BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                                                                                                                   Que vous inspire cette image? 

                             Prendre de la hauteur donne une autre perspective  à notre quotidien.

                                          Mettez-vous à la place de cet homme et racontez votre vision.

                                    Que ce soit un conte pour enfants, une métaphore philosophique...

                                                                      envolez-vous, à votre guise!

                                                   Donnez un titre à votre histoire panoramique...

Si vous aimez imaginer, raconter, j'organise des ateliers individuels, personnalisés

                                                                                 via internet:

                -Atelier de prose: http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                                                      ~~Peinture Christian Schloe~~

      De l'estime de moi, moi, je n'en ai pas, me disait un jour quelqu'une.

Et je souffrais du regard qu'elle portait sur elle, ni moins jolie qu'une autre

            ni moins professionnelle qu'une autre; et même, au contraire!

              A force de se sous-estimer, elle décuplait ses efforts jusqu'au

 perfectionnisme, espérant une reconnaissance, qui ne nourrirait jamais

                                                  assez sa carence...

Elle naît en même temps que nous, dans le regard penché sur notre berceau.

Elle bâtit ses fondations dans l'approbation qui guide nos pas, puis dans

notre scolarité. La moindre parole négative nous sous estime. Le moindre

encouragement nous envoie au ciel!  Selon le crédit que l'on accorde aux

jugements portés sur notre personne, nous avons une image de nous plus

                                           ou moins valorisante...

Reste à savoir à combien on nous estime, et selon quels critères sociaux

                                                      ou culturels!

Notre société ayant bâti ses critères de sélection sur la performance, il est

difficile pour une personne atypique de s'affirmer dans sa différence. Il est

 bien évident que d'être exclu d'une sortie, d'une compétition sportive, par

 exemple  déstabilise fortement, alors qu'être choisi, rassure, valorise.

Ce qui est génial , c'est que notre libre-arbitre, là encore, va déterminer si

           on accepte le jugement, ou si on l'interprète différemment.

Car cette interprétation va donner un sens à notre vie. Une direction!

L'estime de soi se construit au fil de la vie, nourrie par toutes nos

 expériences vécues. Et la vie nous réserve moult surprises pour révéler

 les trésors que nous recélons! Tout autant que l'on y prête attention...

Et c'est important, car de l'estime de soi se nourrit la confiance en soi.

                                                    Souvenez-vous:

             "Traitez quelqu'un tel qu'il est, et il ne fera qu'empirer.

 Traitez-le tel qu'il pourrait être, et il deviendra tel qu'il devrait être."

                                                      ~~Goethe.~~

            Imprégnez-vous de cette aquarelle et laissez votre imaginaire s'envoler!

              Quelle vision aimeriez-vous avoir lorsque vous ouvrez vos fenêtres?

           1/1/  Imaginez l'atmosphère, et laissez-vous inspirer une histoire radieuse...

                 Situez-là dans la saison, dans son espace, dans son invitation à ...

                            Laissez-vous conter une histoire de jours heureux!

                                                                          *

Vous pouvez choisir de l'agrémenter d'illustrations, en procédant à un collage inspiré!

Choisissez intuitivement des images qui vous émerveillent dans vos magazines et

collez-les sous forme de paysage vu de vos fenêtres...rêvez, c'est juste délicieux à vivre 

                                                           ~~Aquarelle Josep Maria Riera i Arago ~~

"Pensons à la vie en terme de processus de choix l'un après l'autre.

A chaque étape, il y a un choix qui nous fait avancer et un autre qui nous fait

 régresser. Faire le choix du développement plutôt que de la peur est

                         nécessaire une douzaine de fois par jour.

Une personne qui fait chacune de ces petites démarches, chaque fois que

le choix se présente, s'apercevra que cela l'aide dans son aptitude à faire

           de meilleures options pour ce qui est fondamental pour elle.

Elle apprendra à connaître sa destinée....ce qu'est sa mission dans la vie."

                                             Abraham Maslow.

                                                                *

Faire le choix d'être avec soi plutôt que contre soi me parait fondamental...

                             Dit ainsi, cela semble évident. Et pourtant...

. Combien de fois nous compromettons-nous pour nous fondre au désir

                              collectif, qu'il soit familial ou professionnel?

.Combien de fois  écoutons-nous  notre mental raisonneur plutôt que notre

                                                            petite voix?

         .Combien de fois évitons-nous  de nous positionner par lâcheté?

A chaque fois que nous répondons affirmativement à ces petites questions,

nous nous éloignons de notre essence, nous nous oublions et déshonorons

                                            l'être divin qui sommeille  en nous.

           Chaque fois, nous oublions notre mission de vie...jusqu'à l'ignorer.

