BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

           Comment vous éveillez-vous le matin? Plutôt soupirant ou souriant?

                            Quel regard portez-vous sur la vie en général?

Un regard ouverte et enjoué sur votre présent immédiat, ou plein d'appréhension

                                             de ce qui pourrait advenir?

En gratitude d'accueillir un nouveau jour, ou tournant dans la roue du hamster

                                      plus vite afin d'être en rythme!

                                                                   *

Toute contrainte peut être envisagée comme un défi à relever, tout changement

                          comme une opportunité d'aller vers le meilleur.

Dans toute situation, il y a la possibilité de se positionner en victime , ou d'en tirer

une force insoupçonnée. Voici quelques questions susceptibles de vous ouvrir à

                           d'autres perspectives, une fois l'état de choc digéré:

                 -Quelles opportunités nouvelles, cette situation m'offre-t-elle?

                                      -Comment puis-je rebondir maintenant?  

                     -Comment transformer une expérience négative en succès?

          Voici quelques exemples de 'flops ' célèbres qui devinrent des références:

                           .La tarte aux pommes ratée qui devint la tarte Tatin.

 .Un problème de teinture sur une salopette qui fit le succède de la marque Naf Naf

                                                                en 1990.

                           . Le célèbre Post-it naquit d'une colle qui ne colle pas assez...

     .Le jus d'oranges dont la pulpe retombe au fond de la bouteille devint Orangina...

-Revisitez un de vos échecs personnels et demandez-vous sous quel angle vous l'avez

perçu? Comment peut-il constituer un plus dans votre croissance personnelle?

Nous sommes créateurs de notre vie et pouvons modifier notre perception initiale

                afin de créer quelque chose d'inédit, d'insolite...tout est possible!

                                                              La vie est une métamorphose perpétuelle!

A l'image de la chrysalide devenant papillon, il n'est de situation qui ne soit une

prise de conscience, un réveil à un état de conscience supérieur, nous invitant à

          déchirer le cocon nous emprisonnant dans des limites trop étroites.

Sur le moment, cela fait mal, comme une naissance...après coup, cela nous est merveilleux!

La liberté d'être se vit dans  cet éclatement afin d'accéder à sa brillance, à sa lumière!

          Choisir ces petites "morts", c'est SE choisir et s'autoriser à vivre le meilleur!

La prochaine fois que vous vivrez un moment compliqué, demandez-vous quelle

opportunité elle recèle, et quel bénéfice vous pouvez accueillir lorsque vous aurez accepté

de vous engager dans cet inconnu...toute naissance est un avènement inconnu! 

                          Toute naissance à soi-même  est une renaissance à la vie!

                  Chaque année, je choisis un mot, un mot porteur de sens, d'énergie. 

Il me vient comme un cadeau né du ciel et de la terre, comme l'étoile guidant mes jours. 

            Né intuitivement, comme une fulgurance, il m'habille le corps et l'esprit

Bien souvent, il fédère le thème de mes livres et je le vibre en moi durant quelques mois.

                                                  Cette année, ce sera "M'aimer".

      Dit ainsi, cela semble une évidence, et pourtant, c'est souvent une reconquête de soi.

La plus belle abondance n'est-elle pas de s'apporter de la bienveillance et du soutien?

N'est-elle pas de s'apporter de la reconnaissance pour qui l'on est, dans nos plus comme

                                                              dans nos moins.

                S'aimer permet d'aimer l'autre inconditionnellement, tel qu'il est!

                                                                           *

              Et vous, quel sera le mot qui sera votre sésame durant cette année?

Choisissez de raconter une histoire d'une quinzaine de lignes illustrant ce qu'évoque

                                                           ce mot en vous?

      Les mots ont une force et un pouvoir lorsque vous les vivez, les vibrez  en vous.

                                                                  On choisit un livre comme on choisit un ami avec

                                           qui l'on aurait une conversation intime...

Il se lit en désir, en communion, et parfois une lumière jaillit de cet échange silencieux.

                                                Le regard s'évade, l'esprit s'éveille...

Inspirez-vous de l'illustration, de ces mots , pour faire naître une petite histoire née

                                           de votre ressenti ou de votre imaginaire...

.Evoquez ce déclic délicieux, cette correspondance entre votre lecture et votre esprit.

.Vos phrases peuvent continuer un peu l'histoire; elles peuvent conclure par un message

        que vous avez ressenti;  ou bien, une analyse de votre interprétation du texte...

                                                     Quel livre va vous inspirer?  

                                                                                   *

Si votre créativité s'est amusée  de cet exercice, je propose des ateliers de prose via

Internet:  http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/atelelier-de-prose.html

                                                      ~~Peinture Christian Schloe~~

J'ai des jardins secrets cachés au fond des yeux dans lesquels je m'évade au gré de

                                                  mes envies, de mes besoins.

Le panorama de la citadelle de Calvi convient à mes jours de peu, où j'étouffe un peu,

par manque d'espace, de temps. Un dixième de seconde plus tard, je suis téléportée

                               dans l'illimité du ciel se fondant à l'infini de la mer.

Les jours de tumulte, je me recentre dans les jardins clos comme ceux des couvents,

   des monastères: mon esprit s'apaise en suivant les arabesques des buis taillés.

Les jours d'opulence, je visite les jardins anglais, foisonnants et laisse mon imaginaire

                                                                       gambader!

Les jardins à l'italienne nourrissent ma sensualité de parfums, de couleurs, d'harmonie

                                                                      intérieure.

