BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".

           Vous arrive-t-il de vous sentir en manque d'amour?

Qu'il faille vous rassurer sans vous convaincre profondément?

Si l'on ne se sent pas aimable, si on ne se sent pas aimé, c'est que

                               l'on ...ne s'aime pas soi-même.

       Si l'on se sent critiqué, c'est que l'on se juge soi-même. 

S'accepter tel que l'on est, c'est s'autoriser à exprimer qui l'on est,

          inconditionnellement, c'est le début de l'amour de soi...

.Afin d'entrer en contact avec la merveilleuse personne que vous êtes,

faites la liste des qualités que vous mettez en exercice au quotidien...

.Demandez à vos proches quelle est la qualité qui vous caractérise?

  Vous allez ainsi découvrir combien vous êtes riche en qualités!

                                  ~~Peinture Laly Mille ~~

                  Je demandai dernièrement à mes amis Facebook:

                   -Qu'oseriez-vous faire si vous n'aviez pas peur?

    Ce qui revient à dire, que feriez-vous si vous osiez sortir de vos

                                                     repères?

                      -Quels besoins souhaitez-vous honorer?

                           -Quels rêves oseriez-vous réaliser?

Car on appelle trop souvent rêve ce qui nous semble impossible...

tout ce qui semble dépasser nos cadres bien confortables...nous en

avons fait le tour, on s'y ennuie un peu, mais nous nous y sentons en

            sécurité, à l'aise, ne nous remettant pas en question.

       Un jour, parfois , l'ennui est plus fort et nous étouffons un peu,

           beaucoup, des envies d'autres chose nous mettant en vie...

Notre zone de confort est un espace qui nous semble familier, où nous

avons nos habitudes, un peu à l'image de l'aquarium dont nous connais-

                sons les moindres  contours, même s'il est spacieux.

                                            Il a le confort du connu...

Plus notre zone de confort est confortable...plus notre marge de

                     manoeuvre est restreinte: elle nous enferme.

Il faut avoir l'esprit aventurier, un brin rebelle, pour oser s'aventurer

                            dans l'inconnu! Il faut avoir soif de Vie.

Lorsque c'est le cas, elle s'est agrandie au fil des années insensiblement,

nous confrontant à de nouvelles expériences. Nous sortant de notre

routine, nous sommes rodés à la technique des petits pas: tous les jours,

                                    une action vers  notre objectif.

C'est ce que j'appellerai la zone de transit, celle des challenges en cours.

C'est danser entre le connu et l'inconnu...un pas en avant, deux pas en

                            arrière; et puis un jour, c'est l'inverse! 

           La vie est un risque à courir, c'est ce qui fait son charme...

    Commencez par un petit défi qui irait dans le sens du grand défi!

Il est des parenthèses qui semblent léthargiques, alors qu'elles sont

                         tout à fait actives, dans les faits...

         un peu comme la nature sommeillant en décembre,

                                       renaissant en mars.

Ces temps d'infusion font monter en eux l'arôme et la saveur dans

l'inspiration de nos composantes, cet intermède étant un intermède

entre la naissance del'idée et la mise en place du concept, ou en

d'autres termes, comment oser être brillant en osant être soi-même!

       Car tout changement extérieur réussi naît de son changement

                                                         intérieur.

Juste vivre des objectifs qui vous font sortir de votre zone de confort

                                                 afin de les réaliser.

Ressentez-vous le besoin de vous expanser afin de vous libérer de vos

                                                        limites?

"La parenthèse créative" est une bonne introduction à mes

                          ateliers d'expression créative:

      il en présente la diversité, l'adaptabilité et la richesse.

            L'objectif est toujours de se déployer afin d'Être,

tout en bienveillance et en plaisir de renouer avec son enfant

              intérieur et sa créativité assoupie parfois.

C'est bien un envol qu'il propose, une chrysalide libérée...

Il vous invite à vous 'pauser' afin de vous déposer, de faire

                     le point, à exprimer les émotions.

Parfois les mots vous échappent, la liberté de les exprimer

                             autrement vous apaise.

                                            ******

"Enfant, je m'inventais des jeux où je créai des tableaux de vision

sans le savoir...je découpai les magazines de ma mère selon un

thème choisi et me racontai des histoires dont je semai quelques

                                       mots sur mon collage.

Mes histoires racontaient toujours la quête de soi dans l'adversité

et tous les affrontements requis afin d'être l'héroïne d'un destin 

choisi...plus tard, je m'inventai des maisons, des atmosphères qui

                                      me ressemblaient.

               J'osai déjà rêver afin de réaliser mes rêves! 

