BLOG "EPANOUISSEMENT ET RENAISSANCE.".
LE BLOG DE L'EPANOUISSEMENT, DE LA LIBERTE D'ÊTRE.
OSEZ EXPRIMER VOS DIFFERENCES!
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L'AMOUR EST NOTRE GUIDE.
- Le 26/01/2015
Vous arrive-t-il de repousser un projet sous prétexte que
le moment n'est pas favorable?
En fait, il y a peu de moments absolument favorables...
N'est-ce pas plutôt votre sentiment d'insécurité, vos peurs
intérieures qui vous freinent?
Votre état de conquérant s'est amoindri, l'enthousiasme ne
vous soutenant plus.
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Lorsque vos rêves sont ancrés par les racines de la sagesse,
il convient de laisser les ailes du désir lui donner l'envol.
Lorsque l'amour inspire votre objectif, qu'il sert l'intérêt
commun, soyez sûr que le bon moment, c'est maintenant!
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REGARDER EN SOI...
- Le 25/01/2015
"Regardez ce que vous aimez faire.
Regardez ce qui vous procure de la joie.
Regardez ce qui vous apporte la paix.
Là se trouve votre vocation, attendant que vous vous y engagiez.
Nous avons tous un travail à accomplir, ici sur cette terre, mais
ce travail n'a rien à voir avec votre "emploi".
Quand nous prendrons conscience de notre rêve, même le plus
effacé, alors seulement, nous serons heureux.
Alors seulement nous pourrons vivre en paix, car ce qui donne un
sens à la vie, donne un sens à la mort."
~~Antoine de Saint Exupéry~~
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LA MAISON EN NOUS...
- Le 24/01/2015
Votre chez vous est le havre de paix, le nid, le refuge...
en vous observant, il est possible de dire quelle maison vous habitez!
Une maison vous ressemble et vous rassemble.
Il est pourtant une pièce dans cette maison qui a une symbolique
particulière pour vous...
Prenez une pile de magazines de décoration dont le style vous cor-
respond, et découpez intuitivement des images reflétant l'âme de
votre pièce.
Ce peut être une cabane au fond du jardin, le grenier transformé en
atelier, la terrasse aménagée en préau...tout est possible!
Le tout est qu'elle représente et incarne votre univers!
Faites éventuellement une mosaïque d'images traduisant le sens
de cette pièce dédiée.
A la manière d'un décorateur, épinglez les échantillons de couleur,
de tissus qui l'habillent...
-Comment la définissez-vous? Quel est son usage?
-Est-elle privée ou pièce commune?
-Comment la décorez-vous?
-Quel est son style?
-Quelle est sa lumière, sa couleur, son énergie?
Ajoutez quelques mots, donnez-lui un nom...
Quelle est la symbolique que revêt cette pièce? En un mot...
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LE CHEMIN DU BONHEUR
- Le 23/01/2015
- Dans Extraits de mes livres.
Au seuil de l'adolescence, Estelle s'interroge sur le sens à donner à
sa vie.
La quête du bonheur est son objectif, ses rencontres son chemin
d'initiation.
Elle sait que l'important est de s'aimer et sème à la volée les graines
d'amour.
Je vous invite à la découvrir en" lisant un extrait" de quelques pages
sur le site de l'éditeur:
www.edilivre.com/le-chemin-du-bonheur-charlotte-saintonge.html#VHi59tKG_Xs
En vente sur les sites Amazon.fr, Chapitre.com, Fnac.com, en librairie.
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LA PARENTHESE CREATIVE...
- Le 22/01/2015
La parenthèse créative est un temps que l'on s'offre, un merveilleux
rendez-vous avec soi au pays des émotions.
C'est un moment bonheur où l'on s'écoute et s'entend, où l'on renoue
avec son enfant intérieur, créatif, sensible, intuitif.
C'est converser avec lui en ami.
C'est libérer son artiste intérieur dans un voyage
au pays de la découverte de soi.
C'est créer un espace en soi où fleurissent l'imagination, la créativité.
Vous trouverez toutes ses applications sous :
http://charlottesaintonge.e-monsite.com/pages/animatrice-en-journal-creatif.html
Vous trouverez par ailleurs dans le livre "La parenthèse créative"
des exercices afin de vous détendre, de vous relier à vous-même,
de vous projeter dans vos objectifs, de faire un bilan...
LA PARENTHESE CREATIVE. CHOISIR LA CREATIVITE, C'EST CHOISIR LA LIBERTE.
LA PARENTHESE CREATIVE. MISCELLANEES D'EMOTIONS...
Il peut être complémentaire de "L'eau vive".
Cette parenthèse créatrice renoue avec votre 'artiste intérieur', le
libérant de trop de mental afin d'entendre votre émotionnel, d'écouter
vos ressentis, de vous sentir infiniment présent, ici et maintenant.
Goûter ce rendez-vous avec soi, c'est voyager en découverte de soi...
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♥ L'ENFANT EN NOUS ☼
- Le 21/01/2015
Allons-nous promener en minutes d'enfance heureuse!
