BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

     Imprégnez-vous de cette peinture, et laissez monter les émotions avant d'écrire

une petite histoire dont vous seriez le héros, l'héroïne, ayant décroché la clé de

                                                                 votre désir.

.Précisez la quête de cette clé, la nature de ce désir. les émotions qui vous animent,

                                                les questionnements qu'elle suscitent ;

.                           Comment vous sentez-vous dans la peau du héros en vous?

                                                                                    *

Nous sommes tous des héros, même si parfois, nous l'oublions, faute de nous éveiller

                                                          assez pour nous entendre...

                                                     Réveillons cette magie en nous!

                                                    ~~Peinture Catrin Welz-Stein~~

                                         Faire des listes est un art de vivre à part entière!

                                     Une façon de condenser sa pensée afin de se clarifier,

                                                     de l'écrire pour mieux la conscientiser.

Vous pouvez vous offrir un cahier uniquement destiné à écrire toutes les listes qui vous

font du bien, et consacrez-leur au moins deux pages à compléter au fur et à mesure...

Outre la traditionnelle liste de cadeaux que vous aimeriez recevoir ou vous offrir, les

                                                          possibilités sont infinies;

              voici quelques suggestions que vous pouvez étoffer selon votre inspiration; 

-Liste de reconnaissance:  "je suis reconnaissante"  à la vie, à ma famille, à mes amis,

                                            à l'Univers, à la chance que j'attire...etc.

Une façon de conscientiser toutes les belles choses que vous vivez et de manifester votre

                                                    reconnaissance et votre gratitude.

-Liste de tous vos accomplissements: Ceux qui vous ont permis d'avancer dans la vie,

     vous encourageant à poursuivre, vous donnant confiance et estime de vous. 

Pensez à tout ceux qui vous ont permis de sortir de votre zone de confort afin de vous

                                                                     expanser!

-Liste de  sérenpidité, ou les conséquences positives issues de la transformation

                                               d'évènements douloureux et difficiles:

                          les leçons tirées d'un présumé échec, d'une rupture, d'un deuil...

-Liste de tout ce que vous voulez vivre!  Et ce, dans tous les domaines de votre vie...

        cette liste ouvre bien des horizons, vous illimite, vous ouvre des potentiels!

-Liste des personnes qui vous inspirent et pourquoi vous les admirez: il y a chez elles

                               une valeur que vous souhaitez développer chez vous!

-Liste d'objectifs; à court, à moyen, à long terme !  Quel que soit le domaine que vous

                                                                      envisagez!

                       Une façon de s'aider à oser devenir qui l'on est au fond de soi...

-Liste de phrases inspirantes, celles qui créent des déclics vous motivant, vous impulsant.

-Liste de tous les petits bonheurs du jour! Si vous avez lu "L'envolée belle",  vous notez et

             appréciez déjà tous les petits plaisirs donnant à la vie un goût de bonheur!

                                                                                                 *

A vous d'inventer les vôtres, que ce soit la liste de belles adresses, la liste des livres et des

                films qui nourrissent le coeur et l'esprit,  la liste des jolis mots d'enfants...

                                                      ~~Peinture Anna Silivonschick~~

Lorsque nous nous offrons des vacances, une pause, nous créons en nous une fracture

entre un avant et un après: pour résumer, on pourrait le définir entre des contraintes

                                                et des pressions régulières, d'une part,

et d'autre part, un certain art de vivre dédié au bien-être physique et moral, une certaine

                                                                   qualité de vie.  

                                         Un temps semblant plus vivant, plus riche! 

Cette rupture de rythme engendre parfois un déclic, le jour du retour face à une autre

réalité plus stressante où les habitudes et les attitudes reprennent votre vie en mains.

           "Plus jamais cela! Stop!!! "vous dites-vous, dans un réflexe de survie...

On s'accorde un temps de réflexion entre les obligations que l'on doit faire, et  l'attention

que l'on porte sur ce que l'on peut faire, sur ce que l'on aime, et ce qui nous fait sens. 

Se dire que la vie n'est pas une série d'obligations et de devoirs entretenue par la peur

                     du lendemain, par le souci du perfectible ou du toujours plus.

Elle peut exprimer une expérience de liberté de choisir d'Être, de ressentir de la  joie

à vivre autrement en dehors des tensions, des pressions, des objectifs et des  quotas...

          Un monde dirigé par l'économie et le profit ne peut être qu'inhumain.

Cette idée peut creuser son chemin quelques mois avant qu'un objectif ne se définisse,

                                               qu'un changement de vie se profile

                                             qu'un changement de vie s'instaure.  

                                                      Être ce que l'on veut Faire...

Lorsque vous vous dites enfin OUI, vous vous autorisez à respirer à votre rythme, à

lâcher-prise des besoins que vous vous étiez créé, à vous simplifier la vie au profit de

                                                              vos essentiels.

                   Rien n'est plus important qu'une vie dont la vision vous enthousiasme! 

Faites ce que vous aimez vivre! Un peu, beaucoup, passionément, tous les jours...

                                              Estimez-vous avoir de la chance?

Réfléchissez à votre réponse, car elle en dit long sur votre façon d'être...sourire.

