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CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • SUIVRE L'ETOILE DU BERGER...

    • Le 24/04/2016

    1978775 692864034106741 113070593 n 1"C'est une grande force que d'attendre sans impatience que tout mûrisse."

                                                    Heinrich Pestalozzi.

     

    Pour que la graine plantée devienne une plante, combien de jours, de

    semaines ou de mois de mûrissement souterrain, d'arrosages et de foi,

                                   avant que ne pointe le germe fragile?

    Avez-vous remarqué combien, parfois, nous sommes pressés que les choses

                         se fassent, dès lors que nous les avons programmées.

                                     Et parfois, il arrive un contre-temps...

            Et que tout nous semble vain, notre rêve, nos actions menées.

        La force de notre désir est telle que nous ne laissons place à aucune

     improvisation, à aucun vide. Dans notre rigueur, nous nous imposons 

        une vision, un calendrier inflexibles auquel il ne faut pas déroger.

    Et si l'Univers, dans son plan parfait, avait d'autres perspectives plus

                                                 favorables pour nous...

    -Avez-vous déjà expérimenté ce flop, qui finalement à terme s'avère être

                                                         une aubaine?

    (Que ce soit le choix d'une maison, un contrat non signé, des associés qui se

                                   désistent, un voyage qui tourne court...)

    Lorsque l'on donne de la souplesse à nos actions, on laisse une petite part de

                                vide afin de laisser de la place à la nouveauté.

    Lorsque l'action est menée dans le sens de notre objectif, en lâchant-prise, de

                        belles surprises apparaissent, comme un enchantement.

                                           Celles que l'on n'aurait osées rêver!

     

    Lorsque l'on est sur son chemin, nul besoin de vérifier son plan de route

     constamment. L'étoile du berger brille soir et matin pour nous éclairer.

  • VOTRE SCENARIO DE VIE.

    • Le 23/04/2016

                                  15039 612496162118053 773078449 n 1                              TOUT part de l'imaginaire! Même notre vie  future...

                  Un mot, une image, un livre résonne en nous, et nous voici nous

                  suggérant un scénario de vie possible, créant ainsi l'élan de nous

                                                     y attarder davantage.

                Une simple suggestion peut créer le rêve,  tel un déclic nous ramenant à

                  notre intériorité, à des désirs en jachère depuis si longtemps négligés,

                                                                    puis oubliés!  

                     En imaginant le scénario, nous créons la vision de notre futur réalisé

                                                         dans ses moindres détails.

                                         Nous nous projettons dans notre futur à vivre.  

                                                                                  *

                                            Quelle est la vie que vous aimeriez vivre ?

    Imaginez-la dans tous les domaines de votre vie amoureuse,  familiale, professionnelle etc...

                     Puisez dans votre imaginaire afin de créer votre scénario de vie future.

    Amusez-vous à créer un collage réalisé à partir d'images inspirantes, traduisant l'essence de

    votre aspiration: il peut concerner tous les domaines de votre vie, ou un simple aspect de la

    vie à laquelle vous aspirez profondément. Vibrez cette énergie en vous, ressentez sa force!

               De votre imagin' aire à l'éclosion de votre objectif, il n'y a qu'une série

                                                            de petits pas afin de le créer.

                                         Une feuille de route afin de planifier les actions.

     

                                                                 ~~Illustration Barb Rogers ~~

     

     

                  

  • RELIE!

    • Le 22/04/2016

            10580188 481595705326027 5159033076207393994 n 1

                                   "Tout être est une île, au sens le plus réel du mot,

                                  et il ne peut construire un pont pour communiquer

                                  avec d'autres îles, que s'il est prêt à l' être lui-même,

                                                 et s'il lui est permis de l'être."  

                                                               Carl Rogers.

                                                                         *

     

                                 Ces mots vous parlent-ils, résonnent-ils en vous?

                          Communiquez-vous aisément, dans le respect de vous,

                                                     le respect de l'autre?

                        Communiquez-vous en reliance, ou en rapport de force? 

     

               Sommes-nous reliés à nous-mêmes afin de nous relier à l'autre?

      Tout commence par nous, soyons l'harmonie que nous voulons vivre;

                                 puis, construisons des ponts d'harmonie ...

     

                                             ~~Peinture Gilbert Williams~~

  • NOTRE ATTITUDE EN DIT BEAUCOUP;

    • Le 21/04/2016

    Il 570xn 751393295 ex2y 1                                                  "Entre ce que je pense,

                                                        ce que je veux dire,

                                                        ce que je crois dire,

                                                            ce que j'ai dit,

            ce que tu as envie d'entendre, ce que tu entends et tu comprends,

                          il se peut qu'on ait des difficultés à communiquer,

                                                mais essayons quand même!"

     

                                                           Bernard Werber.

     

    La communication passe aussi dans le non-dit, dans ce que traduit notre

                attitude dans notre façon d'accueillir les évènementiels.

    Les bras ouverts ou croisés, les yeux baissés ou brillants d'enthousiasme?

     

                                          ~~Illustration Dreamsquirrel ~~

     

     

  • UN SENS A NOTRE VIE.

    • Le 20/04/2016

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                                                Extrait du livre " Du bonheur" de Frédéric Lenoir.

  • ICI ET MAINTENANT, JE SUIS BIEN!