                                                 ~~Peinture Loetitia Pillault~~

                                              Suite de l'article  précédent "Faim d'amour".

Nous avons tous vécu des moments douloureux qui nous ont laissé des

 blessures à vif. Certaines ne peuvent cicatriser, à force de leur arracher la

 croûte constamment...On dirait même qu'elles grandissent avec le temps.

 Les rancoeurs et les ressentiments nourrissent cette croissance. On se sent

 spolié, trahi par ceux en qui on offrait notre confiance, sali par ceux qui en

ont abusé. Et cette souillure est notre croix, nos épines en couronne sur le

                                                           front.

 Nous nous sentons victime d'une manipulation sordide. Et cette injustice,

nous la traînons, comme autant de lourdes pierres entravant notre démarche.

 Le nettoyage du corps mental et émotionnel est un baume au coeur pour

 panser  les blessures. Il  nécessite du courage, de la remise en question de

 croyances obsolètes, de l'abandon...alors que nous  sommes pétrifiés de

                                    méfiance afin de nous protéger.

Accepter aussi de lâcher notre égo qui alimente notre spleen, nous faisant

croire que notre douleur est unique, que nous en avons le monopole, alors

                                            qu'elle est universelle.  

   Ce retour à soi passe par l'amour et le pardon.  Ils lavent et purifient .

 Pardonner, c'est s'ouvrir et laisser partir le poison qui nous ronge.

                          C'est fermer une porte afin d'en ouvrir une autre.

C'est sortir de sables mouvants où l'on s'enlisait afin de cheminer vers

son destin, vers ce qui nous appelle, ce qui répond à l'appel de notre âme.

                                       Le pardon est l'huile sainte.

 Lâcher et laisser aller, c'est partir au-devant de soi, riche de ce que l'on a

                                vécu et de notre nouvelle perception.

     C'est créer son présent, en être responsable en se donnant réponse.

C'est savoir que nous sommes tous des miroirs les uns pour les autres, que

                      nous mettons en vie nos propres projections.

                                La métamorphose nous appartient.

                             Du cocon de la chrysalide au papillon...

"Ouverture, bras ouverts, arrivée, angoisse, sourire, lumière dans l'embrasure

de la porte, méfiance puis regard qui s'allume, feu dans la cheminée, bouchon

qui saute, verres qui sortent du placard. Plaisir, mains serrées, paroles

             réconfortantes, asseyez-vous, on a des tas de choses à se dire...

                                            C'est le début de l'amour."

                                                    ~~Yves Duteil~~

Il est un mot que j'utilise couramment: Accueillir!  Il évoque pour moi,

les bras ouverts, le sourire des yeux; il est  l'ouverture à ce qui est et

                                                      l'acceptation.

                    Pas de jugement, juste le sourire de l'âme réjouie!

Accueillir, c'est aussi s'ouvrir aux évènementiels de la vie à qui on aurait

préféré ne pas dire "bienvenue"!  Néanmoins, les accueillir plutôt que les

refuser, c'est s'alléger de la colère du refus, du déni, de l'apitoiement sur

soi-même aussi. La résistance nous raidit dans le refus et l'effort à vouloir

                                               contrer l'inéluctable.

C'est penser que cette expérience est sûrement utile à notre évolution et qu'il

                convient donc de transformer sa douleur en leçon de vie.

Cette attitude d'accueil et d'acceptation favorise la résilience et l'apprentissage.

                        Nous ne grandissons qu'en faisant face à l'adversité.

                    Nous ne guérissons de nos peurs qu'en allant leur parler.

                                        Les apprivoiser, c'est se pacifier.

Dans certaines périodes de notre vie, se posent parfois des questions

 instigatrices d'éventuels changements. Parfois, avant de bouleverser notre

 quotidien, il est bon de s'interroger sur la teneur de nos désirs, déterminer

                  si l'objectif  envisagé nous convient durablement...

Dans le cadre d' une réorientation professionnelle, voici un exemple de

              questionnaire permettant de clarifier votre objectif:

                                              Mon projet:

             - Va-t'il dans le sens de ce qui m'anime et me fait sens?

-Répond-il aux désirs de mon coeur? Ou aux besoins dictés par mon

                                                   mentall?

       -Est-ce qu'il se définit dans un cadre me donnant du bonheur?

-Est-ce que je me "vois" le vivre? Est-ce que je me "sens" en adéquation

                                                    avec lui?

-Quelles formations dois-je suivre? Les chercher et trouver celle qui est en

                                  affinité étroite avec ce que j'envisage.

            -Quel est le délai que je m'accorde afin de finaliser le projet?

Mettre des mots sur votre objectif permet d'en avoir une meilleure vision.

 La personne que vous désirez devenir est la personne que vous voulez

                                                              Être.