CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • OSER SE DIRE: FAUSTINE INTERPRETE DE SA VIE.

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                           "Nos rêves éveillés sont la plus belle expression de notre âme.

    Il y a tant d'esprits chagrins, envieux qui aimeraient les décourager, les endormir à

    jamais dans un linceul de regrets. En y renonçant, on s'éloigne de soi, on se perd à jamais.

                          La vie qui nous est destinée est la vie que l'on décide un jour de vivre.

    Notre vie danse au même rythme que nos pensées, notre musique étant notre état d'esprit.

                  Et si notre vie ne nous convient plus, c'est que quelque chose en nous a changé. 

    Et si notre vie nous parait fade, c'est que nous rêvons d'envol...et si nous rêvons d'espace,

                               c'est que notre jardin s'est agrandi et nos talents jardiniers affermis.

    La vie est une vague avec ses flux et ses reflux. Sa danse ondule, tantôt fracassante, tantôt

    câline...Elle est vivante, houleuse. Elle nous ressemble, nous reflète. Elle est croissance.

                                     Pour s'accorder à son pas, il faut s'accorder à sa musique."

                               Extrait d'Oser se dire publié par Edilivre dont voici le lien direct:

                                                              http://www.edilivre.com/doc/29179 

                                       Sur cette page, un long extrait à lire, pour votre plaisir!

    Disponible également sur Amazon.fr, Chapitre.com, Fnac.com et en librairie.

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  • L'EMBELLIE: CREER MA VIE A MON IMAGE;

     

     

    "J'allume mon ordinateur, reprends mon dossier 'Me célébrer en créant une vie à mon image',

    relis mes écrits et ajoute: les rêves sont des phares dans notre vie, ils éclairent notre parcours

                                                       immuablement...encore faut-il s'en éclairer!

            Oser aller dans le faisceau et suivre le chemin de nos désirs inspirés par nos besoins...

                                                                 Quel est mon plus grand désir?   

                                                              Comment je vois ma vie d'ici un an?

                                                              Comment ai-je envie de me réaliser?  

                                                              Quel quotidien ai-je envie de vivre?

      La clochette de la grille grelotte, interrompant la germination de mes graines en devenir..."

     

                                  Extrait de "L'embellie" publié par Edilivre dont voici le lien direct:

                             http://www.edilivre.com/librairie/l-embellie-charlotte-saintonge.html   

                                Disponible sur Amazon.fr, Chapitre.com, Fnac.com et en librairie.   

  • OSER SE DIRE: CORALINE OU L'AMIE DE COEUR.

     

    "La difficulté que tu rencontres dans ton désir d'amour partagé vient de ton

    manque d'amour pour toi. Lorsque tu t'accepteras toi et tes pseudo défauts,

    que tu ne penseras plus en terme de manque ou d'insuffisance, tu t'ouvriras à

     ce qui est merveilleux en toi. Tu te pardonneras les erreurs qui  te font grandir.

              Tu auras de l'empathie avec toi-même, étant dans le non-jugement.

    Tu seras alors à même de comprendre les autres, de les accepter tels qu'ils sont

                                              aujourd'hui, et de les aimer magnifiquement. 

                                         -Mais comment m'aimer si je ne me sens pas aimable? 

                             -Tu n'as rien à prouver, tu n'as pas besoin de paraître ou de briller.

                                                      Juste te laisser être, authentiquement.

                             N'accepte pas de te compromettre pour te faire  accepter par les autres, 

                                   pour une forme de reconnaissance où tu ne te reconnaitrais pas. 

                                                       Ne confonds pas approbation et amour.

    Lorsque ta peur du jugement d'autrui  à ton égard disparaitra, tu  t'ouvriras à d'autres

                                                                                perspectives. 

                          -Facile à dire...j'ai toujours entendu dire que je pouvais faire mieux,

                                                                        que  j'étais insuffisante... 

                                                         Sa voix se noue, s'étrangle dans sa gorge.

                                            Je la prends dans mes bras, la berce tout doucement;

                                  elle est comme une enfant, en proie à ses émotions d'antan.

                                          Elle souffre de ne pas avoir été reconnue, appréciée.   

                                               Je la sens peu à peu se détendre, se reprendre.    

    -Ton regard sur toi détermine tes comportements, ainsi que les expériences  que

     tu vis. En te voyant limitée, tu te donnes des limites. Toute vérité est relative car

                         elle n'est qu'interprétation de la réalité vue par  ta conscience.  