Les potagers ordonnancés tels des mandalas célèbrent l'esprit d'abondance dans l'équilibre

                                                                de la terre et du ciel.

            Il est un jardin beaucoup plus secret, c'est celui de mon âme, là est mon trésor.

         Il est mon cabinet de curiosités, ma source vive, mon chant, ma liberté intérieure.

          Mes blessures aussi....il regorge d'émotions en bouquets, d'images inspirantes,

                                                                  d'histoires intimes. 

                                                                                 ******

                                              Et vous, quel est votre jardin secret?  

-En vous inspirant de l'illustration, évoquez cet espace de paix  en quelques lignes, et

                                       partagez les émotions qu'il suscite en vous.

                                      Racontez les heures exquises, les plaisirs...

                                                                                      *

-                 Peut-être préfèrerez-vous faire un collage de votre jardin imaginaire?

Laissez votre intuition guider vos choix d'images, et composez un tableau harmonieux

                                                                de votre jardin d'Eden.

                                     Qu'il vous ressemble  et vous rassemble dans son calme.

                                                                                          ☼

                                                                  * Peinture Fiona Owen *

Il n'est de journée où nous ne sommes confrontés à nous positionner, à nous affirmer...

      Trouver le juste dosage entre rigide, ferme, flexible, n'est pas toujours évident!

                     Les frontières sont parfois légères à franchir de l'une à l'autre.

       Notre émotionnel s'emballe, l'agressivité s'aiguise ou l'inertie nous embourbe!

.Être ferme, c'est rester libre  de toute influence, en écoute respectueuse des besoins de

son interlocuteur, dans les siens aussi! On ne recherche pas le contrôle, le pouvoir sur

                                              l'autre, mais l'harmonie de chacun.

        Parfois difficile à équilibrer avec nos enfants...c'est un bon exercice quotidien!

.Être rigide, c'est être habité par l'anxiété. Lorsque l'on pose une question à brûle

pourpoint à une personne rigide la réponse instinctive est 'non'! La personne rigide

             aime avoir une apparence irréprochable de crainte d'être jugé.

Ses critères de perfection étant élevés, elle est souvent dans la critique, le jugement.

Lorsqu'elle voit des personnes se permettant des actions "abusives", elle cherche à les

     culpabiliser. Elle ne s'autorise pas beaucoup de plaisir, ayant des limites posées.

La frontière entre rigidité et fermeté se situe dans l'adaptabilité au cas par cas, dans

                                                le respect des besoins de chacun.  

. Être flexible, c'est prendre en compte tous les paramètres et adapter une ligne de conduite

satisfaisante pour chacun. C'est se libérer de tous les à priori en se mettant à la place de

l'autre. Elle prend de la hauteur afin d'avoir une vision globale de la situation afin d'élargir

                                                               son point de vue.

        C'est la caractéristique d'un bon négociateur  où chacun se sent gagnant-gagnant. 

-Imaginez qu'il pleuve pendant vos vacances d'été et imaginez les points de vue

envisageables selon que l'on est: agriculteur, campeur, marchand de glaces, de

                                                     parapluies, jardinier...

Et vous, comment vous situez-vous le plus souvent, en temps que parent, qu'employé

                                   ou chef d'entreprise, que conjoint, qu'ami...?

      Il fut une époque dans ma vie où se présentaient les options deux par deux;

                        cette abondance de choix me laissait alors perplexe...

Davantage dans le mental qu'aujourd'hui, je faisais alors des listes pesant le pour

                                         et le contre de chaque option!

Aujourd'hui, dans de telles circonstances, je sais que mon choix ne se limite pas à

                               deux possibilités, mais qu'il est illimité!

Il n'est guère utile de faire des listes, mais seulement consulter et écouter son cœur.

L'intuition sait ce qui est bon pour nous, et sème des petits cailloux blancs sur notre

chemin. Encore faut-il voir les signes, capter les synchronicités...l'Univers, à sa façon,

envoie des messages. Nous les humains, nous aimerions avoir des conseils avisés et

                                    prescripteurs, lui nous envoie des signes!

Il suffit juste d'observer nos émotions, ou leur absence, pour savoir ce qui nous chante

bon. Juste de lire son corps qui se raidit ou se détend, se contracte ou s'assouplit, se tord

          la cheville ou le pas dansant, la gorge nouée ou la Traviata au bord des lèvres.

                         Juste écouter son cœur et entendre l'amour s'exprimer.

             Lorsque l'action est nourrie par l'amour, elle chante beau et haut!

Lorsque l'amour nous guide, on est porté par sa vague, inspiré d'une foultitude d'idées,

                                          animé d'une belle énergie vivante!

    C'est comme si l'on était amoureux, rayonnant de lumière et plus près des étoiles!

C'est toujours l'amour qui donne un sens à la vie, donnant le "la" naturel, l'harmonie

                                                          à toute mélodie.

Je vous souhaite beaucoup d'amour, sous toutes ses formes, dont l'amour de vous.

                                                  ~~Peinture Alice Mason ~~

                                             Que vous inspire cette image?

                          Ces verbes dégagent une forme d'art de Vivre...

Je vous suggère de prendre la plume et de raconter une histoire incluant ces

                                                            quatre mots:

                                             Oser. S'amuser. Rêver. Dire...

                (Vous pouvez conjuguer les verbes, en faire des noms communs.)

                                             Osez rêver, vous amuser à dire!