    • Le 19/04/2016

    993564 840237982769840 3120224458391577954 n 1L'autre soir, j'échangeais quelques mots avec une voisine de table...

     Incidemment, la conversation dériva sur des sujets plus personnels:

     elle avait du gris au coeur, des nuages dans la tête, et de fil en aiguille,

     nous en vinmes à parler de bilan. Pas seulement de bilan de compétences,

                         mais d'un état des lieux de son ici et maintenant.

     Voici quelques unes des questions que l'on peut se poser, dès lors que l'on

                      est en quête de vie meilleure, de présent épanouissant...

                                       -Est-ce que j'aime qui je suis?

                                    -Est-ce que j'aime ce que je fais?

                                   -Est-ce que j'aime avec qui je suis?

                                          -Est-ce que j'aime où je suis  

                                 -Est-ce que je me réalise pleinement?

     Cette incursion en soi est dérangeante, parfois, mais elle a l'avantage en

    quelques points ciblés d'éclairer son parcours: est-il conforme à ce que je

                                                     souhaite vivre?

                            Quelle couleur donnez-vous à votre présent?

                        Le présent a la couleur que l'on décide de vivre...

                                       Je vous le souhaite lumineux!

  • DU BOURGEON A LA FLEUR, DE LA FLEUR AU FRUIT...

    • Le 18/04/2016


    11140265 754366361336199 8599169140955757618 n 1"Pourquoi le changement? me demandent certains. Je les devine rétifs à changer les

    repères de leurs vies, la peur d'aller vers l'inconnu; même si leur quotidien leur parait gris,

                                            ils le connaissent et vivent leurs habitudes.

    Effectivement, on peut l'envisager ainsi...Il faut du courage pour se revisiter, remettre en

     question des points d'achoppement devenus obsolètes: se positionner est toujours une

                            présence  à soi, une écoute affinée de qui l'on est en cet instant.

    La vie dans son ensemble, est changement perpétuel, renouvellement,  d'une saison à l'autre.

                                                Ne pas suivre le rythme, c'est être dépassé!

    Parfois, la transformation se fait plus souterraine, plus secrète et un jour, surgit tout à coup.

    Il arrive que les vêtements d'antan paraissent étriqués tout à coup, et qu'il faille un nouvel

                                                  habit, adapté à de nouvelles mesures.

    Il arrive également que des évènements surviennent dans notre vie, et qu'un déclic se fasse...

                       Une prise de conscience. Une affirmation de nos talents. De notre personne.

                                   Les changements sont à la mesure de nos prises de conscience.

    Pour certains, ce sera apprendre à dire "non", pour d'autre ce sera changer d'orientation

    professionnelle, pour d'autre changer de pays...Ils résultent de nos choix, de nos désirs d'aller

                                                                             vers le meilleur.

              C 'est une aventure avec ses hauts et ses bas, ses peurs, ses doutes et ses exaltations.


                             Le changement, c'est s'adapter à la personne qui bourgeonne en nous.

                                           Le bourgeon porte déjà en lui la fleur et le fruit...

     

                                                             ~~Peinture Paula van Coller~~

  • OSER S'AIMER;... 1/ Ma vie est un voyage dont je connais la destination.

    • Le 17/04/2016

    757818 lcl c1"Le bref échange que nous avons eu, ce que dégage Gabriel dans son art de vivre, me

                                     ressemble tellement: parfois, jem'entends penser;

    Je sais que j'attire à moi des situations, des personnes animées de la même nature vibratoire

    que celle que j'émets. En observant mes relations depuis mon arrivée en France, je "vois"

    l'énergie que je vibre. La vie est un miroir...comme dit le proverbe: qui se ressemble, s'assemble.

    Mes vibrations basses, faites de compromis avec David, engendraient des situations conflictuelles

    avec moi-même, l'irritation me frisant l'humeur. D'avoir mis fin à cette relation me libère d'un

    coup de cette chape de plomb qui m'alourdissait. Les sentiments ne suffisent pas toujours à

                                                                      créer une belle histoire.

    L'amour a besoin d'imagination pour inventer l'autre; il s'épanouit lorsque deux imaginaires

    se rencontrent, portés par le même désir, le même élan. Il n'y a rien de plus beau que cette

                                                                                rencontre.

                    En changeant ma vision, j'ai changé mon énergie, j'ai changé mes sentiments,

                                                                       j'ai changé ma vie.

    Nos pensées, notre attitude sont créatrices. En me voyant vivre sous une merveilleuse étoile,

    je me sens portée, soutenue en abondance. Je suis riche de ce que je n'ai pas, mais qui est!

    Nul besoin de posséder pour se sentir riche de la beauté du monde, elle nous est offerte.

                                   Achète-t-on un lever de soleil? Un arc-en-ciel? La mer?

                                           Sourire à la vie, c'est recevoir son sourire."

                                                                                  *

    En suivant ce lien, vous pouvez  lire les premières pages, en cliquant sur "Lire un extrait."

                                    Disponible sur Edilivre, même d'un pays étranger:

            http://www.edilivre.com/catalog/product/view/id/757818/s/oser-s-aimer-charlotte-saintonge/

            Disponible en librairie, sur Amazon.fr, Fnac.com, Chapitre.com début mai. 

     

                                                   ~~Peinture Loetitia Pillault~~