BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

Avez-vous remarqué combien la vie des personnes que l'on interview

                                                est fascinante?

Peut-être parce que l'on choisit de mettre l'accent sur leurs talents, 

leur capacité à transformer les situations difficiles en positives...

Car bien sûr, tout autant que nous sommes, nous rencontrons des

difficultés, éprouvons des chagrins, sommes malades et bien d'autres

                                                choses encore!

Ce qui fait juste la différence entre les uns et les autres, c'est notre

aptitude à les appréhender et notre regard sur notre quotidien!

    Ceux qui sont chanceux ont certainement un regard étoilé...

                                                     ******

                    Et si vous écriviez une interview de vous?

                                Ne vous dérobez pas, rire:

nous pouvons tous être des personnes inspirantes pour d'autres,

     dès lors que nous dépassons nos limites et osons exprimer

                                       qui nous sommes.

Prenez un moment pour lister tout ce qui fait de vous une personne

extraordinaire, vos différents talents et vos précieuses qualités.

Puis amusez-vous à les mettre en scène autour de quelques questions;

      -Quelle est la situation qui vous a éveillé, révélé, transformé?

-Si on vous proposait de passer une demi-journée avec quelqu'un qui

               vous inspire, qui choisirez-vous et pourquoi?

         -Quel film, quel livre vous ont marqués, et pourquoi?

                               Qu'ont-ils éveillés en vous?

     -Quel est votre héros, qu'il soit virtuel, vivant ou non? Pourquoi?

                           -Où puisez-vous votre énergie?

-Quelle est votre vision de vous dans dix ans? Décrivez cette vision.

                       -Quel est votre plus grand bonheur?

Pour conclure, donnez un titre à votre interview, mettez une légende

             à vos photos, et concluez sur une note rayonnante:

                                 vous êtes le héros du jour!

         Ma passion est d'éveiller les personnes à leur renaissance.

                                  C'est aussi mon grand bonheur.

Elles viennent à moi, ressentant le besoin de se libérer de l'emprise

des attentes familiales, sociales, professionnelles où il a fallu se

                         conformer jusqu'au déni de soi, parfois,

notre zone de confort d'alors devenant notre zone de médiocrité.

Certains mots ont fait déclic soulevant un tsunami en elles...sourire.

                                     Elles se demandent alors:

-quelle est la part vitale en elle qui souffre d'être ignorée, inexprimée?

           -Quel est leur besoin actuel afin de se réaliser, de se dire,

                             de s'affirmer dans leur positionnement?

        -Comment éclore leurs perspectives en nourrissant leurs intentions

                                                          d'actions?

                                                                ****

C'est mettre au monde une conscience ayant besoin de bienveillance.

Telle une sage-femme, je les guide vers leur  lumière après toute une

                    existence vécue plus ou moins heureusement. 

   Cela demande un peu, beaucoup de temps selon les personnes...

car c'est accepter de sortir de sa zone de confort, de se confronter à

l'inconnu, d'oser dépasser ses limites, ses peurs et ses croyances d'un

                                                autre temps.

C'est bouleversant de prime abord, mais le terme est venu, et l'on ne

                        peut plus se sentir à l'étroit sans étouffer.

Il y a des hauts et des bas et la vie se charge de vous 'houler' selon vos

                besoins du moment, afin de vous faire lâcher-prise:

             il faut accepter de ne plus contrôler pour avancer.

Les premiers pas sont incertains mais l'enthousiasme enhardit l'élan! 

       Vos couleurs pavoisent votre brillance: la chrysalide est née!

             L'envol est proche dès lors que vous déployez vos ailes...

         L'en-vie d'aller plus haut, plus loin est toujours la plus forte.

    Et c'est toujours avec beaucoup d'émotions que je laisse aller l'envol

                                         d'une nouvelle destinée.

                           C'est aussi magique qu'une naissance!

                                                  ~~Peinture Jasmin Aldin~~

Il m'arrive aussi d'avoir besoin d'un accompagnement! Rire!!!

                 Je repousse assez loin mes limites de confort!

