Epanouissement personnel. Renaissance. Bonheur.

Avez-vous remarqué avec quelle aisance certains d'entre nous attribuent à autrui le pouvoir

                                      de faire la  pluie et le beau temps dans nos vies?

Comme si nous étions des feuilles ballottées par le vent, comme si nous n'avions pas de libre-

arbitre sur notre présent. Comme si nous n'étions pas partie prenante dans nos paroles,

                                                         nos pensées, nos actions.

Déjà tout petit , lorsque nos parents surprenaient une de nos bêtises, on s'abritait derrière le:

-"C'est pas de ma faute."..suivie d'une explication oiseuse. Mais quelques décennies plus tard,

                      nous vivons parfois sous le même règne, celui de l'irresponsabilité.

Pourquoi préférons-nous être des victimes de toutes les malchances s'abattant sur nous?

-Parce que nous n'avons pas de responsabilités à prendre, même celle de choisir notre vie .

-Parce que cela nous dédouane de toute initiative donc de tout risque?

-Pour se faire cajoler? Malheureusement, notre auditoire se lasse de nos jérémiades.

-Pour se faire prendre en charge par quelque nature dominante qui y trouvera son compte,

                                                                  pendant un temps.

Il est temps de grandir et de s'élancer dans la vie! La peur, (toujours elle),  ne doit pas freiner

                                                               notre belle évolution.

Vous n'avez besoin de personne pour affirmer qui vous êtes. Vous n'avez besoin de personne

                      pour devenir qui vous êtes fondamentalement, un être de lumière.

                                                            Soyez 'avec' vous-même.

                                                       Osez repousser vos limites !

                                                                                *

"Pour changer votre vie dans un sens favorable, vous aurez besoin de quelque

chose de plus que la simple connaissance théorique. Il faudra mettre ces théories

 en pratique, ce qui signifie  bien sûr que vous devrez assumer la responsabilité de

 votre propre bien -être et cesser de  blâmer les autres  pour les choses désagréables

                                                   qu'il y aura dans votre vie."

                                                                 V. Peiffer.

                               "Il est temps de vivre la vie que tu t'es imaginée."

                                                                  Henry James.

                                                                               *

La vie suit des rythmes, que parfois nous avons peine à suivre. Nous ne sommes pas toujours

en phase, souvent avec un temps de recul, comme si on retenait sa respiration. On s'attarde

                                           à ce qui était sans réaliser que ce temps n'est plus.

                  Dès qu'une porte se ferme, une autre s'ouvre: une nouveau cycle commence.

Après avoir mis en place des actions, il faut savoir récolter ce que l'on a semé, inspiré après

                                                          avoir expiré, recevoir après avoir donné. 

                  Tout en ce monde suit ce rythme, et l'harmonie est dans le respect de cet équilibre.

                 Apprenons à recevoir les fruits de nos actions et savourons leurs délices avec joie.  

                                                                   ~~Peinture Brenna White ~~

                                     "Souvent une phrase suffit à éclairer toute une vie."

                                                                          Nicole Charest.  



Parfois c'est un proche, incidemment, qui prononce les mots "magiques" qui feront basculer

votre destin. Parfois, c'est une lecture, un film qui vous inspireront d'autres demains qui

                                                                             chantent.

Le plus souvent, ces mots étaient déjà ancrés dans notre coeur, seule la forme manquait.

Avez-vous remarqué le pouvoir infini des mots? Lorsque l'on traduit un état d'âme, une

                                             émotion, ceux-ci s'éclairent soudainement.

                                            Ils sont notre miroir lorsqu'ils nous disent.

                                           Ils sont notre élan lorsqu'ils nous troublent.

                                       Ils sont notre devenir lorsqu'ils nous interpellent.

-Et vous, quels sont vos mots déclics?

-Préférez-vous les entendre ou les prononcer?


                  Pour vous qui me lisez assidûment, je vous souhaite d'enchanter votre vie !

Voici un bouquet de mots divins afin d'éclairer votre journée. Choisissez entre amour,

beauté, gratitude, partage, joie, reliance, abondance, harmonie, félicité, être, et tous ceux

                  qui sommeillent en vous,  n'attendant que la lumière pour vous guider.

     Que ce mot choisi soit votre sésame pour vous relier à votre essence, à votre unité.

                                                     Qu'il soit votre étoile et vous éclaire...

-Quel est votre mot magique, celui qui vous parle au coeur, votre "andiamo" ?

"Il faut savoir joindre l'agréable à l'agréable et se contenter de beaucoup."

                                               Jean-Claude Carrière.

                                                                     *

Notre éducation nous a tellement enseigné l'utile, le devoir, la pondération, qu'il est

                   effrayant de constater que notre vie se borne parfois à ces limites.