    Elle hoche la tête. Mes paroles l'ébranlent sûrement un peu, mais elle y perçoit  une

                                                                    lumière. Aussi, je poursuis:

                     -Ne laisse pas les autres décider  de ce que tu dois être pour les satisfaire."....  

     

    "OSER SE DIRE" Charlotte Saintonge. Publié par Edilivre, dont voici le lien direct: 

                               htpp://www.edilivre.com/doc/29179/

    En vente également sur Sur Amazon.fr, Chapitre.com, Fnac.com...en librairie également.

     

  • L'EMBELLIE:

     

    "Notre échange s'interrompant sur ces mots, je décide de créer mon site, afin de donner

                                consistance à mon projet. Je tape une première ébauche:

         "La vie est un bien perdu pour celui qui ne l'a pas vécue comme il l'aurait voulue." 

                                                                ~~David Schomberg~~

          Vous êtes-vous déjà demandé ce que serait votre vie si vous vous autorisiez à vivre

                                                            l'existence dont vous rêvez?

                                                   Que devriez-vous changer selon vous?

                                                                    -Vos croyances?     

                                                    -Vos peurs qui vous amoindrissent?

                                                    -Les limites que vous vous donnez?   

     

                                             Qu'est-ce qui détermine vos choix actuels?

                                                         -Votre sentiment d'insécurité?   

                                                               -La force des habitudes?    

                                                        -Un manque d'estime de vous?  

                                                     -Un manque de confiance en vous?

     

                                   Quels sont les besoins ses cachant derrière vos désirs?

                                                     -Quelle perception avez-vous de vous?    

                                                        -Croyez-vous en vos possibilités?  

    -Êtes-vous votre meilleur ami, celui qui voit vos talents avant de voir vos faiblesses?

    -Êtes-vous votre pire ennemi, celui qui mutile tous vos projets et vous amoindrit?

    La perception que vous avez de vous est la fondation sur laquelle s'édifiera votre

                                       objectif, sur laquelle reposera votre désir d'évolution.

                  Revisitons ensemble les croyances qui vous limitent afin de vous déployer!

                  N'est-ce pas la plus jolie des perspectives que vous permettre ce déploiement?  

     

                   Devenez la personne que vous vous voulez être, à la lumière de qui vous êtes!"

     

     

                           Extrait de L'embellie publié par Edilivre dont voici le lien direct:  

                   http://www.edilivre.com/librairie/l-embellie-charlotte-saintonge.html     

                               Sur cette page, un  long extrait à lire pour votre plaisir...    

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  • L'EMBELLIE; ME RELIER A MES ESSENTIELS!

     

    " Notre vie n'est faite que de choix, des minuscules imperceptibles tant ils semblent couler

    de source, et d'autres vécus comme des bouleversements tant ils nous déstabilisent en

                                                 pressentant leur conséquence à long terme.  

             C'est toujours prendre un risque que de choisir, en renonçant à une autre option.

    La peur nous contrôle, nous attachant à notre piquet sécuritaire, nous entravant dans nos

    limites. La vie est toujours un risque à courir; il faut oser rompre la monotonie des habitudes

                                      et croire que le chemin de la vie est riche et multiple.

                 Un nouveau souffle est envisageable dès que l'on dépasse ses limites présumées.  

    Vivre, c'est juste donner de la beauté et de l'harmonie à notre vie, de l'intensité à la vivre...

     

    ...Vivre harmonieusement est mon hymne à la joie autant que ma mission de vie. Je sais qu'elle

     repose sur ma cohérence à vivre en accord avec mes essentiels. Il arrive un jour où l'on cesse de

                     rêver sa vie afin de la vivre dans le droit fil de nos valeurs et de nos besoins."

     

                             Extrait de "L'embellie" publié par Edilivre dont voici le lien direct:

                            http://www.edilivre.com/librairie/l-embellie-charlotte-saintonge.html   

                      Disponible également sur Amazon.fr, Fnac.com, Chapitre.com et en librairie.  

     

                                         ~~Illustration de couverture réalisée par Loetitia Pillault~~

  • OSER VIVRE LE MEILLEUR: L'EMPREINTE LAISSEE PAR MES PAS...

     

    " Bien des fois, dans notre entourage, parmi nos amis, notre famille, beaucoup jugent nos

                              rêves impossibles à réaliser et nous dissuadent de les poursuivre.

