FAIRE LE POINT...

Un petit exercice mettant à jour vos compétences, vos talents, vos réalisations! 

     Il permet de vous situer dans vos aspirations, de répondre à vos attentes,

                                 de pouvoir vous fixer un objectif tangible. 

                            Prenez trois feuilles intitulées respectivement:

                                               A/ .Ce que j'aime en moi.    

                                               B/    .Ce que j'accepte.   

                                               C/ . Ce que je choisis de changer.  

 A/-Listez toutes vos merveilleuses compétences, toutes vos réalisations, en vous

                               concentrant sur les moments positifs de votre vie.

                                  B/ -Acceptez ce que vous n'aimez pas en vous. 

                                           Certains aiment cependant cet aspect...  

 C/ -Envisagez ce que vous voulez changer en vous : quelle attitude pourriez-vous

                              adopter afin de devenir la personne que vous voulez être? 

                                           Parfois, il suffit juste de changer son regard...

                   Finalement, ne trouvez-vous pas combien vous êtes précieux, unique...

                                                    vous avez la preuve sous les yeux!