- Pourquoi penser étroit alors que l'on peut ouvrir sa vie à des tas de propositions, dans

                               lesquelles  choisir celles qui nous correspondent.

Notre vie coule harmonieusement dès lors que notre joie de vivre est notre

                                                     priorité.

Ce n'est pas légèreté de concilier plaisir et vie, c'est seulement une gourmandise de gourmet de

la vie et s'offrir le meilleur, la qualité plutôt que la quantité, le chant plutôt que la blessure, la

             caresse plus que la main dans la poche, le baiser plus que les mots aigre doux...

S'ouvrir au meilleur, c'est voir le côté ensoleillé de toute situation, c'est lui apporter notre joie

et notre sourire, offrir notre énergie à des causes qui nous parlent. C'est aussi s'amuser d'un

          rien, goûter à la douceur des choses, apprécier ce que l'on a et le mettre en beauté.

Se contenter de beaucoup, c'est savoir donner de la valeur, du raffinement dans les détails

anodins du quotidien. La vie mérite toute notre attention, requiert toute notre attention, car

                           elle s'écoule, l'air de rien, et  suit le rythme que nous lui donnons.

                                                    Légèreté ou pesanteur, à vous de voir!

                           Comment allez-vous joindre l'agréable à l'agréable aujourd'hui?

"La pire misère de l'homme, ce n'est pas de ne rien avoir, mais de ne rien désirer."

                                                            Gustave Thibon.

                                                                            *

Le rêve se nourrit du désir: il fleurit notre imaginaire, suggérant les délices à s'offrir.

                                Notre appétit à le vivre s'aiguise dans cette attente.

                           Le désir est une grâce de l'espérance, un rêve en devenir.

Comme une étoile, il éclaire notre chemin, nous guidant vers sa réalisation.

Le désir est la sève de la vie . Il nous parle de la vie belle à vivre, à éveiller, à créer.

                                Au coeur du désir réside l'envie de se sentir bien.

                         Et vous, quels sont les désirs qui vous illuminent le quotidien?

                                                Peinture Eduardo Rodriguez Calzado

                       Savez-vous qu’il est épuisant d’écouter les gens qui se plaignent ??

Être entouré de personnes qui se plaignent tout le temps épuise, et peut dégrader le moral

                      et nous nuire même lorsque le problème n’a rien à voir avec nous.

La vie actuelle est exigeante, et ce dans chaque domaine, c’est pour cela que presque tout

                      le monde finit par se plaindre face à ce que nous devons affronter.

Même s’il s’agit d’une réaction humaine et naturelle qui nous permet de nous libérer de la

tension dans des situations plus ou moins compliquées ou douloureuses, c’est aussi un

                                             sentiment qui nous soutire de l’énergie.

S’il n’est pas mauvais d’avoir de l’empathie et de la compassion quand les personnes proches

de nous traversent une mauvaise situation, écouter celles et ceux qui se plaignent de tout est

                                                    plus nocif que ce que l’on peut penser.

Le plus inquiétant, c’est que leur attitude devient si toxique et manipulatrice qu’elle nous fait

penser que nous sommes insensibles ou égoïstes car nous n’avons pas envie d’être là où nous sommes.

C’est pour ça qu’il est primordial de savoir les identifier, de comprendre et connaître les effets 

                        de leur négativité dans notre vie et comment réagir pour y faire face !"

                                                             Source Sain et naturel.com

"Longtemps j'ai cru que ma vie allait bientôt démarrer -la vraie vie- .

Mais chaque fois un nouvel obstacle se présentait sur ma route, une priorité à

 régler, une affaire en cours, une dette à payer. La vie commencerait après.

Et puis un beau jour, je me suis rendu compte que ces obstacles étaient ma vie."

                                                             Alfred De Souza.

Chaque lever du jour est ma vie, chaque matin, une renaissance. Chaque moment, unique.

-Quelle couleur ais-je envie de donner à cette journée?

-Quelle leçon va se dégager de mon vécu d'aujourd'hui?

-Mes choix d'aujourd'hui créent ma réalité de demain, aussi faisons en sorte qu'ils me

                                                                      correspondent.

Danser sa vie, c'est se mettre en harmonie avec la musique qu'elle fredonne. Et s'il y a un

soupir, laissons-lui le temps de pause. Il m'appartient d'offrir à ma mélodie des refrains

                scandant chaque couplet, ou de la laisser s'envoler en joyeuse  farandole.

                                                                         *

             "L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant."

                                                          Proverbe japonais.

                "Ne restreins pas le champ du possible aux limites de ton imaginaire."

                                                            Anthony Bouchardon.

                                                                                     *

Notre seule limite étant notre imagination, on pourrait supposer que nos ressources à

vivre nos rêves sont illimitées. Mais le plus souvent, on se cantonne à reproduire des

schémas habituels, bien rodés. Par gain de temps, le plus souvent. Par réflexe conditionné,

                                           très souvent. Par peur de l'inconnu aussi...