D'une part, nous en voulons toujours plus, sans éprouver de gratitude pour ce que

                            nous avons déjà, cela nous semble tellement normal!

                      On demande beaucoup, on remercie assez peu, en général.

                                         L'avez-vous constaté autour de vous?

                                                                                 *

                                  Répétez-vous souvent ces phrases sans même y penser:

-Je n'ai pas de chance! Il n'y a qu'à moi que cela arrive! C'est mon karma. Je n'ai pas

les moyens. Je n'ai pas de temps. J'ai eu une enfance malheureuse.  Je suis né sous une

                                                                mauvaise étoile...etc.

Elles en disent long sur notre façon d'Être et les vibrations que nous dégageons autour

                                                                           de nous.

                               - Imaginez comment serait votre vie si elle vous souriait,

                                                          quelle serait votre attitude,

                                       quel serait le sentiment que vous éprouveriez?

                                                                                   *

                                           Nos pensées, notre attitude sont créatrices.

Avoir de la chance, c'est vibrer un état d'être positif engendrant de la confiance en soi,

                       de la reconnaissance de ce qui est, et un passage à l'acte en ce sens.

On ne prête qu'aux riches, dit-on. et cela nous semble tellement injuste. Mais les riches

ont probablement l'attitude solaire qui favorise l'émanation de la fréquence positive.

Si nous pensons en terme de manque, nous le manifestons par ce que nous émettons.

                                              Sourire à la vie, c'est recevoir son sourire!

                                                     ~~Peinture Alena Hennessy ~~

                                Quels états vibratoires manifestez-vous le plus souvent?

                                                          -De  l'optimisme?

                                                  -De la confiance dans la vie?

                                                          -De la joie de vivre?

                                                              -De l'affection?

                                                  -Le sentiment d'abondance?

                                                                       OU

                                                             -De l'anxiété?

                                                            -De la tristesse?

                                                           -De la colère?

                                                          -De l'irritation?

                                                         -De la mélancolie?

Savez-vous que vous attirez  à vous des situations, des personnes animées de la

                           même   nature vibratoire que celles que vous émettez?

Choisissez de ne pas vous alourdir d'émotions négatives et transformez-les en

                                                     énergies positives!

En changeant votre vision, vous changez votre sentiment, vous changez vos habitudes,

                                               vous changez votre vie!

       Est-ce la vie qui vous mène ou Est-ce vous qui menez votre vie?

Question importante, car elle traduit bien notre façon d'être et de réagir/agir.

                     Certains me diront "cela dépend des secteurs de ma vie".

                                         D'autres diront "plus ou moins".

                                    Et si je reformulai ma phrase ainsi:

Est-ce la blessure de votre âme ou votre mission de vie, qui vous vibre chaque jour?

Plus ces blessures sont actives, plus il est difficile d'accomplir sa mission de vie.

Ce qui suppose plusieurs processus de transformation afin d'élever son niveau de

conscience. Ce qui suppose de dépasser sa zone de confort et de relever quelques

                                                       défis au passage... 

Réaliser la meilleur version de soi-même, c'est s'engager à œuvrer pour plus grand

                     que soi et réaliser le solo pour lequel nous sommes nés:

       nous sommes tous uniques et sommes tellement plus que nous croyons être...

                                             Que vous inspire cet extrait de toile ?

                   Laissez-vous guider par votre ressenti...que vous évoque-t-il?

Inspirez-vous de votre impression pour écrire un conte, une histoire pour les

                               enfants, une fable métaphorique...tout est possible!  

                                  Quels mots viennent illustrer cette peinture?

Consigne; ajoutez les mots suivants dans votre texte: liberté, expression,

                                                       légèreté, déployer, mots.

                                                   Donnez un titre à votre écrit.

                                                                           ***** 

                             Extrait de la toile "Arbre à lire" de Marion Alexandre.  

                                           http://www.artmajeur.com/fr/member/marion-alexandre

Avez-vous remarqué?  Vous éprouvez l'élan pour faire le premier pas d'un désir,

                                    mais le second pas ne suit pas, curieusement.

     Comme s'il manquait un ingrédient de base afin de faire "lever" le désir...

                             Car, avant de s'engager, il faut se sentir prêt!

                                        Êtes-vous prêt à vous engager?

Aurez-vous le courage de vous lancer dans l'action régulière, celle qui mène

à l'aboutissement de tout objectif, celle qui mène à la réalisation de votre désir?

                                                                     *

         .Demandez-vous "pourquoi" vous aimeriez  voir aboutir votre objectif? 

            ..Quel sera votre avantage lorsque vous aurez dépassé votre limite? 

.Quelle est la "résistance" qui vous bloque quelque part malgré l'intention?

                      Mettez le mot sur cette résistance: quelle est sa nature?

         La situez-vous dans votre corps, telle une crispation? Ou une chaleur?

. Sur un curseur gradué de 0 à 10, en quoi votre objectif  vous rendra plus heureux?

                                                         Qu'en concluez-vous?

                                                                               *

             Votre élan nait de vos racines, monte la sève  de vie à votre objectif.

                                                  Votre élan est votre force vive!

           Il traduit quelque chose en vous qui a besoin de prendre son envol...

                                                ~~Peinture Susan Farrell~~