J'ai parfois besoin d'un petit coup de pouce chaleureux comme

                          un clin d'oeil qui me pousse en avant...

                   Il m'a suffi d'un mot pendant un temps: OSE!

Ce petit mot presque humble a des pouvoirs super-puissants...

Il encourage à dépasser ses limites sans faillir, sans faiblir.

                          Il a réponse aux phrases clichés:

                         je ne sais pas si j'en suis capable;

                                    Je ne l'ai jamais fait;

                                         Suis-je crédible?

                                     Le risque est énorme!

                                               J'ai peur...

                                                   OSE!

         Si je n'ose pas, je n'aurai jamais réponse à ces questions.

La vie est un risque à courir, et le plus grand risque à mes yeux est

                                           de ne pas essayer!

Ce ne fut pas toujours mon mot, un mot magique devant répondre à

                                       ses besoins du moment.

      Il est personnel, devant répondre à votre besoin et vous assister.

                                                              ***

                                               Quel sera votre mot,

    celui qui est bienveillant lorsque vous avez besoin d'encouragement,

                           celui qui vous stimule lorsque vous procrastinez,

                           celui qui vous célèbre lorsque vour relevez un défi?

            Ecrivez-le sur un petit caillou que vous mettez dans votre poche,

                                                         tel un talisman.

                                                   "Il meurt lentement

                                              celui qui ne voyage pas,
                                                 celui qui ne lit pas,
                                   celui qui n'écoute pas de musique,
                     celui qui ne sait pas trouver grâce à ses yeux.

                                                    Il meurt lentement
                              celui qui détruit son amour-propre,
                               celui qui ne se laisse jamais aider.

                                                  Il meurt lentement
                           celui qui devient esclave de l'habitude
                     refaisant tous les jours les mêmes chemins,
                           celui qui ne change jamais de repère,
              Ne se risque jamais à changer la couleur de ses vêtements
                               Ou qui ne parle jamais à un inconnu.

                                             Il meurt lentement
              celui qui évite la passion et son tourbillon d'émotions
                     celles qui redonnent la lumière dans les yeux
                                 et réparent les coeurs blessés.

                                          Il meurt lentement
               celui qui ne change pas de cap lorsqu'il est malheureux
                                    au travail ou en amour,
              celui qui ne prend pas de risques pour réaliser ses rêves,
                            celui qui, pas une seule fois dans sa vie,
                                    n'a fui les conseils sensés.

                                         Vis maintenant!
                                  Risque-toi aujourd'hui !
                                    Agis tout de suite !
                    Ne te laisse pas mourir lentement !
                        Ne te prive pas d'être heureux !"

                                        Pablo Neruda.

              Nous avons tous des talents que parfois nous méconnaissons...

Ils font partie de notre petite magie intérieure, telle notre lumière, notre musique.

Ils sont en nous depuis l'enfance, font partie de notre expression naturelle.

                                    Nous aimons les pratiquer et y excellons!

Peut-être en avons-nous fait des compétences en les nourrissant d'appren-

                                                   tissages, de formations?

Je vous suggère de penser à ce que vous aimiez faire enfant, que vous avez

                 peut-être délaissé depuis, réprimant ainsi une part de vous...

                                   Faites une liste de tout ce qui vous vient!

Offrez-vous le plaisir de prendre votre cahier d'expressions créatives, de faire

un fond chatoyant, d'inscrire en jolis caractères colorés vos talents uniques.

                          Illustrez votre page à votre guise, intuitivement.

Juste laissez vos crayons, vos pinceaux tracer les courbes, danser les couleurs!

                                  Ajoutez une phrase...votre ressenti.

             Lorsque vous estimerez votre dessin fini, donnez-lui un titre.

                .Comment pouvez-vous accorder vos talents à vos passions?

                              .Comment pouvez-vous les offrir au monde?

Ne pas les exprimer, c'est mettre un abat-jour trop épais sur votre lumière...

Je ne sais pas vous, mais moi j'abomine le convenu, le conformisme

             et ses modes, l'uniforme et le convenu! Bigre!!! Rire...

