pensées. Tout simplement.

Cela m'apporterait quoi de cristalliser sur la violence et l'ineptie de ce monde, sinon

               me morfondre, sans apporter pour autant de solutions concrètes?

Ma petite goutte de colibri est d'apporter ma conscience tranquille et mon sourire,

                                         espérant contaminer un tant soit peu...

Cet exercice est délicieux à vivre, mais peut-être faut-il le commencer graduellement

pour certains d'entre vous. A petites doses d'abord, entraînez-vous à penser uniquement à

ce que vous aimez. Et lorsqu'une idée opportune surgit, laissez-la partir, en revenant sur

                                                      votre pensée antérieure.

C'est presque un exercice de méditation...faire le vide pour faire entrer le meilleur dans ses

                                                                   pensées.

     Puis augmenter progressivement la dose jusqu' à l'obtention d'un sourire de Joconde.

        Lorsque les pensées sont bienheureuses, l'attitude rayonne, la vie s'ensoleille.

                                            Essayez, vous verrez...c'est magique!!!

      Je vous partage aujourd'hui un extrait d'un livre que je lis de loin en loin.

 Et qui chaque fois me parle...et qui chaque fois résonne plus fortement en moi.

        Il est si puissant que vous ressentirez l'effet des mots au-delà des mots...

                                                                               *

"J'ai entendu pleurer ton coeur. J'ai vu chercher ton âme. Je sais à quel  point tu as

désiré la Vérité. Tu as crié de douleur et de joie. Sans fin, tu M'as imploré: montre-moi,

                                              explique-moi, révèle-moi Qui je suis.

Je le fais ici, en termes si clairs que tu ne pourras mal les comprendre, en un langage si

simple que tu ne pourras t'y perdre, en un vocabulaire si ordinaire que tu ne pourras

                                                         t'égarer dans le verbiage.

Alors, vas-y. Demande-moi tout. Tout  Je ferai en sorte de t'apporter la réponse. Pour cela,

j'utiliserai tout l'univers. Alors sois attentif. Ce livre est loin d'être Mon seul outil. Tu peux

                                        poser une question, puis poser ce livre.

                                                          Mais observe.

                                                               Ecoute.

Les paroles de la prochaine chanson que tu entendras, l'information du premier article

que tu liras, le synopsis du prochain film que tu regarderas, la phrase fortuite de la prochaine

personne que tu rencontreras ou le murmure de la prochaine rivière, du prochain océan,

de la prochaine brise qui te caressera l'oreille. Tous ces procédés sont Miens; toutes ces

avenues me sont ouvertes. Si tu écoutes, je te parlerai. Je viendrai à toi si tu M'invites.

                          Je te montrerai que j'ai toujours été là. De toutes les façons."

                                 ~~"Conversations avec Dieu."  Neale Donald Walsh.~~

                                                      ~~Peinture Linnea Tobias~~

                                              Êtes-vous plutôt observateur ou co-créateur de votre vie?

.Lorsque l'on vit en mode observateur, on se laisse fortement porter par l'événementiel,

                                           et toutes les émotions qui s'ensuivent.

 Nos pensées tournent en boucle et nous avons tendance à reproduire inlassablement les

mêmes situations engendrant les mêmes résultats. Nos rêves peinent à fleurir, tant leurs

             racines s'étiolent, souffrant d'un manque de nourriture et de lumière...

La ronde de nos pensées les étouffent. Nous sommes comme un hamster tournant dans sa

                          roue inéluctablement, nous sommes dans" notre réalité."

.Lorsque l'on vit en mode co-créateur, on s'autorise à voir au-delà de cette réalité,

                      conscient que la réalité que nous vivons est modelable...

On s'attache à semer les graines de nos rêves, on les cultive, attentifs à la croissance

des germes, et on s'attend à une belle récolte de tous nos possibles. On a au fond de nous

la vision exacte de ce que l'on aspire à vivre, et comme la pousse s'élance vers la lumière,

                                   on se focalise sur cette vision bourgeonnante...

Je suis toujours fascinée lorsque je vois une petite fleur de rien, une jeune pousse, quelques

            brins d'herbe, s'infiltrant dans le goudron jusqu'à le repousser et croître!

Notre sagesse intérieure contient tous les germes de nos potentiels illimités.On pressent

         qu'au delà des limites de notre réalité familière, une autre perspective s'inscrit.

En se concentrant sur ce que l'on souhaite ardemment vivre, on s'attache à créer notre

                                                                           réalité.

Le premier pas est le plus exigeant, le second s'émerveille du premier, le troisième est

fougueux...Tout cheminement commence par un premier pas. Et les autres suivent

                                                   traçant un chemin, notre chemin.

Plus ou moins escarpé, plus ou moins sinueux, il nous ressemble dans notre manière

                                     d'être, dans le reflet de notre état de conscience.

                                         ~~ Illustration Nathalie Boissery-Demène~~