-Combien de fois la semaine dernière, vous êtes-vous surpris à changer votre itinéraire?

                 Juste un petit chemin de traverse, la rue parallèle à la votre, par exemple?

Le plus souvent, la vie nous inspire de belles idées dès que l'on change un petit rien dans nos

 habitudes. Ouvrir son esprit au champ de tous les possibles prédispose à une liberté d'action

                                                                                accrue.
 

Les gestes routiniers engendrent des actions routinières. Et si l'on ouvrait son esprit à l'inédit,

si l'on partait en découverte au-delà de nos périmètres habituels, ne serions-nous pas plus

                                                libres de choisir ce qui nous convient mieux?

          Chaque désir refoulé en nous, chaque élan refréné étouffe notre étincelle de vie.

Et si, un  jour, vous aviez la nostalgie, voire le regret de n'avoir pas été au-delà de votre

                                                                    périmètre de sécurité?

Autorisez-vous la promenade buissonière en dehors des chemins balisés: de belles surprises

vous attendent et vous risqueriez de donner une saveur toute particulière à votre quotidien,

                                                                        un goût de liberté!

                                         Osez faire pousser les fleurs de tous vos possibles !

"La véritable force ne vient pas de ce que l'on fait, mais de l'état dans lequel on le fait."

                                                               Abraham Hicks.

                                                                               *

Les actions faites dans la joie, dans l'amour donnent des résultats extrêmement différents

que celles produites dans un autre état d'esprit. Des personnes faisant des choses identiques,

                l'esprit orienté positivement, obtiennent des performances différentes.

On ne crée pas sa vie seulement par une liste d'actions à faire. On la crée aussi par l'orientation

                                 de nos pensées, par l'enthousiasme que nous rayonnons.

Lorsque quelque chose ne fonctionne pas dans votre vie, interrogez-vous sur votre état d'esprit.

                                           Manifestez -vous votre enthousiasme à vivre ?

                                                      Êtes-vous d'un abord souriant ?

       Êtes-vous dans la critique , le jugement et les lieux communs dans votre quotidien ?

                  Pensez à étoiler d'amour vos pensées, vos actions et la vie s'ouvrira à vous.

                                             Habillez-vous de joie et la grâce vous éclaire.

                          Ouvrez votre coeur comme vous ouvrez vos gestes vers l'autre...

                                                      ~~Peinture Béatrice Fortin~~
 

                                             "Regardez ce que vous aimez faire.

                                          Regardez ce qui vous procure de la joie.

                                            Regardez ce qui vous apporte la paix.

                      Là se trouve votre vocation, attendant que vous vous y engagiez.

                          Nous avons tous un travail à accomplir, ici sur cette terre,

                               mais ce travail n'a rien à voir avec votre « emploi ».

               Quand nous prendrons conscience de notre rôle, même le plus effacé,

                                          alors seulement nous serons heureux.

                                Alors seulement nous pourrons vivre en paix,

                        car ce qui donne un sens à la vie donne un sens à la mort."

                                                   Antoine de Saint-Exupéry.

                                                  Peinture Francine Van Hove

La carotte l'oeuf et le café : face à l'adversité...

Une jeune femme va chez sa mère et lui dit que sa vie est tellement difficile qu'elle ne sait

pas si elle peut continuer. Elle veut abandonner, elle est fatiguée de se battre tout le temps.

                      Il semble qu'aussitôt qu'un problème est réglé, un autre apparaît.

...

"Tu manques le bonheur,

si tu n'oses pas aimer,

Si dans ce monde magnifique

tu ne veux pas être impliqué.

En tant qu'étranger,

tu regardes comment les autres aiment,

et attendent qu’il y ait une raison dans leur vie pour aimer!

Et si tu essayais

D’aimer sans raison,

pour ne pas rester mal aimé,

et malheureux à la fin.

Donne toi une vrai chance,

et en attendant le bonheur,

remplie plutôt ton monde vide avec de l’amour!

Permets à l’amour d’entrer,

et ouvre ton coeur scintillant!

Afin que quelqu’un puisse entrer avec amour par la petite porte.

Quelqu’un qui peut t’aimer sincèrement, 

Quelqu’un qui peux aussi atteindre ton coeur aimant!

Avec un coeur fermé - crois-moi -

ça ne vaut pas la peine de vivre!

Si tu  ne le crois pas, ton système de croyance devrait être remplacé.

Nous sommes prêts pour le bonheur seulement avec amour,

Alors regarde à partir d'aujourd'hui

avec amour le monde!

Fais partie du bonheur,

crois-moi, c'est ton destin,si l'homme est heureux.