J'ai toujours préféré la courbe à la ligne droite, la rondeur pêchue

             au minimalisme, la couleur au beige 'intemporel',

                        la belle humeur à la morosité ambiante...

      L'imaginaire fait partie de mon quotidien, lui donnant un goût

intense de vie, loin de la norme et autres conformismes culturels.

                                                       ☼ ♪☼

Créer, c'est aimer la vie et l' honorer de notre singularité,

         apportant notre touche de lumière, notre note d'esprit,

                                notre pétillance joueuse!

         Mes exercices d'expression créatives en font partie!

                                                  ☼ * ☼ * ☼

Offrez-vous une pause ludique avec musique et tasse de thé parfumé.

                                       Ce moment est le vôtre!

Reliez-vous à la Joie, ou tout autre mot fleuri l'évoquant, telle la liesse,

l'allégresse, la gaieté, la jubilation, le plaisir, la plénitude, le bonheur,

                                                      le plaisir...

Choisissez votre mot rayonnant, écrivez-le en gros et beaux caractères

       colorés sur une grande feuille, comme si c'était votre s☼ leil!

      Laissez votre créativité inspirer plusieurs facettes de votre mot;

il y a tant de situations, d'émotions, de sentiments engendrant la joie

                                                  ou le bonheur!

Puis tout autour, illustrez ce mots d'images découpées illustrant cette

         plénitude, vous mettant dans un état délicieux et apaisant.

Ajoutez d'autres mots qui vous viennent, ou des phrases nourrissantes.

                 Que votre tableau soit beau, inspirant, ressourçant,

                                            qu'il vous ressemble!

                                            Donnez-lui un nom...

                                                             ***

                                    Comment vous sentez-vous?

Vous est-il déjà arrivé de stagner dans une situation où pourtant

vous avez concentré tous vos efforts, concentré toute votre énergie,

                 semble-t-il sans retour...rien de plus frustrant!

         Vous étiez dans le "faire," mais étiez -vous dans " l'Etre"?

Votre objectif vous correspond-il vraiment, ou le faites-vous pour

      satisfaire un proche ou améliorer votre situation financière,

                                                  par exemple?

             Cette distinction dans votre motivation est essentielle.

Si votre projet ne vous vibre pas, si vous ne vous voyez pas  le vivre,

si vous n'êtes pas porté par l'enthousiasme,  mais par la raison, la

               culpabilité, cet objectif n'est pas votre raison de Vivre...

Il faut aimer son objectif comme on aime d'amour, en ressentant de

         la joie à s'impliquer, lui consacrer du temps, de l'énergie,sinon

        il est probable que votre dessein ne s'ouvrira pas à de grandes

                                                     perspectives.

Pour exceller dans ce que l'on entreprend, il faut aimer ardemment

                                                         le vivre...  

aimer être la personne que nous sommes durant son accomplissement.

                           ~~Illustration Megan Duncanson~~

"Tout ce qui est à l'extérieur est comme ce qui est à l'intérieur.

Ainsi les gens me traitent non pas comme je les traite eux, 

               mais bien comme je me traite moi-même.

Donc, dans la vie, je subirais des épreuves, tant que je croirai

                            que j'ai à faire mes preuves!

                                       ~~Bianca Gaïa~~

A quoi ressemblent mon moi intérieur et mon moi extérieur

                                           actuellement?

.Mon moi intérieur est relié à mon émotionnel , mes pensées, mes

       désirs, mes sensations, mes ressentis, mes souvenirs.

.Mon moi extérieur est la part visible de ce que je donné à voir, via

mes activités, mes accomplissements, mon comportement et mes

                                                   attitudes.

-Fermez lez yeux et laissez monter en vous des images, des sensations,

                reflétant l'état de votre moi intérieur et extérieur;

                        ils peuvent être en osmose, ou contrastés...

-Laissez-les s'exprimer sur du papier, une page pour chacun de votre

moi, par le biais d'images collées, d'un dessin, de mots, de symboles...

Sur une autre feuille, écrivez ce que vous 'disent' vos moi à travers

                                        leurs expressions; 

                             Comment vous sentez-vous?