     

    Autorise-toi à dire "oui" à tes rêves, car c'est ainsi que ta vie prend des ailes. Dire oui à tes

                                      rêves , c'est donner de l'air à ton quotidien. Tu comprends?

                                                                        Le gamin s'est endormi!

    Ecouter ma petite voix pour suivre ma voie, entrer au coeur de moi afin de me définir autrement...

    car derrière chaque désir se cache l'envie d'être bien. Je me rappelle avoir lu quelque part, une

                      phrase inspirante, une phrase nourrissante, celle que l'on note précieusement:

     

    "Vous devez d'abord être bien dans ce que vous êtes, avant de pouvoir être ce que vous faites." 

                                                                                        ( Rick Jarow)

     

    Le véritable but n'est pas tant dans la réalisation d'un puissant désir, mais plutôt dans la manière

    dont la vie croît en moi, pendant que je poursuis mon étoile. Je ne sais pas encore ce que sera ma

            vie dans six mois, mais j'avance et me reconnais dans l'empreinte laissée par mes pas."  

     

                       Extrait d'Oser vivre le meilleur" publié par Edilivre, dont voici le lien direct:

     

                                           http://www.edilivre.com/oser-vivre-le-meilleur.html     

                      Disponible également en librairie, sur Amazon.fr, Chapitre.com, Fnac.com...

     

     

     

                                                         ~~Peinture de couverture Loetitia Pillault~~

     

  • OSER SE DIRE LE CHOIX DE S'AFFIRMER DANS SA DIFFERENCE

                                                                 ECOUTER SON COEUR!   

    "Il arrive parfois que des désirs nous viennent, que l'on aime à caresser sans y croire

                                                  vraiment, tant ils nous paraissent "trop"!

    Trop beaux, trop grands, inconcevables, irréalisables, pas pour nous, dit le moral rabat-joie!

    Ne l'écoutez pas davantage, il vous tuerait votre rêve! Ne vous demandez même pas comment

                                                                      il se concrétisera.

     

    Demandez-vous juste pourquoi il vous correspond si bien...puis fixez votre attention sur la

                                        vie que vous désirez créer et voyez-vous la vivre!

    Ne restent que les petits pas à faire sur le chemin de votre objectif  afin de le faire naître.

                   Ecoutez votre coeur vous dire que vous êtes sur la bonne voie: la vôtre!

                                                      Vous n'avez jamais été aussi heureux!

     

    Je vous accompagne sur ce chemin, à votre rythme. Edifier un rêve est une renaissance en soi!

                          Un chant d'amour...c'est faire pousser la graine que vous avez germé."

     

     

    Extrait de "Oser se dire, le choix de s'affirmer dans sa différence" est publié par Bloggingbooks,

                                    disponible sur Amazon.fr et sur et sur www.morebooks.de  

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  • OSER SE DIRE! LE CHOIX DE S'AFFIRMER DANS SA DIFFERENCE

     

                                                               Vous aimer!

                  "Quelle personne devez-vous être afin que naisse votre rêve?  

    La perception que vous avez de vous est déterminante quant à la réalisation d'un rêve.

     

    Le regard que vous posez sur vous crée votre vie. N'attendez pas l'approbation de vos

                                  proches; ne vous regardez pas à travers leur regard. 

    Ne soyez pas dans l'attente de leur plaire, afin de vous sentir aimé...ne vivez pas dans

                                             leurs attentes qui ne sont pas les vôtres.  

                                     Ne vous demandez pas ce que l'on pense de vous.

    Dès que vous souhaitez plaire aux autres, leur faire plaisir en ne suivant pas les chemins

                           de votre coeur, vous vous abandonnez...vous vous désaimez.

    Comment peut-on être rayonnant lorsque l'on n'est pas apprécié pour qui l'on est intimement?

                 Comment se sentir aimé par vos proches, s'ils ne connaissent que votre ombre?

    Demandez-vous ce que vous voulez vivre afin de vibrer la vie de la plus heureuse des façons.

                                                          Soyez aimé pour qui vous êtes!

                                    Comment vous sentez-vous dans votre quotidien?

                                        Vivez-vous ce qui vous habite réellement?  

                      De quoi avez-vous besoin afin de vous sentir  vivre, non survivre?  

                                         Décidez d'être avec vous, non contre vous! "

     

     

     

    "Oser se dire, le choix de s'affirmer dans sa différence" est publié par Bloggingbooks,

                      disponible sur Amazon.fr et sur et sur www.morebooks.de  

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