Nous avons toutes et tous un coffre à trésors pleins d'émois, de
moments éblouissants, de sensations, d'émotions qui ont laissé
en nous une empreinte indélébile, des souvenirs étoilés d'or...
peut-être nous reviendront-ils quand nous serons des" anciens"
de ce monde?
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Je vous propose de dresser un petit inventaire à la Prévert, de lister
les moments doux, vous replongeant dans la nostalgie d'une certaine
candeur, à l'âge où nous n'aspirions qu'à devenir grands!
Le parfum du malalbar, de la vanille, le sucre mistral aspiré dans
un baton de réglisse, lécher la cuiller en bois les jours de patisserie,
tremper son doigt dans la crème anglaise,
manger des mûres en chemin, en avoir les doigts violets!
Dessiner avec sa fourchette sur la purée, aimer casser l'oeuf dans le
puits de farine, lire en secret tard dansla nuitavec une lampe de poche,
le parfum de la colle blanche, faire des scoubidous, jouer à l'élatique,
à la marelle aussi...être la reine du patin à roulettes, faire des bulles,
se raconter des histoires, (je crois bien que je n'ai pas arrêté!)
Faire des collections de coquillages, de plumes, de cailloux jolis, de
verres dépolis par la mer, d'images,
(je n'ai pas arrêté non plus d'en glaner!)
Faire de la buée sur les carreaux et dessiner au doigt dessus, faire
des découpages dentelle, des collages, colorer et peinturlurer,
(tiens donc ;))
Dessiner des maisons et des jardins,
la première lettre d'amour cachée sous un caillou, le premier baiser
au goût carambar,
caresser du bout des ongles le galon de satin bordant la couverture
en mohair, enfiler les talons aiguille de maman lorsqu'elle n'est pas
là, mettre ses bijoux, ses chapeaux, faire des mises en plis à grand-
mère, tourbillonner jusqu'au vertige, adorer la limonade piquante...
c'était, ouh, il y a bien longtemps déjà!!!
A vous de faire monter les souvenirs heureux, de vous éblouir de
leur sensorialité...
-Quelle est la part d'enfance perdurant en vous?
-Comment la manifestez-vous?
Vous pouvez en faire un petit atelier plaisir avec vos enfants...
Prenez une grande feuille, collez au centre une image de vous enfant,
et dessinez, peignez autour tous vos petits plaisirs.
C'est un joli moment de rencontre avec son petit enfant en soi.
Vous serez peut-être étonné de constater que l'adulte en vous s'est
construit une vie très relié à lui... un peu, beaucoup!
~~Peinture de Klimt~~
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L'AMOUR EST ENERGIE!
- Le 20/01/2015
"A quelqu'un qui me demandait un jour comment devenir infatigable,
j'ai répondu: je veux bien vous révéler le secret, mais saurez-vous
l'utiliser? Ce secret, c'est d'avoir de l'amour pour tout ce que vous
faites, car c'est l'amour qui éveille et entretient les puissances en
l'homme.
Travaillez pendant des heures avec amour et vous ne sentirez pas la
fatigue, mais travaillez à peine quelques minutes dans le méconten-
tement, la révolte, quelque chose va se bloquer en vous et vous vous
sentirez rapidement épuisé.
Chaque fois que vous devez entreprendre une activité, vous acquitter
d'un devoir, efforcez-vous de le faire avec amour, ou alors ne le faites
pas! Ce que vous faites sans amour vous use, et ne vous étonnez donc
pas de n'avoir ensuite plus aucun ressort. "
~~ Omraam Mikhaël Aïvanhov~~
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ET SI J'ETAIS...
- Le 19/01/2015
Combien de fois avez-vous pensé, dans un soupir:
et si j'étais...je serais...
Ce soupir exprimant votre dépit né d'une envie inassouvie,
une frustration créee par les limites que l'on se donne.
Ce n'est pas sans m'évoquer une chanson qui disait:
Et si j'étais un homme, je serais capitaine...
Outre le fait qu'une femme puisse être un capitaine, dès lors qu'elle
en exprime la volonté et en acquiert les compétences, ce qui m'intéresse
ici, c'est le sentiment qu'elle veut vivre dans ce désir.
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Et vous, que vous direz-vous: si j'étais..., je serais... !
Ecrivez votre phrase en bas d'une feuille, puis choisissez intuitivement
des images illustrant de manière symbolique ou non votre désir.
Découpez également des mots, puis faites un collage harmonieux.
- Face à ce collage, sur une autre page, exprimez tous vos ressentis.
-Ecrivez un petit texte.
En regardant de loin votre tableau, quel est le sentiment que vous
aimeriez manifester dans la réalisation de votre envie?
-Comment vous sentez-vous? Libre? Inspirée? Puissante? Etc...
-Comment pouvez-vous manifester ce sentiment dans votre vie?
N'oublions jamais que nous sommes créateurs et entrepreneurs de
notre vie!