CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

Animatrice en expressions créatives, j'accompagne les personnes ayant choisi de vivre la vie qui leur ressemble, afin de se réaliser. Mon objectif est de libérer la magie qui est en vous afin que vous puissiez exprimer votre mission de vie!

CHARLOTTE SAINTONGE. EPANOUISSEMENT & RENAISSANCE...

BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

                          LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.

                                           OSEZ  EXPRIMER VOS DIFFERENCES!

 

 

  • VIBRER MA NOTE ♫ EN CONFIANCE ET EN ♥

    • Le 21/06/2015

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    "Lorsqu'enfin vous saisirez que l'Univers ne fait que répondre à votre

    vibration, alors vous comprendrez que si vous êtes victime de quelque

    chose, c'est seulement de votre émission vibratoire désordonnée.

    Le désir réel qui est né avec vous est celui-ci: "Je veux émettre ma Note.

    Je veux aller jusqu'au bout et décider de l'émettre sans relâche et puis

    en voir les résultats." Vous ne pouvez en finir jamais et vous ne pouvez

    pas vous tromper. Alors vous feriez mieux de vous détendre et de

                                    commencer à vous en amuser."

                                         ~~ Abraham Hicks ~~

     

                                           La presse galactique.

     

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  • DEVENIR LA PERSONNE QUE NOUS SOMMES POTENTIELLEMENT!

    • Le 20/06/2015

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    "Il n'est jamais trop tard ni trop tôt pour être ce que tu as envie d'être.

               Il n'y a pas de limite de temps, commence quand tu veux.

    Tu peux changer ou rester le même, il n'y a pas de règle pour cela.

                            On peut en tirer le meilleur ou le pire.

                            J'espère que tu en tireras le meilleur.

             J'espère que tu verras des choses qui te surprendront.

    J'espère que tu ressentiras des choses que tu n'as jamais ressenties.  

    J'espère que tu rencontreras des gens qui ont un point de vue différent.

                       J'espère que tu vivras une vie dont tu seras fier.   

    Et si découvres que ça n'est pas le cas, j'espère que tu auras la force de

                                                 tout recommencer."

                    Extrait du film "L'étrange histoire de Benjamin Button"

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  • DESOLE, PARDON,MERCI,JE T'AIME

    • Le 19/06/2015

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    J'ai souvent évoqué le pouvoir de la pensée, l'influence des mots

    que nous vibrons, l'importance des mots que nous employons.

    Le mantra du Ho'oponopono propose de répéter en soi ces mots

    intemporels du cœur, face à une personne agressive, négative, ou

                                             en cas de conflit:

                  " je suis désolé, pardonne-moi, merci, je t'aime."

    Dès lors que nous pensons ces mots bienveillants, ils agissent en nous

    comme un baume au cœur pacifiant, et en outre, calment le débat houleux.

    Toutefois, il n'est pas toujours facile de penser ces mots face à un interlo-

                        -cuteur de mauvaise foi, agressif et récalcitrant.

    D'autres mots ayant la même vibration positive produisent le même effet.

    Vous pouvez l'expérimenter avec des mots vous correspondant mieux, s'ils

                                               vibrent la paix du cœur.     

    Nous pouvons tous être des semeurs de paix lorsque l'amour est plus fort

                                      que notre volonté d'avoir raison!       

     

                                          Peinture de Betty Morgand   

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  • LE POUVOIR DES MOTS.

    • Le 18/06/2015

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    Si je vous dis: ce matin, un oiseau bleu chantait dans le cerisier,

                           peut-être visualisez-vous cet oiseau?

    Nous avons le pouvoir de projeter des images mentales selon le

                                      choix des mots utilisés.

    D'où l'importance du choix des mots dans nos pensées, dans nos

    conversations, dans la mesure où ils sucitent des réactions,

                              créent des comportements.

    Nos pensées sont avant tout des représentations, des images

                         s'inscrivant dans notre esprit.   

                                                  ****

    -Etablissez une liste de mots que vous avez l'habitude d'employer

    .lorsque vous vous définissez physiquement ou intellectuellement.

           . Sur vos manques présumés par rapport à un contexte,

    (gros, vieux, nul, bête,  etc. même dits sur le ton de la plaisanterie)

             Vous n'êtes pas "trop nul" lorsque vous oubliez vos clefs;

                                       vous êtes étourdi, distrait.

                        -Pivotez ces mots en affirmations positives. 

                         .Que constatez-vous en terme d'image?      

    Nous pouvons dire la même chose  avec d'autres mots, ceux  qui ne

    vous jugent pas , ne vous amoindrissent pas, ne vous enferment pas

                        dans des catégories sociales et culturelles.   