Depuis lors, je n'ai eu de cesse de me créer une vie qui me ressemble,

                      à l'intérieur de laquelle je me sens bien. 

Développer ses rêves prend du temps, et chaque jour, j'écris ma vie

                           en congruence avec mes valeurs.

J'ai dû dépasser le confort du connu, des cadres bien confortables,

m'y sentant à l'étroit. Je sortis de mes repères, dansant entre le

connu et l'inconnu. Un pas en avant, deux pas en arrière; et puis

                                   un jour, c'est l'inverse.

La vie est un risque  à courir, c'est ce qui en fait son charme!

Ma liberté a été de m'entendre et d'exprimer ce qui me reliait à

mon âme, en me réalisant dans ma mission de vie, tout en inspirant

     l'extra dans l'ordinaire. Depuis lors, je me sens à ma place.

Je fais aujourd'hui ce que je fais depuis l'enfance: je fais des collages,

     je raconte  des histoires où chacun va en quête du héros en soi.

J'accompagne des personnes dans une course au trésor, à ceci près

que le trèsor, c'est eux! Il suffit juste de leur montrer le chemin afin

                                     qu'ils réalisent leur mission. 

Comme disait l'écrivain Colette, "je ne cesserai d'éclore que pour

                                            cesser de vivre."

                                                   *******

"La parenthèse créative" est publiée par Edilivre, dont voici le

                          lien direct afin d'en" lire un extrait"

http://www.edilivre.com/la-parenthese-creative-20e18e28eb.html

http://www.edilivre.com/la-parenthese-creative-20e18e28e.html

Lien valable  également pour acheter le livre des pays étrangers.

Disponible également en librairie, sur Amazon.fr, Alapage.fr....

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Outre ma formation certifiante en journal créatif, je m'appuie

sur les techniques de coaching que je pratique en accompagnement,

          et ma créativité à créer des exercices personnalisées,

                                   adaptés à la personne.

Les mots sont beaucoup plus que des mots...ils sont porteurs de sens

                                                 donc d'énergie!

    Utilisés positiviment, ils ont une influence notable sur le moral.

                                                          ***

Je vous propose de découper les mots et expressions qui vous stimulent

jusquà ce que vous en ayez assez pour en faire un collage de "super

                     pouvoirs" , un vrai tableau de motivation!

     Puisez dans leur force l'élan, l'énergie, le pschitt pétillant!!!

Vous pouvez vous en servir en fond d'écran ou disposé dans un endroit

                    où votre regard s'en nourrira fréquemment...

Il arrive parfois que l'on se sente à l'étroit, un peu trop serré dans un

       costume trop étriqué pour nous, génant l'amplitude de notre

              mouvance. Un peu comme à l'ombre de nous-même. 

Sentez-vous que votre vie pourrait être plus vivante, plus lumineuse

     plus colorée si vous osiez choisir la taille qui vous correspond?

               Pressentez-vous des potentiels inexploités en vous?

Il arrive que l'on demeure sa vie durant dans un costume de raison,

afin de ne pas perturber le quotidien, afin d'être conforme  à l'idée que

                     l'on se fait de vous...ou que l'on attend de vous.

                                                           ***

Si vous vous sentez interpellé par ces mots, si vous vous sentez prêt à

vivre la métamorphose de la chrysalide, si vous voulez vivre la joie

d'exprimer qui vous êtes, je vous accompagne avec bonheur dans ce

             processus de renaissance, dans cette reconquête de soi.

Je vous invite à lire tous les détails concernant cette merveilleuse aventure

        sous l'onglet "Choisir d'être accompagné."(colonne de gauche)

                                             ACCOMPAGNEMENT;

Il n'est de plus beau voyage que celui de son déploiement, de son envol...

 "Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence

                                      qui n'est pas la vôtre.

Ne soyez pas prisonnier des dogmes qui obligent à vivre en obéissant

à la pensée d'autrui. Ne laissez pas le brouhaha extérieur étouffer

                                      votre voix intérieure.

Ayez le courage de suivre votre coeur et votre intuition. L'un et l'autre

savent ce que vous voulez vraiment devenir. Le reste est secondaire."

                                          ~~Steve Jobs~~

                                 Imaginez que vous recevez une lettre...

Une lettre précieuse comme un matin de Pâques, exceptionnelle, 

                                       vous réveillant tel un déclic...

                                       -Quel en serait l'expéditeur?

                                       -Quel serait son message?

                                       -Qu'éveille-telle en vous?

Cette lettre est le miroir de votre état de conscience actuel, votre attente

                                         plus ou moins conscientisée.

        Elle reflète votre état d'âme, vos vibrations présentes, vos pensées...