Bénis les coeurs les uns des autres,

aimons mieux.

Devenons de meilleures personnes,

des anges terrestres! "

                                                       Ervin Aranyosi: "Ne reste pas dehors!"

                                                           Illustration Gaelle Boissonnard
 

Ce que la vie m'a appris

"Je devrais plutôt tenter de dire ce que les rencontres, les séparations, les découvertes,

les éblouissements comme les désespérances m’ont appris dans le sens de me découvrir,

                    de me construire, d’influencer le déroulement de mon existence.

J’ai ainsi appris que la vie n’est faite que de rencontres et de séparations et qu’il nous appartient

                  de les vivre en acceptant de nous responsabiliser face à chacune.

J’ai appris encore qu’il y a toujours une part d’imprévisible dans le déroulement des jours et

donc qu’il m’appartenait de savoir accueillir les cadeaux inouïs ou les blessures qui peuvent

                                                   surgir dans l’immensité d’un jour.

J’ai appris bien sûr à vivre au présent, à entrer de plain-pied dans l’instant, à ne pas rester

enfermé dans mon passé ou me laisser envahir par des projections sur un futur trop chimérique.

J’ai appris tardivement à remercier, chaque matin, la Vie d’être présente en moi et autour de

moi, à l’honorer chaque fois que cela m’est possible, à la respecter en toute occasion, à la

                                          dynamiser avec mes ressources et mes limites.

J’ai appris difficilement à m’aimer, non d’un amour narcissique ou égocentrique (même si

        la tentation était grande) mais d’un amour de bienveillance, de respect et de tolérance.

J’ai appris avec beaucoup de tâtonnements à me respecter en osant dire non quand je suis

confronté à des demandes qui ne correspondent pas à mes possibles ou à ma sensibilité.

J’ai appris avec enthousiasme que la beauté est partout, dans le vol d’un oiseau, comme dans

le geste d’un enfant pour tenter de capter le vol d’un papillon ou encore dans le sourire d’un

                                                           vieillard qui croise mon chemin.

J’ai appris patiemment que nul ne sait à l’avance la durée de vie d’un amour et que toute

                 relation amoureuse est une relation à risques. Des risques que j’ai pris.

J’ai appris douloureusement que je n’avais pas assez pris de temps pour regarder mes

enfants quand ils étaient enfants, que j’aurais dû savoir jouer et rire avec eux, plus souvent

et surtout chaque fois qu’ ils me sollicitaient ; que je n’avais pas su toujours les entendre

et les accueillir dans leurs attentes profondes et surtout que j’avais trop souvent confondu

mon amour pour eux avec quelques unes de mes peurs, tant je voulais le meilleur pour eux,

                         tant je désirais les protéger des risques (que j’imaginais) de la vie.

J’ai appris avec beaucoup de surprise que le temps s’accélérait en vieillissant et qu’il était

              important non pas d’ajouter des années à la vie, mais de la vie aux années.

J’ai appris malgré moi que je savais beaucoup de choses avec ma tête et peu de choses avec

                                                                         mon cœur.

J’ai appris que je pouvais oser demander, si je prenais le risque de la réponse de l’autre, aussi

frustrante ou décevante qu’elle puisse être, que je pouvais recevoir sans me sentir obligé de

               rendre, que je pouvais donner sans envahir l’autre et refuser sans le blesser.

J’ai appris sans même le vouloir, que j’avais des besoins et qu’il ne fallait pas les confondre avec

                                                                          des désirs.

J’ai appris avec soulagement que je pouvais désapprendre tout l’inutile dont je me suis encombré

                                                                 pendant des années."

                                                                 ~~Jacques Salomé~~

                                                           Photographie A.M. Lorek

L'être humain est pétri de paradoxes: en voici quelques uns, dans lesquels vous vous

                 reconnaîtrez peut-être, mais qui vous feront sourire, sûrement.

-Un bébé qui commence à marcher à quatre pattes est encouragé à apprendre à marcher,

                        et lorsqu'il marche, on lui demande de rester tranquille.

-Dans le même ordre d'idées, les parents sont pressés d'entendre bébé prononcer "maman",

       " papa". mais dès que l'enfant commence à parler, on lui demande de se taire.

-Lorsque le jeune commence à s'affirmer, on s'impatiente: "mais quand seras-tu adulte?"

-On demande à l'adulte,  déboussolé par les soucis, de renouer avec son enfant intérieur.

                         -Et on reproche à nos grands-parents de retomber en enfance...


Apprenons à vivre chaque âge de notre vie en respectant l'enfant intérieur qui nous habite.

            Aimons notre évolution qui trace notre chemin de vie, en nous transformant.

                            Ici et maintenant, nous sommes en devenir de nous-mêmes.

                                                ~~Peinture Christian Schloe~~