        Choisissons les avec amour afin qu'ils nous  mettent en lumière.

    Nous sommes beaucoup plus que nous le croyons, et nous nous devons

                                                               respect.

                            Du respect de soi naîtra le respect de l'autre...

     

                                       ~~Illustration de Julie Grugeaux~~

                            

     

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  • A QUOI ASPIREZ-VOUS?

    • Le 17/06/2015

     

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    "Aucun coeur n'a jamais souffert alors qu'il était à la poursuite

                                                      de ses rêves."

                                               ~~Paulo Coelho~~

    Vivre ses rêves, c'est donner un parfum d'intensité à la vie, un

         frétillement tout printanier, des étoiles dans son regard...

                                               c'est se sentir vivant!

    Aussi si votre vie vous semble quelque peu assoupie, que vous fuyez

    l'ennui par des substituts, repensez à vos rêves mis en jachère!

                                     Réveillez-vous en les réveillant!

                            Allez à la rencontre de vos essence-ciels;

                            votre bonheur n'attend que votre réveil.

                                                              ******

                                Quelle réponse vous donneriez-vous?

                  En vous inspirant de l'illustration, osez-vous dire!

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  • REVEILLER LA BELLE AU BOIS DORMANT!

    • Le 16/06/2015

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    Y-a-t-il un secteur de votre vie que vous aimeriez pétiller de la

                                             plus jolie des façons?

    Lui offrir une épanouissance, une complétude, vous donner sens!

                                                            ****

    Choisissez un domaine où vous ressentez un manque que vous subissez

    par absence d'affirmation de vous, de courage, d'audace, de moyens,

                                                d'élan fédérateur...

    -Quelle peur émerge lorsque vous envisagez provoquer le changement?

            (Peur du manque, de la solitude, du jugement, de l'échec...)

    Il ne pourra y avoir de changement tant que vous vous accrocherez à

                                              votre zone de confort...

               -Imaginez-vous un moment comblé dans vos désirs...

                                           Quels sont vos ressentis?

               (Plaisir, joie, enthousiasme, estime de soi, soulagement...)

    -Quel est le premier  pas que vous pouvez faire dans la perspective

                                            d'accomplir votre désir?

    Le premier pas est celui qui crée l'élan de l'envol, le pas qui optimise les

                                                          suivants! 

     

                                ~~Peinture Anne-Marie Zilberman ~~

     

  • CHANGER SON REGARD POUR CHANGER DE VIE...

    • Le 15/06/2015

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                                   Une quête répond à un besoin de l'âme...

                                une aspiration rendant le souffle équilibré.

                       Parfois, elle est enfouie sous un monceau de non-dits,

            de frustrations nées de ce refoulé, qu'aucun désir matériel ne

                                 saurait combler...le vide en soi perdurant.

    Dès qu'elle est identifiée, elle nous habite et nous enjoint à la suivre

                                            sur le chemin de la complétude.

        Il va falloir revisiter certaines croyances limitantes et obsolètes,

    casser des habitudes bien ancrées, avant que ne s'installent des syn-

         -chronicités, des rencontres bienheureuses orientant ce chemin.

    Il faut du courage et de la persévérance pour oser ôter les masques

    dissimulant des blessures vivaces, accueillir ses émotions, les accepter

                                                           sans se juger!

                Un regard extérieur est bienvenu, une main tendue aussi...

                           Je vous accompagne dans votre quête, pas à pas.

    Que celle-ci concerne un changement de vie, un accomplissement

                    répondant à un besoin d'harmonie, une paix retrouvée...

    http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/choisir-d-etre-accompagne/

     

     

  • LORSQUE L'EN VIE CREE NOS ENVIES!

    • Le 14/06/2015

     

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    Notre vitalité crée un magnifique sentiment de vie, une sève

        généreuse engendrant des envies multiples et variées.

    Seulement voilà...combien d'entre elles voient le jour, faute d'avoir

                                été fécondées par la confiance ?

                   Bien souvent, on ne croit pas en ce que l'on veut,

                                        ne nous l'accordant pas!

    Le jour où nous nous autorisons enfin à être, nous prenons alors

                      notre place, et osons donner vie à nos envies.

    Nous avons tous les potentiels pour réaliser nos rêves, dès que

                                        nous osons y croire!

               L'envie est l'étoile du berger, le guide de lumière...

                         Elle sait qu'elle ouvre tous les possibles!

                             Autorisez-vous à vivre le meilleur!

    Offrez-vous cette intention, telle une attention particulière.

     

                            ~~Peinture de Marion Alexandre~~

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